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2010年07月の記事
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ひとりごと（車の買い替え）
今、乗っている車は3列シートのワゴン車。家を購入した直後の、2年前に購入した激安中古車です。あまりにも激安すぎて心配もし、周囲から心配もされましたが、子供たちを乗せて、時には遠方にある相方の実家まで、元気に走ってくれていました。けど、そろそろ寿命が近づいている？と思うことが重なり、急きょ買い替えることに。相方が懇意にしている中古車販売者に条件を伝えたら、なんと翌日に掘り出し物が出てきました大急ぎで見に行って即決やっぱり買い替え時かな。今の車よりすこ～しレベルアップ☆我が家に届いて乗るのが楽しみです♪でも本当に、今乗っている車はよく走ってくれました有難うね～↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね
2010.07.28
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ひとりごと（誕生日ランチ）
ホメオパシーカウンセリングを受けた後は、相方と待ち合わせ☆珍しく相方が平日のお休み、私がカウンセリングを受ける関係で子供たちは一時保育、そして、先日の私の誕生日には相方は海外出張中だったので、相方が気を利かせてフレンチレストランに予約を入れてくれました以前から気になっていたレストランで、嬉しい～せっかくのデートなので、久々のワンピース＆ハイヒールに日傘。普段は赤ちゃん2人連れなので、とてもこんな格好する気にはなれませぬ(笑)ガッツリ食べる相方に合わせて、肉と魚の両方出てくるコースを本当に久しぶりに堪能しました。有難う～。↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね
2010.07.27
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ホメオパシー美人(町田市のChez MOMO）
以前から関心はあったけど、ちゃんと向き合う機会のなかったホメオパシー。ネットサーフィンしていたら、たまたまご近所にカウンセリングをしてくださる方がいらっしゃることを知りました。その名もChez MOMOブログも書いてらっしゃって、子育てもしているのに家庭菜園もされていて素敵な暮らし。予約して行ってきました☆おうちはとても風通しがよく、クーラーが不要。そしてテレビもほとんど使わない暮らしだそうで、私にとっては、あこがれます～な暮らしです。体の不調についてだけではなく、「こんなことも話すの？」「こんなの関係あるの？」という話までたっぷり話し続け・・・。なんだか、話しただけでもすっきりしました。近々、私の体調を整えるレメディを郵送してもらえるそうで、楽しみです効果があったら、子供たちの急性の体調不良にも使ってみたいと思ってます。有難うございました☆↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね
2010.07.27
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整体美人（｢自力整体の真髄」）
先日の日記で自力整体の体験レッスンに行ったことを書きましたが、図書館でさらに「自力整体の真髄」という本を借りて読んでみました。自力整体の真髄普段、食べるものに気をつけて、動物性たんぱく質や甘いもの、添加物を避けていますが、理想は、「何を食べても元気な体」「小食で済む体」です。そのためのヒントが満載の本でした。また、経絡についての図解や、 ストレッチはしない方がよい、とか、足腰は使わないと退化するというのは誤り、とか、 興味深い記述もあって、楽しい１冊でした。↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね
2010.07.26
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ひとりごと（扇風機買いました）
毎日暑いですね。数日前、うっかりエアコンをつけたまま寝てしまい、喉をやられました。子供たちは無傷・・・・元気そのものです(笑)エアコンを夜中に切ると暑いので扇風機を回したいのですが、床置きタイプだと１歳の息子のおもちゃになってしまうので、壁に据え付けるタイプを初めて購入しました。寝室にしている和室に付けてみると、なんだかレトロな食堂の風情（苦笑）結婚前はもっとオシャレに暮らしていたんだけどな～でも、今夜からは母子３人で安眠できそうです。↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね
2010.07.23
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子育て美人（ママの誕生日）
今日は私の誕生日。数日前から２歳の娘が楽しみにしていてくれました。ママの絵を描いてプレゼントしてくれたり、「ママ、ケーキ作ってろうそくフーってしてもいいよ☆」と言ってくれたり。なので、ケーキを前夜から仕込みました。子供に普通のケーキをまだ食べさせたくなかったので、豆腐クリームのマクロビオティック仕様です。朝っぱらからローソク立てて、娘に誕生日の歌を歌ってもらい、ローソクの火を吹き消しました。２歳でもうこんなことができる、分かるなんて、出産前は想像もしていなかったので感動です。私の母には「出産記念日」と称してお花を贈りました。この日にお花を贈るのは初めて。そして、いつも整体塾でお世話になっているnaneaへ。ここでもたくさんの方に「おめでとう」を言っていただきました。今日は、同じ塾生で既にプロの整体師であるlomiさんの整体を受けに。いつも通り子供たちはnaneaの託児ルームで遊んでいてもらいました。（明日、こちらで子供たちの様子をアップしていただけると思います。）習っている整体の手順とかツボの場所を意識しないで、客として施術を受けるのも気持いい～☆相方は出張中で誕生日に会えませんでしたが、海外からちゃんとおめでとうメールを送ってくれて子供たちも変わらず終始イイ子で、思い出深い誕生日になりました♪今日「おめでとう」を言ってくださった皆様、有難う～。↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね
