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バターとマーガリン、あなたの家庭ではどちらを使っていますか?植物性で健康に良さそうだからと、マーガリンを利用していませんか?このマーガリン、狂った脂肪といわれ「がん」とも関係の深いトランス脂肪酸が、豊富に含まれている有害食品なのですトランス脂肪酸は、植物油に水素を添加する過程や油を高温で加熱する調理において生成される副産物です自然界に存在する脂肪酸の多くはシス型といわれる結びつきなのですがこの狂った脂肪は、その名の通りトランス型となっていますショートニング・マヨネーズ・スナック菓子、揚げ物などマーガリン以外の食品にも含まれる有害物質で狂った脂肪と表現されるほど害のあるものですその害は、悪玉といわれる(LDL)コレステロールを増加させ逆に善玉(HDL)コレステロールは減少させてしまうことから肥満、糖尿病、動脈硬化、虚血性心疾患などの生活習慣病のリスクを増加させてしまうことが報告されていますまた、細胞膜の構成要素は脂肪酸ですよね「がん」の増加の一つが、このトランス脂肪酸であるとも言われています事実、トランス脂肪酸は1940年以降に年を追うごとに激増した物質ですトランス脂肪酸は、非常に多くの製品に含まれていますのでがん患者さんは、食品選びには慎重になってくださいね昨年、福島大臣がトランス脂肪酸の表示義務の検討を打ち出しましたが業界の反発なども予想されるので・・・いつになることやら・・★危ない“トランス脂肪”だらけの食の改善法⇒病気がイヤなら「油」を変えなさい!
2010年01月31日
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個別記事では、がん完治に向けなにをしたら良いのか?非常に分かりづらくなってしまいますので一旦、がん完治へのキーワードを書いておきますこの記事は、その都度修正して行きますがん治しの戦略も、いずれマトメてみたいと思っていますこの中で最重要なのは、やはり気持ちです気持ちが前向きでなければ、全く効果がないとは言いませんが食事療法などの効果も、大きな効果は期待できないでしょうしかし!がんに対する世の中のイメージを考えれば前向きで明るく、そして穏やかな気持ちでいるということは言うは易し行うは難しの世界ですよねこの癌呪縛を打破するには、やはり考え方を変えることでありそのためには、がんというのがどのような病気なのか?正面に向かって、正しい知識を得ることが肝要ですそうすれば、例え末期のがんでも治る病気であることが分かるはずですし治る病気であると分かれば、前向きな気持ちで治療に取り組めるでしょう様々な季節の食材を楽しむなど、遊び感覚でがん治療をして頂けるとあなたが持っている、大きな自然治癒力が発動することでしょうがん細胞も自分の細胞です、自分に負けないでくださいね-------------------------------------------------------【気持ち】瞑想、旅行、笑う、カラオケ、趣味、友人とのおしゃべり【食事】(玄米菜食)玄米(無農薬無化学肥料、できれば無農薬無肥料)野菜(無農薬無化学肥料、できれば無農薬無肥料)低GI値(血糖値を上げるものは厳禁)味噌(古式醸造)醤油(古式醸造)調味料(無添加)油(オリーブオイル・亜麻仁油・えごま油など)【水】飲み水も料理用も水道水は避ける還元水や水素水などが望ましい【冷え対策】冷えとり靴下、湯たんぽ、半身浴、腹巻き、温泉【睡眠】原則11時までに就寝、遅くともその日のうちに寝る【運動】ジョギング、ヨガ激しい有酸素運動は避けること【西洋学的治療】高濃度ビタミンC療法【代替療法】針灸、ビワの葉温灸、ホルミシス療法、温熱療法、爪もみ療法-------------------------------------------------------------
2010年01月30日
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半身浴の適度な温度と時間は分かりましたので整理の意味も含め、半身浴の注意とポイントを列挙しますまず半身浴をするにあたって注意したいこと決して無理したり我慢しないこまめに水分補給すること(常温のミネラルウォーター)食後すぐの半身浴は厳禁飲酒後も禁止生理中など体調が優れないときは控える心疾患のある方は、念のため医師に相談する次に半身浴のポイントですつま先から順に、腰から下だけにかけ湯をする上半身はなるべく濡らさない湯温を下げないよう、首が出る場所以外はフタをする上半身を冷やさないよう、Tシャツやトレーナーを着るタオルを首に巻くこともオススメですこれらに注意して半身浴を行って頂ければ効果的にデトックスと低体温の改善が望めるでしょうそれと、汗をかくと老廃物の排泄もされますがミネラルや微量の水溶性ビタミンを失ってしまいますミネラルはミネラルウォーターで補給できますが水溶性ビタミンに関しては、入浴後に野菜ジュース(常温)で補給して頂ければと思いますそれと、いくら暑くても直ぐに衣類を身に付けてください汗がひいたら、必ず着替えてくださいね【送料無料】【代引き手数料無料】日田天領水12リットル2個セット
2010年01月29日
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半身浴に適した、湯の温度は分かりましたがでは、どの程度の入浴時間が最適なのでしょうか半身浴の時間に関しても、色々と言われていますがだいたい、20~30分の半身浴をススメてるところが多いですね38℃~40℃程度であれば、長時間でも大きな負担はなさそうですが我慢するような不快なバスタイムとなってしまっては健康のための半身浴とは言えないでしょうある程度、汗がかけるような状態が理想でしょうが始めたばかりで、汗がかきにくい方は30分では不快だと思います科学的なデータがちょっと見つかりませんでしたが安保徹新潟大学教授は「体温免疫力」の中で--------------------------------------------------------最初のうちは、湯船につかるのは、10分以内にしてください。10分以内でも、疲れた、息苦しいなど、不快な感じがあったときはすぐに湯船を出ましょう。入浴に慣れてきたら、少しずつ湯船につかる時間を長くしていけばよいでしょう。-----------------------------------------------------------なお入浴時間の一応の目安は全身浴⇒10分半身浴⇒30分~1時間いずれも辛くなったら早めに出るようにとのこと安保先生は、半身浴の効果を実感するために半身浴中の体温測定をススメています(防水・口中計測)【テルモ電子体温計婦人用ET-C502P】※5250円以上送料無料※キャンセル・変更・返品交換不可※最大92%OFF!訳ありセール開催!ただ、効果を実感できてる方は必要なでしょうね^^それと体温計だけだと送料がもったいないないので近所のドラッグストアで探してみると良いと思います
2010年01月28日
