おはようございます！
実は私も1週間前から腰痛なんですが、コルセットしてたらだいぶ良くなりました(^-^)
お風呂で温めと、あと、鍼治療も効きますよ～！
お庭があるなんていいですね♪
お花が癒されます(*ﾟ▽ﾟ*)お庭作業は、中腰作業なので気をつけてくださいね！ (2012.11.17 07:27:42)
実は私も1週間前から腰痛なんですが、コルセットしてたらだいぶ良くなりました(^-^)
お風呂で温めと、あと、鍼治療も効きますよ～！
お庭があるなんていいですね♪
お花が癒されます(*ﾟ▽ﾟ*)お庭作業は、中腰作業なので気をつけてくださいね！ (2012.11.17 07:27:42)
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2012.11.15
テーマ： つれづれ日記(178)
カテゴリ： 庭
このところ綺麗な秋晴れで気持ちいいですね～☆
朝の冷え込みはさすがにきつくなってきたけど、澄んだ日差しのなか
、枯葉舞う並木道はお散歩に最適
ここ数日、パート４連休だったので、ゆっくりと散策を楽しもうと思ってたんですが
・・・・・インフルエンザの予防接種やら、帰省のバタバタのためウッカリ
忘れてた年末調整の書類提出などなど雑用のため、ここ数日、毎日のように
職場に行ってました
はぁ～、やれやれ～
おまけに2度の帰省で疲れたせいか、またまた腰痛が復活
まったくしてくれないんですよね
このままでは一向によくなりそうもないので、職場友から紹介された整骨院に
昨日行ってきました。
職場の同僚は半数以上が腰痛持ちなので、みなさん、整体や整骨院、鍼灸院など
の常連さん^^;
私は整骨院に行くのは初めてだったので、少々ドキドキだったんですが
・・・案外ソフトな施術で一安心でした
診察の結果、右腰のしつこい痛みは「脊柱管狭窄症というより、骨盤と股関節の
歪みから来るものでは？」という診断でした。
とりあえず電気をあてて全身をマッサージ（？）
効果のほどは、まだイマイチ分からないけど・・・・
先月から放っぽりっぱなしの庭、そろそろ冬前の剪定しなくちゃ～（++）
そんななか、けなげに咲いてる花も。。。。
初秋から何度も咲いてるパパメイアン↓
でも、そろそろ今年最後の花かも？
パパメイアン posted by (C)カニナ２１
菊 (C)カニナ２１
ヘメロカリス posted by (C)カニナ２１
↑菊やヘメロカリスも元気いっぱい
万両も小ぶりだけど、赤い実をつけてました
万両 posted by (C)カニナ２１
コチラは、ご近所さんが焼いてもってきてくれたスイートポテト
スィートポテト posted by (C)カニナ２１
「度重なる帰省でお疲れだろうから元気出してね！」と励ましの言葉も添えて・・
まさしく「遠くの親戚より近くの他人」ですね～
ありがたいことです！！
感謝感謝～～
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Re:整骨院初体験～☆(11/15)
37sama
さん
おはようございますー♪
大変そうですねー(++)
お休み中なのに職場に行かないといけないなんて酷な話～
きっと、疲れやストレスが重なって腰痛が復活したんですね。
自分は経験が無いので無責任なことは言えないけれど・・
時間をかけてゆっくり治療された方が良いようですね。
お花の手入れも無理せずなさってくださいね(^^)
どうぞお大事にー☆
(2012.11.16 10:33:55)
大変そうですねー(++)
