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2011年01月の記事
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ビイノアンバイ
今朝雨戸を閉めるとき「ガガッ」と音がしました。結露した窓の水滴でサンが凍ってたみたい！ヒエーッ！！（“冷え”とかけときます？）あ、補足ですが昔空き巣に入られた経験があり指紋採りにきた警官に「閉められるものはすべて閉めてください」とアドバイスいただいたので雨戸も窓のロックも、ついてるものはすべて閉めて出かけるよーにしてます。とゆーことで、今日もサムイ！！仙骨カイロで温めてまーす。あったけー。休日、録りためてたTVを少し見ていたら、鶴瓶とオセロ松嶋さんの「キラキラアフロ」でいいお話を聞きました。ビイノアンバイ ってゆー話です。漢字だと「美意の案配」、宇宙の法則とか理（ことわり）という意味。 デタラメイラスト by カッパ昔、王様が家来と2人で狩りにでかけたところトラに襲われて小指を食べられてしまった。王様は家来に「おまえがついていながらケガをしてしまった」と言うと、家来は「私のせいではなく、これは『美意の案配』です。」と答えた。王様は家来に責任をとらせるため牢屋に入れ、今度は一人で狩りに出かけた。ところが人食い部族に捕まり、神の生贄にされることになってしまった。しかし、小指がなかったので「体の欠けているものを神の生贄にすることはできない」ということになり、王様は助かった。国に戻った王様は、「ケガをしていたおかげで、命が助かった。」とすぐに家来を牢から出したが、家来は「これも美意の案配です。」と答えた。「もし、わたしを連れて行っていたら、わたしが殺されていたでしょう。」つまり、家来も牢屋に入れられていて命拾いしたんですねー。この話を聞いて、須藤元気さんがよく言ってる「シンクロニシティ」を思いました。「シンクロニシティ」とは、偶然とか奇跡とか因果応報？・・・みたいな不思議なめぐりあわせのこと。（だと思う）須藤さんは毎日のようにそれを感じるそうで、たとえばトイレのラクガキも、自分へのメッセージとして受け取るんだって。ささいな言葉や現象だとしても、そう受け取った場合には、なにかしら意味が生まれ、自分の解釈でいい方向へ行けるのかもしれないし、そんなバカなと思うなら、きっと意味のないものになるんでしょう。心を開いてものごとを見ると、いろいろなことが、自分を導く出来事や言葉に見えて来るのかもしれないなーと、私も思います。実際にいままでも、ダンナさんや友達との出会い、今の病院と先生との出会い、保険に入った時期でさえ、このタイミングじゃなかったら！！と思えるコトがたくさんたくさんありました。先祖の霊とか自分の親の思いとかが、不思議な力でうまくいくように守ってくれてるのかもー？なんて思います。感謝しないとー。（あのー。無宗教ですので・・誤解しないよーに）誰もがそうだと思います。奇跡的な出会いの中で、生きているんだと思います。病気になったことも、マイナスに思えるものにも、すべて意味があるはず。病気つながりで出会った人たちは、いまではかけがえのない存在だし病気にならなかったら「ヨガッパ」だって、生まれてなかったかも。ヨガやヨガッパつながりで出会った人たちもたくさんいるし、そこから派生したいろんなつながりのおかげで、今とても充実してしあわせ。合併症にならなければ、IDDM 治らなくってもいいや、と思うほどです。こういうのをなんて言えばいいのかわからなかったけど、「ビイノアンバイ」って言うんですね～～お話になるほどスゴイ経験じゃなくても、わたしにとっては奇跡的に絶妙な「ビイノアンバイ」が日々起こり続けています・・・
January 31, 2011
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ひえひえ測定器
