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※注意 楽天ブログがおかしいのか??? リンク、写真、絵文字が貼れません。あとで確認の上、修正します(>_<) 岡山出張、行って来ました~~初、岡山!!!出張でとかじゃなくても、人生初です。行ってみて、ものすごく思ったのはまず「店がおしゃれでステキ!」ってこと。雑貨屋さんとかカフェとかが、むちゃくちゃオシャレ。代官山系なかんじです。わたしは特に、素敵な文具屋にはまってね、がっつり買い物しちゃった~~http://fujishoten.blog109.fc2.com/ レトロなノートとかいっぱい買いました。(郵送したのがまだ手元にないので写真アップできないけど)外観も、やるな~~~って感じでしょ。「さすが“日本で一番晴れが多い日”。お天気すげー」死語かもしんないけど、「ピーカン」とはこのこと!って感じの天気が続きました。聞けば、“日本で一番晴れが多い日”だそうで。3日目の会場になった、日本三大庭園の「後楽園」なんてもう、気分は観光。めちゃくちゃ気持ち良かった!!!あとは、そうだ、岡山のローカルテレビに出演させていただきました。ちょっとの時間でしたが、反響もあったようで嬉しい!…で、講座ですね。ゆるベジ料理、ゆるベジおやつ、手帳術基礎、手帳術実践、セルカン前編後編と、メインどころをがっつりやらせていただきました。特に料理は、事前に「ミツクラ農林」さんから日本シェアナンバーワンの、立派なマッシュルームを何度も試作用に送っていただいて開発した、新作料理が目白押し!!!マッシュルームのおいしさに、やられっぱなしでしたよ~~~せっかくなので、そのうちMYLOHAS でレシピご紹介しちゃおうかな。でもたぶん、数ヶ月後になるかな。のんびり待っててね。手帳やセルカン講座も、参加者のみなさんが大変熱心で、とてもよい雰囲気でした。岡山だけでなく、広島や関西、はては九州からもたくさんの方が集まって下さって、おしゃべりも楽しい~~~あのね、岡山事務局のみなさまのおもてなしがとにかく、すばらしくて。書店さん来てるし、文具店も来ててなんでも揃うし(わたしも買った)名札配られて裏返したらブログのQRコードがあって、お役立ちだし。手配されたお弁当、おいしいし。託児のプロが担当して、めちゃくちゃハイクオリティだし。チラシも名札も看板もプロが担当して、超~~かわいいし。そのおもてなし精神を学ぶためにだけでも遠くから来る価値、ありますよ、これは!!!あと、今回久々に「個人セッション」やりました。あな吉が、料理も手帳もセルカンも聞くもMIも、持てるワザはぜーんぶフル稼働させてアナタのお悩み解決しますよ、というスペシャルな内容。といっても、なかなか忙しいものですから東京では、一切しておりません。出張中でも、めったにやりません。でも今回やってみてやっぱり個人セッション、パワーが違う!!!って、改めて実感した。お題は、お好きにどうぞ-、なので「朝家事がうまくまわらない」「仕事のための勉強が、すすまない」「転職したい」「長男をおこりすぎる自分にストレス」「手帳を使いやすく手入れして欲しい」など、さまざまでしたが。受講した方たちが、たった1時間で「顔が違う」レベルまですんごいスッキリしているのが見て分かるし(主催者さんも、みなさんものすごい顔がスッキリしてる!って驚いてました)その後に、みなさんが手帳やセルカン受けたときにも理解度が、他の受講者さんより格段に上で、ほんとの意味で腑に落ちるって、やっぱり、ほんとはこういうの、いいよねー。わたしが2講座やったあとに、1対1でじっくりおはなしするのって1日せいぜい2名ぐらいが限界だしこれだけでは正直食べていかれないので、こればっかりやるわけにもいかないんだけど。他の開催地でも、ご希望があったら少しでもお受けしようかな?とか東京では、例えば月に2講座以上申し込んで下さった方から抽選で1名、個人セッションが当たる!とか、どうかな?なーんて、いろいろと思うところがありましたです。昨日の夜遅く帰って来たのにもう、みなさんレポアップが続々と… 仕事早いっすよ!!●主催者さんも、早速レポ書いて下さってます! まだ事後処理もあるのに、ありがとう~「あな吉さんの岡山講座レポ1」 http://ameblo.jp/anakichi-okayama/entry-11521049486.html 「あな吉さんの岡山講座レポ2」 http://ameblo.jp/anakichi-okayama/entry-11521057576.html●こちらも主催者チームのおひとり。お土産に素敵なハンコいただきました。ありがとう!