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今日の練習は、朝ジョグ1km、昼ジョグ6km、夕ジョグ4km心を入れ替えてペーラン10km、ダウンジョグ2kmでした。1年ぶりに夜の緑地に行きました。しぶとい風邪が治りきらず、ネバネバの鼻水をまき散らして前を走ってた友衣ちゃんの背中は、ネバネバだらけ。。。。ごめんなさい(^^;)友衣ちゃんにネバネバで引っ張って頂いた?おかげで4分10~15/kmで10000mもちました。2月の故障から9ヶ月!やっとここまで戻って来ました。まだ痛いところだらけですが、ぼちぼちやろうと思います。来週の木曜日も行きたいけど、会社の飲み会!12月は仕事関係の飲み会がブチあります。嫌だなあ~~!!まあ何とかなるじゃろう!
2018年11月29日
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ついにスイカが「つくばマラソン」を走りました!この前の日曜日。もちろん、自分は県実業団駅伝でヘロヘロしてたので。。では?誰が??スイカで走ったんでしょう??はい!横浜マラソンでワシの応援に来て下さったOさん!とても綺麗な走りをされます。でも今までサブ3.5が一度も無い?ここまで7回連続3時間30分台!なんとか30分を切りたい!!んなら、スイカかぶったら大丈夫!絶対サブ3.5間違いないですよ!!って事でスイカはOさんの元へ出稼ぎに行っております!ハーフマラソンでスイカのパワーを確信され直前の週5回の飲み会で(T_T)ギョウエ~~毎日じゃねえか!内臓猛特訓!!さあて本番はどうじゃったんじゃろ??結果は30kmで大失速、3時間37分でゴール!!気温も高かったんでしょうね!ゼッケンも4989(四苦八苦)でもスイカへの声援は凄かったそうです!Oさん!お疲れ様でした!これで8回連続30分台。。。。。悔しいね!次は子泣きじじいで、サブ3.5じゃ!!
2018年11月28日
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朝は寒かったですが、日中は昨日よりずいぶん気温も上がってぽかぽか。。。。県実業団駅伝に、周南市チームのアンカーとして参加して来ました。何年ぶりぶり??Why??なんでワシが走るん??なんでも、選手2人が故障??らしい??で、ワシが走らんとチームが成り立たん!棄権!になる。。。しゃーない!走りましょう!!でも、先週のマスターズで5km19分掛かってますが??大丈夫??まあ、最後はワシに任せちょけ!??周南市1区は日新製鋼のE波くん!5000m14分台!中継所で待ってると、トップでやって来ました!ギョエー!速すぎる~~!!って!2区は徳山のY本よしひろくん!当然区間賞!!ヒョエ~~~!!3区はJR西日本のA重くん!こちらも当然区間賞で、2部2位のチームに6分の差を付けてくれた4区のMy先生も、全く走ってないって言ってたのに区間賞!5区、出光のI上くんも必死の走りで襷を繋いでくれました。中継所で待ってると、「1位!ゼッケン1 武田薬品、2位!ゼッケン13 周南市実業団!」勘弁してくれー!!でも走るしかない!!!全体の3位で襷を貰って、入りの1kmが3分39秒!マズい!速すぎた。すでにヘロヘロ。。。。それから、3分49、52,53,55,49何とも安定した遅さで、2人に抜かれました。でも、他のチームの選手や監督、から沢山応援して頂いてとっても嬉しかったです!他のメンバーのおかげで、2部で優勝!!楽しい一日になりました。来年もオファーがあれば走りますよ!!(もう絶対無いと思う。。)
2018年11月25日
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今年の風邪はけっこう長引くらしく自分も先週の木曜日からずっと喉が痛くてやれん。。でも熱は37.2℃が最高だったんで普通にジョグして仕事して、大酒呑んでました!昨日は職場の若いこの送別会!一昨日は前職場の先輩たちとやりあげました!んで、今日は米泉湖で秘密のかぶり物練習会がありました。昨日、日本酒をガンガンやっちゃったんで今朝は目が覚めんかったです。でもお迎えが来るまでには何とか復活!8:00に米泉湖到着!くっそ寒い!くっそ寒い!!気温は0度???メンバーはキタローボス!ネズミ女、猫むすもめん?こなきじじい!?それはそれはクオリティーの高いかぶり物軍団!米泉湖のジョグやウォーキングしている人も、大興奮??くっそ寒かったけど、みんなで大笑いしてサクッと15kmジョグ出来ました。お風呂入って、ランチはホルモン金竜!スペシャル肉盛り丼で、生3杯!!すっげーエエ気持ちになりました。で、今日はボスの63日目のバースデー!目玉おやじのケーキと、ワインでお祝い出来ました!体調いまいちのボスでしたが、大喜びして下さいました!良かった!良かった!!