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低体温の改善に効果的な一つの方法が半身浴ですでは半身浴の最適な時間と温度はどのくらいでしょうかまず半身浴の温度から考えてみたいと思います一般的なお風呂の温度というと40℃~42℃ですよねただし、これは平熱が36.7~37℃ある人の適温です35℃体台の低体温症の方がリラックスできる温度ではありません安保徹新潟大学教授は、著書「体温免疫力」のなかで-----------------------------------------------------------体を温め、交感神経を刺激して、心身をリラックスさせるためには湯船に入ったとき、「気持ちがいい」と感じることが大切です。心地よく感じる湯の温度は、人それぞれ違います。だいたい、体温+四度Cの落差が、人に心地よさを感じさせ副交感神経の働きを誘うことができるのです------------------------------------------------------------安保免疫学によれば、交感神経緊張により顆粒球が増えリンパ球が減少することで、がんが発生すると言います熱い湯は「交感神経」を刺激しますから安保免疫学の考えに従えば健康維持やがんの療養目的には適しているとは言えませんね風呂文化研究会の資料においても43℃の高温浴では、「全身浴」でも「半身浴」でも心拍数が上がっていますが39℃の微温浴では、「全身浴」でも「半身浴」でも心拍数は上がっていませんこのことから、38℃~40℃のぬるめのお湯の方がリラックスができがんと闘ってくれるリンパ球を活性化するには最適であると言えるでしょうがんが42℃の高温に弱く、42.5℃で死滅するということから高温浴をした方が良いのではないか?と思ってしまいますがいくら熱くしても、温浴により体内深部を42.5℃にするのは不可能であると思いますし、交感神経を緊張状態にしてしまう方が免疫力低下で、がんの増殖を助けてしまうことになるのではと思います今のところ、体温+4℃が半身浴の温度として最適でしょう個人差もありますので、一番リラックスできる温度で半身浴を^^
2010年01月27日
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がん患者さんに、是非とも行って頂きたいのが半身浴です一説に、がん患者さんの多くが低体温であると言います低体温の原因も様々ありますが、一番大きいのはストレスでしょう安保教授のいう、交感神経緊張⇒血管収縮⇒血流障害ですまた、分子栄養医学でいえば鉄分の不足も考えられますがここでは、交感神経緊張からの血流障害改善を考えますまず、がん細胞が一番増殖する温度が35℃であるそうです逆に、がんが死滅する温度が39.5℃~41℃あたりと言われますがんと闘ってくれる免疫力や酵素を活性化させる温度も37℃付近です体温と病気に関して、様々な書籍を出版している石原結實先生によれば、体温が1℃下がると免疫力が37%落ち、代謝は12%落ちる体温が平熱より1℃上がると免疫力は5倍に上がると言います体の深部を41℃以上にするのは現実的ではありませんが平熱を36.8℃~37℃まで持ってゆくことによりがん細胞の増殖にブレーキを掛けることは出来そうですそれには、熱を奪われないよう防寒対策をするとともに体温を上げ、かつ維持しやすい体づくりをしなければなりませんその方法が入浴であり半身浴になります半身浴の方法は、明日書きますね~長いと読み難いので(^_^;)この本、読んでみたいな~でも、今月は本を買い過ぎてしまいましたので我慢です(^_^;)免疫力を高める眠り方
2010年01月26日
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マクロビなど完全菜食で気になったことがあったので今日は「がん」の話題から離れます私も完全菜食で、体調を極度に悪化させてしまった一人ですがmixiなどを見ていると、貧血を訴えている人がなんと多いことかマクロビなど完全菜食での健康悪化が気になりましたのでいま話題のツイッター(Twitter)ものぞいてみましたツイッターの中で、以下のような発言が目にとまりました-----------------------------------------------------------------マクロビ系の方法論だけでは、反応性低血糖症は改善しにくかったです。玄米+ビタミン剤+お肉やお魚、大豆+牛乳で、私は良くなってきました。------------------------------------------------------------------どうやら、この方はマクロビなどの完全菜食では改善せず分子整合栄養医学にもとづく治療により回復されたようです個人的に思うには、個人個人の症状や体質により治療方法が異なるのだと思います肉を食べなければ、健康であるというのには非常に疑問を感じます東洋医学を主体とした治療法や食事療法を行っている松井病院食養内科の長岡由憲医師はマクロビの危険性について以下のように指摘しております(一部を抜粋)マクロビオティックの危険性--------------------------------------------------------------------私の師匠である日野 厚も桜沢氏の流れを汲む食養指導者の1人です。日野は桜沢氏から直接に指導を受けた人です。初めの頃は、桜沢の理論に心酔していました。しかし段々と疑問が出てきました。それは自分自身の体調が悪くなり、桜沢式の食養を行っていた子供が、次々と亡くなって行くのを見たからです。今でも、マクロビオティックを実践して健康を害している人はいるのです。平成18年に当科を受診された女性は、マクロビオティックを約30年行なった人です。全身性の原因不明の筋肉痛、関節痛が、約10年続いていました。整形外科で検査をしても異常がありません。内科的な異常もありません。痛みは全身的なのですが、股関節の痛みが酷く歩行が困難なのです。--------------------------------------------------------------------東洋医学にもとづく食事療法を行っている医師もマクロビなどの完全菜食による危険性を指摘しています栄養学には、その症状においてマイナスの栄養学とプラスの栄養学があるのではないかと思っています「がん」などは有害物質や過剰糖質などの問題からマイナスの栄養学において治療を行うのが望ましいでしょうしうつ病などの精神疾患、そして妊婦さんや健康維持目的ではプラスの栄養学による食事が最適であると思っておりますやみくもに肉食を否定するのは、非常に危険でありますし少なくとも東洋医学ではないように感じます東洋医学はバランスを重視する医学であると認識しておりますマクロビなどにより不調を感じている方は無理せずお肉も魚も食べ、野菜も食べバランスの良い食事を心掛けてくださいmixiなどを見ると、完全菜食で体調を崩した方々により肉食をススメル会のようなものが出来てるようですちなみに、がん患者さんはマイナスの栄養学ですよ!動物性食品は基本的に、ご法度でしょう肉食ダイエット
2010年01月25日
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GI値という糖質による血糖値上昇スピードを示す指標があります5年前ほどでしょうか、低インスリンダイエットというダイエット方法により、このGI値が広まったと認識していますGI値とは英語でGlycemic Index(グリセミックインデックス)といい1981年にデヴィッドJ.ジェンキンズ博士らが提唱したものでブドウ糖(グルコース)を100とし、食品に含まれる炭水化物50gとを相対的にあらわした血糖値上昇率のことですが機関によって算出方法に微妙な違いがあることそして、測定に協力する方の消化能力によっても血糖上昇率は違ってきてしまうことまた無反応性低血糖症の方がいれば、血糖値は上がりませんですから完全な血糖値上昇率の指標とは言えない部分もあるのですがそれでも血糖値をコントロールするための目安となるのは事実ですネットで「GI値」と検索すれば表が載ってるサイトが出ますちなみに、野菜は全体的に「GI値」が低いのですが以外なのは、じゃがいもでGI値は90です野菜の中にも、このようにGI値が高い食品がありますがん患者さんや高血糖の方は、「GI値」を意識した食事を心掛けてくださいもちろん、私のような機能性低血糖症の方も(^_^;)糖尿病が良くなるごちそうレシピ
2010年01月24日
