2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2014年01月の記事
全8件 (8件中 1-8件目)
1
-
串揚げは味方だった
先週、仕事帰りに前髪カットしに美容院に寄った。髪が伸びてキマらなくなるよりも速く、生え際の白いのが気になるようになってきた。ので、カラーもやってもらうことに。仕事帰りにシャンプーしてもらうのって、超きもちいい！！！！疲れがとれてスッキリアタマってけっこう疲れているんだねぇ。その上、家に帰ってお風呂に入っても、アタマ洗わなくていいなんてラクじゃん！「ヤミツキになりそー」と言うと、「毎日来てもイイですよ〜」とのこと。そ、それは・・・ううう。終わってから、ダンナさんに「どこにいる？」とメールすると、「いま串揚げやさんに入ったトコ」と返信が。ちょっと遅くなるからゴハンは別々でってことにしてたんだけど、すぐ近くだったので合流してみた。串揚げははじめて。なにを注文したらいいのかサッパリわからん。ダンナさんが頼んだのを「コレ食べていい？」と横取りする。串揚げはちっさい。中身は肉とか野菜が主で、炭水化物があんまりない。コロモもうすいし、ソースも甘さひかえめな関西風。わたしは飲めない人なので、居酒屋行っても必ず「ごはん」として炭水化物モノを食べるのだけど、ごはんメニューを頼んだら主役の串揚げがあまり食べられなくなっちゃうので、串揚げメニューの中から「モチ」を1本たのんでみた。豚トロがいちばんおいしかった。脂身に甘みがあって、お肉がいい味。10本ほど食べておなかがちょうどよくなってきた。何本も食べてるので、総量がよくわからない。インスリン・・・2単位くらいでよくね食後 106油っこくはないけど、“揚げモノ” なので、油のオクレ効果であとから上がるかもだけど、追加射ちするほどではなさそう。。翌朝 173朝にしては少々お高めだけど、1単位打ってたら低血糖な数値なので、GOOD。串揚げ、低カーボ！コントロールしやすいし、おいしくて気に入った！！そして週末は JR SKI SKI にて、ガーラ（新潟）へGO暖かい週末で、リフトの係員のおじさんなんて半そで着てたよ！途中で低血糖になってさらに暑くなり、休憩小屋で飲んだ『スタッフおすすめ！』のマンゴーサンデーがめちゃめちゃおいしかった帰りは新幹線Maxの1階席。目の高さにホームがぁ〜。翌日はわりと低め推移。運動するとあとで下がるね！
January 29, 2014
コメント(4)
-
1月の受診日 with A
おつかいで山手線を半周してきました。往復で1時間ちょい。昼間のすいてる車両で、ポカポカ。まどろんできます。年に4回ほど行ってて、2つ気になるモノがありチェックするのが楽しみデス☆まずはこちら。いつもガン見してるだけで、今回はじめて写真撮った。浜松町の小僧です。 じょーーーーーいつもビシィッ！と季節のカッコウをしております。お正月というだけでなく、ちゃんと午年にアレンジされていました！！なかなかシブイです。キマってます。なにやら彫られた石板があったので読んだら、衣装は「小便小僧友の会」などから送られてくるんだそうです。そんな会があるんだね。いつもなかなかセンスがいいのです。小僧は浜松町駅のホームのはじっこにいます。今年は毎回撮っていこうと決めました。まずは1月からってことで。次回もおたのしみに・・・。そしておなじみ（？）ニョロ〜〜〜！の小人です。（アートヴィレッジ大崎の庭師）今回は（も？）失敗。動きながらの車内から撮るしかないので、むずかしいです・・・。なんとかフレーム内に納まっただけでもよかった。デッカイ小人は、大崎駅と五反田駅の間で見れます。次回もがんばるぞ。・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・−・その日の夕方、受診でした。