2018年11月23日
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愛・地球博覧会会場跡の、かなり田舎ののんびり出来る会場でした。しかし、名古屋駅から地下鉄、モノレール乗り継いで1時間は。。。スタートすぐに1km弱上りが続き、そこまでで脚を使ったらアウト!後半走れん!!じゃ!相変わらず喉がブチ刺激的で本日のワシの役目は、道に迷わずさまよわず、3区の金子に襷を繋ぐこと!!普通の人は何言ってるか理解不能かも知れませんが過去、中国マスターズでコースアウトして、山をさまよって、他の人より3km多く走ったワシですよ!今回だけは、道を間違えん様に!一人で勝手に遊びにいかない様に!1区古城は山形に長期出張中!でもこの大会に来てくれた!しかも、体重5kg落としてね!1区は35才の区間です!5才以上年上の古城がどんな走りをするのか?古城も久しぶりに良い走りを見せてくれましたが他が強すぎた!5kmのかなりタフなコースを14分台!バカッ速!13位で襷を貰ったワシは!抜かれる抜かれる!それもそのはず入りの1kmが4分17。。。。。。亀。。そこから上げてやろうと思ってたのに、全くペース上がらず!19分02秒。。。。。区間16位。。。。。。恥ずかしいよー!でもこれが今の実力!!このままじゃ終れんよ!3区金子は区間4位!流石です!ワシの遅れを一気に取り戻してくれました!4区親分も、全く本調子でない中で16分台で走ってくれました。6区大園も16分一桁!結局、2区のブレーキが尾を引いて山口県チ-ム、16位/20チ-ムこのメンバーで、この順位!恐るべしマスターズ!みんなそれぞれ良い経験になったんじゃないでしょうか!!お疲れ様でした!・・・・ロードレース編に続かない!?
2018年11月20日
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この前の土日で、またまた名古屋に行ってきました!10月と11月で3回目の名古屋でゃぎゃー!!今回はマスターズの駅伝でした!心配された雨も全く降らず、最高のコンディションでした!!メンバー足りないと言うことで、今回もヘタレなワシに声が掛かりました。でも他のメンバーは、かなり粒ぞろいでしたよ!県庁の金子くん!佐伯親分!大園マコッチャン!下関市役所の真方くん!東ソー古城!ワシは相変わらず絶好調!今年2月の肉離れと、足底の痛みからやっと、やっと抜け出した??3がつはキロ6分30から7分のジョグしか出来なかった!それを思えば今は、絶好調!!ただ、言い訳ですが先週木曜日から喉が痛くて土曜の朝の体温が37.1℃。。。。。絶好調!!頭痛寒気にはビール!!のはずが、新幹線に乗っても欲しくない??やば~かろ~~!!家から持って行った、いつもの爆弾おにぎりをお茶で食す。。。。新聞読みながら乗ってると、福山で素敵なレディが5人やって来てワシの真後ろに陣取った~~~~!すぐにぺちゃくちゃしゃべり出し、酒も飲んでないのにテンションマックス!他のお客さんの迷惑なんか全く考えず、大声で笑う!吠える!臭い??レディースの平均年齢!!推定60才!うーーーーーーーーーーーーーーーー!我慢出来ん!いつも持ってる耳栓装着!しか~し!ばばあ共の声は耳栓位じゃ、全く役にたたんよ~!東ソー1 我慢強いジョグ男もさすがにぶち切れ!大文句言うチャリました。「他のお客さんの迷惑になるんで、もう少しトーンを下げて貰えませんか?」そしたら、まあ!ババアに睨まれた睨まれた!やっと静かになったと思ったら、5分も持たず。。。。敗北!喫したジョグ男は自由席へと追いやられました!更に熱が出た。。。。・・・・・・続く!!
