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sya-nana
日々を楽しく♪ 無理はしないで、自然体で。ヨガ歴２0年以上になる昭和女子？です。日曜日の夜おそく（または日付が変わってから）、週末だよりをアップしています♪ バタバタしながら、庭仕事、針仕事、家の片付けをぼちぼち。 楽しみは読書と、テレビで見る歌番組、ドラマやフィギュアスケート。 最近は海外の歴史ドラマ、とくに華流にはまってます。 大河ドラマも毎年、見てます^o^
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2013.12.01
カテゴリ： 週末便り
景色が綺麗になってきました。
昼間は晴れていることも多いので、猫は嬉しそうに窓際でお昼寝しています。
いぜんは2階にいると、昼間は暖房要らなかったんだけどねえ‥その時間は短くなって。
暖房代どんどん上がり中！ひいぃ‥
一ヶ月風邪で寝込むよりは‥！ 致し方なし。
ドウダンツツジが濃く鮮やかに紅葉して、意外にカラフルな庭。
ドウダンツツジは年によってかなり色が違います。
椿が二つ三つと咲き、南天と千両の赤い実、ツワブキの黄色い花も。
剪定というほどちゃんとしたものじゃないんですが。
混み合っていると、葉っぱが黄色くなってしまうのよね。
この時期にどこまで切っていいのか、ちょっと迷いつつ、植木屋さんに頼むとどんな時期でも相当刈り込むから、たいてい大丈夫なんじゃないか？
カイヅカイブキには手を出せないけどね。
松はもうちょっと切ったほうがいいかも。
このときの筋肉痛が何日も違う部分で現れ、何とも‥
治るまでは続きはするなってことね。
出先から早めに帰れるはずが、まさかの4時半頃に人身事故で全線不通。
5時40分頃復旧の見込みということで、いったんデパートの休憩室へ。
ふらふらウィンドウショッピングしながら5時半に戻るが、40分になったら、6時になるかも知れないと。
バッグに何か持っているかと探したら、いつもあちこちに入れている飴が切れていた！
あったかいミルクティーを買い、どうしたものか考えながら待っていたら、５０分になって運転再開の放送。
ホームに入って並んだけど、既にいっぱいの電車が出発したのは６時。
次の電車が来たのは６時半。
結局ほぼ１時間立って待ってましたね。
重いほうのバッグを足の上に置いていたので、しびれました。
この後、家に着くまでのろのろ運転で１時間～特急でですよ。
事故があっても、普通は３０分、遅くて１時間ぐらいで復活するのに。
帰ろうと思い立ってから家に着くまで３時間！ いつもの倍以上、３倍に近いぐらいです。
こうと知ってたら立川経由で帰ったのになあ‥
鏡を見たら、肌全体が皺っぽい。
ひえ～自分史上、最悪？
まあ自分史上最高齢なのは当たり前だけど。
いよいよ冬場の乾燥も本格化ってことですね～湿度に気をつけなくちゃ。
寝るときに濡れタオルは枕元に掛けているんだけど。
それじゃ足りなくなったのねと、スプレーしまくる。
長い冬をどう着こなしていけばいいのかと悩みつつ、クローゼットを開いてみました。
夏服が並んでいるのにガクゼン。
え‥
いえさすがに盛夏の服はとっくに片付けたけど。
薄い長袖や厚めの七部袖は、この寒さだと夏服に見えるのね。
いや、秋の服だよね～それに、10月半ばまで暑かったから。
しかし、ほとんど短時間しか着てないよ。
1日着て洗っておいたのもあると思うのに‥区別が付かないっ？！
畳んで奥にしまい込むとなると、洗わないとねえ‥
とりあえず、薄手だけどガシガシ洗えるのをどっと洗濯。
こういうのはキッチリ畳むと相当数収納できますからね。
この4年ぐらい、半分はぶら下げっぱなしだったかも。
クローゼットがほとんどいっぱいだから、よく着るのは、クローゼットの前に出しておく状態になってしまうのよね。
ヘルスメーターに乗ると、体脂肪率が上がり気味で成績が良くない。
身体を温めるものでカロリーが高くなったせいかも。
生姜湯、養命酒、甘酒、のど飴、カモミールティーと皆、甘くて消化がいいからね。