昨年末にオフ会で知り合った１型のＡさんが先生の本を持っているというので、「同席という形で見学もできますよ」と伝えると「ぜひ」とのことで、クリニックにも確認をとり、同席受診してきました♪新年初で、年末年始の食べすぎ＆運動不足で正月太りしているし、血糖値も高い日が目立っていたので、A1cは絶対上がってるはずだ・・と思ってたのに、ナゼカ0.1下がってました。きっと次回は上がってるね・・。先生は、わたしとＡさんに向けて、「尿アルブミンの検査が大事です。」といつものように話され、「いい薬ができたので、もう合併症にはならないですよ！」と言い切ってらっしゃいました。クレアチニンの検査だけだと、数値が悪くなっていたらすでにかなり進行した状態になってしまいます。尿アルブミンを検査して、ずっと早い段階で悪くなってるのが見つかれば、ぜったいに合併症にはなりません。もう透析の心配はしなくていいんです。目も、神の手と言われる手術の名医がいるから、失明も防げます。今後、合併症を治したいという人に来てもらえるように、クリニックの体制を変えていこうと考えています。Ａさんが1型だと聞くと、ただの同席だったのに、1型患者さんらのノートの複写を参考に見せて、「みなさんこんなに数値が乱高下するんです。だいたいA1cは8％くらいです。いっしょうけんめいやっても、それ以下にするのは難しいんです。でも合併症にはなりませんから、血糖値にふりまわされないでたのしく人生送って下さい！尿アルブミンの検査をお願いしますと主治医の先生に言ってくださいね。」「低血糖には気をつけてね。」などと、話してくださいました。Ａさんも「先生が言うように、楽しまなくちゃと思いました。」と元気が出たようすでした。クリニックの体制を変えたら、混むようになってしまうだろうだけど、その点もちゃんと考えている、とのことで安心です・・。わたしも年取っていけば、そのうちどこか悪くなったりするでしょうから、将来、手厚く？診てもらえるようになるんだったら、それこそ「わたしのためにクリニックを改変してくれるんですかぁ〜！？」って、カンチガイ炸裂しちゃいます。診察後、いっしょにゴハンを食べて、たくさんおしゃべりしました。病気の話もたくさんしたけど、Ａさんは活字中毒のようで、小説もマンガも、本をたくさん読むんだそうです。読むスピードも速いそうで。（わたしはすごく遅いです。）わたしはマンガ＆アニメが大好きなので、『進撃の巨人』とかの話で盛り上がりました♪♪あと『義父母と同居』の先輩なので、家の話とかも。家にいると、次々やってくるセールスマンとの戦いが大変そうで、体験談をいろいろ聞かせてもらって勉強になりました。さっそく家族でごはん中にその話をすると、他のサギの話なども次々に出て、「気をつけないとね！」とみんなの意識が高まった気がします。Ａさんは物腰がやわらかくて繊細なイメージなのに、芯はしっかりした頼りがいのある人だなぁと感じました。同病の人と病気以外の話もできると、親しくなれた気がして、とってもうれしいなーと感じます。Ａさんとは家もわりと近いので、また会う約束をしました。引き合わせてくれたmyさんに感謝です。。こんなおみやげをもらっちゃいました☆わおー！カッパがいるよー！！！わざわざ私のために準備してくれたんだなってわかって、ちょっとウルッときてしまった。マイクロファインの4mmは、薄着の季節に腕に打つのにピッタリだそうです！上のおされなお菓子2コは、夕べめっちゃ低血糖(41)になったときに補食でいただきました☆オレンジの味がするチョコレートフィナンシェと、ナッツやゴマののった抹茶チョコレート。すんごいおいしかったです1月23日だったので、「123よ出ろ！！」と念じて測ったら ↓わたしにしては、よくやったでしょ！（ぜんぜんチガウけど・・）
January 27, 2014
コメント(12)
-
ごはんをプラス？
