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さて、定期点検の「5」なのですが、定期点検に付いては書くことが無いんです。なにせ、まだコレオスが還って来ていないんですからw\(;゚Д゚)/約3週間目頃に連絡をもらったワケですが、それからまた「音信不通」w一週間くらいが経過しています。一体どうなって居るんだろうかと言う、感じはする。よくよく、診てくれているモノと、そのように解釈して、まあ、のんびりと待つ事に、しては居るんですが、些か「マーチ」には厭きた。つか、腰や背中がイタイwいや、マジです。体調の不調が多くて長引きます。てなわけで、カテゴリーは「車モノ」では無くて、久しぶりの「頸椎椎間板ヘルニア」なんです。着座している時の姿勢がどうも「猫背」になりやすい。元々チョッと猫背っぽいので、そのせいでヘルニアが悪化したのか、ヘルニアが悪化しているから猫背なのか、微妙では有ります。ま、両方なのかなと言う感じもしますけれど。いやしかし、姿勢が悪くなりやすいのは、実感しています。コレオスだとマーチより悪い姿勢にはなり難くて、長時間運転していてもそこまで体調が悪くなる事は無いですね。猫背になると顎が前に出るので首を後ろに反らせた状態になります。これがワシのヘルニアには良くないんですわ。マーチを運転するようになってから、どうも手の親指の辺りが違和感が多くて…ション(´・ω・`)ボリ嫌になっちゃうよ。早く何とかしてもらいたい。
2014.03.31
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処方してもらった「デパス」。良いですね。結構良いです。 ヘルニアの症状に効いているのか?と、問われれば、う~んどうだろうw飲んだ時は流石に「効いてる」感は有ります。良く効いていますよ。なんだか「ぼんやり」します。「眠くなる」と言う感じでは無いですが、飲んでから1時間後くらいから3時間くらいまでは、なんとなく「ぼやっ」としていて、不快な症状を感じ難くなっています。 正直、その状態では車の運転どころか、外出する事さえ「チョッと」不安なくらいです。 ですから、今の所は寝る前にしか飲めない感じです。一度だけ休日の昼間に飲んだのですが、そんな感想をもちました。 結局の所、ヘルニアの症状を抑えると言うよりも、寝る前に飲む事で夜間の睡眠の質が向上して全体的な体調が良い方向へ行っている感じがします。 「デパス」を飲む以前は夜間に目が醒める事も多く、事と次第によっては夜間に3~4回くらい目が醒める事も有りましたからね。 だいたい22時半くらいに就寝して、5時半くらいに起床しているんですが、その間に3~4回、目が醒めるとすると… それが「デパス」を飲むと、たまに1回か2回目が覚めるんですが、大概は朝まで眠っています。
2012.04.18
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嫁さんの説得を受けて「整形外科」へ行ってみた。「頚椎椎間板ヘルニア」の件です。有体に言って、日常生活に措いて「困る」事はそんなに無いので、「バファリン」とか「ドキシン」ナンカを飲んだり、「フェイタス」とか「バンテリン」とかを塗って過ごしていたんです。実際、記録はしていないのでどのくらい服用していたかは定かでないんですが、一月当たりにすると10日前後かと。10日前後wというのが「飲まない日」が、って所がアレなんですけどね。(ノ∀`)w主治医の先生に言わせると…「そりゃ、奥さんも心配するわ。」って(´ω`)まあ、そうかも。患ってからもう少しで4年になるんですけど、悪くはならないけど、良くもならない。先生曰く「そんなもんです。」( ^ω^)先生曰く「症状が悪化するような事が有ったら、直ぐ来なさい。」( ^ω^)先生曰く「クスリも用量を超えないように」( ^ω^)って、感じだったんですが帰りがけに看護師さんが来て…「先生が『念のためにお薬を出してみるので試してみて下さい』と仰っています。」ってクスリを出したくれた。そのクスリが「デパス」と言う薬。これ、「精神安定剤」なんだけど、「心身症、頸椎症、腰痛症、筋収縮性頭痛」等の症状を緩和する作用も有るらしい。これを一日二回、朝夕、処方された。先生曰く「安定剤が一番効くんですけどね。」って、仰ってましたわ、そう言えば。「安定剤」なんで眠くなるらしい。先ずは症状が重くて翌日仕事が休みの日とかに試してみて下さいといわれてるんだけど、ナカナカwそんなに都合の良い日は無いんだな、これがw(゚∀゚)
2012.01.09
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前回のエントリーから半年以上経過して居ますが、あまり大きな変化は有りませんね。 右手の握力は左とほぼ変わらない数値を出すようになりましたが、発症前と同じではなく、なんだか、こう、コントロールが難しいと言うか(^.^)難しいってほどじゃないんだけど… スキーへ行くようになってから、体が冷えたり、前傾の姿勢で滑走したりするためか、「首が痛くなり→頭痛」のパターンが増えたようです。 嫁さんがあんまり心配するもんだから、掛かり付けの整形外科へ行ってみたんですけど「そんなモンです」って言われましたヽ(^。^)ノ 「症状が出た時に、市販の痛み止め(バファリンプラス)とか飲んでるんですけど」→「それでいいです」ヽ(^。^)ノ ま、現状こんな感じです。ヘルニアのことを何か書こうとすると、当たり前なんですけど「楽しい」話題になりにくい。それであんまり書かないんだけど、って、書く話題もそんなに無いしね(´゚д゚`)
