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家庭菜園2023年6月 気温が急激に上がり、雨が突然降ったり・・。異常気象が気になります。<さやえんどう>それなりに収穫が出来ましたー。ありがとうございました。収穫後撤去して、空いたスペースに種から育てたミニトマトを植えました。<小ネギ>種から新しく育てます。プランターで少し成長してきたので、畑に植えたら・・・虫が多いのか?芽が出てすぐに消えてしまいます。<いちご>5月〜6月:ランナーをのばして増殖(勝手に増えています)来年までに整理して、どの苗を大きくするか検討<きゅうり>6月初旬に、支柱をたて、順調に成長6月後半には、1日2本平均で採取出来ました。<ミニトマト>小さなポットに種から育てています。3月末日に芽が出てきました。4月:植替え、鉢植えで、育てます。(畑のスペースも無いので)5月:追肥6月:かなり育ってきました。花が咲き、実がなり始めました。<ひょうたん>4月初旬 芽が・・・現在、1つだけ双葉のめを出しているところです。もう少し、大きくなったら、弦が伸ばせる場所へ植える予定。5月:植替え残念ながら、虫に食べられてしまい、育てきれませんでした。6月:ダメ元で種を植えましたが、双葉がでたところで、成長が止まり、虫に食べられてしまいました。<ぶどう>葡萄芽が出てきました。今年は弦を制御して、小さく、葡萄の実は大きくしたい・・。葡萄の実だけを大きくするのは難しいかな?5月:かなり葉が茂ってきました6月:なかなか実が付きません。<じゃがいも>3月中頃に、芽が出てきたのですが、暖かくなり、勢いがついています。6月に:じゃがいも採取できました。思っていた感じで、じゃがいもが出来てよかった。野菜高騰で、家計にも助かっています。<アスパラ>3月末頃から、芽が出始め、成長してきました。1回に数本しか収穫できませんが、1ヶ月で、合計20本ほど収穫できたかな?6月:ヒョロヒョロのアスパラしか育っていません。<かぼちゃ>残飯の種がコンポスト堆肥を畑に混ぜてあります。3月後半に、今年も、勝手に畑から芽が出てくれました。(^o^)立派なカボチャに育ちますように!6月:弦が伸び、花が咲き始めました。雄しべと、雌しべが同時に咲くタイミングで、受粉をしないと・・。なかなか、受粉が出来ていません。<落花生>昨年、保管していた種を、4月中旬、ポットに植えました。芽が出てきてくれることを祈っています。まだ、双葉が出てきていません。5月:ようやく芽が出始めました。6月:かろうじて、1株のみ育っています。ポットから畑へ他は、虫に食べられてしまいました。参考さやえんどう 春まき用 種子 たね 家庭菜園 きぬさや えんどう (220円〜)小ねぎ 緑秀【サカタ交配】(15ml)野菜種[春まき][秋まき](297円〜)いちご種 ワイルドストロベリー 四季なりイチゴ サカタのタネ(220円〜)きゅうり おうちで収穫 野菜の種 地這胡瓜(121円〜)ミニトマト 苗床付(69円〜)ひょうたん 【ネコポス可 6個まで】千成ひょうたん【カネコ種苗】(110円〜)ぶどう ブドウ ピオーネ 5号ポット苗果樹苗 果樹 ぶどう 葡萄 家庭菜園(980円〜)じゃがいも 【種イモ】 □ジャガイモ シンシア 100g(120円〜)アスパラガス (110円〜)かぼちゃ 【種子】島カボチャ 丸型フタバ種苗のタネ(330円〜)ラッカセイ 千葉半立ち落花生 たね 種 約25粒(440円〜)
2023.07.01
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花たち2023年5月 初旬、暖かくなり、花が、次々に咲き始め 花が散り、新しいみどりが、・・。<チューリップ><スイセン><ヒヤシンス>昨年、子供たちに植えてもらった球根たちが、無事に花を咲かせました。4月:花が終わり、葉っぱを大きく、球根を太らせています。5月:葉が一部枯れ始めた頃に、球根取り出し、ネットに入れて保管。→可能限り、種類分け(色)(10月まで保管)<芝桜>4月初旬、花が咲きました。もっと広げることができれば、きれいだろうな〜(芝桜を植えてみようかな〜と考えている方がいたので、一株、仕事場の人に差し上げました。)<紫陽花>3月末から、新芽が出てきました。4月:新芽がかなり増えてきました。5月:花の芽が出来始めています。6月には、きれいな花が咲くことを期待しています。<ヤマボウシ>枝先に新芽が出てきました。4月初旬には、葉が出てきました。4月末に、花が咲き始めました。<ひまわり>今年も、4月中旬、芽が出てきました。夏には、大輪を咲かせることを期待しています。月見草>4月初旬、新芽が出てきました。雑草と間違えて、取ってしまいそうなので、少し成長したところで、除草しました。今年も、咲いてくれました。4月上旬から咲き始め、次々に新しい花が咲いています。5月も、1日に1〜7輪咲いています。花は一晩で終わってしまうので、次々に咲いてくれるのは嬉しいです。<クレオメ>種を植えました(4/1)。芽が出てくることを期待しています。5月:芽が出てきました。球根を取り除いたスペースに植えました。<アサガオ>種を植えました(4/1)。芽が出てくることを期待しています。4月:芽が出てこなかった。5月:再度、種を追加で植えました。参考 チューリップ (レッド) 1球植え 3号ポット苗(165円〜)水仙:ココペリ1球植え3号ポット(181円〜)ヒヤシンス 2球植え 3.5号ポット苗 2色植え(220円〜)芝桜 モンブランホワイト(白い花) 1株(100円〜)ヤマアジサイ 天城甘茶(アマギアマチャ)2.5〜3号(1鉢)家庭菜園(770円〜)ヤマボウシ 樹高0.3m前後 10.5cmポット (525円〜)ヒマワリ 苗床付 (52円〜)月見草(昼咲) 0.2ml(約400粒)【523】【春・秋】【郵送対応】(165円〜)クレオメ カラーフォンテンミックス 種 (150円〜)アサガオ西洋朝顔 混合【種子】福花園種苗(110円〜)
2023.05.30
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家庭菜園2023年5月 晴れが多いので、朝晩の水撒きを日課としています。<さやえんどう>暖かくなり、勢いよく育っています。4月初旬に花を咲かせ、さやえんどうが出来ています。5月:たくさん実がなってくれました。毎日、少しづつ採って、食べています。思っていたより弦が伸びて広がってしまいました。奥にある えんどう豆が見えにくく、取りそこねているかも・・。豆が大きくなり固くなります。成長すると呼び名が変わることを知りました。さやえんどう→グリーンピース→えんどう豆<小ネギ>去年から、そのまま育てています(半分ほったらかしですが)。暖かくなり、しっかりしたネギになってきています。たまに、料理の薬味に使用。使い切り5月:種から新しく育てます。<いちご>少し育てています。肥料も特に与えていないので、それほど大きくはないです。花が咲き始めましたが、小さいので、今年は、そのまま株を増やしてみようと思います。4月:末日に1個小さな苺が出来ました。(娘が甘いと言って食べていました)5月:ランナーをのばして増殖(勝手に増えています)<きゅうり>4月初旬 芽が出てきて、畑に移動順調に育ってほしいです。5月:順調に伸びています。<ミニトマト>小さなポットに種から育てています。3月末日に芽が出てきました。4月:植替え、鉢植えで、育てます。(畑のスペースも無いので)5月:追肥<ひょうたん>4月初旬 芽が・・・現在、1つだけ双葉のめを出しているところです。もう少し、大きくなったら、弦が伸ばせる場所へ植える予定。5月:植替え<ぶどう>葡萄芽が出てきました。今年は弦を制御して、小さく、葡萄の実は大きくしたい・・。葡萄の実だけを大きくするのは難しいかな?5月:かなり葉が茂ってきました<じゃがいも>3月中頃に、芽が出てきたのですが、暖かくなり、勢いがついています。6月には、じゃがいも掘りできるといいです。食材スーパーで購入したジャガイモの芽が少し出てきたものを植えているので、どのくらい成長しているか楽しみです。<アスパラ>3月末頃から、芽が出始め、成長してきました。1回に数本しか収穫できませんが、1ヶ月で、合計20本ほど収穫できたかな?(^o^)<かぼちゃ>残飯の種がコンポスト堆肥を畑に混ぜてあります。3月後半に、今年も、勝手に畑から芽が出てくれました。(^o^)立派なカボチャに育ちますように!<落花生>昨年、保管していた種を、4月中旬、ポットに植えました。芽が出てきてくれることを祈っています。まだ、双葉が出てきていません。5月:ようやく芽が出始めました。昨年は、落花生を初めて作りましたが、今年は、ひょうたんを初めて作る予定!参考さやえんどう 春まき用 種子 たね 家庭菜園 きぬさや えんどう (220円〜)小ねぎ 緑秀【サカタ交配】(15ml)野菜種[春まき][秋まき](297円〜)いちご種 ワイルドストロベリー 四季なりイチゴ サカタのタネ(220円〜)きゅうり おうちで収穫 野菜の種 地這胡瓜(121円〜)ミニトマト 苗床付(69円〜)ひょうたん 【ネコポス可 6個まで】千成ひょうたん【カネコ種苗】(110円〜)ぶどう ブドウ ピオーネ 5号ポット苗果樹苗 果樹 ぶどう 葡萄 家庭菜園(980円〜)じゃがいも 【種イモ】 □ジャガイモ シンシア 100g(120円〜)アスパラガス (110円〜)かぼちゃ 【種子】島カボチャ 丸型フタバ種苗のタネ(330円〜)ラッカセイ 千葉半立ち落花生 たね 種 約25粒(440円〜)