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PET検査でも分かるとおり、がんの大好物と言えば糖分ですなので、可能な限りがんを勢いづけるエサは与えたくありませんまた血糖値の急上昇は、膵臓にも大きな負担をかけることになり血糖調節機能のバランスを崩してしまう要因となりかねません「糖質制限食」を提唱する、糖尿病治療の第一人者高雄病院の江部康二先生のブログよれば-----------------------------------------------------高血糖が膵臓のβ細胞にダメージを与えまた酸化ストレスを生じて血管壁の細胞などを障害しますhttp://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-645.html-----------------------------------------------------江部先生の著書:主食を抜けば糖尿病は良くなる!高血糖状態による膵臓への影響というのは非常に恐ろしいもの食事をすれば血糖値は当然上がるわけですが可能な限り、ゆるやかに上がりゆるやかに下がるよう心掛けたいものそれには、低GI値を意識した食品を摂取するとともに血糖値を安定させる食べ方にも、気をつけねばなりません私も低血糖症であるため、糖質制限食を実行しているのですが血糖値を安定させる食べ方として、食べる順番について栄養療法の主治医からアドバイスされました食べる順番:野菜⇒タンパク質⇒味噌汁⇒玄米この順番で、ゆっくり良く噛んで食べれば血糖値の急上昇を防止でき、膵臓に優しい食事になりますちなみにサラダは、市販されているドレッシングよりオリーブオイルとレモンを絞る食べ方が良いと思います^^がん患者さんは、亜麻仁油などが使えると良いでしょうねトランス脂肪酸フリーの安全オイル!!亜麻仁油のオリジナル メーカーオメガのベストセラーオイルです亜麻仁油(フラックスシードオイル) 237ml【期間限定】【送料無料】
2010年01月23日
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ガンの患者学研究所がガン患者さん向けに無料配布している「すべては、あなたが治るため」の全国横断キャラバンが2009年12月4日から名古屋よりスタートしていますねガンの患者学研究所ブログ:全国配布スケジュール昨年の春にみたときは、改訂版準備中で一時的に無料配布していた「すべては、あなたが治るため」でしたが全国横断キャラバンをともない配布再開なによりです^^ここで、ガンの患者学研究所を知らない方へ簡単にですが、このガン患者団体と冊子のことを紹介しますまずガンの患者学研究所、代表は自身も腎臓癌を克服した川竹文夫氏で一切のスポンサーをつけず、自助療法に取組むガン患者さんのための交流団体として、セミナー、講演会、支部学習会なども開催していますガンの患者学研究所が掲げるのが、ウェラー・ザン・ウェル(Weller Than Well)、「ガンになる以前よりもずっと、心身共に健康で幸せな人生」という意味だそうですガンの患者学研究所のサイトを見て頂くと分かると思いますが「治ったさん」として、ガンを克服した方々の体験談も載っており後に続くガン患者さんに、希望と勇気を与えてくれますちなみに、私の知人も「治ったさん」として登場しています^^さて、無料配布冊子「すべては、あなたが治るため」ですがこの冊子は、川竹文夫代表の経験や取材・研究をまとめあげ「治すための知識と戦略をつめこんだ!」ものであるとのことガン患者さんやご家族は、選択された治療方法にかかわらず目を通してみて頂ければ、思わぬ気付きが得られると思いますたくさんの会員さんが、励まし合い、学び合ってるそうですよ!こちらの書籍は、やはりガン患者会である「いずみの会」の中山武氏の最新刊ですガンがゆっくり消えていく
2010年01月22日
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東北大の権田幸祐講師らにより、がん細胞の転移過程を高精度で撮影することができる装置が開発されたそうです動画としては世界最高精度のものであるとのこと以下に読売新聞の記事とNHKニュースの動画を引用しますNHKニュース(動画):がん転移のたんぱく質を撮影がん細胞の転移 高精度で撮影…抗がん剤開発などに期待-------------------------------------------------------------------体内でがん細胞が転移する様子などをナノメートル(ミリメートルの100万分の1)単位で撮影する装置を、東北大の権田幸祐講師(医工学)らが開発した。動画としては世界最高精度とされ、がん転移のメカニズム解明や抗がん剤開発に役立つ成果という。19日の米科学誌「ジャーナル オブ バイオロジカルケミストリー」に発表する。体の働きを調節するたんぱく質や薬の分子1個は数~数十ナノ・メートルと微小。そこで権田講師らは、生きた動物の一部を切開し、9ナノ・メートル四方まで分解して撮影できる装置を製作した。さらに、心拍などの影響をほとんど受けないように撮影法を改良した。権田講師らは、マウスの腰に移植した人の乳がん細胞の表面を蛍光粒子で着色して転移の過程を観察。一部のがん細胞が元の固まりから抜け出した後、近くの血管に入り込み、内壁にへばりつくまでをとらえた。権田講師は「抗がん剤や細胞中のたんぱく質の動きも撮影できる」としている。(2010年1月19日 読売新聞)--------------------------------------------------------------------今回の東北大学の発表は、がんの治療方法としてのものではなく動画撮影技術の開発で、現段階で患者さんに役立つものではありませんが抗がん剤開発は別として、高濃度ビタミンC療法の効果や先日記事にしたビタミンDなど、栄養素による効果も検証できそうですねちなみに、今回の動画で観察された内容はがん細胞が血管に近づくにつれ、細胞膜タンパク質の移動速度が約10~300倍に増加し、がん細胞の進行方向に足のようなものが出ていたことさらにがん細胞が血管内に入ると、細胞膜タンパク質の移動速度が血管から離れた場合の約1100倍に達したことなどが観察されたそうですもしビタミンやミネラルなどの栄養素の効果検証にも利用可能であれば非常に有意義で画期的な医療技術になると思われ楽しみですがん予防に注目のビタミン、私はクリニックのサプリですがビタミンCを1日1200mg摂取しています(それ以前はダグラスです)★タイムリリース加工のビタミンC小粒タイプ【日本ダグラスラボラトリーズ】C-マックス 1/3 スプリット【バイタルケアーズ】カルシウム吸収を促すビタミンD【バイタルケアーズ】ビタミンD 1000
2010年01月21日
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体温や癌の話題を扱うサイトなどで「心臓は癌にならない」という話を耳にしたことがある人も多いと思いますその理由は、心臓は血液が集まるところであり拍動しつづけていて、発熱量が多いからということです確かに、心臓癌になったなんて聞いたことありませんよねですが、心臓に「癌」はできませんが「がん」は出来ますここで簡単に「癌」と「がん」を定義すると「癌」は、上皮細胞からできた悪性腫瘍のことで「がん」は、肉腫や脳腫瘍など含めた悪性腫瘍すべてになります心臓は細胞分裂しない横紋筋ですので基本的には、細胞分裂で異常増殖する癌にはならないわけですただし、非常にまれですが横紋筋腫や横紋筋肉腫という悪性腫瘍が、おもに子供にできることがあるそうですそして、もう一つ癌ができないと言われるのが脾臓です脾臓も血液が集まる場所で、やはり温度が高いからという理由ですこの脾臓も、残念ながらマレのレベルですが癌ができますですが、マレのレベルであれば脾臓癌は出来ないと言っても良いでのではないでしょうかですので、やはり体温と癌の関係は無視できないと思いますそして、マレにできる癌といえばもう一つ小腸癌です小腸といえば、千島学説を思い起こしますねお腹など冷やさないよう注意しましょうね!これは、背中が出なくて良いかも【3,045円⇒特別1,575円】楽天ランキング入賞!58,673枚完売!見せて着ることを前提に作られた厚手で襟ぐり狭めのボディスーツ!パンツにインしてももたつかず腹巻きをしているように温かい無地インナーカットソー【あす楽対応_近畿】◆Zootie(ズーティー):デイリーコーディネートボディブリファー[長袖]
2010年01月20日