へっくしこのところたまに出るくしゃみは、例の粉系のヤツの仕業ですかね。しかしさむいですね。最近、朝イチの測定をしよーとすると、測定器が愛川キンキンに冷えてこんなふーになります。出てはだめなマークがホレ ↓絵を見るかぎり、「電池ニ問題アリ・説明書ヲ見ロ」とか言っているようす。えぇーー・・説明書見るのめんどくさいんで、推測してみましょう！トリセツにばかり頼っていると、人間だめになると思うんですよ。もっと想像力を働かせ、野性的に生きようよ。例えば、携帯電話はゲレンデに持ってくと充電したばっかなのに電池マークが減り、下山すると満タンに戻るので、電池関係は寒さに弱いみたいです。そーいえば昔、ワケあってライターを肌身離さず持ってたときには、ゲレンデにカチッ！て点くタイプの100円ライターはだめでした。火が点かないの。ジジッ！て点く指の痛くなるタイプの100円ライターを選んで持ってってましたよ。さむさのせいか？ はたまた高度のせいか？？でもまあきっと、測定器のバヤイは冷えが原因だよね。ほかの人もよく言ってるもん。とゆーことで・・背中をパカッとあけて、電池を指で直接温めちゃいます。ジィーーーーー・・・・・すこししたらホラ。エラーマークが消えてるー☆ホントに電池がないのかもと、とりあえず買ってきてしまったことはナイショですよ。毎回、開けて温めるのがめんどーなんで、（はっ・・めんどくさがりなの気付かれた！？）寝る時にまくらの下に入れておいたケド、やっぱエラーになっちゃって。・・ナゼ？次は、マイブームで作ったはいいが何に使ったらいーのか困ってた分厚い羊毛フエルトのケースに入れておきました。そしたら今朝は正常に動作しました！スゴー！ 問題が2つ同時に解決ぅーー● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●ニンゲンも背面を温めるのがポイントらしいです。カイロを貼るオススメのポイントはこちら ↓ （肌に直で貼らないでね） （1）風邪の予防と緩和に （2）背中全体を素早く温める仙骨（1）首の下～肩甲骨のあいだは、鍼の先生に聞きました。 東洋医学ではココから冷えが入ってきて、風邪をひくって言うんだそうです。 心臓など重要な臓器が集中しているこのあたりの体温を一定にするために、 汗が出たり、ふるえたり末端が冷えたり・・体が温度調節の働きをしているんだと 聞いたことがあるのでここを温めるのは理にかなってると思います。 カーディガン的な上着の内側に貼っておくと、暑くなった時にぬげてイイです。 パーカだったらフードで隠れてなおいいです。パーカのフードって大事なココを 温めるために付いてるんじゃーないかと思うんですがちがいます？ かぶってるヒト滅多にいませんよねー？（アウトドア以外では） （2）仙骨（腰より下、尾てい骨の上あたり）は、情報番組で言ってました。 ここに貼ると、背中全体が早くポカポカになるそーです。 やってみたら冷たかった手先がぬくもり、なんかおつーじも良くなった気がしました。 （さむくて腸の活動も弱まっているのかも？） インナーシャツをズボンにインしちゃえば、外から見えないのでイイです。 下着に貼ってても、四角いカタチが浮き出て見えてるヒト、いますよね～。あなたならどっち カイロは「もえないゴミ」です。捨てる時は注意！！
January 27, 2011
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ヨロコビ
クリパルヨガの Yoga of Life のヨガティーチャーHaruさん。時間帯が合わなくてたまにしか会えないけど、いつもほがらかですてきな先生。なにかとご縁があるようで、ときどき交流があるのです。昨年、ステキなロゴの名刺を作ったというので、じゃあけしごむはんこを作ってあげますねっ！と、気持ちの向くまま、きまぐれに・・ひさしぶりに得意のけしごむはんこ作って、さしあげました。2コでいい、といわれたのに勝手に3コ作ってるし作ること自体も、たのしいんだもんー。 なかなかの出来！けしごむはプラスチックのものに直接触れていると溶けてくっついちゃうので、紙製のチョコレートの箱に仕切りをつけてセットし、チープだけど専用ケース付で～。中身のチョコはもちろん食っちまったさ。自分のものは、こんなに凝ってあれこれやらない無精なわたしだけど、喜んでくれるだろうなーって想像（妄想？）しながら、人のためになにか作ることって、自分の喜びだなぁとひしひし感じました。はるさんって顔を思い出したとき必ず笑顔が浮かぶ人で、絶対によろこんでくれると思ってしまうあたたかさとやわらかさがある。