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とりあえず 黒豆だけ煮始めて、外出。 あとの おせちは帰ってきてから。。まあ 多少時間かかるのは きんとん くらいだしね。。 ★★★ 年の瀬になって なぜか また 別ジャンルの踊りを 習い始めてしまいました。 結果iPodの中はますますわけわからないことに。。 レッスンは。。とにかく 先生が美しい。 踊り教えるには、圧倒的に美しくないといけないんだなあ と今更ながら 反省 ★★★ 自分の身体が固い。。と苛つく日々。。ストレッチしてます 泣きながら(嘘
2007.12.31
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Tmちゃんとこに訪問まだまだ新生児。かわゆい。。。たまらん。デレデレほんとなんでもしってそうな顔してるよね、この時期の赤子は。ちっちゃいなあ。こんなちっちゃかったのか。これくらいの大きさならまた産めそうな気がしてきた(爆★★★仕事納め。しかし、今、電話を一本忘れたのに気がついた。。。やべー 年明けまで持ち越しじゃん。。あーーーしかし、このところ、メーカーさんなんかで31日まで営業して、1日から6日までお休み、なんてところもありますね。ネット時代、24時間営業みたいなもんだしね~★★★学童保育も今日でおしまい。児童館は30日まで施設開放してくれているのでちょろちょろっと遊びにいってくれてる間にそうじしたり、トレーニングに行ったりできそう。助かる。おせちは31日に一気に作るのだ。1日、2日、3日には仕事がもうあるし。4日は通常通りだな。正月休みといっても一週間もないのだった。
2007.12.28
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の 一節を 年内最後のバレエのクラスで踊らせていただき。。いや、踊れてたかはともかく すっごい幸せだった。。。感涙もの。。バレエは、仕事のあいまに通えるクラスをさがしてさがして通いはじめると、今度はスタジオのスケジュールが変更になったりとなかなか一カ所で習うことができなくてそれでも前のスタジオは1年以上通えたんだけど今の先生のクラスはちょうど2ヶ月くらい。それでも月3回、2回、、、がやっとなのだけど、フロアでも 同じコンビネーションを何度も何度もやってくださるのでちゃんと覚えられる(涙!(自分的には)踊れるようになる!とてもとても基礎的なことが中心で、すごくすごく気持ちよく通えていてあとはスタジオのスケジュールが変更にならないことを祈るのみ。。月初めがドキドキだよ。。。そして、月一はMIKARI先生を確保!来月も月初めの木曜日は MIKARI先生のレッスンだよ~正月あけに、休みでゆるんだ内モモをしめるのだ。
2007.12.26
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それは、自分にとってのトレーニングの必要性でたとえば、ヨガを続けていたら こうなってきました とかダンスを習っていたら こうなってきましたというようなものではなくて、こういう目的のために、この部分をこう鍛えるというもの私に限ったことではなく、これは年齢とともに必要度が増していくと思う。普通、逆に考えがちなんだけど。それにあたるもの、といえばバレエ基礎、ピラティス、それから、最近始めた ヴェクターメソッド。★★★28まで仕事して、それから正月休み。正月準備の品は30日にどどっ と届く予定なのでおせち作りは30日以降。。29は大掃除(というか、片付けと上靴洗いか)三が日は、昼間は公園で遊んでるんだろうなあ。あ、来客もあるかな。で、お正月は宿題有り。オンナノコボーカル振りとSAIDI振りの仕上げ、で 終わっちゃうか。。。な1月いっぱつめレッスンからできるようにがんばっていきますあとなんかあったっけ(汗 あったあった。つぶれてきちゃった衣装の胸パッド総交換!さらに盛らねば。。。チクチクの正月ですな
2007.12.21
