2012年01月の記事
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31日の日記
2,41,寒さも去った。じっと我慢の子。
2012年01月31日
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30日の日記
2,41,落ちんな～
2012年01月30日
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29日の日記
20,10,20,晴れ風なしラン日和。今日でノルマ達成。
2012年01月29日
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28日の日記
2,41,暑くなってきた。手袋はとった。(安養寺)
2012年01月28日
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26日の日記
2,18,整体に行く。このスマホのカメラは使いにくいぜ。
2012年01月26日
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25日の日記
2,41,雪降るが30分ほどじゃった。まだ寒くない。
2012年01月25日
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24日の日記
2,41,≫555、足軽、とにかく辛抱
2012年01月24日
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23日の日記
2,41,たこ焼き二つ食う。家までもった。
2012年01月23日
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22日の日記
20,20,今日は奇跡がおこった、てか。ラン中にイコカ定期とエディのカードと５０００円札を落とした。いつもは専用のポケットに入れて走っているが、ウエストバックに入れた。チャックを閉めてなかったので落失した。帰宅後に気がつき、くそーじゃった。自宅手前の五キロ地点の自販機で小銭を出した時に落とした可能性が高いと思い車で探しに行く。なんと、その自販機から50m手前の歩道に落ちているのを車中から発見したときは、あったと喜んだぜ。落としてから一時間たつのに拾われなかったのはビニール袋に入れてあったからじゃろう。一見するとゴミに見える。とにかく超ラッキーじゃった。
2012年01月22日
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21日の日記
2,38,三時過ぎに雨やむ。二日休養したので足は軽い。
2012年01月21日
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18日の日記
2,41,今日はあちー。ラムーでたこ焼き食った。
2012年01月18日
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17日の日記
2,41,減量はきつー。(26付近)
2012年01月17日
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16日の日記
2,41,9,今日からダイエット開始じゃ。(7キロ付近)
2012年01月16日
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15日の日記
11,足休め
2012年01月15日
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14日の日記
2,41,ラストは足重、晩なし。(36付近)
2012年01月14日
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13日の日記
2,36,9,稲荷に初詣に寄った。
2012年01月13日
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12日の日記
20,12,本日休み、午後は整体。朝はマイナス2度、雨戸を閉めると室温が三度ほど高くなるぜ。
2012年01月12日
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11日の日記
2,41,9,減量のため晩ラン始める。食う量は減らさずに落とすにはこれしかない。
2012年01月11日
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10日の日記
50,三連休終わる。
2012年01月10日
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9日の日記
20,20,日曜か、明日も休みじゃしゆっくりできるぜ。
2012年01月09日
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7日の日記
2,41,風もなく走りやすい。
2012年01月07日
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6日の日記
2,24,散髪する。
2012年01月06日
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5日の日記
12,43,吉備の中山を通ってみた。いい感じのコースじゃった。
2012年01月05日
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4日の日記
20,10,10,本日休み、強風。午後は整体に行く。
2012年01月04日
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3日の日記
12,21,朝ランできたぜ。
2012年01月03日
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2日の日記
2,21,ラーメン食って帰る。平日より道が混んでいる。
2012年01月02日
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1日の日記
2,41,よく食べてる一週間じゃ。
2012年01月01日
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