お休み中なのに職場に行かないといけないなんて酷な話～
きっと、疲れやストレスが重なって腰痛が復活したんですね。
自分は経験が無いので無責任なことは言えないけれど・・
時間をかけてゆっくり治療された方が良いようですね。
お花の手入れも無理せずなさってくださいね(^^)
どうぞお大事にー☆
(2012.11.16 10:33:55)
Re:整骨院初体験～☆(11/15)
ｋｅｉ+゜
さん
こんにちはー。
わたしも腰痛持ちでヘルニアやってます。
先月突如激痛が襲い医者に行ったら
骨が変形していてもう治らないとの事。
上手く付き合って行くしかないようです。
お忙しい日々、体調には
十分気をつけて下さいね★
お花綺麗ねぇ♪
(2012.11.16 11:16:39)
わたしも腰痛持ちでヘルニアやってます。
先月突如激痛が襲い医者に行ったら
骨が変形していてもう治らないとの事。
上手く付き合って行くしかないようです。
お忙しい日々、体調には
十分気をつけて下さいね★
お花綺麗ねぇ♪
(2012.11.16 11:16:39)
Re:整骨院初体験～☆(11/15)
みゃ～～おん
さん
腰痛辛いですネ((+_+))
私も先日の風呂場で転んで打った腰が未だ痛い。。。
早く良くなります様に！
ご近所さんの そんな優しい心遣いが嬉しいネ(^^♪
今日も笑顔で！（*^_^*） (2012.11.16 11:24:12)
私も先日の風呂場で転んで打った腰が未だ痛い。。。
早く良くなります様に！
ご近所さんの そんな優しい心遣いが嬉しいネ(^^♪
今日も笑顔で！（*^_^*） (2012.11.16 11:24:12)
Re:整骨院初体験～☆(11/15)
以蔵子
さん
こんにちは！
腰痛・・辛いですよね。
私は生まれつき背骨が右側に曲がっているそうで(笑）
といっても普段の生活に支障はないんですが、やはり
腰痛とはお友達です（笑）
実費治療で少々お高いですが、文字のごとく
手業で治す整骨院に私は月いち通っています。
ゴキゴキする整体なんですが、ぎっくりもすぐ治ります。
痛みがあるときは安静が一番。
無理をしないようにしてくださいね。 (2012.11.16 12:33:24)
腰痛・・辛いですよね。
私は生まれつき背骨が右側に曲がっているそうで(笑）
といっても普段の生活に支障はないんですが、やはり
腰痛とはお友達です（笑）
実費治療で少々お高いですが、文字のごとく
手業で治す整骨院に私は月いち通っています。
ゴキゴキする整体なんですが、ぎっくりもすぐ治ります。
痛みがあるときは安静が一番。
無理をしないようにしてくださいね。 (2012.11.16 12:33:24)
Re:整骨院初体験～☆(11/15)
はにー117
さん
こんにちは～(^^)
折角の休日も
色々お忙しくて大変ですね～(^。^;)
人間基本は、腰！！ですものね～♪
腰痛は、辛いですね～＞＜；
きっと、おいそがしいのの、お疲れ出たのでは～(￣▽￣;)!!
寒いと、痛みましますしね～
整骨院での施術で、良い結果出るといいですね(#^.^#)
可憐なお花咲いてますね～☆彡
可愛い～(*'▽'*)♪
昨日は、お祝のお言葉ありがとうございました(=^0^=)
ここだけの話(笑)
結婚して２７年目になりましたよ～（*≧ｍ≦*）
(2012.11.16 16:53:25)
折角の休日も
色々お忙しくて大変ですね～(^。^;)
人間基本は、腰！！ですものね～♪
腰痛は、辛いですね～＞＜；
きっと、おいそがしいのの、お疲れ出たのでは～(￣▽￣;)!!
