2020.12.18
カテゴリ： 行動のポイント
本来自信というものは、実践・行動によって、体で感じるものだと思います。
実践・行動によって、事前に想定していた目標に到達した時、自信が生まれます。
その過程では、うまくいかない事や失敗が出てきます。
そこであきらめたり、挫折しては自信というものは生まれてきません。
失敗や挫折を教訓にして、成功を目指す人が自信という宝物を手にすることができます。
今まで歩けなかった赤ちゃんが歩けるようになるためには、何回も転んでいます。
それでもあきらめないから、最後には難なく歩けるようになるのです。
自転車に乗れなかった子供も何回も転んでいるうちに、バランス感覚を身に着けて自信をつけていきます。その積み重ねで、人間として成長していきます。
自信が生まれると、うれしくなり、弾みがついてきます。
その途中ではミスや失敗、乗り越えることが難しい壁が立ちはだかります。
それを乗り越えようとするエネルギーや情熱が必要になります。
気分本位になってすぐにあきらめるのは、その瞬間はホッとしますが、取り組む課題を喪失して無為の人生を余儀なくされます。
森田先生は自信について次のように述べられています。
気の勝った人は、一途に自分の欲望を見つめて奮闘し、意志薄弱の者は、少し骨の折れるような事には、すぐに中止してしまう。
神経質はその中間にあって、欲望は捨てられず、一方には、自分の素質や力量を較量して、種々の迷いを起こし、それでも中止しきれないで、引きずられていくうちに、人並み以上に上達するという風になるのは、人間の種々の素質の模型的の成り行きであるのである。
(森田全集 第5巻 607ページより引用)
神経質者の特徴は、とりこし苦労が多くて、気の勝った人のように、すぐに実践・行動ができない。また意志薄弱者のように、すぐにその目標をあきらめることもできない。
執着性が強いのが特徴です。そこでどうするかというと、頭の中で成功間違いなしという自信を付けようとする。観念上のシュミレーションを繰り返す。
絶対に成功するという観念上の自信を持ったうえで、行動しようとする。
しかしなかなか自分の思うような結果が出ない。そして自信をなくする。
このやり方は間違っているのです。
これは自信が生まれるメカニズムが分かっていないということです。
さらに間違った認識をしているために、右往左往しているのです。
自信を得たいなら、実践・行動が不可欠である。
頭の中で自信を作り上げる努力はほぼ失敗に終わる。
ミスや失敗は次の実践や行動に当たり、手を付けてはいけないこととして役立てないといけない。そのために反省、フィールドバック、教訓として生かすことが必須になるのです。
そうしないと何度も同じミスや失敗を繰り返すことになる。
執着性を活かして、粘り強く取り組んでいけば、高い確率で目標を達成できる。
もし目標に到達できなくても、努力した時間は、充実感にあふれて、味わい深い時間を過ごしているはずである。
実践・行動によって、事前に想定していた目標に到達した時、自信が生まれます。
その過程では、うまくいかない事や失敗が出てきます。
そこであきらめたり、挫折しては自信というものは生まれてきません。
失敗や挫折を教訓にして、成功を目指す人が自信という宝物を手にすることができます。
今まで歩けなかった赤ちゃんが歩けるようになるためには、何回も転んでいます。
それでもあきらめないから、最後には難なく歩けるようになるのです。
自転車に乗れなかった子供も何回も転んでいるうちに、バランス感覚を身に着けて自信をつけていきます。その積み重ねで、人間として成長していきます。
自信が生まれると、うれしくなり、弾みがついてきます。
その途中ではミスや失敗、乗り越えることが難しい壁が立ちはだかります。
それを乗り越えようとするエネルギーや情熱が必要になります。
気分本位になってすぐにあきらめるのは、その瞬間はホッとしますが、取り組む課題を喪失して無為の人生を余儀なくされます。
森田先生は自信について次のように述べられています。
気の勝った人は、一途に自分の欲望を見つめて奮闘し、意志薄弱の者は、少し骨の折れるような事には、すぐに中止してしまう。
神経質はその中間にあって、欲望は捨てられず、一方には、自分の素質や力量を較量して、種々の迷いを起こし、それでも中止しきれないで、引きずられていくうちに、人並み以上に上達するという風になるのは、人間の種々の素質の模型的の成り行きであるのである。
(森田全集 第5巻 607ページより引用)
神経質者の特徴は、とりこし苦労が多くて、気の勝った人のように、すぐに実践・行動ができない。また意志薄弱者のように、すぐにその目標をあきらめることもできない。
執着性が強いのが特徴です。そこでどうするかというと、頭の中で成功間違いなしという自信を付けようとする。観念上のシュミレーションを繰り返す。
絶対に成功するという観念上の自信を持ったうえで、行動しようとする。
しかしなかなか自分の思うような結果が出ない。そして自信をなくする。
このやり方は間違っているのです。
これは自信が生まれるメカニズムが分かっていないということです。
さらに間違った認識をしているために、右往左往しているのです。
自信を得たいなら、実践・行動が不可欠である。
頭の中で自信を作り上げる努力はほぼ失敗に終わる。
ミスや失敗は次の実践や行動に当たり、手を付けてはいけないこととして役立てないといけない。そのために反省、フィールドバック、教訓として生かすことが必須になるのです。
そうしないと何度も同じミスや失敗を繰り返すことになる。
執着性を活かして、粘り強く取り組んでいけば、高い確率で目標を達成できる。
もし目標に到達できなくても、努力した時間は、充実感にあふれて、味わい深い時間を過ごしているはずである。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[行動のポイント] カテゴリの最新記事
-
ルーティンワークの確立は大変重要です 2024.06.24
-
否定的な言葉をつい口にしてしまう人へ 2024.06.20
-
一つのことに愚直に取り組むメリット 2024.06.18
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Keyword Search
▼キーワード検索
森田生涯
このブログは森田理論の考え方、応用や活用の仕方を取り上げています。 私は自助組織、NPO法人生活の発見会の活動を応援しています。categoryの「生活の発見会のホームページ」をぜひご覧ください。 また学習のすすめ方で参考になることを「森田理論学習のすすめ方」というホームページでご案内しています。 投稿数が多くなりましたので、ポイントとなる投稿に☆マークを付けました。
Calendar
Comments
Category
私の森田理論との出会い
(21)ＮＰＯ法人生活の発見会のホームページ
(1)「森田理論学習のすすめ方」のホームページ
(1)森田理論の適応者
(16)神経症の成り立ち
(40)神経質の性格特徴
(113)感情の法則
(197)行動のポイント
(564)野菜作り、花、風景、川柳、面白小話など
(331)不安の特徴と役割、欲望と不安の関係
(268)認識の誤り
(90)「かくあるべし」の発生
(168)純な心、直感、初一念
(36)観念重視から事実重視への転換
(528)生の欲望の発揮
(272)身近な社会問題
(102)人間関係、不即不離
(394)物の性を尽くす
(31)子育て、しつけ、教育
(166)自分中心の生き方 他人中心の生き方
(50)治るとはどうゆうことか
(191)森田理論の基本的な考え方
(415)森田関連図書
(24)生活の発見会・集談会
(120)森田理論学習の進め方
(245)森田先生のエピソード
(17)森田療法と他の療法について
(123)森田神経症のタイプ
(31)最新の脳科学
(55)森田番外編
(344)© Rakuten Group, Inc.