2023.05.29
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花たち2023年4月 28℃まで暖かくなり、花が、一斉に咲き始め10℃以下まで急激に寒くなったり、気温差が激しい春です。<チューリップ>昨年、子供たちに植えてもらった球根たちが、4月初旬に咲きました。<スイセン>昨年、子供たちに植えてもらった球根たちが、無事に花を咲かせました。3月に花が終わり、葉っぱを大きく、球根を太らせています。<ヒヤシンス>昨年、子供たちに植えてもらった球根たちが、無事に花を咲かせました。3月に花が終わり、葉っぱを大きく、球根を太らせています。<芝桜>4月初旬、花が咲きました。もっと広げることができれば、きれいだろうな〜<紫陽花>3月末から、新芽が出てきました。6月には、きれいな花が咲くことを期待しています。<ヤマボウシ>枝先に新芽が出てきました。4月初旬には、葉が出てきました。4月末に、花が咲き始めました。<ひまわり>今年も、4月中旬、芽が出てきました。夏には、大輪を咲かせることを期待しています。<月見草>4月初旬、新芽が出てきました。雑草と間違えて、取ってしまいそうなので、少し成長したところで、除草しました。今年も、咲いてくれました。<クレオメ>種を植えました(4/1)。芽が出てくることを期待しています。<アサガオ>種を植えました(4/1)。芽が出てくることを期待しています。参考 チューリップ (レッド) 1球植え 3号ポット苗(165円〜)水仙:ココペリ1球植え3号ポット(181円〜)ヒヤシンス 2球植え 3.5号ポット苗 2色植え(220円〜)芝桜 モンブランホワイト(白い花) 1株(100円〜)ヤマアジサイ 天城甘茶(アマギアマチャ)2.5〜3号(1鉢)家庭菜園(770円〜)ヤマボウシ 樹高0.3m前後 10.5cmポット (525円〜)ヒマワリ 苗床付 (52円〜)月見草(夜咲)(欲しい方連絡ください)月見草(昼咲) 0.2ml(約400粒)【523】【春・秋】【郵送対応】(165円〜)クレオメ カラーフォンテンミックス 種 (150円〜)アサガオ西洋朝顔 混合【種子】福花園種苗(110円〜)
2023.04.30
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家庭菜園2023年4月 気温が高く、桜が早く咲き、早々に散ってしまいました。たまに、気温が10℃以下になったり、気温差が激しいです。<さやえんどう>暖かくなり、勢いよく育っています。4月初旬に花を咲かせ、さやえんどうが出来ています。毎日、少しづつ採って、食卓に思っていたより弦が伸びて広がってしまいました。<小ネギ>去年から、そのまま育てています(半分ほったらかしですが)。暖かくなり、しっかりしたネギになってきています。たまに、料理の薬味に使用。<いちご>少し育てています。肥料も特に与えていないので、それほど大きくはないです。花が咲き始めましたが、小さいので、今年は、そのまま株を増やしてみようと思います。今月、末日に1個小さな苺が出来ました。(娘が甘いと言って食べていました)<きゅうり>4月初旬 芽が出てきて、畑に移動順調に育ってほしいです。<ミニトマト>小さなポットに種から育てています。3月末日に芽が出てきました。今年は、鉢植えで、育てます。(畑のスペースも無いので)<ひょうたん>4月初旬 芽が・・・現在、1つだけ双葉のめを出しているところです。もう少し、大きくなったら、弦が伸ばせる場所へ植える予定。<ぶどう>葡萄芽が出てきました。今年は弦を制御して、小さく、葡萄の実は大きくしたい・・。葡萄の実だけを大きくするのは難しいかな?<じゃがいも>3月中頃に、芽が出てきたのですが、暖かくなり、勢いがついています。6月には、じゃがいも掘りできるといいです。食材スーパーで購入したジャガイモの芽が少し出てきたものを植えているので、どのくらい成長しているか楽しみです。<アスパラ>3月末頃から、芽が出始め、成長してきました。1回に数本しか収穫できませんが、1ヶ月で、合計20本ほど収穫できたかな?(^o^)<かぼちゃ>残飯の種がコンポスト堆肥を畑に混ぜてあります。3月後半に、今年も、勝手に畑から芽が出てくれました。(^o^)立派なカボチャに育ちますように!<落花生>昨年、保管していた種を、4月中旬、ポットに植えました。芽が出てきてくれることを祈っています。まだ、双葉が出てきていません。昨年は、落花生を初めて作りましたが、今年は、ひょうたんを初めて作る予定!参考さやえんどう 春まき用 種子 たね 家庭菜園 きぬさや えんどう (220円〜)小ねぎ 緑秀【サカタ交配】(15ml)野菜種[春まき][秋まき](297円〜)いちご種 ワイルドストロベリー 四季なりイチゴ サカタのタネ(220円〜)きゅうり おうちで収穫 野菜の種 地這胡瓜(121円〜)ミニトマト 苗床付(69円〜)ひょうたん 【ネコポス可 6個まで】千成ひょうたん【カネコ種苗】(110円〜)ぶどう ブドウ ピオーネ 5号ポット苗果樹苗 果樹 ぶどう 葡萄 家庭菜園(980円〜)じゃがいも 【種イモ】 □ジャガイモ シンシア 100g(120円〜)アスパラガス (110円〜)かぼちゃ 【種子】島カボチャ 丸型フタバ種苗のタネ(330円〜)ラッカセイ 千葉半立ち落花生 たね 種 約25粒(440円〜)
2023.04.29
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花たち2023年3月 暖かくなり、スギ花粉が凄まじいです。駐車場の車は、黄色い粉が乗っかって汚れてしまっています。強風のたびに、目のかゆみ、くしゃみが止まらない・・。<チューリップ>昨年、子供たちに植えてもらった球根たちが、順調に育ち、葉が大きくなってきています。<スイセン>昨年、子供たちに植えてもらった球根たちが、順調に育ち、花が咲きました(^o^)。黄色いラッパスイセン、白いスイセン<ヒヤシンス>昨年、子供たちに植えてもらった球根たちが、順調に育ち、花が咲きました(^o^)。赤色、青色 球根を植える際に、交互に植えてくれたようで、きれいに咲いています。<芝桜>ちょっと成長の勢いがあまりないのですが、4月に花が咲くことを期待しています。<紫陽花>冬場は、本当に生きているのか?と思うくらい、枯れ枝のみになっているのですが、暖かくなると、節目から新芽が出始めました。6月に花が咲くこと期待しています。<ヤマボウシ>冬場は、枝だけになっていますが、葉の芽が出てきています。4月には、葉が生い茂り、5月に白い花を咲かせることを期待しています。<ひまわり>今年も、昨年に採取した種から育てます。夏には、大輪を咲かせることを期待しています。<月見草>毎年、同じ場所に勝手に育ち、初夏の頃から、白い可憐な花を咲かせてくれます。今年も自然に育つことを期待しています。<クレオメ>昨年、長く花が咲いてくれて楽しませてくれました。今年も、昨年に採取した種を4月に植える予定です。<アサガオ>毎年、育てています。フェンス越しに伸ばすと、表通りからも眺めることができます。今年も、昨年に採取した種を4月に植える予定です。参考 チューリップ (レッド) 1球植え 3号ポット苗(165円〜)水仙:ココペリ1球植え3号ポット(181円〜)ヒヤシンス 2球植え 3.5号ポット苗 2色植え(220円〜)芝桜 モンブランホワイト(白い花) 1株(100円〜)ヤマアジサイ 天城甘茶(アマギアマチャ)2.5〜3号(1鉢)家庭菜園(770円〜)ヤマボウシ 樹高0.3m前後 10.5cmポット (525円〜)ヒマワリ 苗床付 (52円〜)月見草(夜咲)(欲しい方連絡ください)月見草(昼咲) 0.2ml(約400粒)【523】【春・秋】【郵送対応】(165円〜)クレオメ カラーフォンテンミックス 種 (150円〜)アサガオ西洋朝顔 混合【種子】福花園種苗(110円〜)
2023.03.31