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最近、ピラティスボールを使ったトレーニングのクラスが気に入っている。効果ももちろんなんだけど感触が「学校の休み時間」なんだよね~♪いや、投げて使うもんじゃないって。ボールといえば、バレエのレッスンでバランスボールに乗る機会があり足のアライメントをきちんと意識すると、左右のバランスを整えるのに役立ってくれるなとしかし、バランスボール、大きさって重要だなあ★★★ゲルゲルゲルマ。最近、25分やってくれるところを発見、通っているしかも、汗がものたりないときは、延長してくれます♪ゲルマいくたんびに、毎日風呂に20分以上つかってる人を美女というのだろう。。と思う。。私、家のお風呂じゃくつろげないからなあ。もともとお風呂長くはいってるの好きじゃないし。家だと 他にやりたいこと やらなきゃいけないこと に気をとられてさっさと出ちゃう。。本は電車の中!と決めてるしでも、オーブリーの ローザモスクエータのコンディショナーがあってこれをつけて20分おくと すごい いいんだけどねえ★★★最近、顔がやつれてきたので寝てます!11時就寝→6時までこれでもなんとかなることが判明。そして、ビオデルムのダーマローションに助けてもらう。。こういう、はっきり効き目がでる化粧品は、ほんとは使わないですめばそのほうがいいんだろうな、とは思う。使うにしても、続けて使わないとか、効果がでたらやめるとかまあ様子をみながら使いましょう。。
2007.12.15
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やってみたりして、みんなで(私以外か?)盛り上がってたりするこの頃ですがあっ というまに12月もおわりそうですねEr嬢の自作振付はすばらしくできあがっており(あとは練習のみ!)一安心さらにあと何点か 今年中に安心したいことがありますがそれはもう御願いするのみ。祈るのみ。。。まあ、最近ですね気をもむ事柄は バッサリ やってしまうことも必要だと学びましたんでひとのことでやせたりはしなくなったかと。よくいってる はじめの1cm はどこにでも転がってることでどこでも重要なことまさに そこが 始め。
2007.12.13
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みかり先生に 今月から、バーとフロアのレッスンをしてもらっている。(うえさんじゃないけど 名前の美しさは意味をもつなあ)いつも一緒にベリーをやってるメンバーが一列にバーを持つそうすると、いつもより個性がでてくるのが不思議。オモシロみかり先生が他のクラス名につけていらした Awareness という言葉があるのだけれども今回、みんなに体験してもらいたいのは まさにそれ 気づく と 気づかない では0と1 以上の 差があると思うレッスンを機会に、バレエやピラティスに興味をもってくれたひともいるみたいだけれどよい先生に出会うのは運出会えたなら大事にすることをおすすめ。先生は いつでもそこにいる わけではないので。★★★いくつか興味深いことがあった、ここ一週間。それから 再度思ったこと常識ですが「お金がない」と「キャンセル」という言葉は目上のひとには使わないこと。印象も、自分の中での自分の価値も落とすよん。
2007.12.09
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しかし家事がのこっている。。タオル乾燥機かけてない 洗い物してない あしたのもちものしたくしてないああ大地の注文もしてないで、寝ぼけた頭で注文して、この前は頼んだはずのない ニンジンジュース1ケースが届いてしまったのだった。。。やっぱ2時前には寝たい気もするが。。。って、今日は、8時から8時半までイネムリした←風呂はいる!と長男に起こされた★★★学校でさんざんいわれてるのか、兄弟そろって保健委員みたいでやな感じ。インフルエンザ対策の手洗いうがいをやたら人にまで強要。。ちょっとファンシー化された感染経路の説明もさんざん聞かされいや大事だけどきみたちにいわれなくてもやりますよっしかも下の子は「コドモのときにマニキュアぬっちゃいけないんだよ。つめがこきゅうできなくなるから」とかいっているクラスでぬってる子がいるんで、先生が注意したんだろうなあしかし、マニキュアより、昔流行った 練り消しとか紙石けんとかキラキラマーカーとかのほうがよっぽどヤバイ成分だったんじゃないかと想像。。
2007.12.04
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かもなあ、と思う このごろ。以前は、先を読んで捨てる勇気、みたいなのは必要なことだと思ったんだけど、そんなん必要ない。という結論。手中にいれて、調整なんかあとからするのだ。という人がどこでも生き残る気がする。落ちもしやすいかもしれないけど、そういう人はまた上がってくるから。スマートがいつも吉、ってわけじゃないのだ。
2007.12.03
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