寒いと、痛みましますしね～
整骨院での施術で、良い結果出るといいですね(#^.^#)
可憐なお花咲いてますね～☆彡
可愛い～(*'▽'*)♪
昨日は、お祝のお言葉ありがとうございました(=^0^=)
ここだけの話(笑)
結婚して２７年目になりましたよ～（*≧ｍ≦*）
(2012.11.16 16:53:25)
Re:整骨院初体験～☆(11/15)
雄猿
さん
私も腰痛持ち（軽いヘルニアあり）なので、
整形外科、接骨院、整体院、マッサージと、
いろいろ行ったよ～
最近、すぐ近くに１時間２９７０円で
マッサージするところができて、
今度時間があったら行ってみるつもり。
私の場合、首から肩、背中、腰と、
いつもガッチガチに固まってるので、
マッサージする人もやりがいあるみたいよ^^; (2012.11.16 16:56:41)
整形外科、接骨院、整体院、マッサージと、
いろいろ行ったよ～
最近、すぐ近くに１時間２９７０円で
マッサージするところができて、
今度時間があったら行ってみるつもり。
私の場合、首から肩、背中、腰と、
いつもガッチガチに固まってるので、
マッサージする人もやりがいあるみたいよ^^; (2012.11.16 16:56:41)
Re:整骨院初体験～☆(11/15)
きぬこしぷりん
さん
腰痛大変ですね・・・
寒くなってくると、ぎっくり腰も増えるとか・・・
主人も腰痛持ちで、（お金持ちならよかったのに・・）会社の帰りに泳いでくると意気込んでスポーツクラブに入ったのですが、仕事で帰りが遅くなったりで、なかなか行けていないみたいです(；一_一)
私も肩こりで整骨院にしばらく通ったことがありますが、劇的によくなるわけでもないので、なかなか続かなくて、整骨院通いも根気がいりますね～
お庭にかわいいお花いっぱいあって、癒されますね♪
剪定でまたムリしないでくださいね（*^_^*） (2012.11.17 00:15:32)
寒くなってくると、ぎっくり腰も増えるとか・・・
主人も腰痛持ちで、（お金持ちならよかったのに・・）会社の帰りに泳いでくると意気込んでスポーツクラブに入ったのですが、仕事で帰りが遅くなったりで、なかなか行けていないみたいです(；一_一)
私も肩こりで整骨院にしばらく通ったことがありますが、劇的によくなるわけでもないので、なかなか続かなくて、整骨院通いも根気がいりますね～
お庭にかわいいお花いっぱいあって、癒されますね♪
剪定でまたムリしないでくださいね（*^_^*） (2012.11.17 00:15:32)
Re:整骨院初体験～☆(11/15)
chiroaka
さん
Re:整骨院初体験～☆(11/15)
こんばんは！
腰痛はつらいですよね。
接骨院で保険がきくところもあるんですね。私も行ってみようかなぁ。
お大事に☆
美味しそうなスイートポテトですね。
食べたくなりました。
花もキレイですね♪
(2012.11.17 17:05:41)
腰痛はつらいですよね。
接骨院で保険がきくところもあるんですね。私も行ってみようかなぁ。
お大事に☆
美味しそうなスイートポテトですね。
食べたくなりました。
花もキレイですね♪
(2012.11.17 17:05:41)
Re:整骨院初体験～☆(11/15)
アクセラ姫
さん
こんばんは cordelia56 さん(＾ω＾)
そうですよね；cordelia56 さん ここ最近
とてもお忙しかったとおもいます(´д⊂)
ホント 毎日お疲れ様です！
お♪初整骨院ですか！
私めも行ったことがないので
興味深く拝見させてもらいました♪
今後通って 良好になることをお祈りしてます♪
cordelia56 さんのお家には
なんでこんなにもカワイイお花たちがいるのでしょ(〃ω〃)
女性らしさを ひしひしと感じてしまいます♪
素敵ですね～♪
ご近所さんからの このようないただきものって
ほんっと心があったかになりますよね(*´∀｀*) (2012.11.17 19:30:29)
そうですよね；cordelia56 さん ここ最近
とてもお忙しかったとおもいます(´д⊂)
ホント 毎日お疲れ様です！
お♪初整骨院ですか！
私めも行ったことがないので
興味深く拝見させてもらいました♪
今後通って 良好になることをお祈りしてます♪