そしてほんとに、とっても喜んでくれて。。→ブログそれだけでもうわたしは満足だったんですが、はるさんの気がおさまらなかったみたいでお礼などいただいちゃいました！！フェアトレードのコーヒー、ホットチョコレート、ハーブティをお礼にいただいちゃった！はるさんの笑顔つきで。うひょー！ぜんぶ好きなものばっかりなのだー。そんでもって、ホットチョコは豆乳に入れて飲んでるのと言うのでわたしも豆乳派ですーと言うと、（朝は豆乳にミロ入れて飲んでまーす）このコーヒーに、このホットチョコを入れるのがまたおいしいんだよ！と。なにそれーおいしそー！ヤバイかも！！はるさん、昨年秋にはわたしの故郷・飯田へお友達を訪ねて行ったそう。柿がニガテだったのに市田柿（干し柿）を食べて好きになったそうで、カッパおばの作っている市田柿をもらったので渡しました。うちの母も1/3くらい手伝ったのが入ってるらしいんですよー、と。フフフ・・そんなの食べたらさらに絆が深まっちゃいますね。ホラホラ、はんこ使ってるよ～とノートや和紙のメッセージカードなど見せてくれて。センスのある人が使うとチガウなぁ・・と感心しちゃいました。自分で作って自分がいちばん喜んでる・・かも。うれしい気持ちをたくさん伝えてくれて、ありがとうございますわたしは人に想像されたとき、笑顔な自信がない。笑顔ニガテ・・・感情をすなおに表現するの、ニガテ。まあそれはそれでそれもいいじゃない。と思ってるけど。ぎこちないなりに。。
January 25, 2011
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山は山でも雪山へ！
多摩川を歩いてけっこうヘトヘトになったけど、翌日は早起きしてスノボに行きましたー「ムリしない」「がんばらない」ことをモットーにしているわたくしですが、送迎付きで連れてってもらえるのはありがたすぎるので、ちょっとがんばりました。ちょっとだけよ～（昭和ノリ）新潟は「大荒れ」の天気予報のため、群馬にゴーー！昭和のなつかしミュージックを聴きながらたんばらに行きました。降ったばかりのまっしろな雪！きれー。この写真を撮ってるころ、低血糖ぽくなって、ブドウ糖とチョコをもぐもぐ・・ゲレンデの一番上のリフトを降りたら、その先の山頂へ向かう、リュックを背負った一団を発見。かんじきをはいて雪の中をハイクする「スノーシューツアー」ってやつ？あっちにもちょっとキョーミあるんですけど・・これが初滑りな友達きょうだいは、ふたりしてフカフカに積もった雪にダイブしてました。 圧雪してない短いコースがあって、そこにつっこんでキャーキャー遊んだのがコーフンしておもしろかった。雪の中で、ころんだり起き上がるのってけっこう体力使うんで、あとでキマシタ・・もうひとり、グレーマンがいたけど写真写ってなかったー。部屋着が全身グレーになっちゃってることが多いので、そういうとき、「ダンナさんのことグレーマンって呼ぶの」って言ってたら、友達の連れのウェアも帽子もグレーだった！ちょっとはぐれると、ゲレンデのあっちにもこっちにもグレーマンがいて、みつけにくいのだ！！そのグレーマンは「スノボ4年ぶり・・」と自信なさげだったけど、最初おぼつかなかったもののさすがに初心者とはちがって、すぐにうまくなっていた。ただ、4年ぶりのギアは劣化していたようで、ボードの留め具（プラスチック）がちぎれてしまいレンタルボードになった。お昼はみそラーメン。テケトーに 6単位。味はぜいたくは言うまい。おいしかったよ、うん。食堂のおばちゃんがとっても明るくて親切で気持ちがよかった。午後になったら、チラついてた雪がだんだん吹雪いてきた。そろそろ上がろうか～、と帰りがけに駐車場近くでクレープを食べた。さむいのに、ジェラート入りを注文してしまった。ブルブル～～まいうー 4単位ね。着替えて車に乗り込んで測ると103。なかなかイイじゃん。すっかり行き帰りの服装が山仕様だねー と友達に言われちゃった。エヘ。山ウェア類は「スノボのときも使えるし」と自分に言い訳しながら買ってたんだよね。ちゃんと使ってますよぉー！！いままでは、インナーだけはちゃんとしたの買って、あとの上に着るTシャツや小物類はなるべく安く・・とおさえてきたけど、そっちもちゃんとしたのが揃ったら、ほんっと快適。