Seeking-for-"Felicita"

課題

人間関係って難しいなと今更思いました。どうやら自分は、他人を怒らせてしまう傾向にあるようです。ひどいことを言ってしまったり、軽率な発言をしてしまったりして、相手が怒ってしまうことが、ここ数か月の間に何回かあったように思います。そしてその方たちとは関係が悪化してしまっている気がします。自分でコントロールできていないことが一番の問題です。客観的に言われるとそんなこと言うのまずいでしょと思えるのに（自分でわかる）、その場になると勢いというか、雰囲気がうまく読み取れなくて、突飛な発言をしてしまうようです。あと、メールといった連絡手段が下手です。これでいつも関係が悪化してきました。言われれば気づくのに、どうして突っ走ってしまうのでしょうか。カウンセリングでは、これらを中心にいま解決の方向へと導いています。基本はアサーティブなコミュニケーションをいかにとるのかですが、なんだか他にも問題が見え隠れしていそうな感じがします。落ち着いているときは普通というか、むしろしっかりしているように見えるようです。