「あな吉岡山講座、終わりました」 http://yukitsume.blog.fc2.com/blog-entry-22.html●参加した方の中で、いちはやくレポアップして下さったミキさん。 「あな吉さん岡山講座「手帳術基礎編」」http://pop-chu.jugem.jp/?eid=289 「さっそく手帳なおし」http://pop-chu.jugem.jp/?eid=290●関西から、座学はフル受講のじゅのさん。夜の交流会も楽しかったね~~ 「無事に帰ってきました~」http://ameblo.jp/mamikinu/entry-11520844420.html 「ここで宣言」http://ameblo.jp/mamikinu/entry-11520852416.html●広島からご参加の、まねはなさん。手帳実践編では突然あてて、びっくりさせちゃった♪ 「岡山であな吉さんの手帳講座実践編」http://ameblo.jp/manehana/entry-11520749144.html素敵なところで、素敵なメンバーに囲まれて、いい時間を過ごせた!!!また1年後ぐらいにお伺いすることになりそうですが関西も近いから、そっちのほうでもお会いできたらいいなぁ~~~GW開けは、関西! 5月半ばには埼玉!! 5月月末には浜松!!!5月のあな吉出没情報は、以下の通りです。【関西】関西事務局 http://ameblo.jp/anakichikansai/entry-11501020930.html5月 7日(火)AM 手帳術実践編 @神戸新聞文化センター http://k-cc.jp/School.aspx5月 7日(火)PM ダンドリ上手の朝家事レッスン @コミスタ神戸5月 8日(水)AM MI(ものはいいよう)講座 @コミスタ神戸5月 8日(水)PM ゆるベジ体験会@コミスタ神戸【埼玉】himaさん http://ameblo.jp/himsim/entry-11497794427.html5月19日(日)AM ダンドリ上手の朝家事レッスン @プラザノース(さいたま市北区)5月19日(日)PM 朝の時短レシピ(料理講座) @プラザノース(さいたま市北区)【浜松】あな吉浜松ラバーズ会(くろーばーさん)http://ameblo.jp/yu7se2ko10/entry-11504603238.html5月30日(木)AM 手帳術実践編 @浜松駅南ガスビルサーラ5月30日(木)PM wishリストのつくり方 @浜松駅南ガスビルサーラ5月31日(金)AM ダンドリ上手の朝家事レッスン @浜松駅南ガスビルサーラ5月31日(金)PM 献立のたて方講座(新講座ですよ~) @浜松駅南ガスビルサーラ【荻窪】another~kitchen http://yuruvege.com/category/anotherkitchen/5月12日(日)PM ゆる家事プランニング @another~kitchen5月18日(土)PM ゆるベジ「5分レシピ」ナイト! @another~kitchen5月26日(日)AM ダンドリ上手の朝家事レッスン @another~kitchen5月26日(日)PM ゆる家事プランニング @another~kitchen今年は、出版点数が多い(今年あと5冊出します)ので、荻窪での講座数が、例年よりも少なめ、です。お早めにお申し込みいただいたり、主催者さんのこだわりの出張講座もご検討いただくなどしてアナタとも、お会いできたらうれしいなぁ~こちらにも、まとまってます。ゆるベジHP http://yuruvege.com/category/anotherkitchen/****************************5月のゆるベジ料理&手帳講座等は、こちらから。http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/diary/201304150000/オススメは新講座、「ゆる家事プランニング」☆
2013年04月30日