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今日はがんの話題から離れ、多くの女性の悩みでもあるデリケートゾーンのかゆみの原因について書いてみますデリケートゾーンのかゆみ商品って、凄く多いですよねがんとは無関係に感じる、デリケートゾーンのかゆみですが個人的には、がんと無関係ではないのでは?と思っていますその理由については、のちのち記事にしようと思います単に痒みと言っても、細菌性膣炎、カンジダ膣炎下着・ナプキン・おりものシートなどによるかぶれまた性感染症など、その原因には様々ありますがこの中で注目したのは、カンジダ膣炎などの細菌性のものデリケートゾーンのかゆみの原因としては一番多いようですね人間は皮膚、口、眼、鼻、気道、尿路、肛門、性器など外界と接する場所には、常在菌が生息しています常在菌には、乳酸菌などの善玉菌と大腸菌などの悪玉菌がおりますがバランス良く生息している状態であれば、悪玉菌も害にはなりませんもちろん、カンジダ菌もバランスがとれていれば悪さはしません膣内は、デーデルライン桿菌(かんきん)という乳酸菌の一種が膣内を酸性に保ち、トラブルの元となる菌の増殖を防いでいますところが、ストレス・睡眠不足・抗生物質・偏った食事などにより膣内のデーデルライン桿菌が劣勢になり、カンジダ菌が増殖しますここで注目したのは、偏った食事によるデーデルライン桿菌の劣勢ですカンジダ菌の大好物は、砂糖であることはご存じの方も多いと思いますが膣内に糖分なんてないでしょ?と思いますよねところが、砂糖を多く摂取すると一時的ですが尿中に糖が出てしまうんです過度のストレス状態でも、尿中に糖が出てしまうことがあるそうですそうしますと、当然の結果としてデリケートゾーンに糖が付着しますからカンジダ菌やその他の細菌などの絶好のエサ場を化してしまいますデリケートゾーンのかゆみの原因は、過剰なブドウ糖かもしれませんここで私の勝手な推測なのですが、子宮頸がんや肛門がんの原因はヒトパピローマウイルス(HPV)と言われていますよねヒトパピローマウイルスのエサが、何なのかは調べてる最中なのですがこの常在菌のバランスの崩れ、そして一時的高血糖が子宮頸がんや肛門がんの大きな原因の一つではないかと思っているのですあら、がんの話題から離れるつもりが、がんの話になってしまいました・・・血糖値を上げないためにも、低GI値を意識したいですね■ポイント10倍■送料無料■欧米セレブに大人気ダイエット甘味料!血糖上昇指数GI値は驚異の25/アガベの中でも最高級有機ブルーアガベのみ使用、ピュア・アガベシロップ【送料無料】オーガニック ブルー・アガベ シロップ 業務用お徳サイズ2.5kgペットボトル [X10B]
2010年01月19日
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全米一の総合病院と言われるメイヨークリニックからビタミンDが「がん」の移転・進行を抑える可能性があるとの研究結果がでました海外癌情報リファレンスの記事から引用します(長文のため一部を抜粋)メイヨークリニックと共同チームの研究者、体内のビタミンD値がリンパ腫患者の生存に関連することを発見/メイヨークリニック-------------------------------------------------------------------「ビタミンDと癌の転帰との間の関連性について強力な知見が得られた」と、この試験の責任医師で、ロチェスターにあるメイヨークリニックの内分泌学者 Mathew Drake医学博士は述べる。「これらの知見は非常に刺激的である一方で予備的なものであり、他の試験での検証が必要である。しかし、ビタミンDのサプリメントがリンパ腫の治療を補助する可能性を提起しており、今後の研究を促進するだろう。」患者の予後の悪化に関連する他の要因を除外した後で、ビタミンD値が不十分な患者とビタミンDが最適値にある患者とを比較した場合、ビタミンD欠乏患者では疾患進行が1.5倍で、死亡リスクは2倍であった。得られた知見はビタミンDと、癌リスクおよび予後との関連性をさらに支持するもので、ビタミンDのサプリメントが、既に何らかの癌と診断された患者に対しても役立つ可能性を示すものだ、とDrake医師は述べる。「ビタミンDが癌の始まりや進行に果たしている明確な役割は不明である。しかしビタミンDが、癌を制限する他の重要な過程の中で、細胞増殖や細胞死の調整に何らかの役割を果たしていることははっきりと分かっている。」この知見は、ビタミンDが総体的な健康にとって重要であることを示唆する他の分野での研究を強化するものでもある、とDrake医師は述べた。「ビタミンD値を維持するのは非常に簡単で、毎日、安価なサプリメントを摂取するか、あるいは夏に15分の日光浴を週に3回行うだけで、体脂肪中に蓄えることができる」。多くの医師が1日に800~1200IU(国際単位)を推奨しているとDrake医師は補足した。癌研究者らは、前立腺癌や直腸癌、乳癌などのさまざまな癌において、ビタミンDが多くの遺伝子を調節していることを発見している。最近の複数の研究は、ビタミン D欠乏症がある種の癌を生じる中で役割を果たしている可能性や、癌の診断を受けた患者の予後に影響を与える可能性を示している。最近の複数の報告で、乳癌、直腸癌、頭頚部癌など他の癌においてもビタミンD欠乏症が予後不良に関連していると結論付けられている--------------------------------------------------------------------ビタミンDといえば、一般的には骨を強くする栄養素と思われ骨量減少や骨折に関係するだけで、病気とは無関係のイメージです栄養学に興味ある方は、ご存じかもしれませんがビタミンDが「癌」を予防する栄養素であることは、以前から米国より報告されていますカルフォルニア大学サンディエゴ校のセドリック・ガーランドはビタミンDの血中濃度が上がるにつれ、乳癌の羅患率が低下することを1760人の女性を5群に分けた実験で確認し報告していますし同大学のエドワード・ゴーハムは、同じく1448人をビタミンDの血中濃度により5群に分け、大腸癌について25年間にわたる追跡調査をし血中濃度34ngの人では、大腸癌の羅患率が半分になり血中濃度46ngの人では、大腸癌の羅患率が3分の1であったことを確認しています今回のメイヨークリニックの報告は、ビタミンDが「癌」の移転・進行を押さえる可能性があるとのことでどうやらビタミンDと癌の関係は、想像以上に大きいようです欧米ではビタミンDの不足が、癌だけでなく多くの疾患の発症に関係しておりビタミンDが単なる「骨を強くする栄養素」という一般的な常識を改める必要があるのではないかとまで言われていますDrake医師によると、多くの医師が1日に800~1200IU(国際単位)を推奨しているそうですが、厚生労働省による日本のビタミンDの摂取目安量は5μg(200IU)/日で、上限値は50μg(2000IU)/日つまり日本人は平均して200IU程度までしか摂取していないということですねもしビタミンDを800~1200IU摂取するとなると、食事だけでは難しいでしょうこれは欧米の医師が示す基準で、日本人はどの程度がベストかは分かりません高濃度に摂取をお考えの方は、サプリメントの知識のある医師にご相談ください【バイタルケアーズ】カルシウム吸収を促すビタミンD【バイタルケアーズ】ビタミンD 1000
2010年01月18日