2009.01.27
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【送料無料】タニタ握力計ハンドグリップメーター 6103-BL (ブルー) 握力計で不定期に計測しています。左は40~45キロ、右手は30~35キロと、右手の握力が少しずつ回復しています。 けど、まあ、こんなもんじゃないかなと、思います。現在の症状は…痺れは殆ど無い。じっとしていて痛いと言うことは無い。時々酷いコリの症状が、首、肩、に出る。コリの症状が出た時は、その三分の一位が頭痛になる。右腕の神経に沿った部位が、力を入れたときなどに痛い時がある。右腕が特に多いが、軽くて小さな痙攣が体中で起こる。 こんな感じです。ですからコリが出た時は様子を見て「やばい」かな?と思ったら早めに薬を飲んでいます。 天候が悪いと調子が崩れるのかな?と思っていましたが、そこまででも無いかも。でも調子が悪くなる時は、天候が悪いときと言う「印象」は有りますねw
2008.06.09
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体調と関係有るんですかね。チョッと検索すると「原因は不明だが、因果関係有り」という事のようですが...これじゃあ週に一回か二回は体調不良になっちまうやんw
2008.05.22
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【送料無料】タニタ握力計ハンドグリップメーター 6103-BL (ブルー) 握力計を買いましたw回復の目安になるようです。右手で25キログラム位は出ます。ちなみに左手は45キロ以上コンスタントに出ますね。 しかし、便利になったもんです。つーか、近所で2箇所ですが問い合わせしても「握力計」の在庫が無いんですよ。 で、二点考えた。一つは、売れないんだろうなと言う事。だからスポーツ店であっても在庫はしない。それに釣られてもう一点は、これだけ健康グッズが溢れてるのに、その効果を計測する器具が「体脂肪計付き体重計」くらいしか置いてないって事。 健康グッズは買うけどそれを具体的には量らないってことですかね。 体脂肪率も体重計では目安にしかならないし、筋肉の量を測る目安なら筋力を測った方が一目瞭然だろうと思うんですがねw
2008.04.17
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どこか別の病院へって思ってたんですが、暫く様子を見る事にしました。少し握力も回復して来ましたし、手術した方が良いなんていわれても結局迷うだけだしねwこれから2~3ヶ月様子を見て、良くない塩梅になったら再検討しようと言う事にしました。 まあ、せっかく「頚椎椎間板ヘルニア」のエントリーを作ったので、もう暫くはヘルニア更新にもお付き合いくださいm(__)m
2008.04.12
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広島市安佐北区に有る安佐市民病院の桜です。 こちらの整形外科に紹介状を持って行ってきました。 結果は…放っておいても大丈夫だそうです(^^ゞただ、ココだけの判断では落ち着かないので、後日別の病院へも行ってみようかと思ってはいます``r(^^;)
2008.04.08
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かかりつけ医によるとMRIを撮った方が良いと言うことで、頸のMRIを撮影(?)しに行ってきました。 人間ドックで頭のMRIは撮った事があるんですが、それと比べて頸のMRIは撮影がとてもきつかったw喉が動くとマズイのか、唾を飲んではダメ、呼吸も浅くして深く呼吸してはダメ、当然体を動かしてはダメ…と、これはかなりキツイ。 色々言われたのも手伝い緊張のせいで呼吸は荒く早まるし、動悸も徐々に上がって来て「…o(;-_-;)oドキドキ」するし。とうとう撮影を一時中断してもらったりで、予定よりも時間が掛かって「エライ、くたびれた」 結局MRIを撮ってもはっきりしない所もあるらしく、専門的な医師に診てもらった方が良いだろうという事になってしまった。何のこっちゃ?w で、造影剤を注射(*_*)してレントゲンか何かで検査したほうが良いかもだってwなんか嫌なイヨカン(ーー;) 今、何がどうなのかと言うと、痛みや痺れは殆ど感じなくなってきたのですが...どうも握力が戻ってこない。人間ドックの記録を見てみると、だいたい45~50キロくらい左右共有ったのですが、右の握力は15キロとか25キロとか半分くらいしかない。何とか言うTV番組じゃないけれど「このままでは大変な事になる...かも」って先生が言うんですよwシャレにならんww ここまでにわかったのは、頚椎の6番7番の椎間板に変形が有る事。それを補う形で6番7番の頚椎に変形(これは老化です、良くある事で珍しくはありませんだってw)が有る事。変形によって6番7番の可動域が少なく、そのため5番6番の椎間板に負荷が掛かり、何かのきっかけで強いヘルニアの症状が出た、と、いう感じです。ただ、今回の症状を起こしたヘルニアの部位はそれほどでもないが、別の部分に今回のものよりも酷い変形が有る、とか…をい!(゜゜) じたばたしてもしようがない。掛かりつけ医に紹介状を書いてもらってるので、行って診てもらうしか無いわな(^_^;)
