2015年11月の記事
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ニンジンジュースの絞りカスで楽健寺酵母を起こす
免疫力強化に毎日数回スロージューサーでニンジンとリンゴ、レモンのジュースを飲んでます。すごく美味しいジュースが酵素を壊す事なく出来るジューサー。今テレビで話題沸騰のコールドプレスジュースが搾れる！低速回転なのでジュースクレンズが出来...価格：37,756円（税込、送料込）毎回大量出る絞りカスを少しでも再利用しようと工夫中。今回は楽健寺酵母を起こしました。リンゴ、ニンジン、長芋、玄米をメインにした酵母です。発酵力も強く、安定したパンが作る事が出来ます。アミノ酸を摂取するにも最適。【楽天ブックスならいつでも送料無料】楽健寺酵母でパンを焼く [ 山内宥厳 ]価格：1,296円（税込、送料込）ヨーグルティアがあるので３２℃で７時間程発酵させます。送料無料【タニカ ヨーグルティア スターターセット（ホワイト） YM-1200】世界初！温度調節機...価格：6,980円（税込、送料込）スターターの酵母は少し残ってたホシノ天然酵母を２gくらい入れました。ホシノ天然酵母パン種 50g×5袋価格：1,026円（税込、送料別）明日は楽健寺酵母で何パンを焼こうかな。
November 29, 2015
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無水鍋でニンジンケーキを焼く
毎日スロージューサーでニンジン、リンゴ、レモンのジュースを飲んでいます。大量にでるニンジンの絞りかすを使ってケーキを焼きました。ガス代節約に無水鍋を使用。レシピはこの本から。【楽天ブックスならいつでも送料無料】有元葉子の無水鍋料理 [ 有元葉子 ]価格：1,620円（税込、送料込）中火で２０分と書いてあったが、もう少し時間かかった。いい感じに出来ました。食感はどちらかと言うと蒸しパンみたいな感じでした。無水鍋って便利です。ムスイ 無水鍋 24cm 6.5合炊き/ムスイ/無水鍋/送料無料ムスイ 無水鍋 24cm 6.5合炊き【楽天24】...価格：8,335円（税込、送料込）今日は休日。本日はグリーンスムージーを朝、昼と作って飲みました。材料はこれ昼に使った野菜果物たち。キャベツ、ほうれん草、リンゴ半分、レモン半分、バナナ半分。ヒューロムのジューサーにはスムージーも作れるフルーツストレーナーが付いてる。ミキサーで作ったスムージーとは口あたりが全然違うのだ！すごくまろやかで飲みやすいのだ。今テレビで話題沸騰のコールドプレスジュースが搾れる！低速回転なのでジュースクレンズが出来...価格：37,756円（税込、送料込）多くの栄養を手軽に摂取するならジュースだし、繊維も摂りたいならスムージーですね〜。
November 26, 2015
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ニンジンジュースの絞りかすで餃子作り
健康の為に毎日４本くらいニンジンをジュースにして飲んでいます。これを注文しましたが、１ヶ月持たないなきっと。畑買いなのでA品B品混載！キレイで新鮮な訳あり無農薬にんじん！【送料無料】ジュース用 にんじ...価格：2,890円（税込、送料込）絞りかすも結構出る。捨てるのがもったいないので鶏ひき肉と一緒に餃子にしました。ランチにニンジンとキャベツのジュースを作った時の絞りかすを利用。２９個出来た。レシピはこの本を参考にしました。焼き方も味もこの本のがお気に入り。【楽天ブックスならいつでも送料無料】今日は冷凍保存の日。価格：1,620円（税込、送料込）１５個を焼き、残りは冷凍保存しました。ご飯のススム最強のおかずだよね餃子って。今度は鶏肉じゃなくおからと絞りかすで作ってみようと思います。今まではミキサーや１０年前のジューサーでジュースやスムージーを作っていたのですが、これを買ってから進化に驚いてます。石臼式で野菜の酵素が壊れず取り込む事が出来ます。今テレビで話題沸騰のコールドプレスジュースが搾れる！低速回転なのでジュースクレンズが出来...価格：37,756円（税込、送料込）【楽天ブックスならいつでも送料無料】飲むだけで痩せる！ ジュースクレンズ・ダイエット [ マ...価格：1,620円（税込、送料込）
November 20, 2015
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コールドプレスジュースを作る