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家庭菜園2023年3月 最高気温が20℃超えもあり、かなり暖かくなってきました。今年は花粉がひどいです(強風の時は特に)。<さやえんどう>冬に芽を出し、不織布で霜よけをしておいたのですが、不織布を外しました。暖かくなり、勢いがよくなってきました。支柱に麻紐をたらして、ヒモに「さやえんどう」の弦をのばしています。花が咲いて、実がなるまでもう少し・・。<小ネギ>去年から、そのまま育てています(半分ほったらかしですが)。暖かくなり、しっかりしたネギになってきています。たまに、料理の薬味に使用。<いちご>少し育てています。肥料も特に与えていないので、それほど大きくはないです。花が咲き始めましたが、小さいので、今年は、そのまま株を増やしてみようと思います。<きゅうり>小さなポットに種から育てています。<ミニトマト>小さなポットに種から育てています。<ひょうたん>小さなポットに種から育てています。<ぶどう>葡萄棚を以前つくって大きく育てようとしたのですが、虫(かなぶん)の攻撃を受け小さく残しています。今年の新芽が少し出てきたかな?<じゃがいも>2月に種を植えてあります。暖かくなり、芽が無事に出てきました。<アスパラ>数年前から植えてあり、8年程、連作中ですが、新芽が顔を出してきました。<かぼちゃ>コンポストの堆肥を肥料として戻したいるため、毎年、勝手に畑から芽が伸びてくるので期待しています。昨年も、弦1つで、立派なカボチャがとれました。<落花生>昨年、育てた実をそのまま保管してあるので、今年も種から育ててみようと思います。プランターのみで、去年より小規模にする予定。昨年は、落花生を初めて作りましたが、今年は、ひょうたんを初めて作る予定!参考さやえんどう 春まき用 種子 たね 家庭菜園 きぬさや えんどう (220円〜)小ねぎ 緑秀【サカタ交配】(15ml)野菜種[春まき][秋まき](297円〜)いちご種 ワイルドストロベリー 四季なりイチゴ サカタのタネ(220円〜)きゅうり おうちで収穫 野菜の種 地這胡瓜(121円〜)ミニトマト 苗床付(69円〜)ひょうたん 【ネコポス可 6個まで】千成ひょうたん【カネコ種苗】(110円〜)ぶどう ブドウ ピオーネ 5号ポット苗果樹苗 果樹 ぶどう 葡萄 家庭菜園(980円〜)じゃがいも 【種イモ】 □ジャガイモ シンシア 100g(120円〜)アスパラガス (110円〜)かぼちゃ 【種子】島カボチャ 丸型フタバ種苗のタネ(330円〜)ラッカセイ 千葉半立ち落花生 たね 種 約25粒(440円〜)
2023.03.30
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庭の木 秋の気配 ヤマボウシ庭の木が紅葉、落葉を始めた。この落ち葉は、広葉樹なので、良い腐葉土の元になってくれる。コンポストの中に入れて土とかき混ぜ、腐葉土になってくれる。ヤマボウシ2022/4/26 庭の花 ヤマボウシホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て・・出来なかった。・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年11月18日体重 : 59.8kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.2℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 110/71(脈拍56) (目標130以下)○万歩計: 5674歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.11.19
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庭の花 クレオメの花から来年の種へ長く楽しませてくれたクレオメの花そろそろ種に変わり来年のための種が目立ち始めました。2022/11/12 庭の花 クレオメの花は長咲き2022/10/23 庭の花クレオメの花の先に2022/10/11 庭の花 クレオメ2022/9/26 庭の花 クレオメ復活2022/7/28 庭の花 クレオメホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て・・出来なかった。・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年11月17日体重 : 60.7kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.3℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 121/76(脈拍56) (目標130以下)○万歩計: 6251歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.11.18
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庭の花 クレオメの花は長咲きクレオメの花は、長期間咲き続けています。クレオメの花がこんなにも長く咲いてくれるとは思いもよらなかった。9月27日咲き初めて、1ヶ月半以上、2022/10/23 庭の花 クレオメ花の先に2022/10/11 庭の花 クレオメ2022/9/26 庭の花 クレオメ復活2022/8/22 家庭菜園 バッタ大量2022/7/28 庭の花 クレオメホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年11月11日体重 : 60.6kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.2℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 117/68(脈拍52) (目標130以下)○万歩計: 10123歩 (目標 1 万歩以上)○
2022.11.12
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家庭菜園 コンポスト番号コンポストを我が家の小さい庭で使用しています。埋め込むタイプで、フタのみが地面に見えている状態で、我が家では重宝している・小さいが、8個埋め込んであり、最後のコンポストを使用する頃には、最初のコンポストの中が、堆肥状態になっている。どの順番で入れたかわからなくなることがあったため、ペイントしてわかるように工夫しました。黄色の丸印は、使用中、ほかは、いっぱいになった順番に蓋に番号を記入しました。ゴミ出しの量も減る→可燃する必要が無く、経済的、→可燃する二酸化炭素の排出量が減る家庭菜園の肥料になる手間*残飯を入れたら、土を少し入れる。土を入れないと、良い分解がされなく、カビ、虫の温床となり、分解が遅くなり、異臭がします。土により、微生物の良い食物連鎖が形成されていき、カビ、異臭が無くなります。分解する微生物が多くなるので、堆肥として使用する場合には、天日干しや、消毒をする必要があります。以前は、知識もなく、そのまま、家庭菜園の土として使用したところ、家庭菜園の育ちが悪く、病気・虫がつきやすかったです。土に、黒いマルチシートを張り、直射日光により、土内部の温度を上げることで、蒸し風呂状態で、微生物の繁殖を抑制、夏場であれば、天日干しすることで、微生物を抑制します。過去2021/12/5 コンポスト広田産業 ミラコンポ Aセット(4器入) PC-300A 【生ゴミ 生ごみ 廃棄 再生 再利用 分解 家庭 コンポスト 微生物 バクテリア たい肥 堆肥 エコ 埋没 埋め 省スペース 庭 土中 臭くない】【おしゃれ おすすめ】 [CB99]1m程、土を掘りますが、1回設置するだけで、ずーと使えます。ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年11月10日体重 : 60.5kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.5℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 121/76(脈拍71) (目標130以下)○万歩計: 8625歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.11.11
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庭の花 月見草と皆既月食庭の花、月見草がちょうど咲き、月が欠けていく赤い月になり、*肉眼で見えないけど、天王星も月に隠れる惑星食また、満月へ、白い月見草が映える。太陽、地球、月、天王星の4つの星が1直線に!ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年11月8日体重 : 60.4kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.2℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 110/73(脈拍60) (目標130以下)○万歩計: 6245歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.11.08