１年間、楽しみにしていました！ダンナさんの京都の出張にて正月だけもらえる おまんじゅうがめちゃウマ！！通常では売られていない予約注文のみのお祝い品なのです♪大きくてずっしり重く、相当な糖質だと思われます・・・。きゃー！！子供の頃に、もなかの皮だけ食べて怒られたことがあります。あんこが多すぎるのは好きじゃない。ほどほどの量なら好きです。でもこのおまんじゅうは、おいしいんです！皮もうまー。鶴屋吉信 薯蕷饅頭http://www.turuya.co.jp/oiwai/index.html先日、義父母にお呼ばれして鍋をごちそうになりました〜。義父母はいつも晩酌するので、夜はごはん（米）を食べません。大きめのグラスに焼酎のサワー割りを1杯だけ呑んで、母が作った野菜のおかずや漬物などをいろいろ食べる。とってもヘルシーで質素だと思う。わたしはその日ごはんを炊いたので、「炊きたてあるけど食べますか？」と聞いてみた。（いつもたくさん炊いて冷凍してる。そして土鍋炊きなのでおいすぃー。）すると、母がひっかかることを言った。じゃあ少しもらおうかな。夜はごはんを少しだけ食べるように言われたの。ほら、私って「予備軍」じゃない？栄養士さんに食事内容を聞かれたのよ。「夜はごはんを食べないんだけど、食べた方がいいのかしら？」って聞いたら、「血糖値はゆるやかにしたほうがいいから、ごはんは食べないより、少し食べた方がいい」って言われたの。だから食べるようにしようと思って、小さくラップして冷凍したのよ。ええ？？その指導、おかしくね？？「血糖値はゆるやかにしたほうがいい」というのはとてもいい。その通り。おかずだけの食事より、ごはんを食べた方が、腹持ちがよく、消化がゆっくりになるのかもしれない。でもそのために、血糖値が高めだと気にしている人に、血糖値が上がる食べ物をわざわざ追加するように勧めているのはヘンだよね？ごはんを食べない（または減らす）ように指導するならわかるけど。。わたしが栄養士さんに直接話を聞いたわけではないので、言われたそのまんまの言葉かどうかはわからない。母の頭の中で、言われたことが少し変わって理解されてしまってるのかも？栄養士さんが正しいかどうかは問題ではなく、母のやろうとしていることが、まちがってるということがここでは問題。ともかく、それはおかしいよ〜 ということは、一応言っておいた。こういう話を聞いて何も反論しないのは、それでいいんだと言ってるのと同じにとられる可能性がある。暗に、「カッパちゃんに言っておけば間違いないし」と思って話してくれてるのかもしれないので。わたしの提案として、血糖値をゆるやかにしたいなら、最近TVでよく聞くと思うけど、糖分のない生野菜やスープを先に食べて、後半に糖分のあるものを食べるように、順番を変えるようにするといいんですよ。おにぎりだけ、うどんだけ、の食事が一番ガーンと上がりますよ。・・って、なるべく簡単にわかりやすく言ったつもり。だけど、あまりよくわかっていない様子だった。そもそも、資格をもったプロが言ったことと、病気にくわしいとはいえ、素人が言うことと、どちらが信憑性があるかというと、プロだろうなぁと思うし。。いっぺんにいろいろ言っても印象に残らないから、また機会があったら言えればいいかなと思う。べつに指導がまちがっててもいいと思うんです。命にかかわることじゃなければ。世の中の健康法ってまちがいだらけっていうし・・。それがイイと信じてやって、気分よく過せているなら、それでイイと思う。だけど、わたしが「それだけは避けたい」と思うのは、よかれと思って、まちがった努力をしてしまってること。例えば、血糖値を気にしているある人が、おやつを食べたいとする。ほんとはケーキが食べたかったんだけど、甘いのはよくないので、しょっぱいせんべいを食べた。これ、よくある誤解だと思う。。でも実際は、ケーキ1コ（炭25g）よりせんべい2枚（炭37g）のほうが糖質が高い。※注※（ ）は炭水化物量ですが、ネットでちゃちゃっと調べたテキトーな数値です。栄養価とかカロリーとかは無視して糖質だけでいえば、食べたかったケーキを食べた方が、血糖値的にも満足感的にもよかった、という残念な結果になってしまう。