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早期発見・早期治療について私が身近に経験したのは叔母の「乳がん検診黒に近いグレー」事件ですもう2~3年前ですが、乳がん検診で乳がんの疑いありとされ次にマンモグラフィーによる検診を受けたそうですがん検診の大罪マンモグラフィーの段階では乳がんの疑いが晴れず細胞診もしたのですが、限りなく黒に近いグレーとのことまた数ヵ月後に再度検査しましょうとなったそうですそこで、私が少しアドバイスしました叔母は自営業で、仕事の忙しさはもちろん人を多く使っており、人事面での気苦労も多かったようです食事は肉や牛乳は全くと言っていいほど摂取していませんでしたが食事をぬいたり、新鮮なものが少ないような感じでしたそこで、仕事を可能な限りセーブし体を温めること冷やさないこと新鮮な野菜をとり、23時前には寝て充分な睡眠を確保することそして、食事で一番重要なのは糖質を完全に制限して!とまた安心させるため、がん細胞は誰でも毎日発生していて免疫力があれば、がん細胞が消去できている黒に近いグレーというのは、過労によるストレスで免疫力が弱くなっている状態だと思うので言った通りのことを実践していれば大丈夫だと思うよ確かそんなことをアドバイスしましたそして、乳がんの再検診を受けたわけですが医師からは、異常なしと言われ乳がんではなかったそうですもちろん、念のために数ヵ月ごとに検査となったようですけどねあのまま、叔母一人で悩みを抱えそのままの生活をしていたら本当に乳がんになり、抗がん剤コースへと進んでいたかもしれません要精密検査となった方、不安を感じてしまうのは理解できますがそこで留まらず、検査を受けるまで生活を見直してみてくださいもしがんの診断が告知され、治療を開始することになっても生活の見直しで蓄えられたものが、良き影響を及ぼすと思います乳がんからあなたを守る食事とライフスタイル
2010年01月17日
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がん検診などによる早期発見・早期治療が「がん」をつくると免疫力で有名な安保徹先生の書籍「体温免疫力」に書かれています書籍の中から引用してみますと------------------------------------------------------------精密検査などの結果を待つ間、患者さんが恐怖におびえてしまうことです。「がんかもしれない」と強い恐怖感を感じると、交感神経が極度に緊張するので、リンパ球が減ってしまいます。そうして、がんでなかったものががんになり、自然に消えたかもしれないがんが、本物のがんに成長してしまいます。端的なのが乳腺症です--------------------------------------------------------------また別の著書「安保徹の免疫学入門新装版」には「がん検診を受けると本当のがんを引き起こすこともある」として要精密検査の結果が強烈なショックとなりストレスが増大すると言っています確かに、ストレスが「がん」最大の原因であれば一理ある主張で早期発見・早期治療のスローガンが、がん患者を結果的に増やしてしまう恐れも否定できないわけです安保徹先生の主張に納得できる例を、身近な人間で2例経験しています私が身近に経験した一つを次回書いてみようと思います
2010年01月16日
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癌にならないよう、また癌になったら体を冷やさないよう体を温めなさいということが、よく言われますこれは、正常細胞に比べ癌細胞は熱に弱いことまた免疫力を活性化するために言われることですがなぜ、正常細胞に比べ癌細胞は熱に弱いのでしょうか代替医療などでは39.5℃~41℃になると癌細胞が死滅すると言います42.5℃以上になると、かなりの確率で癌細胞が死ぬそうです42.5℃というと、ほぼお風呂の上限温度ですよね?この温度で入浴しても、少し熱い程度で火傷はしないはずですつまり正常細胞が死んでしまうような温度ではありませんなぜ死なないのかと言うと、血管が拡張し血流が多くなりその血液が熱を運びさってくれるからですところが、癌細胞は血管を拡張させることが出来ないんですまるでラジエターの壊れている車、ファンの壊れたパソコンです熱が溜まるだけ溜まりますので、癌はクラッシュしてしまうんです事実、感染症などで高熱を出した癌患者さんの癌が短期間で一瞬の内に消えてしまったという報告が多くあります癌が熱に弱いということを示す、このような数々の事例から温熱療法やOK-432などの、癌と熱に着目した療法が生まれてきましたここ最近、記事が長めになり反省しておりますので(^_^;)今回は、この辺にしておこうと思いますとにかく、癌に限らず冷えは天敵ですので意識して体を温めてくださいしかし、暖冬はどこえやら・・・強烈な寒さですね><パソコンしてると冷えるので、スナギー買おうかと思ってますNuKME[ヌックミィ]遂に日本上陸!海外で大ヒットの全身すっぽり着るブランケット・ヌックミー!冷え性でお悩みの方にもお勧めの部屋着のような毛布です!NuKME[ヌックミィ]あったかマイクロフリースガウンケット ヌックミイ ヌックミー【全品ポイント10倍 1/18 9:59マデ】【10P15Jan10】
2010年01月15日
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お笑いタレントで地球一周企画「アースマラソン」に挑戦中の間寛平さんが、前立腺がんであることを告白しています間寛平が前立腺がん告白、マラソン続行を決意~動画コメントも【yahooニュース】--------------------------------------------------------------------マラソンとヨットでの地球一周企画「アースマラソン」に挑戦中のお笑いタレント・間寛平が、前立腺がんにかかっていることを公式ブログで告白した。動画による本人のメッセージも配信されている。昨年大みそかにトルコのアンカラに到着、陸路1万km走破を果たした間寛平だが、1月4日にイスタンブールで受けた検査の結果、前立腺がんが見つかったという。現地の医師や日本の医師らが検討した結果、今後はホルモン療法を行うこと、マラソンの継続は問題ないことが確認された。 この治療とアースマラソンは両立するとの医師の見解を受け、間寛平はアースマラソン続行を希望。前立腺がんが発見されてから精密検査の結果が出るまでの1週間は「本当に不安で、眠れない日々が続いた」という彼だが、----------------------------------------------------------------★動画★⇒間寛平さん前立腺がん告白親しみやすい雰囲気の間寛平さん、実際にも人柄良くお人好しなようで過去には、次々と他人の借金の連帯保証人になってしまったとのこと前立腺がんは、他の部位のがんと比較すると進行がゆっくりしており約1センチの大きさになるまでには、20~30年かかると言われています前立腺がんは、加齢によって男性ホルモン(テストステロン)のバランス崩れることなどが原因の一つとも言われておりますがアメマバッジ10万個で6,000万円の借金をしたのが1986年だそうです間寛平さんの前立腺がんが発見された2010年は、それから24年後です間寛平さんの前立腺がんの原因は、大きなストレスが引きがねかもしれません本当は帰国し、前立腺がんの治療に専念された方が良いと思うのですがホルモン療法を受けながら、アースマラソン続行を希望しているようですアースマラソンに、人生を掛けていることが伝わって来ますもんね・・・走ることを止めたら、生きる希望や前向きな気持ちも失ってしまうかもしれません可能な限り、食事には気をつけて欲しいと思いますが・・・スポンサーが><そういえば、間寛平さんへの応援歌をつくったのは忌野清志郎さんですね忌野清志郎さんは、間寛平さんがアメリカのカンザス州を走っている2009年5月2日に喉頭がんで亡くなっており、その報を聞いて号泣しています★動画★⇒忌野清志郎さんの突然の訃報に間寛平号泣きっと、忌野清志郎さんの分も走り一緒にゴールするつもりなのかもしれませんファンの一人として、前立腺がん克服はもちろんのこと、大きな体調不良なく達成し帰国されることをお祈り申し上げます時計は買えないけど、ニューバランス買っちゃおうかな?ちょい派手かな?NBニューバランスが作った間寛平さんが走るアースマラソン用モデル26.5-28.0cm【送料無料】【間寛平アースマラソンモデル】メンズスニーカーNewBalanceニューバランスMR769J-BCブラックシアン【west002_point】特典付き☆Suunto t6c Red (スント t6シー レッド)「間寛平アースマラソン」モデル【送料・代引手数料無料】
2010年01月14日