みなさま、こんにちは。浅倉ユキです。5月のanother~kitchenスケジュール、オススメは「ゆる家事プランニング」☆たくさんのモニターさんに大好評いただいたワークがついに講座化して登場します。他にも「5分レシピナイト」、「がっつりごはん」リクエスト多数の「聴く講座」「ナチュラルクリーニング」などなどあなたの毎日を応援するコンテンツがぎっしりの、5月のanother~kitchen へ、ぜひお越し下さい♪(1~6までは募集が終了しましたので、7からとなります)7)4月21日(日)13:45~16:15「願いがかなう!WISHコラージュの作り方」いつか欲しいモノ、いつかやってみたいこと…漠然とした夢のイメージを、どんどん現実に引き寄せる楽しい講座です。楽しいコーラージュ作りとその後のミニセルカン、フセン化、スケジュール化を通して夢を夢では終わらせない、実現へのステップを組み立てます。ただの楽しい切り貼り…、だけで終わらないのがあな吉流。しっかりとフセンに落とし込んで、夢はかなえるもの!本には載っていない、楽しいコツが満載♪(講師:浅倉ユキ http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/)※受講料:3,800円※講座申し込み時にお弁当予約の有無を必ずご記入ください。8)4月23日(火)13:45~15:15 「ゆるベジ♪体験会」これから、ゆるベジライフをスタートしたいと考えている方のために。「どんな調味料を揃えたらいいの?」「どんな道具が必要なの?」「一番簡単で、誰にでもおいしくできるレシピはどれ?」「どの本から揃えるのが、自分には向いているの?」あな吉本人が、あなたにイチからご説明します♪料理デモ、味見などもあって、この参加費は体験会ならでは!(講師:浅倉ユキ http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/)※受講料:1,500円9)4月24日(水)13:45~16:15「人生が輝く!主婦のための手帳術 ~基礎講座」手帳術を始めるなら、まずはこの講座から。リアルなあな吉手帳を手にとってじっくり見ることができたり、個別の質問をぶつけて答えをゲットできるなど、本では得られない情報がいっぱい!主婦だし手帳なんて別に・・・ ではなくて、主婦だからこそ手帳を使いこなして自己管理しなければそれこそ何もしないうちに、あっという間に10年経ってしまうから。どうぞ、あなたも手帳術、始めてみて下さいね。人生、大きく変わるかも!?(講師:浅倉ユキ http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/)※受講料:3,800円※講座申し込み時にお弁当予約の有無を必ずご記入ください。10)4月28日(日)11:00~14:00 「ベルちゃんの米粉で作るお菓子講座」(ランチ付き)リクエストの多かったデコレーションケーキと、新作レシピのマカロン、オレンジチョコパウンドケーキ、スコーン2種類…すべて米粉(上新粉)100%で作れちゃいます♪ゆるベジ米粉お菓子のスペシャリティー馬場育美(ベルちゃん)が、とっておきのオリジナルレシピをお教えします。生地の状態やコツをデモストレーション形式でしっかりご紹介。初めての方にも分かりやすく、楽しい1DAY講座です。(byゆるベジ あやはち。 講師:ゆるベジマイスター 馬場育美)※受講料:5,000円(ランチ付き)11) 5月1日(水)10:30~13:00 「家も仕事も上手にこなす! ワーキングマザーのための手帳術」毎日がんばっているのに、全て中途半端とへこんでいるあなたへ。手帳術とセルフカウンセリングを使って、仕事と暮らしと自分を見つめなおしてみませんか?「心が楽になる」ための手帳術、お伝えします。(講師:中村享子(くろーばー)手帳術&セルフカウンセリング講師・(有)クローバー代表取締役http://ameblo.jp/yu7se2ko10/)※受講料:3,800円※講座申し込み時にお弁当予約の有無を必ずご記入ください。12) 5月1日(水)13:45~16:15 「家族、職場、PTA… チームでシェアする手帳術」家族、職場、PTA。人が集まれば問題もストレスも集まってきます。みんながhappyで、成果もきちんと出す。そんな方法が手帳術の中にある。全員が手帳を持っていなくてもだいじょうぶ、手帳術の一味違う活かし方、お伝えします。(講師:中村享子(くろーばー)手帳術&セルフカウンセリング講師・(有)クローバー代表取締役http://ameblo.jp/yu7se2ko10/)※受講料:3,800円※講座申し込み時にお弁当予約の有無を必ずご記入ください。13)5月12日(日)13:45~16:15 14) 5月27日(月)13:45~16:15「ゆる家事プランニングワーク」朝から夜まで毎日バタバタ… いったい何がいけないの!?とお悩みのアナタにぴったりの講座が新登場!動線、効率などを徹底的に見直すためワーク、数多くのアイデアを通しアナタの生活の一番ラクなタイムスケジュールが、ついに完成!そして、気になる「他のおうちはどうしているの?」のシェアリング。これを知らないで毎日がむしゃらにがんばるなんて、もったいない!