せんべいが食べたくて、血糖値が上がってしまったのなら、まだいい。わざわざ食べたいものをガマンしたのに逆だった！・・っていうのは悲劇だと思うの。母のごはん食はどうなのだろう。すなおに、いままでは食べてなかったごはんを毎晩少し食べるようにした結果、A1c がよくなるのかなにを食べたらどのくらい上がるのか、すぐ上がるたべものはなにか、なかなか下がらないのはなにか・・等々。わたしたちは、血糖値を測って数値でいつも目にしているので体験でよくわかっていると思う。なのに、それを簡潔に説明するのはむずかしいなァーと思った。 おまけ ダンナさんがマジックショーでもらってきたトランプ入りの未開封ペットボトル。ダンナの描いたおサルの絵が！ズーム。水の中につかってたのでトランプがはがれて2枚になってしまっているけど。す、すごいーー！！と思って上司に写真を見せたら、「キャップが1回だけ開けれるようなマジシャングッズがあるんじゃない」と夢のさめることを言われた。 ちょー現実主義・・・。
January 22, 2014
コメント(6)
-
お正月的風景
お正月に、車山高原のペンションに泊まったつづきです。Resort-inn Gentlehttp://www.lcv.ne.jp/~gentle/夕刻のつららお花（ロビー）花瓶がつながってるぅ〜〜〜お花（ダイニング）お正月のアレンジメント、すてきですね。最近は松飾りもおシャレなカワイイのがあるのでほしくなっちゃうけど、あれってクリスマスリースのように、毎年使ってイイの？どんど焼きのときに燃やしてしまうなら、もったいなくて買えませんー。ディナーは見た目も満足、とってもおいしかったです。インテリアや雑貨が大好きなので、自分ではできないセンスのあるテーブルセッティングがされていると、すっごくうれしくなります♪あるインテリアブロガーさんが「自分の家では食器はすべて白で揃えているけど、柄モノもすき。柄モノの食器はそういうのが好きで集めている友達の家で楽しんで、友達には白い食器を楽しんでもらう。」って書いていて、その考え方イイなって思いました。すてきなお店や友人宅に行くと、あれもこれもカワイイ！→ ウチにほしい！って思ってたけど、自分ちとちがうインテリアはよそで楽しむことにすれば、買わなくても自分のモノになったかのように感じる（使う）ことができるんだな..って思いました。よく通う店も、友人宅も、“自分のテリトリー” と考えるんです☆手に入れていないのに、考え方を変えただけで、なんだか生活が豊かになった気がしました！お正月なのでお屠蘇もありました。（わたしは飲めないケド）木曽のお酒なんだって。これはめずらしいお豆。くらかけ豆っていいます。馬の背に鞍をかけたような模様で、そう呼ばれているそう。うすい塩味で大豆の甘みがして、歯触りがキュキュッてして、おいしかったです♪お料理は秋のときとだいたい似たカンジで、省略〜。メニューは数点ちがっていました。メインのおニクお皿がお正月っぽくてステキ。わたしにとっては、コッチがメイン！？ラズベリーのブリュレ、梨のコンポート、ナッツのケイク深夜の1時にアラームをセットして、星を見に外へ出ました。☆ ☆ ☆秋に泊まったときも見たかったんだけど、施錠をはずして外に出ていいものか迷って、出れませんでした。今回はちゃんと断っておきました。着替えがおっくうで寝てしまわないよう、あったかい着替えも準備しときました。外灯がついているので、あまりたくさん見れなかったけど、関東よりかはずっとたくさん♪空気が澄んでいるのがわかる星のまたたきが見れました。朝食でっす。窓の外はこんな景色。まずフレッシュジュースで酵素を補給☆前回はヨーグルトはマンゴーソースだったかな？ゴマのパンがふわふわでおいしかったー。朝からおなかイッパイ・・。わたし、ディナーより朝食がすきだなー。洋食でも和食でも。朝昼晩、朝食セットが食べたいです。