みっちゃんの日々是好日

腰痛３週間目

７月６日にソファをひっくり返して、足の底につけていた滑りを良くする物をはがした。もとに戻そうとしたら、やけに重たかったが、やり終えた。夕方、腰を曲げたらズキーンと痛みが走った。翌日の土曜日、放置。その翌朝、起きようとしたら激しい痛みに襲われた。でも、実家へ行った。起きてしばらくすると痛い事は痛いが、楽になる。母が鍼灸院へ行くのにつきそわなければならない。私も一緒にしてもらい早めに帰宅した。翌朝、さらに激しい痛みに教われた。整形外科へ駆け込んだ。Ｘ線ではさしたる異常もなく湿布薬とロキソニンを処方された。しかし１週間のあいだ、朝の痛みは楽になる事は無かった。冷や汗と涙で目が覚める。たまらず、「もっと効く薬をちょうだい」と処方してもらった。痛いのに、リハビリもするという。温熱療法と腰にパッチを４つ貼って振動を与える物だった。この振動が痛いのだが効いたような気がした。毎日リハビリに通った。楽天ブックスから「朝３分の寝たまま操体法」を取り寄せて、実行した。これをすると、起きるのが楽である。昨日になって、前かがみにできるようになった。よせば良いのに、玄関前のアプローチの大名竹がジャングルになっていたので、剪定をした。よせば良いのに、今朝も続きをがんばった。そして、また痛みがぶり返した。バカだ！わたしは。