土耳古系生活

朝起きて、調子が良い！

首が痛くない！

でも、こういう日に限って理学療法の日！（笑）

 っということで、お出かけ。

そして、治療。

今日は調子が良いのよ！なんて、言いながら。（笑）

さて、この理学療法士さんは、

私のお友達のご近所さん。

っと言うことで、ノルウェ～語がない時代から知っている。（笑）

最近は、ノルウェ～語で話さないとね！なんていわれたり。。。

今度の月曜日のテスト に向けて応援してくれた。

テストのあと、水曜日にしっかりと疲れをとってあげるから！っと。。。

まぁ、気楽にがんばります！

その後は、急いで学校に。

今日も先生との個人授業。

 その前に学食です。

今日は、例のごとくカレ～。

やっぱり多いでしょ？（笑）

干しブドウ入りの ピラフに、

チキンカレ～にサラダの予定が。。。

私のところにはまったくチキンなし。（笑）

それでも、ごろごろとア～モンドが。。。

おかげで、奥歯に刺さってくれて。。。

痛い！

 でも味はおいしかったです。

今日の授業には、先生とダイエットの話題。

先生がダイエットをしているのを知っていたので、

バジルシ～ドと豆乳を差し入れ。

これで５ｋｇがんばるわ！っと。（笑）

明日は、例の野菜ス～プのレシピを持っていってあげよう。

 やっぱり、ダイエット仲間がいるというのは、

張り合いが出るものです。

さて、おうちに帰って。。。

今日もこんな感じ。

赤いピ～マンは、ミントヨ～グルトをつけながら。。。

そして、野菜ス～プに、

ハッチ君の遺産のカパルピデ。 

ミルクも追加して、おなかいっぱい。

ダイエットのはずが食べ過ぎた！（笑）