(講師:浅倉ユキ http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/)※受講料:3,800円※講座申し込み時にお弁当予約の有無を必ずご記入ください。15)5月18日(土)11:00~14:00 「ガッツリごはんとクイックごはん」男子、子どもが大喜びのガッツリごはんはアスリートの夫を持つプロスク卒業生もイチオシの「ガテン男子も大満足!」なベジカツ丼と、ベジ焼肉丼。キッチンに立つのが面倒~な時でもあっという間に出来ちゃうクイックごはんは、炒めないチャーハン、これで?グリーンカレー、フライパン一つでパスタ。「あっという間に」「野菜中心で」「男子が喜ぶボリュームごはん」そんな3つを叶えるレシピが勢揃い。おいしいレシピが詰まったお得な講座♪(byゆるベジ あやはち。講師:片岡智香:ゆるベジマイスター料理 ツイッター mer_lion_monaka はせがわ やちよ:ゆるベジマイスター料理講師ゆるベジ☆クウォーターな日々 http://ameblo.jp/hati-yachee/)※受講料:5,000円(ランチ付き)16) 5月18日(土)17:00~20:00 「わいわい♪ ゆるベジ“5分レシピ”ナイト!」 ついに10分レシピを超えた!?5分で完成の驚き新レシピが、全8品登場!初めての方、料理苦手な方でも安心な、食べて楽しむ料理講座ですので食べて楽しむつもりで、どうぞお気軽にご参加下さい。好きなお酒を持参するのが、ナイトの流儀。ナイトの流儀。レシピをゲットするだけでなく、ゆるベジ仲間も増えますよ~(講師:浅倉ユキ(あな吉) http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/)※受講料:5,000円17)5月26日(日)10:30~13:00 「ダンドリ上手の朝家事レッスン 基礎編」講師業に、執筆に… 忙しくかけまわるあな吉も、おうちにいるときには3度のご飯はもちろん、おやつだって手作り。その秘訣は、朝の時間の使い方にあり。なんと、1日2時間しか、家事をしない!?働いていてもそうでなくてもみんなの共通の悩み、どうしたら一日の用事をご機嫌にこなせるか、そのためのダンドリの取り方のヒントを、ご紹介します。(講師:浅倉ユキ(あな吉) http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/)※受講料:3,800円※講座申し込み時にお弁当予約の有無を必ずご記入ください。18)5月26日(日)13:45~16:15 「ダンドリ上手の朝家事レッスン 料理実践編」朝家事の中でも、特に料理の部分が不安なの… というあなたに。短時間でどんどん料理ができあがる、時短料理テクニックをまとめてご紹介します。朝にまとめて、あっという間に朝食からお弁当、おやつに夕飯の下ごしらえまで!そんなテクニックが詰まっています。(講師:浅倉ユキ http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/)※受講料4,000円(試食程度)※講座申し込み時にお弁当予約の有無を必ずご記入ください。19) 5月27日(月)/6月10日(月)/6月24日(月)9:30~12:30 「浅倉ユキの“人生が輝く!話の聴き方”講座」はなし上手な母と、聴き上手な母。はなし上手な妻と、聴き上手な妻。どちらが喜ばれると思いますか?全3回にわたり、コミュニケーションツールとしての「聴く」をぜいたくな少人数制クラスで、集中的に訓練します。ストレスを感じることなく人の話を楽しく聴けるようになる!「聴いてくれてありがとう!」と感謝されるような聴き方ができるようになる!性格や育ちとは関係なく、スキルとして誰もが身につけられる内容です。※8名限定 ※ゆるベジスイーツ付き※この講座は、集中力を要するため お子さん連れは不可となります。ご了承ください。(講師:浅倉ユキ http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/ )※受講料38,000円(全3回)/事前振込※講座申し込み時にお弁当予約の有無を必ずご記入ください。20)5月31日(金)10:30~13:00「ナチュラルクリーニングで、ラクラクお掃除♪」合成洗剤を使わない、せっけん、重曹、クエン酸などを使った安心・安全なお掃除法、正しく理解していますか?専門家による分かりやすい解説と、講座後すぐ実践できる重曹、クエン酸、アルコールスプレーのお土産つき。(講師:本橋裕恵 http://plaza.rakuten.co.jp/nonnontan/)※受講料:4,000円※講座申し込み時にお弁当予約の有無を必ずご記入ください。