一昨日相方が買ってくれたスロージューサーが届いた。早速ジュース作り。いやー大量の野菜と果物です。これだけを食事で摂取するのは無理！栄養はジュースで賢く。今日は水泳行かない日なので摂取カロリーは低めでO.Kなのでランチはニンジン、キャベツ、リンゴ、レモンで作ったジュースです。馬のエサのような野菜たちをジューサーに入れていく。音は静かです。酵素も酸素に破壊されず出来上がってる模様。ある程度しぼりかすが出なくなったらジュースを蛇口から出す。５００mlちょっと出来ました。カナダの友達の家の近所にコールドプレスのジュースバーが出来たんだって。５００mlで＄１２だって！！！高っ！！玄米から作った豆乳ヨーグルトと一緒に。豆乳ヨーグルトは食べると２時間でマクロファージが活性されるらしい。免疫力UPの強い見方だ。そんな訳で酵素生活はじめました。今テレビで話題沸騰のコールドプレスジュースが搾れる！低速回転なのでジュースクレンズが出来...価格：37,756円（税込、送料込）
November 20, 2015
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相方にスロージューサーを買ってもらった。
毎日ニンジンジュースを飲む事にした。結婚する前に相方が買って殆ど使っていなかったナショナル（現パナソニック）製のジューサーが我が家にはあったので、パントリーから出して使ってみた。この機種 【送料無料】パナソニック(Panasonic) MJ-M12-D オレンジ ジューサー(500ml) (MJM12D)価格：12,690円（税込、送料込）１０年前の機種です。ジュースが美味しかったけど音がうるさい！！けど、ミキサーで作るスムージーとは明らかに違う！ニンジンってこんなに甘いの？って驚いた。掃除も楽！！で、相方が、どうせ毎日使うのなら、最新式のを買ってあげる。と言ってくれた！！！とってもうれしい〜。ジュースのレシピ検索してる時に欲しい機種があってお気に入りに登録していたのだ。けどお値段がネックだった。３万以上する。昨日車のマフラー交換に４万弱かかるとの見積もりが届いた私には手が出せない。のに、相方が買ってくれるってで欲しい機種を伝える。今テレビで話題沸騰のコールドプレスジュースが搾れる！低速回転なのでジュースクレンズが出来...価格：37,756円（税込、送料込）ポイントが１万以上あったので実質￥１８０００ちょっとで手に入りました。すごく嬉しい。貧乏性の私は家にあるジューサーがまだ使えるのに新しい機種を買うのかとちょっと悩んだけど、コールドプレス製法の方が野菜の酵素が壊れないというのが一番のポイント。健康の為に飲むジュースなんだから、そこに焦点をあてなくてはならない。美容とかダイエットとか目的ではなく、今回はガチで免疫力上げる生活をしなきゃならないのだ。こちらも注文した。畑買いなのでA品B品混載！キレイで新鮮な訳あり無農薬にんじん！【送料無料】ジュース用 にんじ...価格：2,890円（税込、送料込）楽天市場最安値に挑戦！安心安全な国産・有機栽培・無農薬レモンが訳ありお値打ち価格！【送料...価格：2,042円（税込、送料込）今日中には新しいスロージューサーが届くので、まずはスーパーの特売のニンジンを買いに行こう！（オーダーしたニンジンは明日以降のお届けだから）ニンジン３本をスムージーで飲むのは無理だけどジュースだと楽勝！！【楽天ブックスならいつでも送料無料】酵素がたっぷり自家製コールドプレスジュース [ 岩本恵美...価格：1,296円（税込、送料込）
November 18, 2015
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またレシピ本２冊買ってしまった。
手先の不器用な私には到底作れないであろうアイスボックスクッキー（金太郎あめ的なクッキー）の本。見るだけの本になるか活用するかは私次第。冬場の雪に閉ざされ何もする事がない時にでも作ってみる？【楽天ブックスならいつでも送料無料】みのたけ製菓のアイスボックスクッキー [ みのたけ製菓 ]価格：1,512円（税込、送料込）そして、オーブン料理の本。【楽天ブックスならいつでも送料無料】簡単なのにごちそう。焼きっぱなしオーブンレシピ [ 若山...価格：1,404円（税込、送料込）さてタイヤ交換に行く準備をするか。今日は曇り、摩周湖は見れなさそう。
November 1, 2015
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