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ビタミンCというと、がぜをひいたらビタミンCとか言いますよね昔からあまりにも有名で、ビタミンといえばビタミンCという感じオロナミンCとかC1000など清涼飲料水も色々と出ていますしαリポ酸とかコエンザイムQ10とかと比べると目新しさに欠けることもあるのでしょうかいまいち、重要視されていないビタミンのような感じがしますところが、このビタミンCは高濃度ビタミンC点滴療法のようながんの治療を目的とした栄養素として使われる凄いやつなのです最強の発がん性物質「ニトロソアミン」についての話題でその害から守ってくれる栄養素がビタミンCだと書きました冷凍食品・レトルト食品・カット野菜などが多くなった現代の食生活では、「ニトロソアミン」を抑制するどころか厚生労働省が定める一日の摂取量をまかなえない状況ですがん予防としてビタミンCを考えるなら1日1g~2gが必要だろうと言われていますそんなにビタミンCを摂取しても吸収されないじゃん!と思いますよねところが、がん予防として「ニトロソアミン」を抑制する場合この吸収されないビタミンCが重要なんです吸収されなかったビタミンCは、おもに尿として一部は大腸に行きますつまり無駄に思えるビタミンCが、腎臓や膀胱そして大腸内のニトロソアミンの生成を抑えてくれるんですまた腸内の善玉菌も増やし、腸内細菌叢のバランスも整えてくれますビタミンCは、2時間程度で体外へ排出されてしまうのでがん予防には、毎食後500mgを摂取する必要があると言われています発がん性物質「ニトロソアミン」とビタミンCについて書きましたがビタミンCについては、がんに対する作用がまだありますので今後も機会をみながら、ビタミンCについて記事にしたいと思います毎食後500mgというレベルのビタミンCは食事から摂取するのは不可能でこの場合、ビタミンCのサプリメントを利用することになりますが人によっては胃痛や下痢を起こす可能性があるそうですもちろん、余剰のビタミンCは尿中に排出されますので大きな心配はないでしょう但し、サプリメントの中には有害な食品添加物を含むものもあるようです毎日摂取する場合は、品質の良いサプリメントを選ぶことが重要ですがん患者さんは、有害物質は極力排除することが肝要ですので高濃度ビタミンC点滴療法など、栄養に詳しい医師に相談してください時間差で溶けるからムダなく吸収!ビタミンC サプリメント 【C-マックス1/3スプリット ダグラスラボラトリーズ 】180粒
2010年01月13日
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牛乳で乳がんになる?とのご質問を読者の方から頂いております牛乳と乳がんの関係について個人的な見解を述べさせて頂きたいと思います【コメントの該当部分のみ抜粋】----------------------------------------------->ホットミルクさん>牛乳で乳癌になるとか言われてますよね?>やっぱり牛乳と乳癌って関係あると思われますか?------------------------------------------------牛乳で乳がんになるという説は、食事療法関係のサイトなどで結構まえから言われているようですね牛乳と乳がんに関する記事を書いているサイトさんを見るとイギリスの女性地球化学者ジェイン・プラント教授の著書「乳がんと牛乳--がん細胞はなぜ消えたのか」を推薦してますのでこの書籍が、乳がんと牛乳を主張してる方々に大きな影響を与えてるのだと思います「乳がんと牛乳」は、世界15か国で翻訳され、400万部のベストセラーとのことですし日本でも書籍通販サイトで、がん関連書籍では売上げ上位にきているようです一般に言われる動物性食品の害のほか、抗生物質とかホルモンとかそれらに関して、著者の独自の主張があるのかなと察しておりますが私は、ジェイン・プラント教授の「乳がんと牛乳」を読んでいませんのでジェイン・プラント教授の主張に対して、意見を述べることはできませんなので、「乳がんと牛乳」に関しては私の身の周りをみた個人的な実感として述べさせて頂こうと思いますまず、牛乳で乳がんになるということは大きくは関係ないんじゃないかと思います私の近所に、40年ほど営業している古い牛乳宅配店さんがありまして自治会内の9割以上が、その宅配牛乳をとっているようです限定された範囲内ですが、自治会内で乳がんになった人って私の記憶の中では居ないんですよ・・・ここ10年で自治会内でがんになった人は確か、胃がん、大腸がん、肝臓がん、肺がんが各1名ですがんになった原因を考えるとはたから見た感じでは、ストレスの影響が多いように思います胃がんになった方は、介護や娘さんの難病で苦労されてましたし大腸がんの方は、自治会の役員さんだったのですが自治会で大きなトラブルが多発し、大変苦労されておりました近所の皆さんが、相当ストレスが大きかったんだろうと言っています肺がんの方は、粉塵が舞うような環境の中で仕事をされており夜中にトラックで長距離も走っていたのでストレスの影響が大きかったことが予測されますそして肝臓がんの方ですが、こちらは90代の方ですがんなのか?老衰なのか?分からないぐらい穏やかに亡くなられました我が家の目の前の家の方など、最低でも1日2リットル消費するそうです94歳のおじいちゃんと、90歳のおばあちゃんも飲んでるとのこと両方ともお元気ですし、畑仕事などをしています私の自治会だけのことですので、他も同じとは言えませんもしかしたら、他の地域では乳がんが多発してるのかもしれませんただ、私の周囲では牛乳を飲んでるから乳がんになると言うことが実感できない状況ですなので、牛乳を飲んでいても乳がんになる心配はないだろうと思っていますここで、ホットミルクさんに私が言えることは牛乳がお好きなら、他の食品とバランスをとりながら飲んでください恐怖感を感じながら飲むのはストレスですから、もし心配であり感謝して美味しく頂けないようなら、飲まない方が健康でしょうタバコでもそうですが、何か一つに原因を絞るのはどうなのかなと思います私の主治医は、「食べ物は毒にも薬にもなる」と言いバランス良く色々なものを食べることをススメテいますこの意見には私も賛成です。東洋医学には陰陽という考えがありこの陰陽のバランスが崩れると病や不調があらわれると言います牛乳の話を過度に気にするより、バランスを気にする方が良いでしょうねもし気にするなら、砂糖など糖質を気にされる方が良いと思います最後に、がん患者さんは牛乳に限らず動物性食品は控えた方が無難ですこれは、解毒に回す力や免疫力をがんに向けるためです●牛舎無し 岩手草原 自然放牧「むかしの牛乳」720ml
2010年01月12日
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高濃度ビタミンC点滴療法の価格について読者の方から、ご質問がありましたので分かる範囲内で書いてみますまた高濃度ビタミンC点滴療法の仕組みについては改めて記事にしてゆこうと思っております-----------------------------------------------【疑問】>はらさん>今再発防止のため超濃高度ビタミン治療中です。>その本を見ると 良いことばかり書いてあるし、>勿論そこの医者も効果はあると言います。>悪い影響はなさそうなのですがただ金額が高いです。>実際の所どうなのでしょうか?-------------------------------------------------確かに、かなりの経済的負担ですよね・・・私の中で、「高い」というのは費用対効果がないもの「高価」というのは、価値はありそうだが値がはるというイメージを持っております高濃度ビタミンC点滴療法は、高価の部類であると考えていますつまり価値はあるのだろうけど、価格が高いということですがんの再発防止目的で高濃度ビタミンC点滴を受けてらっしゃるとのことでどの程度費用が掛っているか分からないのですががんの治療目的であると、1ヶ月25~30万円で3ヵ月間を目安に受けるような感じですねこれだけの治療費を負担するとなると誰でも費用対効果を考えますよね医師に聞くのが一番であると思いますが・・・「高いけど効果はあるの?」