cordelia56 さんのお家には
なんでこんなにもカワイイお花たちがいるのでしょ(〃ω〃)
女性らしさを ひしひしと感じてしまいます♪
素敵ですね～♪
ご近所さんからの このようないただきものって
ほんっと心があったかになりますよね(*´∀｀*) (2012.11.17 19:30:29)
37samaさん、こんちわ～♪
cordelia56
さん
＞大変そうですねー(++)
＞お休み中なのに職場に行かないといけないなんて酷な話～
最近、職場の雰囲気が劣化してるので、職場に行くだけで気分がドヨヨ～ンです（笑）
＞きっと、疲れやストレスが重なって腰痛が復活したんですね。
＞自分は経験が無いので無責任なことは言えないけれど・・
＞時間をかけてゆっくり治療された方が良いようですね。
休日は少々疲れるほど遊んでも、腰痛感じたことはないんですけどね～。
腰痛といえど精神的なものも影響するんですかね～？？^^;
＞お花の手入れも無理せずなさってくださいね(^^)
＞どうぞお大事にー☆
ありがとうございます♪
今日はお天気も上々なので、皆様のブログをお邪魔したあと、少しだけ
庭に出てみようかと思ってます＾＾
(2012.11.18 14:35:52)
＞お休み中なのに職場に行かないといけないなんて酷な話～
最近、職場の雰囲気が劣化してるので、職場に行くだけで気分がドヨヨ～ンです（笑）
＞きっと、疲れやストレスが重なって腰痛が復活したんですね。
＞自分は経験が無いので無責任なことは言えないけれど・・
＞時間をかけてゆっくり治療された方が良いようですね。
休日は少々疲れるほど遊んでも、腰痛感じたことはないんですけどね～。
腰痛といえど精神的なものも影響するんですかね～？？^^;
＞お花の手入れも無理せずなさってくださいね(^^)
＞どうぞお大事にー☆
ありがとうございます♪
今日はお天気も上々なので、皆様のブログをお邪魔したあと、少しだけ
庭に出てみようかと思ってます＾＾
(2012.11.18 14:35:52)
ｋｅｉ+゜さん、こんちわ～♪
cordelia56
さん
＞わたしも腰痛持ちでヘルニアやってます。
＞先月突如激痛が襲い医者に行ったら
＞骨が変形していてもう治らないとの事。
＞上手く付き合って行くしかないようです。
えぇ～？？
骨が変形？？
そんなことってあるんですね～（++）
ヘルニアに関しては全然わからないんですが・・・
一病息災という言葉もあるし、上手に付き合っていくことも
重要なのかも、ですね。
どうかお大事に～(^o^)/
＞お忙しい日々、体調には
＞十分気をつけて下さいね★
＞お花綺麗ねぇ♪
ありがとうございます(^o^)/
keiさんも腰痛、少しでも緩和されますように～（祈願）
(2012.11.18 14:36:25)
＞先月突如激痛が襲い医者に行ったら
＞骨が変形していてもう治らないとの事。
＞上手く付き合って行くしかないようです。
えぇ～？？
骨が変形？？
そんなことってあるんですね～（++）
ヘルニアに関しては全然わからないんですが・・・
一病息災という言葉もあるし、上手に付き合っていくことも
重要なのかも、ですね。
どうかお大事に～(^o^)/
＞お忙しい日々、体調には
＞十分気をつけて下さいね★
＞お花綺麗ねぇ♪
ありがとうございます(^o^)/
keiさんも腰痛、少しでも緩和されますように～（祈願）
(2012.11.18 14:36:25)
みゃ～～おんさん、こんちわ～♪
cordelia56
さん
＞腰痛辛いですネ((+_+))
＞私も先日の風呂場で転んで打った腰が未だ痛い。。。
＞早く良くなります様に！
転んで激痛は怖いですね～(>_<)
骨のほうは大丈夫でしたか～？
みゃ～～おんさんも、くれぐれもお大事にしてくださいね！！
＞ご近所さんの そんな優しい心遣いが嬉しいネ(^^♪
＞今日も笑顔で！（*^_^*）
細やかな心配りしてくださるご近所さんってありがたいものですよね！
いつも笑顔でお付き合いを心がけたいと思っています♪(^o-)
(2012.11.18 14:36:56)
＞私も先日の風呂場で転んで打った腰が未だ痛い。。。
＞早く良くなります様に！
転んで激痛は怖いですね～(>_<)
骨のほうは大丈夫でしたか～？