帰りの車から撮った八ヶ岳と南アルプス。ヨガッパカレンダーの1月の景色と同じ角度ですよ☆さて、埼玉に帰りますと、年賀状や友達からの小包、自分で注文してた荷物なんかがイロイロ届いていました♪♪まずはこれ。松本だるま × 午年ひだっち をかまぼこの板に乗せた我が家の正月飾り☆デス。松本だるまは、長野県の松本市にあるめずらしいだるま。フサフサまゆげのとぼけた顔がかわいいなーと思ってずっと気になっていたので、正月飾りとして小さいのを買っちゃいました♪左のはひだっち。飛騨の伝統民芸品「さるぼぼ」由来のキャラ。干支バージョンで馬のかぶりものをしています（ぬげません）。友達が飛騨のお土産とともに送ってくれました♪わたしが持ってるヤツよりも毛がフサフサしてました。松本だるま（ホムペ）http://www.funodaruma.jp/matsumotodaruma/ひだっち（ブログ）http://blogs.yahoo.co.jp/nicemiddlepair以前はたくさんの飾りモノをあちこちに置くのがすきだったけど、今はスッキリさせたいので、季節で入れ替えるようにして数カ所でちんまり飾っています。そうすると、飽きっぽいわたしも短いスパンでとっかえひっかえ飾れるので楽しいー！久々に出してみると新鮮に感じて見飽きないし、季節感を感じられるのもイイし、掃除も前よりだんぜんラク。さあ、あと1日休んだら、ひさしぶりの会社だなぁーと思った夜。寝ようとしたとき、左目が真っ赤になっているのに気づきました！！きゃあぁぁぁ〜〜！！いやいや、あわてることはありませぬ。これは、以前もなったことのある「結膜下出血」ていう誰でもなるやつではないですか！？結膜下出血http://health.goo.ne.jp/medical/search/10A20800.html★ 以前なったときの記事 （2006年ですね）http://plaza.rakuten.co.jp/iddmkappamaki/diary/200605010000/ドバッと真っ赤になるので、見た目がハデでびっくりするけど、痛くもかゆくもなく、見た目だけです。ダンナさんもわたしの妹もなったコトのある症状で、病気とかではないです。だんだん赤い部分が下に下がっていき、吸収されていくので心配ありません。1日たって「目ぇちょっと赤くない？」くらいに目立たなくなり、2日ほどで「目が充血してるよ」くらいにうすくなり、5日もするとほとんどなくなりました。ホッ。いちおう心配になって「眼科行った方がいいかな？」とダンナに見せて聞いてみたけど、「大丈夫、2日もしたらなくなるよ」「疲れるとなったりするんだよな」と言って安心させてくれました。目になんかあったりすると、必要以上にビクついてしまいます・・。
January 17, 2014
コメント(6)
-
お正月 初滑り♪
まめでくりくり。朝、混まないうちに初詣に行って帰ってきて、新年さいしょに口に入れるのは、必ずコレ。ごはんの前に、お茶します。マメにくりくり暮らせますようにとのことです。意味不明だけど、子供のわたしはその説明で納得し、これまできました。まあ・・・そういうことなんです。実家のほうのスーパーには、おせちの材料などといっしょに、栗とピーナッツの大きな袋が山盛りに売ってます。ダンナさんに言われて気になりましたが、こっちだけの習慣なのかな？そして、お雑煮。肉類の入らないけんちん汁です。正月ならではのポイントは糸こんぶ。おせちは昨年より小規模にってコトで1段のみ詰めました。余っても親が二人で食べ切らねばなりませんからねー。各自のはずせない好物を中心に。わたしは「伊達巻き」デス♪そして、父と母にそれぞれ念入りにバイバイして、1月2日の朝、スキー場へ向かいました♪♪いつも送ってもらってるりんごの産地。松川インターのそば。山の上は雪が降ってかすんでいます。目的地のインターに着いて、山を登っていくと、だんだん雪が多くなり、チェーン脱着所に停まる車が目立ちはじめる。