2020年01月の記事
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太刀魚の塩焼き
E-M1 35mm F3.5F3.5 1/80 +0.3eV 35mm 1600 ×1 測光センター加重平均プログラムAE高ゲインアップコントラスト高い飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝2℃昼8℃晴れB105,2k18k9.8/h.B60ゆるラン549/76
2020年01月31日
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赤魚の煮つけ
E-M1 14-35mm F2F5.6 1/50 +0.3eV 32mm 2500 ×1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝8℃昼14℃晴れB75,2k18k9.8/h軽いが遅い554/66２日休足で減った鍼灸行く、
2020年01月30日
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赤魚の煮つけ
E-M1 35mm F3.5F3.5 1/80 +0.3eV 35mm 2000 ×1 測光センター加重平均プログラムAEコントラスト高い飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝8℃昼14℃曇りB120のみ休足する灯油買う。部屋の整頓、ごみ撤去寝る追加のアマゾンタブレットにだいをグーグル化してドルフィン入れてフラシッュ見れるまでにする散髪、セルフカットする。
2020年01月29日
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HD10のグーグル化2
https://www.apkmirror.com/apk/google-inc/google-play-store/google-play-store-8-4-19-release/google-play-store-8-4-19-v-all-0-fp-175058788-android-apk-download/四番目のアプリはGoogleプレイ、前出のページから直リンクが開かないので、見つけました。
2020年01月29日
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hd10のグーグル化1
https://pasoju.com/how-to-install-google-play-on-fire-hd-10/#4apkやり方はこのリンク先にあります
2020年01月29日
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いづつや回転寿司
E-M1 35mm F3.5F3.5 1/80 +0.3eV 35mm 250 ×1 測光センター加重平均プログラムAEコントラスト高い飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝8℃昼14℃小雨B90,2kB60,2k雨天休足
2020年01月28日
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サンマの塩焼き
E-M1 12-60mm F2.8F5.6 1/60 +0.3eV 32mm 2500 ×1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝8℃昼14℃雨B120,2k18k10.0/h全休あとで軽いか鍼灸行く、
2020年01月27日
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イオン弁当
昨日と同じく■今日のラン■朝8℃昼12℃晴れ１日ゴロゴロ、呑んで寝るのみ休養するアマゾンタブレットhd10三台目ゲット
2020年01月26日
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イオン弁当
E-M1 12-60mm F2.8F5.6 1/50 +0.3eV 12mm 3200 ×2 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝4℃昼11℃晴れB60,2k31k8.8/h しまなみにいったが瀬戸田港でリタイア、雨が落ちてきたし、寒くなってきた。瀬戸田港からバスで尾道駅まで千円程。18：50が最終。調子は悪くない。装備品なければスピード上げれるじゃろ。
2020年01月25日
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いづつや回転寿司
E-M5 35mm F2F5.6 1/125 +0.3eV 35mm 200 ×1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラスト高い飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝8℃昼14℃晴れB90,2k18k9.6/h,B60ゆるラン、疲労残る
2020年01月24日
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サンマの塩焼き
E-M5 35mm F2F5.6 1/100 +0.3eV 35mm 400 ×1 測光センター加重平均高ゲインアップコントラスト高い飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝5℃昼14℃曇りB180,2k18k9.7/hゆるラン鍼灸行く、
2020年01月23日
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赤魚の煮つけ
E-M5 35mm F2F5.6 1/100 +0.3eV 35mm 800 ×1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラスト高い飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝5℃昼14℃晴れ本日休み、一日休養寝るデジパ完成のパネルが出ない不具合を修正する。出ない場合のリンク付けボタン配置。完成で自動でパネル出たが。結果オーライ。とりあえずアンドロイド5.5のアマゾンタブレットではフラシッュswfは完全ゲームできる。ドルフィンとadobeflashplayer11.1.apkをインストールすれば。
2020年01月22日
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赤魚の煮つけ