なんてなかなか聞きにくいもの(^_^;)ですが、副作用もなさそうで効果もありそうだと思っていてもビタミンCが、こんなに高いのか?なんて疑問を感じていればある意味それがストレスとなってしまいます私は高濃度ビタミンC点滴療法を受けたことはありませんしまた専門家でも、サプリ業界のものでもありませんのではらさんが納得できるような説明は不可能ですが高濃度ビタミンC点滴療法における日本の第一人者である柳澤厚生教授によると、本場アメリカでの点滴用ビタミンC製剤の価格はおおよそ50グラムで150ドル(2006年時点?)だそうです柳澤先生ですから「リオルダンプロトコール」に従った点滴用ビタミンC製剤の価格を示しているものと思われますし日本で高濃度ビタミンC点滴療法を行っているクリニックはほぼ「リオルダンプロトコール」にもとづいて治療を行っているでしょう念のため受診しているクリニックに確認してみてくださいただ、これだけでは疑問を払拭するには至らないと思いますので渋谷塚田クリニック院長の塚田博先生のブログに高濃度ビタミンC点滴の料金について詳しい記事があります説明されている記事の内容は、順番に以下になります がん治療の高濃度ビタミンC点滴 料金と費用について 初診がん治療の高濃度ビタミンC点滴 料金と費用について 再診高濃度ビタミンC点滴のビタミンC製剤 輸入元高濃度ビタミンC点滴のビタミンC製剤 製造方法の違い高濃度ビタミンC点滴のビタミンC製剤 国産製品の問題点高濃度ビタミンC点滴は、健康保険の効かない自由診療ですからどうしても、がん患者さんの経済的負担が大きくなってしまいますね日本でも本格的に治験が行われ、保険適用となれば良いですよねちなみにアメリカでは、第2相試験まで終了してるそうですあまり納得行くような説明になっていないかもしれませんが今後も、高濃度ビタミンC点滴について勉強して行き何か情報がありましたら、記事にてご紹介させて頂きます超高濃度ビタミンC点滴療法ハンドブック
2010年01月11日
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発がん性物質と言われるものにも色々ありますが中でも最強といわれる発がん性物質が「ニトロソアミン」「ニトロソアミン」は、アミンと亜硝酸が反応して生成される物質で微量ではありますが、様々な食品や化粧品などに含まれていますそして、「ニトロソアミン」そののもだけでなく体内でも野菜や漬物に多く含まれる亜硝酸と、魚肉に多く含まれる2級アミンにより生成されてしまう発がん性物質です普通に食生活を送っていると、「ニトロソアミン」を完全に排除することは、非常に難しく不可能と言えるでしょうですが、アミンと亜硝酸の反応を抑制する物質がありますその「ニトロソアミン」から守ってくれる栄養素はビタミンCです医師の支持率NO1!ローズヒップ系ビタミンC【日本ダグラスラボラトリーズ】ナチュラルC 1000mg お得用250粒入り
2010年01月10日
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分子整合栄養医学と言われても、聞いたことがない方が多いのではないでしょうかがん患者さんだと、高濃度ビタミンC点滴療法という治療方法ご存じかもしれません菜食主義で体調を崩した私が、昨年より受けている治療が分子栄養医学にもとづく食事療法なのですがでは分子栄養医学とは、どんのような治療法なのか簡単に紹介します分子整合栄養医学は、カナダの精神科医であったホッファー先生とノーベル賞を2回受賞した科学者ポーリング博士により提唱され身体の状態を分子レベルで分析する、分子生物学を基礎にした栄養医学ですちなみに英語では、【Orthomolecular/Nutritional Medicine】と言いortho=整える、矯正する molecule=分子 medicine=医学分子(栄養素)を、最適な状態に整えることで病気や不快症状を改善していくという治療方法ということですつまり栄養欠乏、ストレス、睡眠不足、過度の喫煙や飲酒有害な化学物質、農薬・食品添加物など様々な要因により細胞レベルでダメージを受け、体に異常が起こってくるこれを不足している必要な栄養素を補給することで体内の細胞を正常な状態に改善していくということですね実際のクリニックでの治療方法は、60項目を超える詳しい血液検査により、栄養素の欠乏状態や代謝の異常などを調べ日常の食事の改善と、適切なサプリメントを利用することにより脳や体を健康な状態に改善してゆく治療方法が行われます【金賞受賞】濃度と品質が違う!全米NO1サプリメント最高品質のマルチビタミン【UPX ダグラスラボラトリーズ 】120粒
2010年01月09日
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昨日は、抗がん剤が毒薬であることを記事にしましただいぶ有名な動画ですが、この機会に一応紹介しておきます環境問題評論家の船瀬俊介先生の「抗がん剤で殺される!」ですユーチューブ:「抗がん剤で殺される!」船瀬俊介氏 WF2006年3月講演 ダイジェスト版「抗がん剤で殺される!」とは、かなり刺激的な内容となっていますのでこの動画の内容に対して、様々な方面から賛否がありますが個人的には、船瀬俊介先生の主張に賛同しております抗がん剤の出発点は、人間を殺すための化学兵器であるマスタードガスですからいくら毒性を弱めたといっても、猛毒であることに変わりはないでしょう但し、白血病など一部のがん(悪性腫瘍)に対しては治癒が期待でき完全寛解率と生存率も高いようですが、半数は再発してしまうとのこと「抗がん剤で殺される」とまで言えなくとも、根本的治療とは言えないでしょうここで、がん呪縛の稲田先生のサイトから船瀬俊介先生が「第1回世界一元気ガンの患者学ワールド」で語った内容を参考情報として、その一部を掲載させて頂きますガンになったら読む10冊の本--------------------------------------------------------------------271人の医師に『自分がガンになったら抗がん剤を使うか』とインタビューしたところ270人が拒否したそうです。またカナダの医師に患者へのアドバイスをするためのガンの治療法を選択させると22%が何もしないという手段を選ぶそうです。国立岡山大学付属病院でガンの治療中に亡くなった患者さんのカルテを調べ、亡くなった原因を調べた医師がいました。なんと、その80%がガンそのものではなく、抗ガン剤や放射線の副作用(免疫力の低下による感染症や薬毒による肝機能障害など)で亡くなっていたのです。この事実をまとめたレポートはなんと学長の手によって報告した医師の目の前で破り捨てられたそうです。「こんな、本当のことを患者が知ったら、どんな騒ぎになるのか、君はわからんのか!」あなたはこれでもまだ抗ガン剤による治療を受けたいと思うのですか?----------------------------------------------------------------------
2010年01月08日
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抗がん剤は「毒薬」ですと一般の方に言うといくらなんでも、抗がん剤が「毒薬」とは大袈裟ではないかとか、言い過ぎではといわれますですが、抗がん剤というのは本当に毒薬なんです参考:抗ガン剤で殺される医療用医薬品の添付文書を見て頂ければ分かりますが例えば、吐気で有名なシスプラチンを見てみますと規制区分:毒薬しっかりと「毒薬」であることが記載されていますまた、医薬品添付文書の調製時の注意には「本剤は、細胞毒性を有するため、調製時には手袋を着用することが望ましい。皮膚に薬液が付着した場合には、直ちに多量の流水でよく洗い流すこと。」このように、猛烈な毒性を持つ毒薬であることが医薬品添付文書中に、ちゃんと示されています抗がん剤を投与するということは、毒薬を体内に入れることでがん細胞を殺すわけですが、同時に正常細胞にもダメージを与えます正常細胞にもダメージを与えてしまう薬剤であるということは抗がん剤は、発がん剤であるとも言えてしまうでしょう正常細胞に損害を与えるものですから、副作用も強烈ですまた、がんと闘ってくれるリンパ球も減少させてしまいますがん患者さんに大きな負担をかけ、免疫力も低下させてしまう標準的抗がん剤治療は、ある程度の延命効果はあるにせよQOLを著しく低下させてしまうことに、大きな疑問を持っています