みゃ～～おんさんも、くれぐれもお大事にしてくださいね！！
＞ご近所さんの そんな優しい心遣いが嬉しいネ(^^♪
＞今日も笑顔で！（*^_^*）
細やかな心配りしてくださるご近所さんってありがたいものですよね！
いつも笑顔でお付き合いを心がけたいと思っています♪(^o-)
(2012.11.18 14:36:56)
以蔵子さん、こんちわ～♪
cordelia56
さん
＞腰痛・・辛いですよね。
＞私は生まれつき背骨が右側に曲がっているそうで(笑）
＞といっても普段の生活に支障はないんですが、やはり
＞腰痛とはお友達です（笑）
もしかしたら側わん症でしょうか？
実はうちの娘が側わん症のため後ろから見ると背骨がくっきりと
曲がっています(T-T)
さしあたって支障はなくても肩こりなどがひどいようです。
医者では原因も治療も不明だとか。。。。
上手に付き合っていくしかなさそうですよね。
以蔵子さんも、お大事にしてくださいね～☆
＞実費治療で少々お高いですが、文字のごとく
＞手業で治す整骨院に私は月いち通っています。
＞ゴキゴキする整体なんですが、ぎっくりもすぐ治ります。
＞痛みがあるときは安静が一番。
＞無理をしないようにしてくださいね。
以蔵子さんも通院組ですか！？
整体って痛そうなイメージがあるけど…ギックリ腰も治るとはｽｺﾞｲですね～☆
整体や整骨って少々治療費が高いのが玉に瑕だけど…背に腹は帰られないですもんね！
お互いに無理せぬよう、ボチボチと養生しましょう～(^o^)/
(2012.11.18 14:37:28)
＞私は生まれつき背骨が右側に曲がっているそうで(笑）
＞といっても普段の生活に支障はないんですが、やはり
＞腰痛とはお友達です（笑）
もしかしたら側わん症でしょうか？
実はうちの娘が側わん症のため後ろから見ると背骨がくっきりと
曲がっています(T-T)
さしあたって支障はなくても肩こりなどがひどいようです。
医者では原因も治療も不明だとか。。。。
上手に付き合っていくしかなさそうですよね。
以蔵子さんも、お大事にしてくださいね～☆
＞実費治療で少々お高いですが、文字のごとく
＞手業で治す整骨院に私は月いち通っています。
＞ゴキゴキする整体なんですが、ぎっくりもすぐ治ります。
＞痛みがあるときは安静が一番。
＞無理をしないようにしてくださいね。
以蔵子さんも通院組ですか！？
整体って痛そうなイメージがあるけど…ギックリ腰も治るとはｽｺﾞｲですね～☆
整体や整骨って少々治療費が高いのが玉に瑕だけど…背に腹は帰られないですもんね！
お互いに無理せぬよう、ボチボチと養生しましょう～(^o^)/
(2012.11.18 14:37:28)
はにー117さん、こんちわ～♪
cordelia56
さん
＞折角の休日も
＞色々お忙しくて大変ですね～(^。^;)
毎日慌しいですが…本日は予定のない休日のため、一日ユックリです(*^-^*)ﾎｯ
＞人間基本は、腰！！ですものね～♪
＞腰痛は、辛いですね～＞＜；
＞きっと、おいそがしいのの、お疲れ出たのでは～(￣▽￣;)!!
＞寒いと、痛みましますしね～
＞整骨院での施術で、良い結果出るといいですね(#^.^#)
ありがとうございます♪
まだ１回行ったっきりだから、なんともいえないけど…気長に通ってみようと
思っています＾＾
これからは寒いから古傷痛む時期ですよね！
数年前の骨折跡も少々痛むようになりました^^;ﾄﾎﾎ
＞可憐なお花咲いてますね～☆彡
＞可愛い～(*'▽'*)♪
寒くなると庭が寂しくなってしまうんですが・・・
なんとか、もうひと踏ん張りして咲いてて欲しいな～♪
＞昨日は、お祝のお言葉ありがとうございました(=^0^=)
＞ここだけの話(笑)
＞結婚して２７年目になりましたよ～（*≧ｍ≦*）
お～、３０年の真珠婚まで、もう少しですね！
ラブラブの記念日祝いできたようで良かったですね～☆
我が家もルビー婚まで、あとわずかですよ（^m^）
(2012.11.18 14:37:55)
＞色々お忙しくて大変ですね～(^。^;)
毎日慌しいですが…本日は予定のない休日のため、一日ユックリです(*^-^*)ﾎｯ
＞人間基本は、腰！！ですものね～♪
＞腰痛は、辛いですね～＞＜；
＞きっと、おいそがしいのの、お疲れ出たのでは～(￣▽￣;)!!