E-M5 35mm F2F5.6 1/100 +0.3eV 3jmm 1250 ×1測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラスト高い飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝5℃昼11℃晴れB120,2k18k9.4/h,B60ゆるランも遅すぎ、痛くはないがかなり疲労しとる軽いナイキのスピード履いてみたがなんか良くない。厚底のほうが感じいい。ドルフィンでFlashできたがデジパの完成登録のパーツが出ない。バグじゃ。手をいれる必要あり。タブレット四台目ゲット
2020年01月21日
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シャケの塩焼き
E-M5 35mm F2 F5.6 +0.3eV 35mm 3200 ×1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラスト高い飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■朝5℃昼11℃晴れ B150,2k 18k9.7/h,後半低下 鍼灸行く、１０日ぶりか のみ
2020年01月20日
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レンコ鯛の塩焼き
E-M1 12-60mm F2.8F5.6 1/60 +0.3eV 12mm 3200 ×2 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝4℃昼11℃晴れB120睡眠確保のため寝る休むも大事
2020年01月19日
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いづつや回転寿司
E-m5 35mm F2F5.6 1/125 +0.3eV 35mm 200 ×1 測光センター加重平均絞り優先低ゲインアップコントラスト高い飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝2℃昼9℃晴れB120,2k18k9.7/h,B120疲労感あり
2020年01月18日
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レンコ鯛の塩焼き
E-M5 35mm F2F5.6 1/125 +0.3eV 35mm 1250 ×1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラスト高い飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝4℃昼10℃晴れB120,2k18k9.9/h,B120 ゆるラン疲労たまるL7charge3 初日、悪くない、スマホのAndroid4.4でも同期したcharge2も三個ゲットする正しい屈伸をやる
2020年01月17日
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いづつや回転寿司
E-M5 35mm F2 F5.6 1/250 +0.3eV 35mm 200 ×1 測光センター加重平均絞り優先低ゲインアップコントラスト高い飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■朝0℃昼9℃晴れ B105,2k 18k10.1/h,B120 後半低下、やはりフォアフット楽か charge3来る、なんと動く、ジャンクじゃなかった、で追加購入。charge3とinspire HRを三台ずつ 今年はラッキーかも
2020年01月16日
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水炊き鍋
E-M1 12-60mm F2.8F5.6 1/50 +0.3eV 12mm 3200 ×2 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝4℃昼11℃晴れB180のみ、尻が痛くなってきたのでやめた部屋の片づけする昼寝できた買い物行く1/30 以下同じ
2020年01月15日
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いづつや回転寿司
E-M5 35mm F2F5.6 1/100 +0.3eV 35mm 200 ×1 測光センター加重平均絞り優先低ゲインアップコントラスト高い飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝0℃昼℃8晴れB135,2k18k10.5/h,B120後半低下、18000歩か、遅いはなcharge3 ジャンクらしいがあみだくじ感覚でおとす
2020年01月14日
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水炊き鍋
E-M1 12-60mm F2.8F5.6 1/60 +0.3eV 12mm 3200 ×2 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝4℃昼11℃晴れB130,のみ、二日やすんだので疲れとれたセルフィーで沖縄の画像焼く年賀状完成 ようやく済んだ
2020年01月13日
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サンマの塩焼き
E-M1 12-60mm F2.8F5.6 1/60 +0.3eV 23mm 2000 ×2 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味をハード■今日のラン■朝4℃昼11℃曇りB240のみ昼から寝るなにも出来ず
2020年01月12日
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サンマの塩焼き
E-M1 12-60mm F2.8F5.6 1/50 +0.3eV 21mm 3200 ×1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝4℃昼11℃晴れB135,2k,1k18k10.1/h,B120昨日食ったせいか楽じゃった土曜か思い出せん
2020年01月11日
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いづつや回転寿司