家に送ってもらって、ソッコーお風呂に入るが途中からしんどい・・上がって ピ・・61ダンナさんもおでかけしてて、ひとりなので夕飯はインスタントでいーや。だるいし。ペヤングソース焼きそばを食べる。だるいながらも洗濯と片付けをザッとしてたら、軽く頭痛がしてきた。やべー早く寝なきゃ。夕飯後 81 低いなー。これで寝られないのでミニアイスを補食。2時間くらい寝たら、ふと目が覚めて眠れなくなった。なんかアチーー！！！ぐわっとふとんをはいで、寝返りまくる。体がすごく疲れているとき、眠りたいのに眠れない、居心地の悪い感じになることがある。うう、眠れない。疲れてるせいかなー・・ハッ！！これは低血糖なのかも。。低血糖で夜中に起きたのひさしぶり～～またミニアイスを食べる。測ると 64 やっぱな～スノボのあとはガンガン下がりますな～おもろい友達たちと、ずーっとゲラゲラ笑っていたからか？
January 20, 2011
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多摩川ウォーキング
山トモ Kちゃんとランドネの特集を見て、「1月は多摩川歩きに行ってみよっかー！」ってことで、川沿いを4時間歩いてきました。「今年は会いたいねー」と Hちゃんがブログにコメントくれてたので誘ってみたら、「体力には自信がないけど、行きたい！」とゆーので、3人で3人はヨガで知り合ってからのつきあいなのです。（二人はヨガから遠ざかってるケド）ふたりともウェアかわいいー行程はコチラ。（コースはランドネ1月号参照しました）まず集合したスタート地点の駅の出口からいきなり迷いだす方向音痴のふたり右に行くと思い込んでた私と、左じゃないかなと言うKちゃん。Hちゃんは冷静に「出口に地図ないかなー。こっちじゃない？」とたのもしく指示！（右でも左でもなく、正解は後ろ！あっぶねー！！）そう。Hちゃんは「どうして道に迷うのかわからない」というほどの、方向猛者なのです。これからいろんな山に行きたいー！と思ってるわたしたちにとって、方向音痴は致命傷です・・コンパス買ったけど、地図が読めないとどーにもならないのだよ。・・不安。少し歩くと暑くなってきて、温度調整のため1枚脱いでリュックにつめなおし。暑かったり寒かったら、ガマンしないで体温調整をするのが大事。さあ行こうー 河川敷はランニングコース＆自転車コースが整備されていてとっても歩きやすい。犬の散歩をしてる人や、釣りしてる人、ラン＆ウォーキングしてるたくさんの人がいました。KちゃんはHちゃんを気づかって「大丈夫？」「疲れた？」「ちょっと休もうか」とやさしい。目的地に着くことが目的なんじゃなくて、みんなで楽しむことが目的なので。わいわいおしゃべりしながらも、ぐんぐん歩きます！中間地点の目標の橋が遠くに小さく見えてきて、それがどんどん近くなってくる。車や電車の音も、大きくなってくる。河原の景色はあんまり変わらないけど、こんなに来たんだーって実感がわきます。前に進むって気持ちがいいね橋を渡ると、東京都と神奈川県の県境になっていました。「天気がよかったら富士山とか見えるのかなー？」「たぶん見えるんじゃない？」「あ、ホラ！」富士山見えた。川につきもののこんな看板も。カンバンによるとあと6km。ここで半分なので、全部で12kmくらいなのかなー？おなかもすいてけっこう疲れてきたので、休みを入れつつ。登戸駅の近くでトイレ休憩をするともう12時。おなかすいたので、ちょっとおなかにたまるものを。。カロリーメイト1本ほど食べました。（ノーインスリンで！）河川敷にはサッカーや野球のグランドがたくさんあって、若いもんは元気だのう～～わしらはあいてるグランドのベンチで休憩することにしました。やれやれ、どっこいしょ。お菓子とお茶でひと休みし、また持ってきたしゃぼん玉を出すと、みんなではしゃいでしばらくやってしまった。めったにやらないものだけど、やってみるとけっこう楽しいんだな。Hちゃん、「すごいひさしぶりー」と言いつつジャンジャン製造～。うまいー！そろそろ行こうか～と片付けて出発したとたん、後ろからユニホームのキッズたちがドッと！！おぉー、タイミングよかったね～すごくゆっく～り歩いている緑のニット帽のおじさんをぬかしたりぬかされたり。