2018年03月の記事
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突然のお花見！
連日気温は２０℃を超えて桜の花は一気に満開になってます！毎年恒例のお花見に誘われたのに、今年は別の飲み会と被ってしまい。。。。残念！今年はお花見なしじゃの。。と、思ってたら突然女王様から「明日お花見しよ～や～～！！」って誘われました。当然返事は「イエス！」仕事帰りに待ち合わせてスーパーで弁当と総菜の半額買い込んで公園でお花見やりあげました！と言っても、ビール２本で早々と切り上げて家に帰って２次会！これがやり過ぎた～～！２人とも魔界直行でした！でも桜の花は最高に綺麗でしたよ～～！当然今朝はゲロゲロ二日酔いでした。が、４時５０分に起きて、８kmジョグ！吐きそうでした。。。でも夜明けが随分早くなりました。
2018年03月28日
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第35回 中国マスターズ駅伝 広島大会
昨日は、広島県庄原市で中国マスターズ駅伝広島大会が開催されました。毎年メンバー不足で自分が借り出されます！でも今年は肉離れで、とても走れる状態ではありません。が、まさかの事態の為に補員で登録して貰ってました。そうしたら、試合前日、「〇上さんの調子が悪いから走れる準備をして来てくれ！」って連絡があって、準備万端で高速走ってると7：00に、今日走ってくれ！「真剣にキロ5分で良ければ走りますよ！」「・・・・・・」そうしたら7：30にやっぱり走らんでええから運転手頑張れ！！「・・・・・・」でも本当に走っていたら、真面目にまた振り出しに戻っていたと思います！自分の区間を69歳の〇上さんに走って頂きました。本当に申し訳ございません。で、山口県チームは1走のコジョ（東ソー）が3位で襷を渡し2区、3区、4区、は歳を感じさせない走りで繋ぎ、そうしてアンカー！文太！区間賞確実かと思いきや、マスターズをなめたら痛い目に会います！38か39歳のおっさんに10秒やられてました。まあ最高の天気の中、試合やジョグが出来て、楽しい一日でした！ちなみに自分、ヘロヘロと20ｋｍジョグしてました(＠_＠;)11月18日に全日本マスターズ駅伝が、名古屋で開催されます！30歳以上が対象です！メンバー組めるんかのう？？
2018年03月26日
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新記録達成！175cc！
恒例の？キン〇マの定期水抜きに行きました。本当なら先月末に行きたかったんですが我慢して１ヶ月遅れで抜いてみると、出るわ出るわ！なんと175ｃｃ(＠_＠;)今までの記録が135ｃｃだったはずなので大幅に記録更新です！175ｃｃっていったらかなりの量ですね！それも右側だけですから！抜いた後ジョグしたら、左右のバランスが崩れてた？？？う～～～ん～～～！水抜きも一生続くかと思うと、めんどくせ～！そうじゃ！ワシも去勢してもらおう！！
2018年03月24日
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去勢手術！！
我家の三男、キーちゃんが去勢手術を受けました。猫ちゃんは生まれて６ヶ月くらいから、さかりが始まって家のいたる所に、おしっこでマーキングを始めるそうです！それは大変だ！ちゅう人間のエゴでキーちゃんは金玉を取られました。それが先週の土曜日のことで、自分は読売駅伝のスタッフ？として湯本温泉で、ブチウマ料理を喰いあげてズルズルの温泉で疲れを癒し、風呂上りにウメシャ君とビールやり上げてました！女王様と息子のお陰で、キーちゃんはへっちゃらです！でも、3ヶ目に自分で糸を抜いちゃったんで再縫合！今度の日曜日に抜糸です。が、自分はまた、、、中国マスターズ駅伝で家には居らん！女王様スンマセン。またまた宜しくお願い致します。マスターズも自分は走らないのに、東ソーから選手２人連れて、補員で行くんです。天気はブチエエみたいなんで、お花見ジョグやって来ます！
2018年03月22日
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何もしなくても時間は過ぎる～？？
先週の土日は、山口県読売駅伝が開催されました。自分は周南市チームのスタッフで参加！中学生や、高校生の若いエキスを吸い取って来ました！ど晴れ男のジョグ男がいるから、天気は最高！選手は暑かったと思いますが、雪で中止！！！よりは良かったと思います！スタッフの不手際が多々あって、選手には迷惑とストレスを掛けてしまいましたが何とか、選手全員けがも事故もなく大会を終える事が出来、本当にホッとしてます！初めてのスタッフでの参加！いろいろ勉強になりました。スタッフはもっともっと選手がストレスなしで、スタートラインに並べるように勉強、努力しないといけん！！いけん！！と、反省しております！話は変わって、宿泊先の湯本温泉！山口県で生まれ育って５６年目にして初めて行きました。泉質が強アルカリ！ズルズルねばねば？？美肌効果抜群で、今日もお肌がツルツルです？河原に足湯もあって、今度は女王様とのんびり行ってみたいですね！
2018年03月20日