先週よりちょっと量を控えめにしています。
生協のお弁当も多用しているし～。
自分で簡単なものを作ったほうが脂肪分は少ないみたい。
なかなか作る元気が出なくて食事が遅くなるし、ストレスにもなるんだけどねえ。
いつものように兄夫婦と夕食時に見舞いに行ったら、父は眠ったまま起きませんでした。
昼ごはんはゼリー食だけど食べたそう。
痛み止めの座薬を入れるとやっと落ち着くという状態だそうで。
夜中に痛がって薬を使うというのは、2年前に私が一人で何度も対処した状態だけどね。
あのときはまだそんなに強い薬は使っていなかった。
去年から今年の春まではずいぶん元気になっていたんだけど。
こういう状態になってしまったか‥
前に食べたがっていたものを持っていったけど、もうリンゴなどは食べられない可能性が高い。
元気なときでもプリンぐらいかな。
一応そういうものは常備しておこう。
この次は早めに時間に行くことにしました。
そのほうが起きている可能性が高そうなので。
眠っている時間が長いとはいえ、会えないままというのはねえ。
ずっしりくる気持ちを何とか持ちこたえようとしています。
用事が溜まっているんだけど‥
少しは元気になってきた部分もあるんだけど、どうしてもなかなか片付かないなあ‥
いろいろ考えると情けないけど、自分は健康法も相当知ってるのにこの体調なのは、それだけ無理をしてきたってことなんだよね。
頑張ってしまう考えた方を少し変えて、気長にやらないとね。
ストレスを自分で増やさないように。
特定秘密保護法案が衆院通過。
して欲しくないと思っていたが、過半数を確保しているからごり押しできる。
アメリカの要望はそのままで、国民の意見はまったく意に介さない？
政治にはあまり関わりたくないほうだけど、何も書かないのもどうかと考えて、一言。
天野祐吉さんが、景気さえ良くなれば後はどうでもいいという風潮になっているのではないかと書いてらした。
どうでもいいわけじゃないんだけど、反対しても無駄な気がするとこはありますね。
常にすべて情報公開ってわけにいかなくても、６０年後って！
今でも重要なことは機密にされているのでは。
このままでは‥
罪名も明かされずに冤罪という人が出る危険性も。
日本人は真面目なほうではあるけど、ばれないと思うと何でもやる人間もいるからね。
政治を動かせる現場にいる人、頑張って！
金曜の夜、猫のみゅんが大興奮。
新聞紙を翌朝に出すため、和室に置いておいたのをまとめて袋に入れていたら、入り込んで探検。
一人で面白そうに走り回って、捕まらない。
そこまでは、いつものこと。
新聞紙を玄関の外に出して、猫を和室から出そうとしたら怒っちゃって、ものすごい声で鳴き、こちらの足を狙って来ました。
ちょっと怖くなるぐらいの声でビックリ。
洗面所に入ってドアをぴっちり閉めたら、その外まで追って来て呻っている！
あの剣幕は‥
そういえば昔、驚いたときにあんなふうになったことがあったかも知れない。
声が必死なのは、私の出入りが病院に連れて行かれたときのことを連想させたからではないかと思い当たりました。
新聞紙を運んで出入りしている音がキャリーケースの準備をしているみたいだったのかも。
「怖がらせてごめんね、もうしないよ」などと言っていたら、少し声が低くなったので、そのままお風呂に入りました。
長風呂したほうが猫が落ち着くかなと思ったけど、仲たがいしたままみたいな時間が長いのも気になるので、普通に。
猫は階段の上にいて、普通の顔つきでしたが、さっと姿を隠す。
やっぱり「連れて行かれたくない」と用心しているよう。
私がいつもどおりの手順でベッドに入ったら傍に来て「お夜食は？」という顔で「にゃん」と一声。
いつもより少し余分に見回りしているようでしたが、いつもの場所で眠ったのでほっとしました。
用心して別の部屋で寝たら、寒くて体調崩すかもしれないからねえ。
朝ドラ、出かける日は録画しておきました。
見逃せん！
安堂ロイド、記憶をなくしたロイドを哀しく感じる麻陽。
でも無事に復活。
それに絡んできたのは敵方の進化？
沫嶋黎士の意図や、麻陽が狙われるわけなどもわかってきましたよ。