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家庭菜園 落花生今年の残り先日、収穫した落花生干しっぱなしで、乾燥させた落花生殻を取り除いて、中身だけを取り出し、少量の塩水で、絡めながら煮込み、フライパンで、水気がなくなるまで、炒る出来上がったものを、乾燥させて、市販に近いピーナッツができました。食べすぎないように注意します。抗酸化作用の栄養素があるが、食べすぎると腹痛が・・。ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年11月6日体重 : 60.9kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.5℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 120/79(脈拍66) (目標130以下)○万歩計: 3869歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.11.07
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家庭菜園 庭木の剪定庭にヒノキ・ヒバがあり、伸びてきているので、剪定をしました。ぶどうの弦も絡まっていたので、一緒に束ねて・。ヒバの剪定は、5〜6月と9〜11月の年2回日当たりの悪くなった、内部の枝、葉を取り除き、風通しを良く虫の発生を抑える。一時、伸ばし放題にしていたら、蜘蛛の巣、内部の枯れ葉が密集している状態に・・定期的に風通しを良くすることが、虫の発生も軽減して、良いです。ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年10月30日体重 : 61.0kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.0℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 120/72(脈拍60) (目標130以下)○万歩計: 7434歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.10.31
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庭の花 パンジー 種庭の花は、現在、クレオメと月見草冬に咲く花は、なかなかないので、・・・パンジーを育ててみようと思います。種を買って、発芽から・・。パンジー(花の種)他に冬の花 ビオラ ガザニア 葉牡丹ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年10月29日体重 : 60.6kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.7℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 119/80(脈拍80) (目標130以下)○万歩計: 2833歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.10.30
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家庭菜園 みず菜(プランター)3みず菜は、成長が遅いけど、確実に大きくなってきている。やっぱり土で育てるのが一番2022/10/17 家庭菜園 みず菜(プランター)22022/10/10 家庭菜園 みず菜(プランター)2022/10/2 家庭菜園 水菜の水耕栽培失敗2022/9/29 家庭菜園 水菜の水耕栽培ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年10月27日体重 : 61.3kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 35.4℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 121/73(脈拍51) (目標130以下)○万歩計: 8960歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.10.28
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庭の花 クレオメ花の先にクレオメの花中心から花芽が次から次に出てくるので、9月27日から、ピンク色のキレイな花が先はじめ、約1ヶ月 咲き続けています。よく見ると、花が咲き終わった茎の先が膨らんできているものがあることに気づきました。この先端に種ができつつあると確信しています。来年も、咲かせることができればうれしい。2022/10/11 庭の花 クレオメ2022/9/26 庭の花 クレオメ復活2022/8/22 家庭菜園 バッタ大量2022/7/28 庭の花 クレオメホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年10月22日体重 : 60.1kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.1℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 117/80(脈拍57) (目標130以下)○万歩計: 10038歩 (目標 1 万歩以上)○
2022.10.23
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家庭菜園 落花生 実食家庭菜園で育てた落花生をすべて採取。10日間程乾燥させて、フライパンで炒りました。美味しいです。TVを見ながら、ついつい・・。腹痛に!食べ過ぎは、腹痛、下痢の原因らしいネットで調べたら、①ナッツ類は、消化しにくいため、胃に負担がかかる②「タンニン」という成分が胃の働きを弱める適量であれば!食べることで、良いことも①「オレイン酸」が入っているので、中性脂肪を減らすことが期待できる。②ビタミンE、アルギニン、チロキシンによる冷え性予防と改善③ナイアシンによる二日酔いの予防が期待できる。④ポリフェノールの一種、レスペラトロールが含まれている。抗酸化作用いろいろな成分が入っている・・。適量とは?日本人は20〜30粒/1日外国人は約80粒/1日*生活環境の違い?腸の長さも欧米人と日本人は違うらしい。豆知識「ナッツ」と「ピーナッツ(落花生)」は、生物学的には全く異なる。(引用:意外と知らない「ピーナッツ」と「ナッツ」の違いについて)今年の経過(種植〜収穫)2022/10/6 家庭菜園 落花生 収穫2022/8/14 家庭菜園 落花生の実 途中2022/8/13 家庭菜園 落花生の確認2022/8/5 家庭菜園 落花生の茎2022/7/12 家庭菜園 落花生(ピーナッツ)2022/7/2 家庭菜園 落花生の花2022/5/1 家庭菜園 落花生の植替え2022/4/18 家庭菜園 落花生 発芽2022/2/4 家庭菜園 落花生の種ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年10月21日体重 : 60.8kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.2℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 125/72(脈拍60) (目標130以下)○万歩計: 10395歩 (目標 1 万歩以上)○
2022.10.22
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家庭菜園 しそ 乾燥庭に育ったシソが枯れ始めたので、そっくり引き抜き逆さにして干した。乾燥した、葉っぱ、花部を、粉々にしてジップロックへ塩を混ぜて、アクを取り、再度、フライパンで炒るふりかけのようにして、保存シソの強い香りがただよう。ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年10月18日体重 : 61.2kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.0℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 114/73(脈拍54) (目標130以下)○万歩計: 5624歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.10.20
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家庭菜園 みず菜(プランター)2みず菜をプランターで育てた途中経過急激に気温が下がり、育つのか不安でしたが、なんとか、成長してきています。このまま、大きく育ってくれることを祈っています。2022/10/10 家庭菜園 みず菜(プランター)2022/10/2 家庭菜園 水菜の水耕栽培失敗2022/9/29 家庭菜園 水菜の水耕栽培ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年10月16日体重 : 61.5kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.1℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 112/69(脈拍54) (目標130以下)○万歩計: 7568歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.10.17