21)5月31日(金)13:45~16:15「ナチュラルクリーニングで落ちる!洗濯」お掃除よりデイリーなお洗濯。でもお洗濯の方法を習ったことがありますか?エコで安全な「せっけん洗濯」には、コツがあります!そのコツさえつかめば、シミも黄ばみもニオイも、「せっけん洗濯」でキレイ、スッキリ!洗濯槽クリーニングにも使える過炭酸ソーダ、重曹をどちらも便利な容器入りに入れて、お土産に。(講師:本橋裕恵 http://plaza.rakuten.co.jp/nonnontan/)※受講料:4,000円※講座申し込み時にお弁当予約の有無を必ずご記入ください。22) 8月10~12日(土~祝) 10:30~16:30 9月21~23日(土~祝) 10:30~16:30 10月12~14日(土~祝) 10:30~16:30 11月2~4日(土~祝) 10:30~16:30「ゆるベジ 完全マスターコース」(ランチ付き)たった3日で、「料理はカンタン、楽しい、得意♪」と言い切れるあなたに変わる、ウワサのマスターコースの年間スケジュールは、上記の通り。ゆるベジビギナーさんでも安心の、少人数集中クラスは3日間でゆるベジ料理50品を一気にマスターできる、スペシャルな内容♪基本のたれ・ソースから、オーブン料理、スイーツ、パンまで。家庭料理の「できたらいいな」を、すべて習得できるよくばりコースだから、お忙しい方、遠方の方にもおすすめ。※メニューは季節、リクエストに応じて変更します。(講師:浅倉ユキ http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/)※受講料:45,000円(全3日間/事前振込/ランチ付き)******** お申し込み方法 *********★ゆるベジホームページの、講座案内 http://yuruvege.com/category/anotherkitchen/ 右側から ご希望の講座をクリックして下さい。 講座の解説の下に、「講座のお申し込みはこちら」というボタンがありますので そちらをクリックしてお申し込み下さい。★場所: another~kitchen(東京都杉並区宮前2-8-28) 03-5346-4535
2013年04月15日

お宝地図、ドリームマップ…いろんな呼び名があるけれど。要するに、雑誌で気になる写真を切り取って、紙にペタペタ貼ってコーラジュ、ってやつですね。 (名古屋講座のみなさまが作った作品です♪ 賑やかでステキでしょ!?)はい、好きなモノを選んで集めるだけでも、とーっても楽しいですよね。でも、このワークの効果、ちゃんとは出ていますか?作りっぱなしになってしまっていませんか? あな吉流では「作り終わった後のカウンセリング」があるところが、違う!セルフカウンセリングを取り入れて「何気なくその写真を選んだ自分の潜在意識からのメッセージ」を読み取りますこれが、ほんとに楽しくて~~驚きの発見があるので、この講座はリピーター率高し! 熊本から、「時間があるから行っちゃおうかな~~」と 何気なく参加して下さったrinrinさん。 コラージュには、だんな様への愛がにじみでてきました~~~ 「わたしのWISH、叶うかも!? 」 だんなさまとふたりでプロヴァンスに行きたい! という夢が浮かび上がってきました~~ 後日談。rinrinさんがコラージュを読み解きながら、 「そうか、わたしは現実逃避がしたいんじゃなくて それをひとりでやっても意味がないんだ、夫と行きたいんだ!」 って、しみじみおっしゃったことに感動して 家に帰って夫に、「って言っていた人がいたんだよ~~」と話したら 「ふーん、そう言うゆきちゃんも、僕と旅行に行きたいでしょ!」と 断言してました!ぷぷぷ。 そーだねー、うちはプロヴァンスとかじゃなくて 中国の水墨画みたいな風景を見に行きたいなぁ~ なんて ふたりで語り合いましたよ。ほんとに行っちゃうかも! rinrinさんのおかげで、うちもそんな話ができました。感謝~~続きまして、午前中の起業術講座と、ダブル受講おつかれさま~ な、かまくら・まりあさん。 「あな吉さんのWISHリスト講座を受講して」 「こんな風に、どうしてその写真がいいと思ったのかを ただ「良いと思ったから」というだけでなく、 理由を掘り下げていくというのが素晴らしいと思いました。 これをしなかったら、WISHリストの紙を見ても、 あまりピーンと来ないかもしれません。 それだけじゃありません。 今度は、そのいいなと思った物や夢(理想)について、 ひとつずつミニセルカンし、ふせんにやることを書いていくのです。」 と、この講座のポイントを端的にレポして下さいました! ご本人の素敵なコラージュもアップされているので、詳しくは上記日記を 見に行ってみて下さいね~こちらもW受講組! いつも素敵な手帳カバーを納品してくださる、cottolineさん。 