大河ドラマは一人上京した新島譲が大磯で療養。
悪化をやっと知らされた八重は駆けつける。
譲を知る皆が祈るが‥
悲しいところはまともに見ていられませんでした。
呆然と日を送る八重に、覚馬は赤十字の仕事をするように檄を飛ばす。
譲の遺志を継ぐことに心のよりどころを見出す八重。
昼間は晴れていることも多いので、猫は嬉しそうに窓際でお昼寝しています。
いぜんは2階にいると、昼間は暖房要らなかったんだけどねえ‥その時間は短くなって。
暖房代どんどん上がり中！ひいぃ‥
一ヶ月風邪で寝込むよりは‥！ 致し方なし。
ドウダンツツジが濃く鮮やかに紅葉して、意外にカラフルな庭。
ドウダンツツジは年によってかなり色が違います。
椿が二つ三つと咲き、南天と千両の赤い実、ツワブキの黄色い花も。
剪定というほどちゃんとしたものじゃないんですが。
混み合っていると、葉っぱが黄色くなってしまうのよね。
この時期にどこまで切っていいのか、ちょっと迷いつつ、植木屋さんに頼むとどんな時期でも相当刈り込むから、たいてい大丈夫なんじゃないか？
カイヅカイブキには手を出せないけどね。
松はもうちょっと切ったほうがいいかも。
このときの筋肉痛が何日も違う部分で現れ、何とも‥
治るまでは続きはするなってことね。
出先から早めに帰れるはずが、まさかの4時半頃に人身事故で全線不通。
5時40分頃復旧の見込みということで、いったんデパートの休憩室へ。
ふらふらウィンドウショッピングしながら5時半に戻るが、40分になったら、6時になるかも知れないと。
バッグに何か持っているかと探したら、いつもあちこちに入れている飴が切れていた！
あったかいミルクティーを買い、どうしたものか考えながら待っていたら、５０分になって運転再開の放送。
ホームに入って並んだけど、既にいっぱいの電車が出発したのは６時。
次の電車が来たのは６時半。
結局ほぼ１時間立って待ってましたね。
重いほうのバッグを足の上に置いていたので、しびれました。
この後、家に着くまでのろのろ運転で１時間～特急でですよ。
事故があっても、普通は３０分、遅くて１時間ぐらいで復活するのに。
帰ろうと思い立ってから家に着くまで３時間！ いつもの倍以上、３倍に近いぐらいです。
こうと知ってたら立川経由で帰ったのになあ‥
鏡を見たら、肌全体が皺っぽい。
ひえ～自分史上、最悪？
まあ自分史上最高齢なのは当たり前だけど。
いよいよ冬場の乾燥も本格化ってことですね～湿度に気をつけなくちゃ。
寝るときに濡れタオルは枕元に掛けているんだけど。
それじゃ足りなくなったのねと、スプレーしまくる。
長い冬をどう着こなしていけばいいのかと悩みつつ、クローゼットを開いてみました。
夏服が並んでいるのにガクゼン。
え‥
いえさすがに盛夏の服はとっくに片付けたけど。
薄い長袖や厚めの七部袖は、この寒さだと夏服に見えるのね。
いや、秋の服だよね～それに、10月半ばまで暑かったから。
しかし、ほとんど短時間しか着てないよ。
1日着て洗っておいたのもあると思うのに‥区別が付かないっ？！
畳んで奥にしまい込むとなると、洗わないとねえ‥
とりあえず、薄手だけどガシガシ洗えるのをどっと洗濯。
こういうのはキッチリ畳むと相当数収納できますからね。
この4年ぐらい、半分はぶら下げっぱなしだったかも。
クローゼットがほとんどいっぱいだから、よく着るのは、クローゼットの前に出しておく状態になってしまうのよね。
ヘルスメーターに乗ると、体脂肪率が上がり気味で成績が良くない。
身体を温めるものでカロリーが高くなったせいかも。
生姜湯、養命酒、甘酒、のど飴、カモミールティーと皆、甘くて消化がいいからね。
先週よりちょっと量を控えめにしています。
生協のお弁当も多用しているし～。
自分で簡単なものを作ったほうが脂肪分は少ないみたい。
なかなか作る元気が出なくて食事が遅くなるし、ストレスにもなるんだけどねえ。
いつものように兄夫婦と夕食時に見舞いに行ったら、父は眠ったまま起きませんでした。
昼ごはんはゼリー食だけど食べたそう。
痛み止めの座薬を入れるとやっと落ち着くという状態だそうで。