＞寒いと、痛みましますしね～
＞整骨院での施術で、良い結果出るといいですね(#^.^#)
ありがとうございます♪
まだ１回行ったっきりだから、なんともいえないけど…気長に通ってみようと
思っています＾＾
これからは寒いから古傷痛む時期ですよね！
数年前の骨折跡も少々痛むようになりました^^;ﾄﾎﾎ
＞可憐なお花咲いてますね～☆彡
＞可愛い～(*'▽'*)♪
寒くなると庭が寂しくなってしまうんですが・・・
なんとか、もうひと踏ん張りして咲いてて欲しいな～♪
＞昨日は、お祝のお言葉ありがとうございました(=^0^=)
＞ここだけの話(笑)
＞結婚して２７年目になりましたよ～（*≧ｍ≦*）
お～、３０年の真珠婚まで、もう少しですね！
ラブラブの記念日祝いできたようで良かったですね～☆
我が家もルビー婚まで、あとわずかですよ（^m^）
(2012.11.18 14:37:55)
雄猿さん、こんちわ～♪
cordelia56
さん
＞私も腰痛持ち（軽いヘルニアあり）なので、
＞整形外科、接骨院、整体院、マッサージと、
＞いろいろ行ったよ～
お～雄猿さんも腰痛あるんですね～！？
お大事にしてくださいね！
で、アレコレ試してみた結果、どれが一番良かった～？
＞最近、すぐ近くに１時間２９７０円で
＞マッサージするところができて、
＞今度時間があったら行ってみるつもり。
私の場合、マッサージって、くすぐったいから苦手（笑）
１時間もマッサージされたら笑い転げてしまうかも～（爆）
でも、雄猿さんにとっては至福の一時間になりそうですね♪
＞私の場合、首から肩、背中、腰と、
＞いつもガッチガチに固まってるので、
＞マッサージする人もやりがいあるみたいよ^^;
実はうちのダンナはマッサージが得意☆
でも、私はマッサージ必要なしだから、いつも「宝の持ち腐れ」と
言われてます（笑）
雄猿さんのところに派遣しようかしら～（^m^）
(2012.11.18 14:38:21)
＞整形外科、接骨院、整体院、マッサージと、
＞いろいろ行ったよ～
お～雄猿さんも腰痛あるんですね～！？
お大事にしてくださいね！
で、アレコレ試してみた結果、どれが一番良かった～？
＞最近、すぐ近くに１時間２９７０円で
＞マッサージするところができて、
＞今度時間があったら行ってみるつもり。
私の場合、マッサージって、くすぐったいから苦手（笑）
１時間もマッサージされたら笑い転げてしまうかも～（爆）
でも、雄猿さんにとっては至福の一時間になりそうですね♪
＞私の場合、首から肩、背中、腰と、
＞いつもガッチガチに固まってるので、
＞マッサージする人もやりがいあるみたいよ^^;
実はうちのダンナはマッサージが得意☆
でも、私はマッサージ必要なしだから、いつも「宝の持ち腐れ」と
言われてます（笑）
雄猿さんのところに派遣しようかしら～（^m^）
(2012.11.18 14:38:21)
きぬこしぷりんさん、こんちわ～♪
cordelia56
さん
＞腰痛大変ですね・・・
＞寒くなってくると、ぎっくり腰も増えるとか・・・
寒くなると身体の節々が堅くなるし、痛みも倍増しますよね。
ただ、いまのところギックリ腰はやったことないんですよ。
不幸中の幸い！？^^;
＞主人も腰痛持ちで、（お金持ちならよかったのに・・）会社の帰りに泳いでくると意気込んでスポーツクラブに入ったのですが、仕事で帰りが遅くなったりで、なかなか行けていないみたいです(；一_一)
（お金持ちならよかったのに・・）←大うけしました（笑）
でも笑ってる場合じゃないですよね！
ご主人様もくれぐれもお大事してくださいまし(^o^)/
＞私も肩こりで整骨院にしばらく通ったことがありますが、劇的によくなるわけでもないので、なかなか続かなくて、整骨院通いも根気がいりますね～
こういうのって、気長にやらないとダメみたいですよね～（++）
私も３日ボウズにならないように、と思ってるんだけど…痛みが薄くなると、
