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「カラダと体話する!」最近、体感覚を徹底的に磨いています。というのも、現代に生きる私たちって、頭でっかちなんですよね。養老孟司氏によると、【脳化してる】【身体使ってない!】って話になります。で、さらに、最近では、携帯も、テレビも、特に頭は使わないそうです。創造的な形では・・・。確かに番組の進行に流されているだけ、っていうことも言えますよね。ということは、つまり、要らんことばかり考えて(笑)肝心なことには頭を使っていない、なんて可能性もあるということですね。なんでこんなことが起こるのか?ということを考えると、結局カラダを使わなさ過ぎ、カラダを感じなさ過ぎだというところに行き着いたしだいです。そして、世の中をよくよく見回してみると、多くの人はこの非常事態に気づいてきています。敢えてここでは一つ一つ挙げませんが、とても分かりやすいのは、【カラダ】【からだ】【身体】【体】をテーマにした新刊が次から次へと出版されている事実、ですね。でも、一方では、先日のあの惨たらしい事件、【人が苦しむ様子を見たかった】なんていうのは、明らかに脳みそだけで想像して、カラダ感覚は働いていません。カラダ感覚が働いておれば、そんな分けのわからん方向には行くはずがないです・・・。だって、息苦しい感覚なんて、自分でも分かるんですから・・・まぁ、これは極端な悪い、おかしなパターンでしょうけれど、おそらく、ここまで行かなくても、体感覚の鈍化による、一昔前には考えられなかったおかしなこと、ってたくさんあることでしょう。例えば、間の取り方。都会を歩くと、ぶつかるんですよね。(笑)携帯打ちながら、とか音楽聴きながらで、人と人との【間】なんて考えていないから、避けるのがホント大変です。例えば、病気の診断。昔は、お医者様の触診みたいなのも結構参考にしていたと思うのですが、今はさまざまな検査技術の進歩により、体調が悪くなると、さらに体調が悪くなりそうな(笑)検査の数々。まぁ、いろいろあります。さて、カラダとの体話をし、体感覚を磨いていくと、【あーーっ、そうだったんだ!】と、はたと気づいたことがあるのです。これはまた後日、追々触れていきます。また、私がいま30万人のコミュニティーを目指して(ホントは数じゃないんですが、イメージとして・・・笑)スタートしたメールマガジンでは深く探求していきますので、よろしければ購読してみて下さいネ。⇒ ココです!ということで、今日もこの場で濃いご縁をいただき、ありがとうございます♪
2005.08.30
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【紙が爆発してるーー】【本の居場所がないっっっ~~】失礼しました。(笑)便秘とは、もちろん、ものの例え、比喩表現です。この一週間ほどで、大量にまず書類を捨てました。イヤー、それにしても、驚くほどたまるのが書類。それを大切にとっている自分も自分です。持っている情報は、摂り入れて、吸収して、出さないと、身にならないですよね。全くもって、カラダの構造とおんなじです。カラダ同様、入れすぎて便秘したりすると、調子がグッと落ちる。役割を終えた情報というより、役割を完了させるためにも、順次捨てていくことが大切ですよね。食べ物の場合は、栄養を吸収して、その後の【出す】には2通りのパターンがあります。一つは、行動(エネルギー消費)をする。もう一つが、生理的排出。情報も全く同じ。アウトプットして、捨てる。コレ、大切ですね。ということで、まさに今これからじっくりと取り組んでいくライフワークですが、こういうのをスタートしました。↓ ↓ ↓ ↓ ↓●『感じるカラダですか!?』 (題名がちょっと妖しいですが、決してアヤシイものではありません。笑)これまでインプットしてきた、美容・健康分野のコンテンツをあらゆる角度から洗い出して、健康美人とか、キレイにフォーカスを絞った情報アウトプットをしていくことにしました。あと、イメージを使った体操などもご紹介予定。主に、いつまでも若くありたい女性(笑)をターゲットにしていますが、男性も歓迎です。積年の便秘の一つがコレでやっと解消できます。この日記でご縁のあるあなたは、よろしければ是非覗いてみてください。追伸さぁー次は本を捨てるぞー。生理的排出&アウトプットを強化するとホントにカラダの内側からパワー出てきますよ。超お勧めです。ここまで読んでいただいて、ありがとうございます。今日もステキな一日を・・・♪
2005.08.04
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