2009年08月の記事一覧 | 想いが重なれば闇は光に変わる。想いを抱き続ければ天開がある。

【ご案内】自殺のない社会づくりネットワーク準備会第４回交流会 8/22 13::00-15:00

8/22交流会にて、過日福井行われた”夏の集い”http://sasaeai.org/diary/index.htmlhttp://sasaeai.org/pg64.htmlについて報告させていただく予定です（内田他参加スタッフより）ご報告を素材に、自由な意見交換ができたらと思っております。気楽にご参加ください、またご関心のありそうな方もお誘いいただければ幸いです。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＜自殺のない社会づくりネットワーク準備会第４回交流会のご案内＞今回は、先月末に開催された福井での自殺を考えたことのある人たちの交流会に参加したメンバーから、その様子を紹介してもらい、それをテーマに意見交換を行いたいと思います。■日時：２００９年８月２２日（土曜日）午後１時から３時■場所：コンセプトワークショップ湯島オフィス文京区湯島３－２０－９－６０３（湯島天神の近くです）地図は次を見てください。http://homepage2.nifty.com/CWS/cws-map3.mht■テーマ：福井での体験交流会の報告を中心に、自由に意見公開したいと思います。■参加費：５００円■申し込みは事務局までメールでご連絡ください。sasaeai@gmail.com