2010年01月07日
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がんの手術でなくとも、手術にはリスクがともないます心筋梗塞などの合併症、腸閉塞などの後遺症、肺炎やマイケルジャクソンさんの美容整形手術でも話題になったメチシリン耐性黄色ブドウ球菌(MRSA) などの感染症また麻酔による脳障害や、一時的なせん妄などもありますそして、がんの手術としての一番のリスクは免疫力の低下ですがんと闘ってくれるリンパ球の住まいであるリンパ節の郭はゴールキーパーもディフェンダーも不在の状況といえるでしょうし外傷性ショックにより、極度の交感神経緊張状態にさらされることは顆粒球増加を招き、それによる活性酸素増加で、発がん促進状態になりますがんの大きな原因は、ストレスによる顆粒球増加といわれます手術というのは、免疫力強化に反する治療方法のようです手術を受けた方は、術後の食事や過ごしたかに気をつかい無理せず体力や免疫力の回復につとめてくださいね安保徹の免疫力を高める食べ方
2010年01月06日
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がんと診断され、病院で受けることができるのは一般的には、手術・抗がん剤・放射線の3大療法です多くの方が、この3大療法に疑問を持たず治療を開始しますもちろん、疑問を感じていたが家族の意見を尊重したとか動揺しているうちに、医療の流れに組みこまれてしまったとか不本意ながら、がんの3大療法を受けているという人もいるでしょう自分も、手術・抗がん剤・放射線について疑問を持つ一人ですいや疑問というより、がんの3大療法について否定的ですがんの標準的治療というのは、さながら戦争のようです手術は地上部隊、抗がん剤は毒ガス、放射線は原爆人間が「がん」を治すために持っている免疫力を手術・抗がん剤・放射線は、徹底的に破壊しつくしますリスク(危険)とベネフィット(利益)とよく言われますが3大療法によるメリットって何なのでしょうか?個人的には、3大療法によるベネフィットもメリットも考えても、考えても中々見つからない状況ですもちろん、今後も色々な角度から調べて考えてみますもし、何か利点が見つかればお知らせしたいと思います3大療法で治療中の患者様、その選択を否定はしませんし、できませんですが、可能であれば代替療法も併用してみてくださればと思います3大療法による免疫力低下を支えてくれると思いますのでガンは治るガンは治せる
2010年01月05日
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皆さんは、何か冷えとり対策をされていらっしゃいますか今日も引き続き冷えによる低体温の話題です今朝、自分でちょっとした実験をしてみましたたまたま、サンダルで色々と雑務をしておりましたのでそのまま、庭にも30分ほど出てみました10時頃だったでしょうか、気温は測っていないので正確には分からないのですが5℃ぐらいでしょうか靴下のまま、ほぼ上半身の動きの作業を続けたのち冷えた体で家に入り、体温を測ってみましたら通常、36.7℃~36.9℃あたりの平熱が35.7℃に低下30分ほどで平熱より約1℃も下がってしまいました足が冷えることによる体温の低下は凄いですねよくミニスカートなど冷え冷えスタイルの若い女性がいますがあの状況は低体温症の人が多くなった原因の一つでしょうね冷えとり対策としてブーツすら履かない女性も見受けます免疫力や血流が大きく低下するなど、様々な不定愁訴の原因にもなります冷えは万病の元です、ファッションについての拘りもあると思いますが病気になってしまっては楽しめません、せめてムートンブーツなどで足元の防寒対策をし、冷えから自分を守ってくださいね【楽天最安値に挑戦!送料無料!】レビューを書いたら特別価格に!【即納!】UGG Woman's Bailey Buttonベイリーボタンアグ・オーストラリアUGG australia
2010年01月04日
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お正月の三ヶ日ですので、少しがんを忘れて自分の体温について書いてみたいと思います自分の平熱は、36.7℃~36.9℃あたりなのですが年末の30日に、楽天で購入した体温計で測ったところなんと、35.4℃に低下していました体温が低下し低体温の状況になってしまった原因はやはり完全にストレスであると思います年末は例年でも忙しいうえ、今回は様々な所用が重なり食事も不規則、クリニックのサプリメントも飲めない日があるなどストレスが加わったうえに、ストレス対抗策もとれませんでした自分では、それほどストレスを受けていると感じていなくてもやはり自律神経は、敏感にストレスを感知しているのでしょうね低体温の原因を安保免疫学でいえば、交感神経の緊張により血管が収縮、それによる血流が悪い状態におかれ体温が低下する自分の意識よりも、体温は正直ですね体温計測後は、食事をしサプリメントを飲み十分な睡眠をとりましたそれにより、翌朝には36.8℃まで体温が戻りましたので一安心ですこの状態を放置しておくと、慢性的な低体温の原因になりますからね皆様も、忙しいときは体調管理にお気を付けください体温の計測をしてみることが、ストレスの目安になると思います【即納】生理周期の確認が一目でわかるオムロン 婦人体温計 MC-440
2010年01月03日
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妊婦さんで、思想信条なども含め菜食主義を通している方肉食を控えることで、不足しがちな栄養素に注意してください今年も、また新たな命が誕生してくることに想いをはせ余計なオセッカイであることを承知で書かせて頂きますm(__)m菜食主義で問題とされる栄養素としてビタミンB12が有名ですがそれ以外に、鉄分や亜鉛など植物性食品には少ない栄養素も胎児の健康に非常に大きな影響があります簡単に問題となる症状を以下にあげるとビタミンB12不足:無脳症亜鉛不足:知能の発達や奇形・未熟児などの成長障害など鉄分不足:重篤な欠乏時には早産などのリスクもちろん、妊婦さんに必要な栄養素はさらにありますが亜鉛や鉄分は、妊婦でなくとも不足しやすい栄養素です菜食主義の妊婦さんは、さらに要注意の栄養素といえます亜鉛は、DNAの複製に深く関わり細胞分裂に必要なミネラルですし鉄分の不足は、産後の「うつ」にもかかわりがあります素人考えでも、妊娠時は1人ではなく胎児をあわせて2人ですそして胎児は母胎で猛烈な成長をとげますので妊婦にとって十分な栄養を摂ることがどれだけ大切かお分かりでしょう健康や思想信条により、菜食主義を通されることは否定しませんし菜食主義により、心身ともに健康を維持できているならその方の体質もあると思いますので、継続した方が良いと心から思いますただ、妊娠出産となると自分1人の時とは違いますせめて妊娠・出産・授乳時だけは、肉食・菜食にこだわらずバランスのとれた食生活を送り、健康な赤ちゃんを産みご家族で楽しく素晴らしい時をお過ごしくださるよう切に願います記事にあげた栄養素は、妊婦さんに必要な栄養素の一部です詳しくは、医師や専門家による栄養指導を受けてくださいまた、どうしても菜食主義を通し出産をされるという妊婦さんは妊婦さんの栄養指導の経験のある専門家を探してみてください※下記の書籍は、マクロビの本も出版されている著者の本ですが内容はマクロビではありません、ですがお肉料理は少ないようですので菜食主義の方も、ある程度は抵抗なく参考にできるのではないでしょうか赤ちゃんが元気に育つ妊娠中の食事レシピ
2010年01月02日
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