同じ2WDでも排気量が大きい車だと大丈夫なのかな？以前のスパシ●はチェーン必須だったんだけど、チェーンなしで着けました☆秋にも泊まった車山のペンション ジェントル。こんどは車酔いせずに着けました。マイカーだしね・・。ペンションのオーナーさんにスキー場まで送っていただきました♪この日は快晴で、景色がすごくよく見えました！ひゃっほう！パノラマビュー！！ピンボケしてますね。ゲレンデは白すぎて瞳孔が閉じている（ガンテー検査と逆だよね）ので、スマホの画面が暗くてなにが写ってるかまったく見えないので、テキトーに押してバシバシ写真撮りました。わりとすいてる手頃な斜面をみつけて、ずっとそこで滑ってるのがいつものパターンですが、一度だけ頂上ちかくまで行ってみました。急斜面の上をリフトがグングン登っていくと、足下は切りたった険しい崖（岩なので痛そう）、そしてはるか遠くまで見渡せるので、飛んでいるかのような絶景！ヒー！！足がすくみましたー。「もうこのリフト乗りたくない・・」と言うダンナに同意。知らない人とダンナ。この↓すぐあと、転倒〜。知らない人とわたし。上の方の斜面は風当たりが強いためがアイスバーンが多くて、よくある雪がカチカチに固まったアイスバーンではなく、ツルツルの氷になっていて、まったくボードの歯がひっかからず、思いっきり転びました！！ヒザを打ち付けて、めっちゃ痛かった・・。しかーし、初心者の頃に懲りたので、ヒザ当てをしていて助かりました。ナイス自分。このとき、すごい力が入ったようで、軽いムチウチっぽくなってしまいました。いまも肩と腕が痛いです。。3時にあがり、まだ明るいので、宿の近くをお散歩しました。ちかくに広場があって、跡のついてない雪が。たぶんここは、除雪した雪をためておく場所なんでしょうね。犬の足跡？大きいですね。宿もミニチュアモードで。宿に戻ってきたら、別の泊まり客とオーナーご夫妻がスノシューで遊んでいて、まぜてもらいました。スノーシューをブーツにつけると、パカパカしてて、靴底がはがれた靴をはいてるようになるので、足をしっかり上げて踏み出すとか、ちょっとだけコツがいります。でもカンターン！そしてドンドン深い雪に入ってゆける〜！これってカヤックで浅い水辺にスイーッと突っ込んでいく感じに似てるかも。人の入れない場所に、簡単に連れてってくれます。ただ歩いてるだけなのにけっこうおもしろくて、スノーシューツアーとかに参加してみたいなぁと思いました。低血糖になりそーなので、ショートコース希望ね。10年くらい前にスノーシュー＆スノボの「バックカントリツアー」に参加したコトがあるんだけど、帰りは滑って降りるので、行きの登りがかなりキツく、ずっとゼイゼイ言ってたような。体力のなさを痛感しました・・。山歩きは、心肺と足腰が鍛えられてイイです。でも鍛えられるほど行けてないなー。宿に入ってコーヒーをいただき一息つく。今回は208号室です。暖炉のそばのアイアンの道具がカワイイ。しっかり遊んで満足！！晩ゴハンまで寝ますー。。。。
January 15, 2014
コメント(6)
-
年末の帰省散歩
実家滞在中は、たくさん食べるのに体を動かす機会があまりないため、運動不足。ダンナさんと近所を散策するのが恒例になってきました。どこものどかな風景なので、トレッキング気分でけっこう楽しい♪♪ちゃあんと散歩用の防寒具も用意してったよ〜！30日AMちょうどクロネコヤマトに用事があったので、対岸の営業所まで行ってみることにする。天竜川をわたる。晴れているので青空が反射してすごくキレイ！橋の上は風の通り道でもあり、よけるもののない吹きさらしなので、めちゃ寒！！奥が上流（北）になります。ずーっと行くと、岡谷、諏訪、長野・・・富山・新潟方面です。橋を渡ったらカンカンカン・・おお、電車がくるよー！イナカは本数が少ないのでなかなか見れないのだ。めずらしいので待つ。しばらーーく待って、ようやく来た。