高速道路（東名）をくぐってみたら、意外とせまい高速道路の幅にびっくり。霞んで見えてた遠くのタワー（ゴール付近）が、だんだんクッキリ見えてきた！そろそろごはんだ～～と思うと、お腹がすいてきちゃった。最後に、さっきぬかしたゆっくり歩きのおじさんが去って行った。さよなら、おじさーん。あのおじさんに抜かれたり抜いたりしてたってことは、わしら同じペースってこと？？二子玉川駅の橋は、さっきより長くて、車も多くて（246 だっけ？）渡るのたいへん。対岸は工事中で、地元の反対運動の「これ以上松や桜を切らないで！」という看板が目についた。樹齢のかなりいった、立派な木がたくさんあるみたい・・切らずにできないのかなぁ？わーいゴールのカフェだー！おつかれー！ごはんごはんー！！！自転車のひとたちが出てきて、わたしたちが店に入るとちょうどボックス席が1つあいてた。うわー、ラッキー！さっきの人たちが出たからかな？今日はタイミングいいね～みんなグッタリしているけど、おなかがすいてるからだよ。食前血糖値はねー、うーんと 237。カロリーメイトはさすがにちょっと上げた感？飴とかグミとかチョコとかドライマンゴーもぱくぱく食べてたけどでんでん平気ー。最初に口にしたレタスのサラダがほんとおいしく感じた。けっこう大盛りゴハンのドライカレーもペロリとたいらげれる。器は手作りみたいで、形も色もカワイイCHICHI CAFE の「チチ」って、「父」？それとも「乳」？食べる前は無口だったけど、食べたあとはしばらくおしゃべりできた。二人はカメラと犬の話でかなりもりあがってた。Hちゃんの撮る写真って、なんかすごく好きなんだよね・・・写真集出してほしいくらい。わたしもデジカメの相談とか昔実家で飼ってた犬の話で参加～やー、たのしかったー夜から雪の予報が出てる寒い一日だったけど、ちゃんとしたウェアを着て歩いてたので、あたたかく過せました～。
January 18, 2011
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ランゲルハンス島で、戦いは続けていた？
帰りに、下伊那のおみやげ「とりじん」を買うダンナさん。中央道から雪をかぶった山々がきれいに見えるので、助手席でバシバシ写真撮りました。西駒ヶ岳（木曽駒ヶ岳）、八ヶ岳、富士山です。すっごく大きくカッコよく見えるんだけど、見えたようには撮れないんだよねー。新年は仕事がたまっていて、ブログパトロールにも行けぬまま、9時から17時まで、まじめひとすじにお仕事してました。（あたりまえ）お休み中の、みんなの読みたい記事がたまりまくり、自分の記事もたまりまくり、そんななか診察日という一大イベントが来てしまった。毎月行ってるハズなのに、年を越したせいかずいぶんひさしぶりな気がするよ・・銀座のソニービルの前に雪の丘ができてて、例の3D旭山動物園が来てました！帰りに見に行くべ～病院はなんだか混んでて、採血ルームの看護師さんも忙しそうで、なんだかテンパってた。DMの患者さんが近ごろ増えている、らしい。手元がフルフルしてるので「ひょっとして低血糖？」とか思っちゃった。新年さいしょの担当は若いＩ先生。しっかり時間をとってくださり、聞きたいことを話せた。今回は、沙織パパさん（おやぢさん）のブログにあったお話からのギモン。記事はなにやらこむずかしい話なので ↓元ネタニュース をお読み下さい。「酵素抑え１型糖尿病改善 膵臓の細胞破壊抑える」このブログではわたしの勝手な脳内妄想イメージで訳してみますねー。わたしのIDDM軍のランゲルハンス島の部隊は、Ｔ細胞軍に攻撃されてほぼ全滅したと聞いている。全滅したために、部隊からのインスリンの配給がなくなってしまったのだ。それが枯渇組と呼ばれる。検査報告ではCペプチドが0.1（0に等しい）で表わされる。中にはまだ数名が残り戦っているランゲルハンス島を持つIDDM軍（自己分泌がわずかにある組）もいてわずかなインスリンを本島へ配給しているようだが、それも時間の問題だ。ここまでがいままでの理解。しかし、このニュースを読んでみると、なんとわたしのランゲルハンス島にはまだ残党部隊が残っていて、それがいまだに攻撃を受け続けているために結果的に「枯渇組」になっているのだという意味のことが書かれている。