2023.05.25
カテゴリ： 不安の特徴と役割、欲望と不安の関係
遺伝子学者の村上和雄氏のお話です。
２００３年にヒト・ゲノムの暗号解読がすべて終わりました。
遺伝子の本体はDNA(デオキシリボ核酸)と呼ばれる化学物質で、これが親から子へと受け継がれています。
遺伝子はA、T、C、Gという４つの化学の文字で書かれています。
Aはアデニン、Tはチミン、Cはシトシン、Gはグアニンという化学物質の頭文字で、AとT、CとGが絶対のペアを組んでいます。
私たちは父親と母親から３２億の遺伝情報をもらいます。
遺伝子にはスイッチがあり、オン・オフの機能がついています。
遺伝子のスイッチの切り替えは、 遺伝子と環境の相互作用によって行われています。
たとえば病気の遺伝子を考えますと、病気になる遺伝子は誰でも持っています。生活環境や食習慣の影響を受けて、遺伝子の働きがオンにならなければ病気にはなりません。
それらの対応次第では、悪影響を及ぼす遺伝子のスイッチがオンになり、様々な病気や精神疾患が発現してくるのです。
(君のやる気スイッチをONにする遺伝子の話 村上和雄 致知出版 参照)
村上先生は、 心の持ち方 が大きく影響していると指摘されています。
その対応方法を誤らないようにしなければなりません。
私はその対応方法を森田理論から学びました。
心がけていることは次のようなことです。
１、規則正しい生活、凡事徹底の実践です。
２、日々目標や課題を持って生活すること。
３、腹が立つこと、不平不満などの感情は自由に泳がしていくこと。
４、感情と行動は切り離すこと。その時、その場で適切な行動を選択すること。
５、気分本位になって、なすべき行動から逃げないようにすること。
６、観念主導で「かくあるべし」を押し付ける態度を改めること。
７、事実を優先する態度を身につけること。
これ等を心がけ、好ましい遺伝子のスイッチをオンにしたいと思っています。
２００３年にヒト・ゲノムの暗号解読がすべて終わりました。
遺伝子の本体はDNA(デオキシリボ核酸)と呼ばれる化学物質で、これが親から子へと受け継がれています。
遺伝子はA、T、C、Gという４つの化学の文字で書かれています。
Aはアデニン、Tはチミン、Cはシトシン、Gはグアニンという化学物質の頭文字で、AとT、CとGが絶対のペアを組んでいます。
私たちは父親と母親から３２億の遺伝情報をもらいます。
遺伝子にはスイッチがあり、オン・オフの機能がついています。
遺伝子のスイッチの切り替えは、 遺伝子と環境の相互作用によって行われています。
たとえば病気の遺伝子を考えますと、病気になる遺伝子は誰でも持っています。生活環境や食習慣の影響を受けて、遺伝子の働きがオンにならなければ病気にはなりません。
それらの対応次第では、悪影響を及ぼす遺伝子のスイッチがオンになり、様々な病気や精神疾患が発現してくるのです。
(君のやる気スイッチをONにする遺伝子の話 村上和雄 致知出版 参照)
村上先生は、 心の持ち方 が大きく影響していると指摘されています。
その対応方法を誤らないようにしなければなりません。
私はその対応方法を森田理論から学びました。
心がけていることは次のようなことです。
１、規則正しい生活、凡事徹底の実践です。
２、日々目標や課題を持って生活すること。
３、腹が立つこと、不平不満などの感情は自由に泳がしていくこと。
４、感情と行動は切り離すこと。その時、その場で適切な行動を選択すること。
５、気分本位になって、なすべき行動から逃げないようにすること。
６、観念主導で「かくあるべし」を押し付ける態度を改めること。
７、事実を優先する態度を身につけること。
これ等を心がけ、好ましい遺伝子のスイッチをオンにしたいと思っています。
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