夜中に痛がって薬を使うというのは、2年前に私が一人で何度も対処した状態だけどね。
あのときはまだそんなに強い薬は使っていなかった。
去年から今年の春まではずいぶん元気になっていたんだけど。
こういう状態になってしまったか‥
前に食べたがっていたものを持っていったけど、もうリンゴなどは食べられない可能性が高い。
元気なときでもプリンぐらいかな。
一応そういうものは常備しておこう。
この次は早めに時間に行くことにしました。
そのほうが起きている可能性が高そうなので。
眠っている時間が長いとはいえ、会えないままというのはねえ。
ずっしりくる気持ちを何とか持ちこたえようとしています。
用事が溜まっているんだけど‥
少しは元気になってきた部分もあるんだけど、どうしてもなかなか片付かないなあ‥
いろいろ考えると情けないけど、自分は健康法も相当知ってるのにこの体調なのは、それだけ無理をしてきたってことなんだよね。
頑張ってしまう考えた方を少し変えて、気長にやらないとね。
ストレスを自分で増やさないように。
特定秘密保護法案が衆院通過。
して欲しくないと思っていたが、過半数を確保しているからごり押しできる。
アメリカの要望はそのままで、国民の意見はまったく意に介さない？
政治にはあまり関わりたくないほうだけど、何も書かないのもどうかと考えて、一言。
天野祐吉さんが、景気さえ良くなれば後はどうでもいいという風潮になっているのではないかと書いてらした。
どうでもいいわけじゃないんだけど、反対しても無駄な気がするとこはありますね。
常にすべて情報公開ってわけにいかなくても、６０年後って！
今でも重要なことは機密にされているのでは。
このままでは‥
罪名も明かされずに冤罪という人が出る危険性も。
日本人は真面目なほうではあるけど、ばれないと思うと何でもやる人間もいるからね。
政治を動かせる現場にいる人、頑張って！
金曜の夜、猫のみゅんが大興奮。
新聞紙を翌朝に出すため、和室に置いておいたのをまとめて袋に入れていたら、入り込んで探検。
一人で面白そうに走り回って、捕まらない。
そこまでは、いつものこと。
新聞紙を玄関の外に出して、猫を和室から出そうとしたら怒っちゃって、ものすごい声で鳴き、こちらの足を狙って来ました。
ちょっと怖くなるぐらいの声でビックリ。
洗面所に入ってドアをぴっちり閉めたら、その外まで追って来て呻っている！
あの剣幕は‥
そういえば昔、驚いたときにあんなふうになったことがあったかも知れない。
声が必死なのは、私の出入りが病院に連れて行かれたときのことを連想させたからではないかと思い当たりました。
新聞紙を運んで出入りしている音がキャリーケースの準備をしているみたいだったのかも。
「怖がらせてごめんね、もうしないよ」などと言っていたら、少し声が低くなったので、そのままお風呂に入りました。
長風呂したほうが猫が落ち着くかなと思ったけど、仲たがいしたままみたいな時間が長いのも気になるので、普通に。
猫は階段の上にいて、普通の顔つきでしたが、さっと姿を隠す。
やっぱり「連れて行かれたくない」と用心しているよう。
私がいつもどおりの手順でベッドに入ったら傍に来て「お夜食は？」という顔で「にゃん」と一声。
いつもより少し余分に見回りしているようでしたが、いつもの場所で眠ったのでほっとしました。
用心して別の部屋で寝たら、寒くて体調崩すかもしれないからねえ。
朝ドラ、出かける日は録画しておきました。
見逃せん！
安堂ロイド、記憶をなくしたロイドを哀しく感じる麻陽。
でも無事に復活。
それに絡んできたのは敵方の進化？
沫嶋黎士の意図や、麻陽が狙われるわけなどもわかってきましたよ。
大河ドラマは一人上京した新島譲が大磯で療養。
悪化をやっと知らされた八重は駆けつける。
譲を知る皆が祈るが‥
悲しいところはまともに見ていられませんでした。
呆然と日を送る八重に、覚馬は赤十字の仕事をするように檄を飛ばす。
譲の遺志を継ぐことに心のよりどころを見出す八重。
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