なんだって！？まだ生きているのか？「全滅し、戦闘は終結した」のではなく、「今も戦い負け続けている」のか？そんな！！医師に実情をたしかめてみた。Ｉ先生は「そのとおりですね」とおっしゃった。この記事だけではわからないので、調べてみますね。とのことだ。Ｍ先生が、「Cペプチドは数値が上がることがある」といつも0.1の検査を毎回するのも、この残党部隊の存在をあきらめていなかったからだったのだ！！ある大学の教授らが、このたびT細胞軍の武器「カテプシンL」を抑える方法を発見した。この方法を使えば敵は武器を作れなくなるという。温存されていた部隊のあるIDDMでは、ランゲルハンス島への攻撃がやみ、再びインスリンの配給を受けられる可能性がある、という。しかし、枯渇組には期待がうすい話ではある。そんなカンジの話なんですー。たぶんきっと。イミわかりました？わかりにくいことは、こうやってイメージ作って覚えます。今回は、離島で孤独に戦う日本軍のイメージです。これで理解できたというキトクな方がいたら役に立ててよかったです。よりわかりにくくなった、という方にはあやまります。
January 17, 2011
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いつも通りのお正月 2011
朝、227。 夕べたくさん食べて早く寝ちゃったからねー。スパシオに雪が積もっていました。朝ごはんはパン♪ ホットサンドまいうー。冷たいものは体内に入れたくないYO。ペンションのドアにかかってるリースは、獅子舞やだるまさんがつけてあり、お正月バージョン。クリスマスのあとも、こうやって使えるんだね。宿を出発し、飯田へむかう。この宿のあたりは、なにやらトレキングコースになっているらしい。いままで目につかなかったモノが、気になっちゃう・・白樺湖はうすく凍ってました。（昔はスケートしたよ）諏訪インターの手前で、カーナビがおかしくなった。そのとんでもなく複雑な角度の無数の道、なんなんスかーーー！写真撮ってたらなおった。なにもなかったよーな顔したって、証拠はおさえたからね。たかたさん。山並みが、ふるさとに帰ってきたぞってカンジ。南アルプスと中央アルプスのあいだを通る中央道と、天竜川。ここに将来、リニアモーターカーが通るんだって。景色が変わっちゃったらヤだなぁ。実家について、両親とお昼にソバ屋へうどんを食べに行った。昼前 82（ハラへったー）昼後 318 さすがうどん！清々しいほど堂々たる高血糖っぷり！食べたあとゴロゴロしてるだけだしな・・・元日はくもり or 雪で、初日の出は見れないらしい。初日の出見て初詣行く恒例のおでかけができないのね。。あけて元旦。初測定 118 イイワー、だね。なかなか縁起がいーんじゃない！！父が風邪をひいたらしい。薬をもらうため病院へ。そのあとお雑煮を食べて、母とダンナさんと3人で元善光寺へ初詣に。おみくじは末吉。一番気になる「病」のとこは「神と医師への信心第一」とあった。今年も先生を信じて、すなおに行ったらいーんじゃない？そう、トップには「鏡のように素直に、心を正しくうんぬん・・」て書いてあった。ひねくれてるので難題だなー。カワイイお地蔵さんがいた。お地蔵様は庶民の味方だけど、意外と大仏様の次に位が高いそうだよ。如来＞菩薩＞明王＞天 というランクがあるそうで、地蔵は菩薩に入るんだって。父がおやすみモードだと「遠くに出かけよう」と言い出すヒトがいないためヒマで、ダンナさんと天竜川沿いを散歩にでかけた。外はさむすぎる！！！寒さできっと死ねる！でも家でジッとしてたらなまっちゃう。凧上げしてる親子がいてなごむ。歩いておしゃべりしてるうちに、家に着く頃なんかヘンなカンジに・・・この「なにもかもがめんどくさくて投げ出してしまいたい衝動にかられる」感覚はきっと。。測ると 45！！！ 今年初の低血糖（ここまで低いのは最近なかったし）を記録した。お雑煮にビビリすぎて打ちすぎたみたい・・おまけにけっこう歩いたし。2日は妹と甥っ子＆姪っ子とランチ。甥っ子（中1）に背丈（159cm※）ぬかれた！！会うたび人が大きくなってくって、スゴイね～。※158cmだとずっと思ってたけど、今日来た健康診断の結果を見たら、159cmだった!! まじで？姪っ子（小5）に、折り紙を教わる。