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マイナスの気持ちになりがちな私
生活パターンを、自然に考えこまない方向に出来れば、、、、
マイナスの思いを捨て、
妄想に負けない
それらを意識しない、
あまり良くないことを考えない
自然にそんな気持ちになってしまう生活を、意識して作ってみよう
考えないことを意識的にしていても
現実には、なかなかいい結果が出ない
あらあら、ここでまた、マイナスになってます
この位です ♪
今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に
-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう
気楽に行こう、自分を認め、前向きに精進しよう
褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ
ありのままの姿をみせて、前向きにスキルアップ
自分で自分を認めよう --
--
自分を含め、みんなが幸せになる為に
-- ダイバーシティ 多様性の受容
モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --
◆ 引用 ◆
幸せな人生には2種類のメガネが必要です
ひとつは
人生の目標を眺めるための遠メガネ
もうひとつは
日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