2023.07.02
カテゴリ： 不安の特徴と役割、欲望と不安の関係
アメリカの神学者、倫理学者ラインホールド・ニーバーの「祈りの言葉」よりの引用です。
神よ、変えることのできるものについて、それを変えるだけの勇気を我らに与えたまえ。
変えることのできないものには、それを受け入れるだけの冷静さを与えたまえ。
そして、変えることのできるものと、変えることのできないものとを、識別する智恵を与えたまえ。
この言葉は森田理論学習に取り組んでいる人にはとても参考になります。
不安には対応方法が異なる２つの側面がある。
それをきちんと見極めることが大事になると言われています。
不安にはまず現実的な不安があります。
森田に「不安は安心のための用心である」という考え方がありますが、現実的な不安があれば、積極的に問題解消のために行動することが大切です。
例えば地震に備えて耐震化工事をする。家具の固定をする。避難訓練をする。
家族のある人は生命保険に入っておく。自動車に乗る人は任意保険に加入する。
一方森田理論学習で取り上げる不安は欲望があるために発生しています。
不安即欲望ということです。不安と欲望はあざなえる縄のようなものです。
不安と欲望は、コインの裏表と同様な関係にあります。
不安も欲望もどちらも大切なものです。
ここでは不安をことさら問題視するのではなく、欲望のほうに注意や意識を向けていくことが欠かせません。
注意点としては、欲望は弾みがついて暴走しやすいという特徴があります。
そのときに不安を活用して暴走を抑制することが肝心です。
不安は重要な役割を持っていることを忘れてはなりません。
決して排除したり、逃げ回っていてはいけません。
そんなことをしていると強迫観念で苦悩することになります。
神よ、変えることのできるものについて、それを変えるだけの勇気を我らに与えたまえ。
変えることのできないものには、それを受け入れるだけの冷静さを与えたまえ。
そして、変えることのできるものと、変えることのできないものとを、識別する智恵を与えたまえ。
この言葉は森田理論学習に取り組んでいる人にはとても参考になります。
不安には対応方法が異なる２つの側面がある。
それをきちんと見極めることが大事になると言われています。
不安にはまず現実的な不安があります。
森田に「不安は安心のための用心である」という考え方がありますが、現実的な不安があれば、積極的に問題解消のために行動することが大切です。
例えば地震に備えて耐震化工事をする。家具の固定をする。避難訓練をする。
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一方森田理論学習で取り上げる不安は欲望があるために発生しています。
不安即欲望ということです。不安と欲望はあざなえる縄のようなものです。
不安と欲望は、コインの裏表と同様な関係にあります。
不安も欲望もどちらも大切なものです。
ここでは不安をことさら問題視するのではなく、欲望のほうに注意や意識を向けていくことが欠かせません。
注意点としては、欲望は弾みがついて暴走しやすいという特徴があります。
そのときに不安を活用して暴走を抑制することが肝心です。
不安は重要な役割を持っていることを忘れてはなりません。
決して排除したり、逃げ回っていてはいけません。
そんなことをしていると強迫観念で苦悩することになります。
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