ミニチュアモードでオモチャっぽく撮ってみる。単線で短い車両。下の川は天竜川にそそぐ支流。ヤマトとか寄って、Ｕターンした。田んぼ凍ってる。イイ・・・。こういう景色好きだ。なんていうか、ざわわ〜なカンジ。雪かぶってる山は南アルプスの高い山。幼稚園のフェンスでカッパが舞っていた。ポーズを絵にする・・。ヨガッパと近いものを感じた。自動車教習所もミニチュアモードで撮ってみる。車や人もいてほしいケド、冬休み中みたいで無人。河原にあるカヤック小屋のそばに、ウォーキングマップがあった。看板新しい。現在地は下の赤いトコ。今回歩いたのは「かわせみコース」とほぼ同じかな。こんなに歩くコースがあるのね。モデルコースがあるとお散歩計画も立てやすい。めっちゃ参考にしますぅ〜！！つか、わたしのために作ってくれたのねって気がするよ。タイミング的に。そういう気がすることがけっこう多い。そんなふうに勘違いしながら生きるのもたのしいなって思う。たのしいほうがいいじゃない。お昼は友人とゴハンに出かけた。お互いに結婚していると、盆暮れはなかなか会えなくなって、ひさしぶりなつかしい飯田の町で、すごくおいしい和食をごちそうになった。和食は油脂が少ないので、糖分にさえ気をつければとてもラク♪糖分はほぼ、しめのうどん。食前 181 食後 177 グー！おいしいおみやげまでもらってしまった。2013年のさいごの夕日。山ではなく雲に沈んでゆきました。。滞在中にお散歩もっとしたかったけど、なにげにやるコトがいろいろあって時間がとれず、この一回しかできなかった。でも散歩のおかげか、おつーじはわりとよかった！
January 10, 2014
コメント(14)
-
測定器ヒエヒエ
年末はいつものように長野県の南部にある実家に帰省です。快晴で山がよく見えました♪みなさん山には興味ないかもしれないけど、一部の方には好評だったので画像をいっぱい載せてみました。中央道で山梨県。桃の里、一宮市。行く手に南アルプスが見えてきた〜。右に八ヶ岳が近づいてきた。デカーイ！！！八ヶ岳は、裾野が広々しているのが雄大で好きです。背後には富士山がキレイでした。（ミラーが塩カルで汚れてますが・・）八ヶ岳を過ぎると、長野県にイーン！富士見パノラマスキー場。ゲレンデがハートになってます。森山直太郎もよく滑りに行くらしい！わたしも滑ってみたいなー。眺めがよさそうです♪右には中央アルプス。アレを越えると、木曽。そのもっと向こうは岐阜県になります。イナカに近づいてきました。左に南アルプスの壁。アノ向こうは、静岡県（手前）〜 愛知県（奥）です。そうそう、この高さに山があると落ち着くー。実家のある飯田市は、東に南アルプス、西に中央アルプスの壁にはさまれています。なので、関東へ行くと広い空が気持ちがいいなーと思うし、実家へ行くとこの位置に山があると落ち着くなーと思う。実家について、ひと休み。お昼はお餅を食べました。とうとう30年以上使っていた餅つき機が壊れて、今年は和菓子屋さんに頼んだ のし餅 でした。お餅大好きな父はつきたての餅が食べられなくて残念そうでしたが、母は「餅つきはもうしんどい..」と言ってました。午後から妹たちがやってきて、甥っ子や姪っ子とおしゃべりしました。姪っ子がみかんをガツガツ食べてたので、いたずら描きして遊んでみたら、夢中になって全部に描いてた。アンパンマンは欠けて、より「らしく」なった？みんなで和風レストランで外食しました。少食だった甥っ子（高1）や姪っ子（中2）がすごーく食べるようになっていて、ビックリ！！！わたしが食べ切れないぶんもどんどん食べてくれました。シャイであまり話さなくなってきてた甥っ子は、バイトを始めて変わったようす。二人ともとてもよい子に育っていました。子育てってどんなに子供がほしいと望んで産んでも、とっても大変と聞きますが、以前妹に「どんなことが大変だった？」とインタビューしてみたところ、「もうかわいくてかわいくて、大変だと思ったことないよ」と言っていました。