E-M5 35mm F2 F5.6 1/125 +0.3eV 35mm 200 ×1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラスト高い飽和高い切れ味ハード ■今日のラン■朝4℃昼11℃晴れ B120,2k,1k 19k9.8/h,B90 帰りは疲労感大、やめて帰ろうとしたが帰った クソスマートウォッチは返品出来た、やりー
2020年01月10日
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水炊き、
E-M5 35mm F2F5.6 1/100 0eV 35mm 1000 ×1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝4℃昼11℃晴れB105,2k18k10.5/h,B15、ゆるラン鍼灸行く、558/70昨日の格安スマートウォッチはダメです。心拍もまともに計れない。歩数も話にならない。捨てました。追加でhrを四台購入、
2020年01月09日
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水炊き鍋
E-M1 12-60mm F2.8F5.6 1/40 +0.3eV 21mm 3200 ×1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝8℃昼14℃晴れB240ゆるこぎ本日休み、午後寝る何もできず待望のスマートウォッチくる製品名ky11 version5.27計測は一時間に一回だけ、常時ではない。まぁえーか、正確な歩数がでるかは明日わかる、スマホの着信音を鳴らす機能は確かに鳴った。時間かかるが。軽いのだけは間違いない．ノーブランドでも送料込み1980円だから安いぜもうFitbitはいらないぜ
2020年01月08日
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水炊き鍋
E-M5 35mm F2F5.6 1/125 +0.3eV 35mm 800 ×1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラスト高い飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝8℃昼11℃小雨のち曇りB120,2k18k10.5/h,B120流しランする、悪くないアマゾンタブレット来る、グーグル化成功、なんか時間かかった、まずwi-fiのパスが合わん、passwordではなかった。調べるとルーターの本体にkeyナンバーがあると判明！それで解決。
2020年01月07日
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水炊き鍋と粕漬けさわら焼き
E-M5 35mm F2F5.6 1/100 +0.3eV 35mm 1000 ×1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラスト高い飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝0℃昼8℃晴れB120,2k18k10.9/h,B105軽い、悪くない補給歩き、砂糖水を一口ふくんで食う。30秒でに飲み込める鍼灸行く、
2020年01月06日
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サンマの塩焼き
E-M5 35mm F2F5.6 1/125 +0.3eV 35mm 1600 ×1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラスト高い飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝4℃昼11℃晴れB120 尻が痛いのでやめるよく寝るアマゾンパッド10インチゲット
2020年01月05日
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水炊き鍋
E-M5 35mm F2 F5.6 +0.3eV 35mm 320 ×1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラスト高い飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝4℃昼11℃晴れB130尻が痛いので止めた本日休み、１日ゴロゴロ寝る昼寝できた
2020年01月05日
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いづつや回転寿司
E-M5 35mm F2F5.6 1/125 +0.3eV 35mm 320 ×1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラスト高い飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝4℃昼14℃晴れB120,2k18k/10.2/h,B120566/78疲労感あり、きのうよりまし二台目のエアロバイクはやめた今のが壊れてからでいい、使わないし
2020年01月04日
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水炊き鍋とおせち
E-M1 14-35mm F2F5.6 1/40 +0.3eV 16mm 2000 ×1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝4℃昼14℃晴れB120,2k18k10.1/h,B10,疲労感あり、バイク休息、早よう寝る補給歩き、90秒以上に、10分程ロス朝の回転が上がったので疲労残る
2020年01月03日
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水炊き鍋とおせち
E-M1 12-60mm F2.8F5.6 1/40 +0.3eV 20mm 3200 ×1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝0℃昼11℃晴れB180,2k18k10.4/h,B60軽いが遅いのは補給歩きが５分ほどあるからか、計ろう
2020年01月02日
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水炊き鍋とおせち
E-M1 12-60mm F2.8F5.6 1/50 +0.3eV 29mm 3200 ×1 測光センター加重平均絞り優先高ゲインアップコントラストノーマル飽和高い切れ味ハード■今日のラン■朝0℃昼10℃晴れB60,2k2kのみ、眠いのでやめて午睡するやり過ぎはやらないより悪い！花粉症始まる
2020年01月01日
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