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2022/12/09
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今日は、冷え込みからか? 夜中に何度か足が攣りました!!びっくり
体操教室の日です。やはり! 攣りまして体操になりません。しょんぼり
おまけに~ピアノの音は一緒とは言え‥順番間違えました。(汗)
一週間のブランクは大きいです!ウィンク
出来ないでもいい! 参加することに意義あり! 開き直り~~。スマイル
心地よい汗流し~~~~~。
帰宅後すぐに、お酒の出る会合出席の夫を車で送ります。
昨日は電気治療でリハビリでした。
午後は、ゆっくりリクライニングの椅子でリラックス。
首コリゆるみます。(鍼灸医院の先生のおすすめ)
​幸齢者は時折のメンテナンスが、必要のようです。​





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Last updated  2022/12/09 07:06:43 PMコメント(0) | コメントを書く
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