それってスゴイよね、と母と話しました。わたしなんて、1型になっただけでイッパイイッパイなのにー。いまは、親子で同じバンドを好きで、いっしょに他県までライヴを観に行ったりしています。友達みたいで、ほんとうに楽しそう！！☆おせーてもらったオススメロックバンド☆・UVERWorld ←ウーバー。けっこうハマった！・ONE OK ROCK ←ワンオク。森進一の息子がVo.・SiM ←シム。まだ聴いてないーわたしは進撃の巨人の話とかできて感激でした〜☆わたしはリヴァイ派、甥っ子はミカサ派です！！なんのこっちゃ？さて、よーやく本題です。長野にいるあいだ、ほとんどずっとエラー表示が出てた測定器。「電池がもうないから、正確な数値が出せるか自信ないけど、測れるよ」と言っています。でもそれはウソ。ほんとうは電池がないのではなく、冷えてしまって電池を認識できないのデス。その証拠に、あたたかいところで使うとエラーが出なくなります。電池がなかったらずっとエラー出るはずでしょ？これは携帯も同じ事がおこります。スキー場に行って冷えると、充電したばかりなのに電池が減っていて、下山してあたたかいところに戻ると、電池が増えます。なので、寒冷地では携帯は体に近くて暖かいポケットに入れるのをオススメします。話がそれました。測定器がさらにめっちゃ冷えたときは、コード番号も出なくなって測れなくなります。メッセージは、「電池がないよ！」だけです。でもそれもウソなので電池は替えてやりません。そんなときは、裏のカバーを開けて電池を指で直に暖めて使います。心臓マッサージも、手で直につかむと効果が大きいそうですし（何の話？）、電池からちょっと浮いてる測定器本体をにぎって暖めても、効果はいまいちです。直が確実です。1分ほどすると、キンキンに冷えてた電池は冷たくなくなり、エラーは出つつも測れる表示になります。め、めんどくせえ。。なんか温度を保てるカバー的なモノってないんですかねぇ？？毛糸の腹巻的なカバーとかしても、寒いとこにあれば冷えちゃう？？
January 7, 2014
コメント(28)
-
2014 あけおめことよろ♪
遅ればせながら、あけましておめでとうございます。初滑り カオがわからないブログ向きのナイスな写真がたまたま撮れました♪ ダンナさんグッジョブ！このあとまもなく、アイスバーンで転んで痛い思いします。↑ 今日から仕事はじめで、ブログもようやく更新デス。見に来て下さった方、ずっとクリスマスのままでスミマセンでした！！長かった年末年始のお休み中の血糖値は、いかがでしたか〜？とりわけ、新年・初測定の数値が気になりますね！年末年始の恒例のたべものって、みんな要インス食ですよね・・。わたしは数年の研究の成果で、年末の恒例スキヤキには圧倒的勝利しました！！スキヤキ＋ごはん軽く1杯に、ログ8単位（時間差で打つ）＋レベミルをプラス2単位。食後 151 翌朝 66 ちょっと低かったケド、まあまあ許容範囲ですよ。スバラシイが、他はボロボロでしたー。対策がめっちゃピンポイントだったことにやっと気づきました。スキヤキだけでもよしとします。大好物は憂いなく堪能したいじゃないですか！スキヤキ♪しもふりおニク。ジュンジュワ〜！！この1枚目のおニクがいちばんおいしいよネわたしの大好物のしらたきを買いすぎたようで、後半は鍋の中がパラダイス状態でした。みんなの食べる音が「ズルルル〜！」」ズルズル〜！」とスキヤキぽくない。パラダイス☆ ↓おおぉ、味がしみしみ。ヨダレが・・・クリスマスあたりからごちそう続きで、毎食「もうおなかいっぱい」と苦しんでいた気がします。でも、喜んでごちそうを出してくれる親たちを喜ばせたくて、限界までがんばって食べちゃう！もう、しばらくは「おにぎり1コと味噌汁だけ」とか「サンドイッチとスープだけ」の間食しないともたないくらいな軽食で済ませたいデス。
January 6, 2014
コメント(12)
全8件 (8件中 1-8件目)
1