2018年11月19日
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ボージョレヌーボー解禁!今日は女王様のご馳走で、ボージョレ飲もう!って家に帰ったら、女王様!!まさかの買い忘れ~!でも大丈夫!!ワシが今からジョグして買ってくるよ~~!で、1秒でも早く呑みたいので、今日の夕ジョグは7km!少しペースアップ!ワインの味は二人とも全く判らんので、一番安い980円のボージョレ!他にも半額食材買い込んで、レジに行くと2685円?高いなーと思ったんすけど、1秒でも早く呑みたかったんで家に帰って速攻!開栓!女王様とグビグビのんで、良い気持ち~~!果て?何で2600円もいったんか?の?で、レシート見るとワインが2160円!??えっ!!確かに、980円の島のワインを買ったはずなのに??そう言えば、980円と2000円と並んで置いてあったですね~!お店に電話してみると、売り場の表示が間違っていたそうです。じゃが、もうワインは殆ど残ッチョラン!さて、どうしよう?そうしたら、お店の方から「レシートをお持ち頂いたら差額をお返しします!」って?でも「こっちも悪いんですけど!」って言ったら、「いえいえ私どもの表示ミスですから」きっとクレーマーだと思われたんですね!でも2000円のワインが980円で飲めた~~!素直にラッキー!喜びましょう!!で、もう空瓶しかありません。ぶち美味しかったです!
2018年11月16日
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「これ、僕の車です!」O野くんの車が湯野荘の駐車場で当て逃げされました。自分は現場に居なかったので、ここからは目撃証言を元に!駐車場でまさかの当て逃げ!犯人は70過ぎの婆さんでした!たまたま非番で犬を散歩させていた、警察官??刑事さん??が、犯人の車を追いかけて捕まえてくれました。そこからの対応がさすが本職!驚くほどの手際よさで、警察呼んであっという間に事故処理も終わりました。自分が湯野荘に着いたときには、大騒ぎも収っていて逃げた婆さんの旦那さんがやって来て、そのうち婆さんもやって来てひともめあるかとワクワクしてたんですがO野くんの保険屋やディーラーとの真剣な神対応に恐れ入り、ちゃちゃ入れる事も出来ませんでした。さすが県庁!でも保険屋もディーラーもイマイチぬるい!ちょっとイライラしたけど、O野くんは冷静に神対応!!ちょっと暇になったので、自分はO野くんの車の応急手当してました。かなり時間も過ぎて、自分の頭の中は夕方の飲み会!!のことだけ!!O野くんの頑張りで、レッカー車も無事やって来て、車は山口のディーラーに帰って行きました!!待てよ!脚が無くなったOG野くん!明日はジョグで山口まで帰るんか~~!頑張れ!O野!!徳山の酒屋で無事に全員揃って??飲み会は始まりました~~!飲み会から、ウメ舎くん!K本さん!イマシンも加わって大騒ぎしながら一気に魔界へ突入しました!1次会でかなりやばかったんですが、調子に乗って2次会へ!高級??ワインをボトルで頼んで久しぶりに真魔界へ突入してしまいました。帰りは当然タクシー!何でも周南でまだ1台しかない?でっかいタクシーに乗れて幸せ~~!って殆ど記憶がありません(T_T)でも楽しかったからええんです!