コーチング・フェローズのメールマガジン第178号(「コア(Core)の場所から」文責：内田）

2009年8月11日配信　コーチング・フェローズのメールマガジン第178号文責：内田優子　毎月1日・11日・21日発行☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴ ☆∵*∴★☆∵*∴★∵*∴☆　　コーチング徒然草　　☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴☆☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴☆∵*∴★∵*∴☆コーチング・フェローズ☆！転送大歓迎！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◆コア(Core)の場所から◆ウッチーのワンポイント・コーチ◆コーチング・スクウェア第40回　現在受付中8月28日（金）19時00分～20時45分　　　　　　　http://www.coachingfellows.jp/square/square20090828.htm第41回　現在受付中9月25日（金）19時00分～20時45分　　　　　　　http://www.coachingfellows.jp/square/square20090925.htm◆編集後記・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◆コア(Core)の場所から今回このメルマガを担当させていただいたおかげで、自分のコア(Core/核）が本当はどこにあるのか、そこから見たときの違い（内容、はやさ、確信）の感覚を掴めた感じがしています。今日はお祝いです。どうもありがとうございます。さて、コア(Core）って何？コアって聞きなれない言葉～、という方もおられるかもしれませんね。その人をつかさどる核、本来のその人がいる場所、内側にある知恵のある場所、魂が宿る場所だといわれています。みなさんのコア(Core/核）は、どこにありますか？コアの場所は人によってちがうようですが、私の場合は、胸のあたりだろうと思いながら、この2年近く過ごしてきました。コーチとしてクライアントに関わるときに、コアは大きな拠り所となりますので、意識してきたわけです。ところが最近、どうやら自分のコアは、胸ではなく、額じゃないのか！？　と感じるようになってきて（もっとアクティブに反応するから）、自身について、いろんな人について、額を通して見えるものは一体何か試してみましたが、結論として、今は自分のコアは額かもしれないと感じています。胸のあたりも、私の場合、よく反応して、コーチング中も大きな拠り所にはなるのですが、ここは、今思えば、Coreというよりもむしろ、愛の場所であり、愛もしかすると生命エネルギーを送る・もらうためのレセプターがあり、愛を源泉とした私自身の感情・感覚の場所のような気が今はしてきています。私の場合、額を通じてみると、見える風景、出てくる言葉（認知）は、胸から見るよりも、もっとニュートラルで、自由で、無色透明、評価判断なく、それでいて太く確信した感覚です。真実といってはおこがましく聞こえるかもしれませんが、自分を超えたところからの情報のような感覚です。（いっぽう胸は、生な自分が混ざる感じ）そして、100％ポジティブで、負のものが混ざってこない感覚です。クリアに、人（自分自身も、クライアント、思い浮かぶひとりひとりの）本来の姿（本質、喜びの姿）、ギフト（天から与えられたらしさ・才）が、力まずとも、感じられる場所のような気がします。これまでなら、あの人、苦手だな～、あんまり得意じゃないな～思っていた人も額のコアの場所を通じてみてみると、その人の充実したきらきらした瞬間、らしさ、ギフトが浮かび上がってきます。そして、シンプルにそれで喜ばしい感覚。その人を避けたがる自分のなかの何かはここ、コアではないのかもしれません。なかなかいい感覚です。また、自分のコアとつながってみることで、自分の中の大きなサボタージュ（変化を妨げる自己制限的な内なる声、イキイキとした本来のエネルギーを奪うトリック）を吹き飛ばすことができる感覚も掴めました。（サボタージュは懲りずに何度もやってきますけれど、ね）最近は、コーチとしては、プチ・スランプ、ちいっちゃい挫折感も味わっていたのですが結局は、コーチとして最も欲していたものに一気に近づけた感じです。◆ウッチーのワンポイント・コーチあなたのコアは一体どこにあるんでしょう？　そこを界して、内心、苦手だなーと思っていた人を見てみましょう。その人の本質を、今、どう感じますか？（もし、濁るものがあったら、別の身体部位からも試してみてくださいね）======================================================================◆コーチング・スクウェア（第40・41回）ご案内お陰さまで毎回大変ご好評いただいているコーチングセッション会（コーチング・スクウェア）のご案内です。毎回、初参加の方（約1/3）、コーチングを以前から勉強をされている方の両方の方々に様々な学び、気づきが生まれています。コーチ同士の勉強会とはまた少し違う雰囲気の中で切磋琢磨があると思います。コーチングの底辺を広くする為の活動として捉えています。スタッフ一同、また皆様のお越しを心よりお待ちしております。=====================================================================◆コーチングを習ったけど、気軽に実践する機会がないなぁ．．．◆このままだと、せっかく勉強したコーチング・スキルを忘れてしまいそう。◆コーチングって言葉は耳にするけど、実際どんなものかよくわからない。◆コーチング未経験の方や、初めての相手にコーチングをやってみたい．．。◆知らないコーチの新鮮な視点でコーチングを受けてみたい．．．。◆ご友人・お知り合いにコーチングに触れてもらいたい．．．。．．．という方にもお勧め！毎回リピートしてくださってる方からは、「とても学び多い。毎回違う気づきがある時間」と嬉しいご感想をいただいています！=====================================================================日時：（第40回）　現在受付中・お申し込みお待ちしております。 8月28日（金）19時00分～20時45分下記場所の5階504室（第41回）　現在受付中・お申し込みお待ちしております。 9月25日（金）19時00分～20時45分下記場所の5階504室場所：　東京都千代田区神田錦町３－２１　　　　ちよだプラットフォームスクウェア　　東京メトロ東西線　竹橋駅から徒歩5分　　　　三田線/都営新宿線　神保町駅から徒歩10分　　　　　JR神田駅西口から徒歩15分　　　　http://yamori.jp/modules/tinyd2/　（ページ下方に地図等が掲載されています）TEL：03-3233-1511定員：　15名（先着順の受付といたします。定員になり次第受付終了）費用：　1,000円申込先：　fellows3@coachingfellows.jp=====================================================================■コーチング・スクウェアって？コーチング・フェローズでは、コーチングスキルのブラッシュアップを目的として毎月1回、コーチング・スクウェアというセッション会を開いています。7月開催の様子http://www.coachingfellows.jp/square/squarereport20090727.htmコーチング．スクウェアでは、参加者は３人一組（コーチ役・クライアント役・オブザーバー）になって、コーチング・セッション終了後に３人で意見交換やフィードバックの時間を持ち、役割を交代して一巡する、というのが基本的な形になります。コーチングを深く学んでいない方は、クライアント役のみ、またはコーチ役にチャレンジ！のどちらかから選択していただけます。=====================================================================◆編集後記　先日、小学生の子供たちと沢登りをしてきました。感動的でした。今度、コーチのための沢登りを企画したいと思っています。（麦藁帽子娘）※最後までお読みくださり有難うございました。このメルマガの転送は大歓迎です。今回の内容を「気になる誰か」に伝えたくなった方、ぜひ転送をお願いいたします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝◎ 発行・編集：　コーチング・フェローズ (http://www.coachingfellows.jp)◎ ご意見、ご質問： fellows1@coachingfellows.jp◎ コーチング徒然草のバックナンバー（http://blog.mag2.com/m/log/0000138947/）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