2008.04.04
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さて、これが何だか判る人は、経験者か業界の人か経験者が身近にいる人w 出来れば一生係らないに越したことないですわ。
2008.03.31
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これ買いました。 「男女兼用ロングスリーブ・トップス」よりもその効果を強く実感しています。「足は第二の心臓」って事でしょうか?w今シーズン最初のスキーには間に合わず、約10日ほど空けて二回目に行った時、滑走中以外の前後合せて50時間くらい上下で着用してみました。(ロングスリーブ・トップスは滑走中も着用) 1回目には約2時間滑走してその後3日間「筋肉痛」wになりました。その約10日後二回目のスキーでは、筋肉痛はおろか疲労感も殆ど感じずで、ナカナカこれは、値段を除けば「人にも薦められる」モノではないかと思いました。 実は、職場の同僚にも、別ルートで「SKINS」を買ってる人が居て。大体似たような体感を感想として聞いていますから、ワシ一人の感想よりも少しだけw信頼性がアップ…かな? ところで、「肩凝り持ち」なのも購入動機の一つだと書いていましたが、この肩凝りって「頚椎椎間板ヘルニア」の症状だったのかな?と、今は思っています。 これまでに背中痛、肩痛、頚痛、と有りまして、「寝違えた」とか「筋を違えた」とか、思ってましたもン。今日までの経験と情報によるとこれらも「ヘルニア」の前兆(?)症状だったのかもしれませんね。過去10年20年に「鞭打ち」などの経験があって、肩凝り、寝違え、頭痛、吐き気などを不定期に繰り返すような症状の有る方は、一度、整形外科を受診してみた方が良いのではないかと思いますよ。 内科などでも肩凝りは診察してくれますが、やはり「内科は内科」当たり前ですがw整形外科に行ったほうが良い。それで骨や椎間板に異常が無ければそれで良し、異常があればそれなりの対処や予防を心がける事も出来ますしね。 又、マッサージや整体も気持ち良くて良いのですが、彼らには骨が見える訳ではないし整形外科医よりも経験やカンによる部分が多いのではないかとワシは思います。時に神業的な施術をする人も居ると思いますが、それが術師によってかなり違うというのが不安定要素なのではないかと思うわけです。それと比較すると学問的な統計や検証が行われている整形外科であれば、ある程度の結果の均一性(と言って良いかな?)も有るのではないかと思います。 とは言うものの、整形外科でもあっちとこっちの医者で言う事が違うなんて事もザラなのは経験していますwしかし、それよりもマッサージ師や整体師の言う事の方が整形外科医よりも正解に近いともワシには思えません。ですから、体に異常を感じたら先ず病院へ行く。その上で整体、マッサージ、鍼、灸、を併用する。このパターンが良いのではないかとワシは思いました。鍼、灸はやった事無いんだけど、マッサージとか整体って気持ちイイんですよね~w ヘルニアのカテゴリーを追加しなけりゃならんかな、こりゃw
2008.03.24
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10日余り経って、ようやっと人心地です。今でも痛み止め、筋弛緩剤、座薬に胃薬は欠かせない感じではありますがw 流石にまだ腕に違和感は有りますが、薬の力を借りてでも「夜、眠る事」が出来るのは有り難い事です。 このまま少しずつ回復してくれる事を願うばかりです(^_^;)
2008.03.01
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うっひょーっ! もう激イタw 夜、睡眠を取る事すら不可能。 とは言え、ワシなどはまだ症状としては軽い方な様ですが…(^_^;) とりあえず、ログしておきます。今日で約1週間、ここ三日ほどは、痛み止めの座薬を使い何とか3~4時間は眠れるようになりました。 医師に、暫くは運動を控える様に言われたので、今シーズンのスキーは「終了」って事にしました。調子が良かっただけに残念では有りますが、ここまで文字入力するのに何回も休まないと腕が「にがって」(痛いような、痺れるような鈍痛を表す広島弁w)やれん(どうしようも無い、やり様が無いの広島弁w)のですわ。 もう、道具もチューンナップに出し、お店に預けてしまいました。へたに道具が目の前にあると、行きたくなりますからねwここは「漢」として潔く諦めよう、と、まあ、そう言う事ですw 追記 ヘルニアのカテゴリーを追加したので、カテゴリーをヘルニアに変えました。
2008.02.25
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