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家庭菜園 益虫夏の暑さも過ぎ去り、秋の収穫、虫の声・・庭の手入れをしていると、大きなカマキリを発見カマキリがバッタを捕食することで、こちらは助かっています。虫が全くいなくなると、困ることもあるので、自然のバランスが大切ですね。*我が家では、化学的な農薬は使用せず、木酢酢・トマトの葉の煮汁などを農薬代わりに使用しています。2022/8/22 家庭菜園 バッタ大量2022/8/3 庭の木 蝉2022/7/30 庭の花 月見草に蛾の幼虫2022/7/24 家庭菜園 害虫と益虫2022/7/20 家庭菜園 虫たち2022/5/7 家庭菜園 虫 救世主2022/4/30 家庭菜園 土の中の虫2022/4/27 家庭菜園 虫ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年10月15日体重 : 60.6kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 35.9℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 114/69(脈拍53) (目標130以下)○万歩計: 4470歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.10.16
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庭の花 クレオメ9月27日に咲き始めたクレオメ花のつぼみが湧き出るように毎日ひらいて、咲いてくれます。バッタに食べられてしまって、唯一一つだけ咲いてくれた花が15日以上咲き続けてくれるので、ビックリです。薄いピンク色の花がきれいです。2022年9月26日 庭の花 クレオメ復活2022年8月22日 家庭菜園 バッタ大量2022年7月28日 庭の花 クレオメホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年10月10日体重 : 60.6kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.0℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 110/69(脈拍54) (目標130以下)○万歩計: 7135歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.10.11
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家庭菜園 みず菜(プランター)先日、みず菜を水耕栽培したが、うまく行かず、プランターで土に植えて育ててみます。最近、急激に気温が下がってきたので、プランターに不織布を被せて育てます。2022年10月2日 家庭菜園 水菜の水耕栽培失敗2022年9月29日 家庭菜園 水菜の水耕栽培ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年10月9日体重 : 61.2kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.1℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 114/74(脈拍58) (目標130以下)○万歩計: 6949歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.10.10
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家庭菜園 落花生 収穫落花生を収穫しました。土の中から落花生が出てくるのは、不思議な感じで、面白い。残念ながら一部、虫食いがありました。また、一部の落花生が、芽を出して、新たに育っていた。ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年10月5日体重 : 60.6kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.2℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 114/65(脈拍67) (目標130以下)○万歩計: 10699歩 (目標 1 万歩以上)○
2022.10.06
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庭の花 咲いている花秋に近づき、栽培している野菜は、少なくなってきている。ネギ、シソ、みず菜、アスパラ我が家に咲いている花はクレオメ、月見草、朝顔、シソの花ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年10月4日体重 : 61.6kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 35.7℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 125/72(脈拍51) (目標130以下)○万歩計: 6332歩 (目標 1 万歩以上)✕0
2022.10.05
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家庭菜園 稲収穫バケツ稲作稲を干して、収穫お米にしても、わずかなので、そのまま神棚に飾る予定です。一部を残して、来年もバケツ稲作をできれば、作ってみようと思っています。2022/9/27 家庭菜園 バケツ稲穂 実りの秋2022/8/20 家庭菜園 稲穂保護2022/8/18 家庭菜園 バケツ稲作り②2022/5/2 家庭菜園 バケツ稲作り①ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年10月3日体重 : 61.2kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 35.6℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 112/76(脈拍51) (目標130以下)○万歩計: 1076歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.10.04
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庭の花 球根植え付け10月に入り、気温も下がってきた。春に花を咲かせ終わった、球根(チューリップ、スイセン、ヒヤシンス)を植え直しました。今年、春に咲いたときに花の色をメモして、球根を分けました。子供に手伝ってもらい、植える位置を決めたもらいました。来年の春に、またキレイな花が咲きますように!2022/5/14 家庭菜園 球根2022/4/16 家庭菜園 花から球根へ2021/12/18 家庭菜園 球根の輪廻転生ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年10月2日体重 : 61.7kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.0℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 115/73(脈拍56) (目標130以下)○万歩計: 6661歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.10.03
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家庭菜園 水菜の水耕栽培失敗水菜の水耕栽培にチャレンジしたのですが、失敗しました。スポンジに、水だけだったから?初日数日は、発芽して、勢いよく伸びたのですが、もやし状態、細く双葉がついた状態で、枯れてしまいました。残念(ToT)次は、土に植えて、育てたいと思います。2022/9/29 家庭菜園 水菜の水耕栽培ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年10月1日体重 : 61.3kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 35.9℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 127/74(脈拍60) (目標130以下)○万歩計: 5935歩 (目標 1 万歩以上)✕9月の体重・体温・血圧・万歩計 結果体重は、60.9〜63.0kg 60.0kgに達成せず。体温は、35.3〜36.8℃ 平均して低いが、正常。血圧は、上が、102〜133 たまに高い時あり。万歩計、平均5644歩 1万歩に達していない。
