2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2014年12月の記事
全4件 (4件中 1-4件目)
1
-
新年の挨拶は？
仕事仲間やゴルフ友達・・・、入院ではないですが、糖尿などの治療中の方、家族の介護に携わっている方、喪中の方・・・、新年の挨拶で「おめでとう。」と言えにくい場合が多くあります。この記事を読んで、新年の挨拶は「新年が明けました。体調は如何ですか？」とする予定です。 2014/12/26 日経メディカルより「患者さんへの新年の挨拶、何と言いますか？」 年末年始に当直が入っていて、少し憂鬱になっている方々も多いでしょう。私も2～3年に1回は大晦日か元旦の当直に入っています。急変した患者さんに挿管をしながら年を越したこともありました。終末期の癌患者さんと初日の出を見ながら一緒にコーヒーを飲んだこともありました。 さて、元旦に患者さんに会ったとき、みなさんはどのように挨拶をしていますか？「○○さん、明けましておめでとうございます！」 さすがにこの挨拶はしにくいですよね。せっかくの年始に入院を余儀なくされた患者さんにとっては、めでたいわけではないですから。 例えば、喪中の知り合いに対する新年の挨拶は、一般的に「昨年はお世話になりました」、「今年もよろしくお願いします」、といった言葉をかけるべきとされていますよね。ただし、医療従事者が患者さんにかける言葉として、「お世話になりました」というのはおかしいですよね。また、「今年もよろしく」というのも、なんだか縁起が悪い。病院とヨロシクしたくないぞ、と思う方の方が多いでしょう。うーん、一体どういう言葉をかければいいのでしょうか？ ある元旦のことでした。ベテランナースの様子を見ていたとき、こんな挨拶をしていました。「おはようございます。新年明けましたね、今日のお加減はいかがですか？」 溜飲が下がるというんでしょうか、とてもしっくりきました。考えて行き着いた先の挨拶なのか、それとも何も考えずにスっと出た挨拶なのかはわかりませんが、さすがだなぁと感心しました。それからというもの、私は新年の挨拶には「新年明けましたね、お加減いかがですか？」と言うようになりました。
2014/12/30
コメント(0)
-
「やせ」の女性、８人に１人
やせ過ぎが若い女性で増えているようです。太り過ぎは高血圧や脂質異常症などの生活習慣病などの原因となりやすいですが、やせ過ぎもホルモンのバランス異常による生理不順や骨密度の低下により骨折が起こりやすくなる骨粗しょう症の原因になるようです。バランスよく食べて、運動することが大切ですね。 朝日新聞 2014年12月10日(水) からです。「やせ」の女性、８人に１人 厚労省「しっかり食事を」 女性で「やせ」の人の割合が昨年は１２・３％と８人に１人にあたり、１９８０年以降最も多くなったことが、９日公表された厚生労働省の国民健康・栄養調査でわかった。女性のやせ志向の影響とみられる。若い女性がホルモンバランスを崩したり、高齢者が低栄養になったりして健康上問題が出る恐れもあり、厚労省は「しっかり食事をとり、適度な運動をするよう心がけて」と呼びかけている。 昨年１１月時点で２０歳以上の男女６０３０人のデータを分析した。体重（キロ）を身長（メートル）で２回割った体格指数「ＢＭＩ」が１８・５未満を「やせ」、２５以上を「肥満」と定義している。 「やせ」の女性を年代別に見ると、２０代が２１・５％で最も高く、５０代の８・５％までは年を重ねると減るが、６０代は１０・３％、７０代は１１・９％と再び上昇した。男性の「やせ」は全体で４・７％だった。 一方、肥満の割合は、男性は２８・６％で増加に歯止めがかかり、女性は２０・３％で減少傾向だった。 また、２０歳以上でたばこを吸わない人の３０％超が、直近１カ月間に飲食店、遊技場、職場、路上の各場所で１回以上受動喫煙を経験していた。２０２０年の東京五輪・パラリンピックに向け、受動喫煙防止を求める声が高まっているが、現状では対策が進んでいない。
2014/12/11
コメント(0)
-
風邪の予防は？
◆インフルエンザの感染予防法◆インフルエンザの感染予防法は、基本的に風邪症候群のものと同様です。1. こまめなうがい・手洗い インフルエンザウイルスが口や鼻の粘膜から体内に侵入することを防ぐため、うがいと手洗いは欠かせません。特に手は様々なものに接触してウイルスを纏ってしまいがちですので、こまめに手洗いをするようにしましょう。石鹸とお湯を用いた手洗いの他、アルコール消毒液での手指の揉み洗いも効果的です。爪の間や手首の当たりまでしっかりと。 帰宅時だけでなく、くしゃみや咳をした後、鼻に触れた後、食事前にもうがい・手洗いをするようにすると良いでしょう。2. 入念な加湿 湿度が低下すると身体の粘膜の防御機能が低下してしまい、インフルエンザウイルスに感染しやすくなってしまいます。加湿器を使う他、水分を多めに摂るようにして、身体が乾燥するのを防ぎましょう。また、室内の湿度が50％以上の状態だとインフルエンザウイルスの活動が抑制されるというデータもありますので、部屋の加湿は一挙両得と言えます。 加湿器を使用する際は、加湿器のお手入れも行なって加湿器内のカビ菌等の繁殖を避けましょう。3. マスク鼻腔、口腔内の湿度を維持するのに大変効果的ですし、飛沫感染をある程度防ぐことも可能です。マスクは鼻から顎までしっかりと隙間なく着用しましょう。4. 食事と運動、睡眠による免疫力向上ビタミンを中心に栄養素バランスのとれた食事と適切な運動、睡眠で身体の免疫力を高めましょう。 ブロリコ健康ニュースからでした。
2014/12/06
コメント(0)
-
キスをすると8,000万個の細菌が移る
やはりキスは愛する相手とするものですね。お互いの細菌を共有する覚悟のパートナーですね。ケアネットからです。 キスはキスで終わらない―10秒間のキスで8,000万個の細菌が移動する可能性があり、毎日何度もキスをする2人は最終的に同じ細菌を持つようになることがわかった。 この研究結果は、「Microbiome」オンライン版に11月17日掲載された。オランダ、TNO微生物学・システム生物学部のRemco Kort氏らの研究。 Kort氏は、「舌全体が接触したり、唾液が交換されたりする親密なキスはヒト独特の求愛行動と考えられており、既知の文化の90％以上にみられる。我々はパートナーが口腔微生物叢をどの程度共有するのかを明らかにしたいと考えた。その結果、カップルがキスをするほど、似てくることが判明した」という。 今回の研究でKort氏らは、細菌を含むプロバイオティック飲料を21組のカップルに飲ませてからキスをしてもらった。その後の綿棒検体から、8,000万個の細菌が移動していたことが判明した。また、カップル間の舌の細菌は互いに知らない人の場合よりも類似していた。 ただし、全体からみれば、口内の細菌が果たす役割はごく小さい。口内には700種類以上の細菌が存在するが、体内には、疾患と戦ったり、食物を消化したりする機能を助ける100兆以上の微生物が存在する。
2014/12/03
コメント(0)
全4件 (4件中 1-4件目)
1