広告とかで作るハコの作り方知りたかったんだよね♪簡易ゴミ箱とかに使えて便利じゃない？ジジババと旅行にいったときカッパのキーホルダーをみつけて「おばちゃんに」って買ってくれた（払ったのはたぶんジィジだけど）んだって。かわゆいのう～～。夕方は、実家に来ていた友達に会った。帰省するたびに会う親友なんだけど、おたがい結婚しているので盆暮れ正月は時間がとれなくて。。「なかなか会えないねー」と残念がってメールしたとき、「元気だったらいつでも会えるよ！」とくれた返事に、大きいハートが伝わってきてうれしかった。そのとーりだよね。なんにもあせることも悲観することもない。ただわたしは、親がどんどん老いていくので、いつか両親ともいなくなってしまったら、いまみたいに年に何度も飯田へ行くこともなくなって、友達にも会えなくなってしまうんじゃ・・と、まだ来ぬ未来を妄想して、いまから不安がってたのかも、って気がついた。新年の抱負：すなおに！
January 14, 2011
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いつも通りの年末年始
今回も、いつもと同じように、カッパ実家の長野県南部へ帰省しますた。「いつもと同じ」って、なんて幸せなコトなんだろなぁ・・と思います。ありがたいねぇ。実家に行くまえに、エコーバレースキー場のペンションで一泊します。るんるん！初滑り～～朝は77（低血糖）で出発がおくれる。長野県佐久インターでおりて走っていたら、気球が飛んでいました。ゴォォ！！っと何度か大きく火が点火されてるのが見えました。気球って、寒いのかな？暑いのかな？静かなのかな？ウルサイのかな？乗ってみたいぃ～～～スキー場にむかう峠に入ると、だんだん路面に雪が。うちの車は２駆なので、スタッドレスタイヤなのに山道ではチェーンが必要。茶色いけど、純正の鉄のチェーンだよ。サビサビなだけ。汚れ防止のうでぬきと、ゴム製の軍手は必需品。「これはカンタン」って売ってるヘンなヤツより、純正のがカンタンです！！ジャッキアップなしで付けられる方法は、義母直伝。今年はダンナより早くできたよ。エッヘン！付け方知りたい人いたらレクチャーしますよ♪スキー場でランチして、初滑りー。何年やってても最初はギクシャクしてしまう。新雪がふんわり積もっていて、うまくなった気がする（錯覚）。休憩をふんだんに入れつつ、夕方までたくさん滑った。（あそんでる間の画像はナシです）夕方宿で計測したら 237昼食後にテイケツっぽくなって補食したあと上がったっぽい。ペンションの広いお風呂に今年も一番に入り（つまり泊まり客の中で一番早く上がってくる）、夕食まで部屋で休憩。本棚に「BANANA FISH」をみつけて、読みふけってしまった。アッシュかっけー！！！高校生の頃、ハマってたマンガ。少女コミックなのにハードボイルドな麻薬の話で、知る人ぞ知る伝説のマンガなのだ。夕食は暖炉のリビングでオーナーの奥様の手作り料理をいただく。まいうー。今年のメニューはわりと煮込んだやわらかい料理が多くて、少食のわたしでも完食できました！！夕飯後 200続く？
January 13, 2011
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2011あけおめ
たのしいお正月を過ごされましたか？わたしはめっちゃたのしかったです。明日から仕事です。ケットーチのほうは、なんか、年末年始いろいろ出しました。いつもより食べ、いつもより動かず、いつもよりバンバン打ってたのでしかたがないですね。。イナカに測定ノート持っていくの忘れて、メモリを記入しなければなりません。書き写しつつ、反省会をしたいと思います。おみくじで「病」は「神と医師への信心第一」でした。あ、そういえばさっきピンポンて鳴って、宗教の勧誘系のおさそいがあったんですがダンナさんが断ってましたケド。（マジで）でも昨年のおみくじは「なおる」でしたけど治ってないし、イイですよね～。先生を信じて今年もマイペースで生きたいと思います！！今年もよろしくおねがいしますー！！
January 4, 2011
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