ついつい遊びを優先しちゃいそうな予感がぁ～^^;
きぬこしぷりんさんも、無理せず気長に通ってくださいね！
＞お庭にかわいいお花いっぱいあって、癒されますね♪
＞剪定でまたムリしないでくださいね（*^_^*）
ありがとうございます♪
夏も腰痛で草取りサボったし、秋もこの状態では手入れ不足になりそうだし
・・・悲惨な状態の庭になりそうですが、健康維持のほうが大切ですもんね。
剪定もサボっちゃうかも～ヾ(~~)
(2012.11.18 14:38:48)
＞寒くなってくると、ぎっくり腰も増えるとか・・・
寒くなると身体の節々が堅くなるし、痛みも倍増しますよね。
ただ、いまのところギックリ腰はやったことないんですよ。
不幸中の幸い！？^^;
＞主人も腰痛持ちで、（お金持ちならよかったのに・・）会社の帰りに泳いでくると意気込んでスポーツクラブに入ったのですが、仕事で帰りが遅くなったりで、なかなか行けていないみたいです(；一_一)
（お金持ちならよかったのに・・）←大うけしました（笑）
でも笑ってる場合じゃないですよね！
ご主人様もくれぐれもお大事してくださいまし(^o^)/
＞私も肩こりで整骨院にしばらく通ったことがありますが、劇的によくなるわけでもないので、なかなか続かなくて、整骨院通いも根気がいりますね～
こういうのって、気長にやらないとダメみたいですよね～（++）
私も３日ボウズにならないように、と思ってるんだけど…痛みが薄くなると、
ついつい遊びを優先しちゃいそうな予感がぁ～^^;
きぬこしぷりんさんも、無理せず気長に通ってくださいね！
＞お庭にかわいいお花いっぱいあって、癒されますね♪
＞剪定でまたムリしないでくださいね（*^_^*）
ありがとうございます♪
夏も腰痛で草取りサボったし、秋もこの状態では手入れ不足になりそうだし
・・・悲惨な状態の庭になりそうですが、健康維持のほうが大切ですもんね。
剪定もサボっちゃうかも～ヾ(~~)
(2012.11.18 14:38:48)
chiroakaさん、こんちわ～♪
cordelia56
さん
＞実は私も1週間前から腰痛なんですが、コルセットしてたらだいぶ良くなりました(^-^)
コルセットですか！？
私も腰ベルト持ってるんですが・・・以前、外科の先生に「筋力が弱るから、
あまりしないように」と釘をさされちゃいました（++）
でも、痛い時にはベルトすると安心できますよね～♪
＞お風呂で温めと、あと、鍼治療も効きますよ～！
湯治するといいかもですね☆
ただ、鍼治療は・・・尖ったものは嫌いなので、こればっかりはパスしたいです（＾へ＾）ゞ
＞お庭があるなんていいですね♪
＞お花が癒されます(*ﾟ▽ﾟ*)お庭作業は、中腰作業なので気をつけてくださいね！
猫の額ほどの狭い庭だけど、それなりに作業があって維持するのは大変（涙）
夫も手伝ってくれるけど、最近はほぼ放置状態になってます。
そんな庭でも花が咲いてくれると嬉しいですよ～♪
(2012.11.18 14:39:15)
コルセットですか！？
私も腰ベルト持ってるんですが・・・以前、外科の先生に「筋力が弱るから、
あまりしないように」と釘をさされちゃいました（++）
でも、痛い時にはベルトすると安心できますよね～♪
＞お風呂で温めと、あと、鍼治療も効きますよ～！
湯治するといいかもですね☆
ただ、鍼治療は・・・尖ったものは嫌いなので、こればっかりはパスしたいです（＾へ＾）ゞ
＞お庭があるなんていいですね♪
＞お花が癒されます(*ﾟ▽ﾟ*)お庭作業は、中腰作業なので気をつけてくださいね！
猫の額ほどの狭い庭だけど、それなりに作業があって維持するのは大変（涙）
夫も手伝ってくれるけど、最近はほぼ放置状態になってます。
そんな庭でも花が咲いてくれると嬉しいですよ～♪
(2012.11.18 14:39:15)
kirakiraboshi77さん、こんちわ～♪
cordelia56