2022.10.02
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家庭菜園 かぼちゃ最後の一個今年は、一つのつるから、かぼちゃを育てました。1個立派な、かぼちゃを採取することができて満足その後、放ったらかしで、小さい、かぼちゃができていました。少し小さいけれど、形が良く、色も濃く、最高のカボチャができました。気温も下がり、葉っぱも枯れ、弦はすべて撤去今年のカボチャは終了。来年も、育てることができれば、やりたいです。庭が小さいので、一本の弦を伸ばして、育てます。2022/8/24 家庭菜園 カボチャ収穫2022/8/4 家庭菜園 カボチャ2022/7/19 家庭菜園 カボチャ2022/7/8 家庭菜園 カボチャホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年9月30日体重 : 60,9kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 35.3℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 124/81(脈拍62) (目標130以下)○万歩計: 11094歩 (目標 1 万歩以上)○
2022.10.01
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家庭菜園 水菜の水耕栽培スーパーで、豆苗を購入して、根っこの部分を残して、水耕栽培したことがあります。同様に、水菜をスポンジの上で、種から育ててみます。2日で、芽が伸びて来ています。もやしのように、ひょろひょろですが、どこまで成長するか様子を見ます。ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年9月28日体重 : 60.9kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 35.6℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 128/74(脈拍57) (目標130以下)○万歩計: 5386歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.09.29
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庭の花 コスモス遅蒔きコスモスを春に植えたのですが、春先に気温が高かったためなのか、花が早めに咲いてしまった。そこで、試しに、遅く植えてみようと思います。2日前に植えて、芽が出てきました。11月に花が咲いてくれるといいのですが、2022/8/1 庭の花 花たち2022/7/5 庭の花 コスモス(秋桜)開花2022/4/29 庭の花 コスモスホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年9月27日体重 : 61.1kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.0℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 124/83(脈拍58) (目標130以下)○万歩計: 3507歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.09.28
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家庭菜園 バケツ稲穂(実りの秋)バケツで稲穂を育てて、収穫の時が来ました。今年は、梅雨が短く夏の暑さが厳しかった。雨が、局地的にスコールのように降るとりあえず、収穫できそうな程、実ってくれてよかった〜(^o^)2022/8/20 家庭菜園 稲穂保護2022/8/18 家庭菜園 バケツ稲作り②2022/5/2 家庭菜園 バケツ稲作り①ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年9月26日体重 : 61.7kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 35.8℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 124/74(脈拍57) (目標130以下)○万歩計: 1788歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.09.27
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庭の花 クレオメ復活秋の風が最近感じられるようになってきました。先日、バッタの大量発生により、ほとんど食べられてしまった葉っぱこれから先に花をつける予定なのに・・と、あきらめていたのですが、クレオメが1つだけ生き残ってくれていました。花の芽ができてきていることに気づきました。良かった〜(^o^)クレオメ2022年8月22日 バッタ大量発生2022年7月28日 クレオメ追伸(翌日、咲いてきました)ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年9月25日体重 : 61.4kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.1℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 116/72(脈拍57) (目標130以下)○万歩計: 4784歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.09.26
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家庭菜園 ひまわりの花から種ひまわりの花が終わり大きな大輪は垂れさがり種が出来てきました。撤去作業、根っこと枝の部分はかなり大きくのこぎりなどを使用して細かく切り刻み、撤去。大変でした〜。大輪部分は、もう少し乾燥させて、種を取り出したいと思います。来年、また花を咲かせるために、種を採っておきます。台風が近づいてきていることもあり、撤去ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年8月31日体重 : 60.7kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 35.8℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 116/76(脈拍55) (目標130以下)○万歩計: 9423歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.09.01
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庭の花 きのこ?涼しくなってきました。ふと見ると、切り株の横に、何やら黄色いものが・・不思議な物体が成長芝生の葉が貫通しています。フワフワしたような物体形もそうですが、周囲に似合わない鮮やかな色合いきのこのようです。種類はよくわからないです、ネットで調べようとしますが、調べきれません。だれか、わかる方いましたら、教えていただけると幸いです。どんな形になるか観察してみようと思います。ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年8月26日体重 : 61.6kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.0℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 101/67(脈拍55) (目標130以下)○万歩計: 9866歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.08.27