コモンビートの100人100日ミュージカル

コモンビートって、ご存知ですか？「チャレンジ精神、熱中することの楽しさ、協力し合うことの大切さなどを学ぶため、ミュージカルをはじめとする創造活動を行っていて、泣いたり笑ったり五感を刺激しながらプログラムを実践している」NPOです。 http://www.commonbeat.org/about/philosophy.html コモンビートが主催する100人100日ミュージカルは結構有名みたいですね。社会人、一般の方がアドホックに「100日間だけ」ミュージカルチームを組み、週末猛烈に稽古して舞台にたつらしいです。もちろん個別に毎日熱心に筋トレをしていることでしょう。その、100人100日ミュージカル http://www.commonbeat.org/musical/　に私の友人（植田智己/ともき）さんが出演します。彼とはチームビルディング系、野外教育系でご縁がありましたが、驚くほど子供のように生き生きとした30代の大人/男です。また、ともき経由で出会った「じゃが」という男も、ハートのある素敵な人でした（きっとみなさん男も女も惚れることでしょう）。ともにき、ウッチーもきっと面白いと感じるだろう（やるほう）といわれ、 20代のころ、もしなんでもできたなら、ブロードウェイでミュージカルをやってみたい、あるいは劇場運営をしてみたいと思っていた時期のことを思い出しました。（ニューヨークのブロードウェイ、ワシントンＤＣのリンカーンホール？の2か所で、ミスサイゴンを見たのですが、どちらのステージも、一回一回ちがっていたのが新鮮でした。今でも実は、東京の部屋でテープを聴いては盛り上がる時があります。ミュージカルってドラマチックだなと思っています。）それに、今もコモンビートのウェブをみたら、人が生き生き生きるヒントになるような気がしました。自分だけでなく、ほかの人もね。で、ともきたちのステージに駆けつけたいものの、お盆のさ中ですね、とても迷います。（今年は私は、お盆は、実家でしみじみ過ごすことをしてみたいという想いがあって、たったの4日間ですから、遠出の外出は控えたいと思っています。お盆を、形式や生きている人の心の慰みではなく、愛していた人たち、母、祖父母、ご先祖さんのスピリットが本当に家に戻ってきているんじゃないか、という感覚が強くなっていて、ちょっと楽しみでもあるんです。）どなたか、時間も大丈夫、コモンビートのミュージカル面白そう、いきたいという方がいたら、ぜひご連絡ください。（最初私宛yukomtuchida@gmail.com。追ってともきの連絡先をお知らせします）。今週土曜日（連絡つけば日曜日まで）くらいまでにご連絡いただければ、3500円のところ、3000円で入場できるかもしれません。なお、コモンビートのミュージカルは、東京、大阪、名古屋で行っています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿今後予定されている「100人100日ミュージカル」のプログラムと公演 12期東京プログラム 2009年8月15日（土）・16日（日）北とぴあ　さくらホール【上演スケジュール】 8月15日(土)　開場14:00　開演14:30 8月15日(土) 開場18:30　開演19:00 8月16日(日)　開場12:30　開演13:00 8月16日(日)　開場17:00　開演17:30 ※約90分の上演となります。 13期中部プログラム 2009年10月31日（土）・11月1日（日）愛知県勤労会館【上演スケジュール】 10月31日(土)　開場18:00　開演18:30 11月01日(日)　開場12:30　開演13:00 11月01日(日)　開場16:30　開演17:00 ※約90分の上演となります。 14期関西プログラム 2010年2月28日(日) 神戸文化ホール　大ホール体験説明会開催日：2009年8月30日(日)・9月12日(土)・26日(土) キャスト募集期間：2009年10月1日(木)～15日(木) プログラム期間：2009年11月14日(土)～2010年2月28日(日)