「願いがかなう! WISHリストの作り方講座の巻き 」 見出しにね、手帳セットのフセン使って下さってるぅ~ 嬉しい! こちらも素敵なコラージュ画像をシェアしてくださっているので、ぜひ ご覧になって下さいね! 「いつのまにやら・・・ 」 後日談も! コラージュで貼ったタオルハンカチ、デパートでじっくり選んだそうです。 WISHはWISHのままじゃなくて、かなえていかなくっちゃね♪♪ 夢を叶えよう、と思ってもそれがもやもやして、言語化されていないと、叶えるのがむずかしいでしょ。少なくとも、言語化されていなければ、フセンに書いて手帳に貼れない!だから、イメージを見つけてくる→貼り合わせてコラージュする →それを人に説明することで、言語化する(いきなり文字化はむずかしい…) →言語化したものを、文字化して貼り込む →セルカンして、「それを叶えることによって、どうなりたいのか?」という 現象の向こう側までを読み取っていく ということを、一気にやるわけですよ。どこを目指せばいいのか? というゴールがはっきりして自分の問題意識が見える化するから、アタマがすっきり!します。 そういえば、昨夜、中2スネ子が「わたし、服のセンスがないからうんたらかんたら~~」と悩みを語っていました。私服なのですよ、学校がね。なので服も悩みどころなわけです。でもね、この問題の本質は、ゴールが分かってないということなの。どんな服を、どう着たいのか?ついこの間まで、親に服を選んでもらっていたお年頃だから自分のキャラとか、イメージとかがつかめていなくて、ちぐはぐ。なので、WISHコラージュやりました♪いっしょに通販カタログ見ながら、「こういう服好き?」「こんな組み合わせどう?」って。チョキチョキ切って、クラフト紙のノートに貼り込んで…自分の好みの服だけが集まった、マイファッション誌、完成!それを見ながら、「こういうショートパンツは、たしか持っていたでしょ~、あれと組み合わせれば、こんな雰囲気出るよねっ」などと、一緒に読み解いて。好きな服の傾向。もっている服のラインナップ。だいぶ整理されたようでした。それにしても中学生、宿題やら調べ物やらで時間がないのがネック! ほんとはもっとゆっくりやりたかったね~~~ま、これもWISHコラージュの応用版です! そんなWISHコラージュ、またまた開催しちゃいますよ♪【WISHコラージュ 講座開催のお知らせ】4月21日(日)13:45~16:15「願いがかなう!WISHコラージュの作り方」いつか欲しいモノ、いつかやってみたいこと...漠然とした夢のイメージを、どんどん現実に引き寄せる楽しい講座です。楽しいコーラージュ作りとその後のミニセルカン、フセン化、スケジュール化を通して夢を夢では終わらせない、実現へのステップを組み立てます。ただの楽しい切り貼り...、だけで終わらないのがあな吉流。しっかりとフセンに落とし込んで、夢はかなえるもの!本には載っていない、楽しいコツが満載♪(講師:浅倉ユキ http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/)※受講料:3,800円※講座申し込み時にお弁当予約の有無を必ずご記入ください。お申し込みは、HPからどうぞ♪****************************3月・4月のゆるベジ料理&手帳講座等は、こちらから。http://plaza.rakuten.co.jp/anakichi/diary/201303050000/ 大人気の聴く講座、キャンセル待ちになりました。セルカンは、まだお席がありますよ! お見逃しなく~****************************★mixi「ゆるベジ料理教室@荻窪」コミュ、あります。 レシピについてのご質問や、講座参加者のレポなどは、こちらへどうぞ~。 http://mixi.jp/view_community.pl?id=1250129★ツイッター毎日ちょこちょこ、つぶやいております。 作ったよ!レポなどいただいたら、できる限り返信いたします~クリックでフォロー・ミーぷりーず♪https://twitter.com/anotherkitchen★MY LOHAS で連載はじまりました。レシピも載せていきます♪ http://www.mylohas.net/blog8/yuruvege/★あな吉のアシスタントスタッフ2名による、ゆるベジスタッフの日々
2013年04月11日
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