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庭の花 マイクロ胡蝶蘭6月にマイクロ胡蝶蘭を購入(下記参照)その後、1ヶ月程、きれいな花を咲いてくれました。花が終わった後、・・花の茎は、カットして、葉と根っこの部分を飼育。葉っぱが、2枚程大きくなり、生きている感じがします。夏場は、北側の窓際に置いて、乾燥してきたら、水を与えていたところ手が生えてきました(2本 (葉の裏にもう一本))ちょっと不気味な感じですが、明らかに根っこだと思います。胡蝶蘭の育て方は、あまりわかっていないので、これから調べてみようと思います。枯らすことなく、越冬させたいので、大切に育てたいと思っています。胡蝶蘭 花 プレゼント ギフト お祝い インテリア マイクロ ライトピンク・ビビットピンク・イエローオレンジ系 マイクロ胡蝶蘭1本立ち苔玉マイクロ胡蝶蘭【翌日出荷】価格:4158円(税込、送料別) (2022/8/24時点)楽天で購入ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年8月24日体重 : 61.9kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.3℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 111/69(脈拍61) (目標130以下)○万歩計: 4173歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.08.25
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家庭菜園 かぼちゃ収穫かぼちゃを収穫しました。思っていた以上に、美人かぼちゃです。種を植えたわけではなく、残飯をコンポストで堆肥にして、庭の土と一緒にしていた土から勝手に芽が出て、これは!と思い、摘み取ることなく、そのまま育てていました。一つのつるで、よく出来たと、自画自賛雌花、雄花が同時に咲くタイミングを観察。雄花の花粉直接もぎ取り、雌花に受粉させました。成功して良かった〜。隣とのフェンス越しにつるを伸ばしたので、地面についていない状態で生育。あり(蟻)が来ていたけれど、虫食いにならず、成長してくれてほんとに良かった。採ったばかりだと、水分が多いので、10日程家の中に飾って置いておきます。水分を抜いて、置いておくことで、甘みが増すと文献にあります。料理するのが楽しみです。かぼちゃ関連2022/8/4 家庭菜園 かぼちゃ2022/7/19 家庭菜園 かぼちゃ2022/7/8 家庭菜園 かぼちゃホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年8月23日体重 : 61.9kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 35.9℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 111/69(脈拍55) (目標130以下)○万歩計: 10298歩 (目標 1 万歩以上)○
2022.08.24
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家庭菜園 バッタ大量我が家の庭の葉っぱ類が、かなり食べられて、枯れてしまったものが出てきています。この一枚の写真にバッタが11匹写り込んでいます。(写真が縮小版なので、わかりにくいですm(_ _)m)このバッタにより、コスモス、クレオメ、葉っぱが食べられ花の芽がなくなりました。悲しいことに、秋に咲く予定の花が期待できなくなってしまいました。あじさいの葉も、コガネムシに半分食べられてしまい、来年が心配です。虫の活動が活発です。少し気温が下がり、快適になったのでしょうか・・。木酢酢を噴霧!昆虫関連2022/8/3 庭の木 蝉2022/7/30 庭の花 月見草に蛾の幼虫2022/7/24 家庭菜園 害虫と益虫2022/7/20 家庭菜園 虫たち2022/5/7 家庭菜園 虫 救世主2022/4/30 家庭菜園 土の中の虫2022/4/27 家庭菜園 虫ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年8月21日体重 : 61.4kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.0℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 110/67(脈拍53) (目標130以下)○万歩計: 10719歩 (目標 1 万歩以上)○
2022.08.22
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家庭菜園 稲穂保護先日、稲穂が出ているのを確認鳥が食べに来たりするので、ネットをした方がよいと記載があったので、稲穂保護のため、不織布があったので、ネット代わりに付けてみました。虫も入りにくいので、いいかな?と思っています。ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年8月19日体重 : 61.4kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.1℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 125/83(脈拍60) (目標130以下)○万歩計: 9458歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.08.20
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家庭菜園 バケツ稲作り②稲穂が出てきました!(^o^)バケツで稲作り日照りで、何度か水がなくなりかけたときがありましたが、稲穂が出てきてくれて一安心これから、実が太くなることを祈っています。参考:JA バケツ稲作りに役立つ資料より2022/5/2 家庭菜園18 バケツ稲作①ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・腕立て(10回)・腹筋(10回)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年8月17日体重 : 61.5kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.2℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 114/69(脈拍55) (目標130以下)○万歩計: 16630歩 (目標 1 万歩以上)○
2022.08.18
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家庭菜園 落花生の実(途中)先日、たまたま採った落花生の実成長途中だったのですが、殻はほぼ、形が出来ていた。中身がどうなっているのか気になり開いてみました。中には、種が少し出来かけていました。種と殻の隙間には、白い綿状の物が詰まっていました。夏みかんの中のフワフワしたスポンジ状の物がありました。ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年8月13日体重 : 62.0kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.2℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 110/63(脈拍57) (目標130以下)○万歩計: 11094歩 (目標 1 万歩以上)○
2022.08.14
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家庭菜園 落花生の確認コンパニオンプランツをねらって、トマトと落花生を近くで育てていました。トマトが、ほぼ終わったので、1つトマトを根っこから取り除いたとき、ポロッと、出てきたものが・・。お~落花生、まだ白い根がついている!秋までまだ出来ないと思っていたけれど、すでにからの形が出来ていた!2022/8/5 家庭菜園 落花生花の茎2022/7/12 家庭菜園 落花生(豆知識)2022/7/2 家庭菜園 落花生2022/5/1 家庭菜園17 落花生の植替え2022/4/18 家庭菜園13 落花生 発芽2022/2/4 家庭菜園5 落花生の種ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年8月12日体重 : 61.6kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 35.8℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 111/67(脈拍61) (目標130以下)○万歩計: 4657歩 (目標 1 万歩以上)✕・・
2022.08.13