この夏　～子供たちと～

私はこの夏（7月半ば～8月半ばまで）おにし青少年野外活動センター　http://www.taiken-katudou.org/で、お手伝いをさせていただいている。このおにし野外活動センターは、なかなかいい施設である。群馬県藤岡市（旧鬼石町）、下久保ダムとその周辺が見渡せる絶景の中にある。敷地内には、宿泊施設も、キャンプ場も、バンガローも、広い芝の広場もある。周囲の森の散策もとてもいい、心が洗われる。また、車で数十分もいけば、蛍が棲む川や、川の源流にたどり着く。センター長の石川さん（ニックネーム支配人）は、体がでっかく力持ち、いつもニコニコあたたかく、すごく働き者だ。インストラクターも、人柄・経験ともに抜群だ。スタッフも本当に良く働いている。そして、とても楽しそうだ。私自身もおにしに行くのがとても楽しい。7月は、幼児(年長さん）のお泊り保育（親なし）で、一緒に川遊びをしたり、ほたる探しをしたり、鍾乳洞を歩いたり、キャンプファイヤーをしたり、テント張り・泊りをしたりした。ひとクラスのボンファイヤーは私は隠れた場所から音楽をかけていたが、静かに炎をとりまく子供たちの光景は遠くからみるとすごく幻想的で、センター長や引率する先生たちの子供たちへの想いが伝わり、私は泣いた。毎度お別れがさみしくなる。幼い子供は本当にかわいい。瞳がきれいで、とても賢い。小学生の子供たちとは、川遊び、沢登り、森散策、薪割り・火起こしをした。小学低学年の子たちが、小さな手で慣れない手つきでなたを持つ、包丁を持つ・運ぶ姿に内心ひやひやしていた。本当に危険なとき以外は口を挟むまいと、自分の手を後ろに組んでぐっと踏ん張っている私だった。なたを握っている友達の近くで、ちょろちょろ歩いてしまう子供がいて、それだけは本当に怖くて、何回か注意をさせてもらった。子供たちが、上手に薪を割る姿、丁寧に包丁を使う姿を見て、大人と変わらないんだ、ちゃんと手順を見せればできる、と知った。クラフトのときも、最初は高温のヒートペンを子どもに使わせるのは怖いなーと思っていたが、100人くらいやって、軽いやけどをしたのが1名かと思う。大人が怖がってついやらせないことも、実はちゃんとできるんだ。私は、それを目の前の子供たちから教わった。高学年のこどもとの沢登りは、私自身、人生で最高の経験となった。人生のご褒美かと思う時間だった。時に深く、流れのある源流を、子供たちと時に一緒に、時に後ろから見守りながら、ずぶぬれになりながら歩いた。沢に光が差し込んで、その下を歩く一団の姿を後部からみて、ここは天国かと思う瞬間もあった。美しかった。岩場で、さっと仲間に手を出すシーンにかっこよかったよ～　めがね君！　と石川さん（支配人）。嬉しそうに照れている　めがね君。8月はあと4日の手伝いだ。小学生のサマーキャンプ、川遊び、カヌー体験他。カヌーは、25歳くらいからずっとやってみたいと思っていたのだが、都会のサラリーマンにはなんとなく敷居が高くてやれなかった。これも人生のご褒美だ。全に感謝。