2018年11月14日
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久しぶりに、スィーツジョグやりあげました!8:20 湯野荘集合!(まさかのこれがマズかった?)メンバーは、東ソー福田くん!県庁岡野くん!acoさん!オルンさん!ワシ!ボンクラージュまで7.5km登りばっかり!!6分30/キロなのに、ワシだけゼーゼー言ってました。前日、ボンクラの奥さんに電話してたので、レモン水も準備して頂けました。さあて、今日は何食べようかとおもっちょったら、年に数回しか作らない「幻のシュークリーム」があるから食べなさい!って奥様猛プッシュで、すんなりシュークリーム!これがなんと、ブチウマ~~!シュー生地から手作りで手間暇かけて、最高!!本当に美味しかったです!それから今度は斜度9%の劇坂を、一気にくだり夜市のセブントイレ休憩!ちょっと回り道して、一躍有名になったソレーネで朝絞りソフトクリーム!いつも行列出来てる馬鹿ウマソフト!久しぶりに食べたけど、やっぱり美味しい~~!ソレーネから湯野荘まで帰って、トータル21kmジョグ!けっこうバテました。エエ練習になったです!自分は、用事があって温泉入らずに帰ったんですがF田くんとO野くんとオルンさんがお風呂から出たら駐車場が大騒ぎになっていて、どうしたのか聞いてみるとかなり興奮したおばちゃんが「この車が当て逃げされたんよ!!この車!!」「あ、これ僕の車です!!!」by O野。。。。とっても刺激的な一日はまだまだ続きます!この続きは、また明日??あさって??お楽しみに(T_T)ギョウエ~~
2018年11月12日
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胃が裂けるかと思いました。出張で名古屋の向こうの豊橋に行ってきました。仕事とはいえ、遠くに行ったときには、ご当地の美味しいもの食べてやりあげる!!のが酔いどれジョガーですよね!木曜日の昼から出て、ホテルに着いたのが17:20!それからしらない街をヘロヘロジョグ!12kmジョグして、温泉入ってやりあげました!朝起きて、雨が降ってなかったので二日酔いジョグ!今度は川沿いを11km!途中、五社稲荷にも参拝して、お賽銭を50円!奮発!きっと良いことがあるはず。。。。で、今回のご当地グルメは、カレーうどん!大きなどんぶりに、激うまカレーうどんがタップリ!で、890円(税込み)安いなあ~~!で、けっこう大きめのとんかつをトッピング!!+300円!当然、生ビール!!400円!ビールも安い!!綺麗なおねーさんが「食べ方分かりますか?」って???「始めにうどんだけを食べて下さい!」「うどんが無くなったら、とろろの掛かったご飯を混ぜて下さい!」なるほど!2段重ねなのか!しかしかなりの量です!とんかつまでトッピングして、フードファイター!凄く美味しくて、ガンガン食べれました。最後はビールで流し込んで完食!!でも胃が裂けそうなくらいお腹がパンパンでした!でも甘い物は別腹。。。。プリンやら、まんじゅうやらムシャムシャ食べて、ブタまっしぐらさ~~!!明日は真面目にロングジョグの予定です!でも、大人の夜の部がセットされてます!!健康!健康!絶好調!!
2018年11月09日
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明日の午後から、また名古屋に出張です!正確には豊橋なんですが。。。。せっかく心を入れ替えて木曜練習に参加しようと思ってから早、3週間!!仕事とはいえ練習すんな~~!!っちゅうことでしょうね!まあ、また名古屋でどえりゃ~うまいもん!ブチ食って来ます!しかし、ジョグ男がこんなに走らなくなるとはおっどろっきさ~~~~!時代の流れには逆らえないのさ。。。今日の夕方の体重が、51.1kgでした!毎日馬鹿食い!!馬鹿呑みしてる割には何とかギリ!セーフ!さてと、今から出張ジョググッズ準備します!
2018年11月07日
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海響マラソンお疲れ様でした!良い結果が出た人、そうで無い人、いろいろあるのがマラソンさあ!勝利の余韻に浸ってるのもよし!くよくよメソメソするのもよし!じゃあ!気持ちを切り替えて、次の目標に向かってがんばろか!!自分の次のマラソンは防府読売です!絶好調で!走りますよ!!夜はジョグ馬鹿忘年会!!それだけが楽しみで。。。頑張れます!!
2018年11月05日
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今日の海響は暑かった~~!先週の横浜マラソンのダメージが残っている脚でRUN仲間の応援ジョグに行ってきました。今までで一番天気も良くて、気温も高くなった(22℃??)気がします。まあ大雨や、雪よりは良いと思いますが、今日はピーカン!みなさん、暑さに苦しめられた模様です。昨年のチャンプも暑さでやられ、無念の結果に!レース後、一緒にジョグしながらみんなの応援したけど今日の結果は、結果として受け止めて、リベンジに向けてまた1から始めましょう!いろんな事があるからマラソンは面白いし!やめられん!!のですわ!自分は沿道でテキトーなこと言って、応援ジョグしただけですがやはり、皆さんの真剣に走られる姿を見ると、ブチ感動するし、自分もまだまだやらんといか~~ん!!って思いました。本日、海響マラソンを走られた皆さん!暑い中、本当にお疲れ様でした!!