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庭の花 ひまわり頭垂れひまわりの花が先終わり、頭を垂れて、種が成長中また、ひまわりの種が増える。鳥やハムスターなどのペットがいれば、餌として使えるけど、我が家には、猫、金魚、来年、ひまわりを植えます。2022/7/26 庭の花 ひまわり開花2022/7/14 庭の花 ひまわりホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年8月11日体重 : 62.2kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.2℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 120/73(脈拍60) (目標130以下)○万歩計: 7609歩 (目標 1 万歩以上)✕
2022.08.12
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家庭菜園 枯れたキュウリ今年の夏は暑い!最近は、熱帯夜が続いて苦しい。植物も同じように・・。キュウリが枯れてきてしまった。毎朝夕に水まき、シートで日陰を作ったが、対策も虚しく、枯れてしまった。近日、撤去。トマトも撤去。そして、新たにジャガイモを植えるか?検討ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年8月10日体重 : 62.2kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.3℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 116/68(脈拍66) (目標130以下)○万歩計: 8096歩 (目標 1 万歩以上)✕いいね、でも、体重と万歩計は、もうちょっと
2022.08.11
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家庭菜園 落花生花の茎落花生は種から育てて、かなり大きくなってきています。7月初旬に、黄色の小さな可愛らしい花が咲いてから花が終わると、花の茎がひょろひょろと垂れ下がっていました。こんなのが土に入り込むまで成長するのか?と思っていたのですが、最近は、しっかりと赤茶色の茎が土に向かって伸びています。秋に落花生を採取できるのが楽しみです。2022/7/21 家庭菜園 落花生(豆知識)2022/7/2 家庭菜園 落花生2022/5/1 家庭菜園 落花生の植替え2022/4/18 家庭菜園 落花生 発芽2022/2/4 家庭菜園 落花生の種ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年8月4日体重 : 61.5kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 35.9℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 110/71(脈拍62) (目標130以下)○万歩計: 12913歩 (目標 1 万歩以上)○・・
2022.08.05
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家庭菜園 かぼちゃかぼちゃが1個、順調に大きくなっています。つるが1本なので、雄花・雌花が同時咲くことが重要なのですが、1回だけチャンスがあり、雄花を切り取り、雌花に受粉させることに成功。失敗例受粉できないと、大きくならず、しぼんで落ちてしまいます。ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年8月3日体重 : 62.2kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 35.8℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 121/73(脈拍57) (目標130以下)○万歩計: 13596歩 (目標 1 万歩以上)○・・・
2022.08.04
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庭の木 蝉(ニイニイゼミ)我が家の木(ヤマボウシ)にセミがとまっていたので、撮影しました。でも、擬態が非常にうまく、わかりにくいです。声はするけれど、姿は見えず・・忍者みたいな・・。セミの声と色形からニイニイゼミだと思われます。間違っていたらすみません。個人的にツクツクボウシの声が好きです。日本の代表的なセミ・アブラゼミ(ジリジリジリジリ・・・・)・ミンミンゼミ(ミーンミンミンミンミンミ〜ン)・クマゼミ(シミシミシミシミシミシミシミシミ)・ニイニイゼミ(チーーーー、イーーーーー、)・ツクツクボウシ(ツクツクボーシ(3回)、トッポジージョーズ(3回)、ミ〜ン)・ヒグラシ(カナカナカナカナカナ(段々小さく優しい感じ))ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年8月2日体重 : 63.1kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.1℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 118/69(脈拍55) (目標130以下)○万歩計: 11164歩 (目標 1 万歩以上)○
2022.08.03
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庭の花 花たち現在咲いている花は、アサガオ、ヒマワリ、コスモスです。タイミングが合えば、かぼちゃの花月見草の花は、芋虫にほとんど食べられてしまった(T_T)ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(10回)・腹筋(10回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年7月31日体重 : 64.2kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.3℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 120/69(脈拍56) (目標130以下)○万歩計: 12604歩 (目標 1 万歩以上)○7月も終わり・・。
2022.08.01
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庭の花 月見草に蛾の幼虫蛾の幼虫が大きく育っています。月見草の葉っぱをたらふく食べて、大人の指1本程の大きさで、月見草の葉っぱが、1分ほどで、きれいに食べられていくのを見ました。気持ち悪くて、そのまま放置していたら、大きくなっていました。ネットで調べたら、メンガタスズメと言う 蛾の幼虫らしい。ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(5回)・腹筋(5回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年7月29日体重 : 63.2kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.8℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 113/72(脈拍64) (目標130以下)○万歩計: 10364歩 (目標 1 万歩以上)○
2022.07.30
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庭の花 クレオメ庭で育てている草花で、カエデの葉を小さくしたような葉種から、少し大きくなっている「クレオメ」私は、あまり聞き覚えのない花です。もらった種を6月初旬ごろ植えて、育てているのですが、葉が大きくなり始め、8月末頃には、花が咲きそうな勢いがでてきました。暑い時期に、伸び悩んでいたけど、ようやく勢いが出てきた感じクレオメ(西洋風蝶草)(フウチョウソウ科)中国名「酔蝶花」が由来の花言葉花の色が白からピンクに変わっていく様子が酔った蝶のように見えるまたは、花は、蝶が風に舞うように見えることが由来熱帯アメリカ原産ホデさんのSDGs・体重、血圧、体温、歩数の記録・腕立て(5回)・腹筋(5回)・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!・ブログの更新2022年7月27日体重 : 62.5kg (60.0kg以下7月目標)✕体温 : 36.2℃ (36.0℃±1.0℃以内)○血圧 : 124/68(脈拍59) (目標130以下)○万歩計: 10030歩 (目標 1 万歩以上)○
2022.07.28
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