8月・9月コーチング・スクウェア（コーチング体験会・セッション会）のお知らせ

ウッチーこと内田優子です。夏本番ですね！　いかがお過ごしでしょうか？ ★　毎月ご好評をいただいている　　コーチング・フェローズ(http://www.coachingfellows.jp)主催の勉強会　　コーチング・スクウェア（コーチング体験会・セッション会）のお知らせです　★　　　　　　　　プロコーチ、トレーニング中の方、はたまたコーチングまったく初めて！という方も広く、ご参加をお待ちしています。　　＜最近キャンセル待ちになることが多いのでお早めにご予約ください！＞ ///////////////////////////////////////////　コーチングが初めての方大歓迎です！ご友人もお誘いいただけると、有難いです！ /////////////////////////////////////////// 日時　：2009年8月28日（金）　　　　　　19時00分～20時45分　　　　 2009年9月25日（金）　　　　　　19時00分～20時45分毎回、初参加の方（約1/3）、コーチングを以前から勉強をされている方の両方の方々に様々な学び、気づきが生まれています。コーチ同士の勉強会とはまた少し違う雰囲気の中で切磋琢磨があると思います。コーチングの底辺を広くする為の活動として捉えています。スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしておりま～す。 ===================================================================== ◆コーチングを習ったけど、気軽に実践する機会がないなぁ．．． ◆このままだと、せっかく勉強したコーチング・スキルを忘れてしまいそう。 ◆コーチングって言葉は耳にするけど、実際どんなものかよくわからない。 ◆コーチング未経験の方や、初めての相手にコーチングをやってみたい．．。 ◆知らないコーチの新鮮な視点でコーチングを受けてみたい．．．。 ◆ご友人・お知り合いにコーチングに触れてもらいたい．．．。．．．という方にもお勧め！毎回リピートしてくださってる方からは、「とても学び多い。毎回違う気づきがある時間」と嬉しいご感想をいただいています！ ===================================================================== 日時　： 2009年8月28日（金）19時00分～20時45分　　　　　　下記場所の5階504号室　　　　　　　　　　　2009年9月25日（金）19時00分～20時45分　　　　　　下記場所の5階504号室場所　：　東京都千代田区神田錦町３－２１　　　　　　　　　ちよだプラットフォームスクウェア　　　　　　　　　東京メトロ東西線　竹橋駅から徒歩5分　　　　　　　　　　　三田線/都営新宿線　神保町駅から徒歩10分　　　　　　　　　　　　JR神田駅西口から徒歩15分　　　　　　　　　　　http://yamori.jp/modules/tinyd2/　　　　（ページ下方に地図等が掲載されています）　　　　　TEL：03-3233-1511 定員：　15名（先着順の受付といたします。定員になり次第受付終了）費用：　1,000円申込先：fellows3@coachingfellows.jp ===================================================================== ■コーチング・スクウェアって？コーチング・フェローズでは、コーチングスキルのブラッシュアップを目的として毎月1回、コーチング・スクウェアというセッション会を開いています。７月開催の様子 http://www.coachingfellows.jp/square/squarereport20090727.htm コーチング．スクウェアでは、参加者は３人一組（コーチ役・クライアント役・オブザーバー）になって、コーチング・セッション終了後に３人で意見交換やフィードバックの時間を持ち、役割を交代して一巡する、というのが基本的な形になります。コーチングを深く学んでいない方は、クライアント役のみ、またはコーチ役にチャレンジ！のどちらかから選択していただけます。 ===================================================================== -- 内田優子　コーチ (CPCC/米国CTI認定プロフェショナルコーチ) E-mail: yukomtuchida@gmail.com　 http://plaza.rakuten.co.jp/lilyandrosy