さん
＞腰痛はつらいですよね。
＞接骨院で保険がきくところもあるんですね。私も行ってみようかなぁ。
＞お大事に☆
ありがとうございます♪
私も整体や整骨院は保険がきかない、とばかり思ってたんですが…
なかにはきくところもあるようです。
けっこう治療が高くて長期になるから、少しでも安いお値段だと助かりますよね！
＞美味しそうなスイートポテトですね。
＞食べたくなりました。
市販のものも美味しいけど手作り品は、また格別の味でした☆
優しいお気持ちも一緒にいただいて、一段と嬉しかったですﾖﾝ♪
(2012.11.18 14:39:44)
＞接骨院で保険がきくところもあるんですね。私も行ってみようかなぁ。
＞お大事に☆
ありがとうございます♪
私も整体や整骨院は保険がきかない、とばかり思ってたんですが…
なかにはきくところもあるようです。
けっこう治療が高くて長期になるから、少しでも安いお値段だと助かりますよね！
＞美味しそうなスイートポテトですね。
＞食べたくなりました。
市販のものも美味しいけど手作り品は、また格別の味でした☆
優しいお気持ちも一緒にいただいて、一段と嬉しかったですﾖﾝ♪
(2012.11.18 14:39:44)
アクセラ姫さん、こんちわ～♪
cordelia56
さん
＞そうですよね；cordelia56 さん ここ最近
＞とてもお忙しかったとおもいます(´д⊂)
＞ホント 毎日お疲れ様です！
労わりのお言葉ありがとうございます♪
度重なる帰省と仕事のため、さすがに疲れました～（++）
＞お♪初整骨院ですか！
＞私めも行ったことがないので
＞興味深く拝見させてもらいました♪
＞今後通って 良好になることをお祈りしてます♪
整体や整骨ってヤブにしてもらうと、かえって悪くなるという話も
聞くので、ちょっとドキドキでした^^;
アクセラ姫さんもお試しのときは回りの口コミをよく吟味して
行ったほうがいいかも、ですよ(^o^)/
＞cordelia56 さんのお家には
＞なんでこんなにもカワイイお花たちがいるのでしょ(〃ω〃)
＞女性らしさを ひしひしと感じてしまいます♪
＞素敵ですね～♪
ひゃ～、貧弱な我が庭のお花達を褒めていただいて恐縮ですm(__)m
期待にこたえて、もうちょっと手入れしなくてわ～^^;
＞ご近所さんからの このようないただきものって
＞ほんっと心があったかになりますよね(*´∀｀*)
袖触れ合うも他生の縁、といいますが、ホントに優しい
ご近所さんに恵まれて嬉しいです(*^o^*)
(2012.11.18 14:40:16)
＞とてもお忙しかったとおもいます(´д⊂)
＞ホント 毎日お疲れ様です！
労わりのお言葉ありがとうございます♪
度重なる帰省と仕事のため、さすがに疲れました～（++）
＞お♪初整骨院ですか！
＞私めも行ったことがないので
＞興味深く拝見させてもらいました♪
＞今後通って 良好になることをお祈りしてます♪
整体や整骨ってヤブにしてもらうと、かえって悪くなるという話も
聞くので、ちょっとドキドキでした^^;
アクセラ姫さんもお試しのときは回りの口コミをよく吟味して
行ったほうがいいかも、ですよ(^o^)/
＞cordelia56 さんのお家には
＞なんでこんなにもカワイイお花たちがいるのでしょ(〃ω〃)
＞女性らしさを ひしひしと感じてしまいます♪
＞素敵ですね～♪
ひゃ～、貧弱な我が庭のお花達を褒めていただいて恐縮ですm(__)m
期待にこたえて、もうちょっと手入れしなくてわ～^^;
＞ご近所さんからの このようないただきものって
＞ほんっと心があったかになりますよね(*´∀｀*)
袖触れ合うも他生の縁、といいますが、ホントに優しい
ご近所さんに恵まれて嬉しいです(*^o^*)
(2012.11.18 14:40:16)
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