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29分15秒と、60分03秒？
今日は夕方から雨予報でしたので朝4：50に目覚まし掛けて、朝ジョグの予定！じゃったんですが、昨日がホワイトデーちゅう事で女王様と夜遅くまで、焼酎やり上げて。。。魔界。。。目は覚めたけど、二日酔いで走れず。。。なんで、昼ジョグ5ｋｍを29分15秒で走り切りました。肉離れの痛みも殆どなくて、久しぶりに気持ち良いジョグでした！で、帰宅してからジョグに出掛け、10ｋｍを60分ちょいで走れました。夕方も右のカカトは痛いけど、脹脛は大丈夫！確実に復活に向けて、のんびり歩んで居ります！しかし、肉離れと言う奴がこれほど痛くて厄介者とは。。。完全復活にはまだまだ程遠いけど、今に見ちょれ！そのうち真面目に絶好調で走れるのさ～～！今から楽しみ楽しみ！絶好調！！
2018年03月15日
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普通に元気でごじゃります！
金土日、この３日間は良く呑み良く呑み、ちょっとだけジョグ！でした。金曜日は前の職場の先輩と素敵な女性と３人で新南陽でやりあげました！クソ寒かったけど、楽しい話と、ブチ美味い料理に仕事のストレス発散出来ました～～！で、昨日！なんとあの？はるをくんとデート！定期的に新南陽の並木ラーメン！生ビール１９０円キンキンに凍ってる！を求めて密会を重ねております（笑）１８時から閉店まで、並木でやり上げて、からの超美味馬刺しを食べて当然魔界魔界連ちゃんでした！！で、今日ははるをくんと、お互い何ヶ月振りかの緑地ジョグ！8：45にゲロゲロ二日酔いで緑地に行くとY松様が、超キスイおみ足を惜しげもなく披露されてのマジペーラン？おとろしいスピードで30ｋｍやっちゃったそうです。自分は少し早めにキッチリキロ７分でジョグしてるとこれまた超お久のヨッシーと出会い、お互いブタまっしぐらの話で盛り上がりました。他にも女性のU野さん、舛Mさん、エース福田日曜日の緑地はランナーが少ない！って事は全く無く、ポカポカ陽気の楽しいジョグが出来ましたやっぱり緑地はエエの！！
2018年03月11日
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確定申告～雨ジョグ～魔界(＠_＠;)
今日は有休を頂いて、確定申告に行きました。年収が２０００万円ある訳はなく、親が住んでた家を陸上部のT森くんが借りてくれて、家賃収入がほんの少しだけあるんですね～！どんなに収入が少なくても、給料以外の収入があると鬼の様な税務署は、見逃してはくれません。貸家にするために掛ったお金や、修繕費など、１円でも税金安くするためにちょこっとだけ勉強しました。それとは別に、医療費控除も一緒に申告しました。何やらよー解らんけど、還付される税金が、１７９００円くらいになりました。居酒屋４,５軒分じゃの！で、9：20に税務署に行くと、どうか～～！っちゅうくらい車と人が居りました。番号札は１４３番！でも、自分は全て準備して提出するだけだったので、待ち時間５分！あっという間に帰れました。あまりに早く終わって、かなり拍子抜け。。。。有休取らんでえかった気がします。でもそれから病院行ったり、家の用事をやったり忙しかったです。午後からクソ雨の中、カッパ着てキロ７分で15ｋｍジョグ！夕方は買い物行ったりしてました。確定申告が終わったと言う事で、16：45から打上げ？開始～！一気に魔界へ直行でした！ブログ更新したら、もうちょっと呑もう！っと！
2018年03月08日
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エエ天気じゃ！
別大で足腰ズタズタになり、新しい職場で慣れない仕事！毎日本当にバタバタしてましたが、あっという間に３月になっちまいました！通勤ジョグ出来ないので、寝る時間を削って早起きジョグやってでも、毎日魔界へは直行してました。まあ、エエ休養になると思いきや気が付けば、２月は350ｋｍジョグしてました。本当に自分でもアホじゃな～～！って思ってます！脚の肉離れの状態も、少しずつ良くなって来て昼ジョグもキロ５分で走れるようになってたんですが先週の木曜日に、４分30/ｋｍまで上げたら500ｍで、また左の脹脛が肉離れてしまいました！あ～～あ～！また振り出しじゃ！てな感じで、腐らずにジョグだけはやってます！で、今日はクソ天気が良かったので女王様と豆腐料理のランチに行きました！柳井の超有名店！「豆吉」女王様はバイク！ワシは車。。。真冬から一気に真夏？？？クソ暑かったけど、野外で食べる豆腐料理の数々はどれも絶品でした！１０年振り？くらいに行ったかな～？相変わらずの人気で、自分らで品切れ～！あと２組来たけど、食べれずに帰って行かれました。あ～～美味しかった～～！
2018年03月04日
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- 簡単おつまみレシピ いろいろ🍷 箸…
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- スタバへ行こうっ！！！！
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