2018年11月04日
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横浜マラソンで遊び呆けて、家の用事がてんこ盛り!本日は半日年給頂きました。家に帰ってまずやったのが、通勤チャリのパンク修理!パンクの修理は久しぶりだったんで、ちょっと手間取りましたが1時間弱で完了!それから扇風機2台洗って、乾かして。。。やっぱりジョグに出る!15kmをヘロヘロして、今度はトイレの水を溜めるタンクの中のボールタップ用ダイヤフラムパッキンの交換と、ゴム玉の交換!トイレの水がちょろちょろ止まらなくなったら上の二つの交換が必要です!うちのトイレはもう14年経ってるので、消耗品の交換ですね!業者さんに頼むと、1万円は掛かります。が、部品代だけで1200円!なんか儲かった!嬉しい!!1年前にも二階のトイレで修理したときは、3日掛かりました。でも今回は1時間ちょいで終了!でも手が真っ黒になりました!それから倉庫の整理もやって、恒例の、たま○まの水抜きに行きました!こちらは3ヶ月ぶりです。パンパンに大きくなった右のたま○ま。。。横浜マラソン前に抜きたかったんですが、飲み会やらなんやら時間がとれず。。。いつもの行きつけの泌尿器科で、ありえへんことがまたまた起きました!この病院!相性が悪いのか??以前、尿道からカメラ入れてやる検査ではすげえ!ブチ痛い思いしてやっと入った膀胱内視鏡が、まさかの故障。。。。真っ暗で何も見えん!いろいろやっても何も見えん。。。。クソ痛い思いして、以前にも増して我慢強くなっただけでした??で、今日は。。。水の溜ってるのは右のたま○ま。アホなセンセが太い針を刺したのは、左のたま○ま(T_T)ギョウエ~~!嘘じゃろ!「センセ、反対じゃ無いっすか?」「あっ!」「すいません!!スイマセン!」「ってスイマセンじゃないじゃろ!センセ!」「ワシのたまじゃから、我慢できるけど、 医者ならもうちょっと真剣にやってくださいよ!!」「スイマセン、ごめんなさい」う~~~ん。。。。この病院は替わった方がエエ気がします。。今日も刺激のある一日でございました。
2018年11月02日
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横浜には、徳さん、岡さんって昨年も前夜祭、打ち上げでご一緒したかなり偉い?ジョグ仲間がおってです!さらに今年も東ソーOGの近ちゃんが前夜祭に来てくださり、レース前夜も全く気にせず、前夜祭!やりあげました!今回は、横浜駅西の平沼商店街?徳さんのマンションのすぐ近くの、イタリアンのお店でした!さすがに都会はちがうなあ~~!料理の質も最高ですが、お店の雰囲気、客層!田舎の八○伝とかとは、質が違ってました!久しぶりにお会いした、徳さん、近ちゃんとマラソン!かぶり物、会社の話で盛り上がりました!かなり呑んだんですが、意識はありました。部屋に帰って〆のビール飲んで、結局シャワーも浴びずに、魔界~~!で、朝起きるとかなりの気落ち良い状態で、シャワー浴びてご飯、おにぎり、パン、バナナ、いろいろ食べて何とか出陣出来ました。レースはさておき、今度は打ち上げじゃ!徳さん、岡さんと16:30に待ち合わせて、そのまま1次会!野毛の怪しい立ち飲み屋でかなりのペースでやりあげました!その後、野毛では珍しい??座って呑めるお店で美味しいお酒に、美味しい料理!!日本酒、焼酎!やりあげて、心置きなく魔界一直線でした!!いやあ!美味しかった~!やりあげた~!楽しかったな~~~!!!来年も申し込みたいと思います!横浜最高!!こんどは馬車道あたりで呑みたいですね~~!
2018年11月01日
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