2010.07.22
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子育て美人（娘からの誕生日プレゼント）
間もなく私の誕生日2歳の娘が誕生日の概念が分かってきたので、今月に入ってから繰り返し繰り返し「もうすぐママの誕生日よ」と言って聞かせてました。そうしたら、オモチャのブロックを組み合わせて、「誕生日ケーキ」を作ってくれたり、プレゼントを作ってくれたり。そこで、今日は真っ白な紙と色鉛筆を渡して「誕生日プレゼントにママの顔を描いて☆」とお願いしたら、写真のような絵が出来上がりました。気を良くして、パパ、自分・・・と次々に描く娘楽しいひと時です。↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね
2010.07.20
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ひとりごと（写真添付ができなくなりました）
今までブログを更新するときに、時々写真を添付していましたが、数週間前から、やり方が分からなくなってしまいました。写真添付の方法が変わったのかしら？どなたかご存知であったら教えてください♪↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね
2010.07.18
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ナチュラルクリーニング美人（重曹・クエン酸・酸素系漂白剤の使いこなし方）
数年前から、本を見ながらの我流ですが、合成洗剤を使わない暮らしをしています。お風呂掃除も、浴槽は重曹を付けたアクリルたわしでこするだけ、タイルは、ざっと水分を拭き取った後、静菌作用のあるクエン酸スプレーをシュシュっと。カビが生えたら重曹でこすり落とし、それでもだめなら粉末酸素系漂白剤を水にとかしたものをしばらく付けて放置。でも、我が家は山深い戸建てだからか、マンション暮らしの時ほど乾きが良くないからか、何となくカビっぽい・・・。カビっぽいと特に梅雨時はバスタイムがどよーんとした空気に。今年の梅雨からは、「地球を救う前に自分を救え～！」とカビが残ってどうしようもないときだけ塩素系漂白剤を使うことに。確かにすっきり・・・・しかし、梅雨が明けてみて、カラリと空気が乾燥するようになると、バスタイムが憂鬱だったのは、ただ梅雨時期で湿度が高かったからそんな気分になっただけ？と思いなおしたりして。ナチュラルクリーニング＠浴室を通してらっしゃる方は、塩素系漂白剤を使わなくてもカビってキレイに取れるものなのでしょうか？ それともある程度カビを取ったらよしとしているのかしら？↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね
2010.07.18
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ひとりごと（イイ涙）
今日は、久々にイイ涙を流しました。心が温かくなって自然に流れた涙でした今日も一日頑張りましょう～。↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね
2010.07.16
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ひとりごと（無くしもの）
長期出張の前に、バタバタと荷造りをする相方☆出張は慣れたもので、いつもの手順で荷造り。。。と思いきや、「ない、ない」と探し物。セルフケアの小物が１つ、そしてそして、婚約記念に私が贈った腕時計が見つからない「アナタ、今年まで大殺界だしね。持ち物があなたの厄をしょってどこかに消えてくれたのよ」と慰める私。この無くしものの一件、私自身に対しては、「必要なものにすぐにアクセスできるように、要らないものを思い切って処分しなさい」というメッセージのように思われて、「どこから捨てようか」と部屋を眺めまわしているのでした ↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね
2010.07.15
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整体美人（整体塾の練習と自力整体）
2日続けて整体三昧。1日目はnaneaの整体塾。もう6回目（2度休んだので）なので、他の塾生とも気心知れた仲になりました。その時の様子はこちら。みんなで人体図を覗きこみながらの講義。部外者から見ると結構笑えるかも(笑)2日目は自力整体体験レッスン。セルフケアの本を図書館で探していたら、たまたま自力整体という本に出会い、ネットで検索してみると、レッスン会場が自宅から目と鼻の先。お客さんにはセラピストや整体師の人もいらっしゃるそうです。1時間半じっくり体を伸ばし、セルフマッサージもして。体の緩め方など、新たな気づきやヒントも得て、充実した時間でした。でも、いちばんの自力整体は、食生活のコントロール。これからますます暑くなるから、冷たいものや麺類の食べ過ぎに注意しなくては～↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね
2010.07.15
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ひとりごと（弟の来訪）
久々に我が弟が来訪。普段は京都にいますが、東京の出張などの行き帰りに我が家に寄って子供たちと遊んで行ってくれます。お昼御飯を一緒にすることも多し、です。今回は、弟の経営する会社が累積売上げ○○○億円突破めでたいので、何かお祝いのご馳走を・・・とあれこれ考えた末、やっぱり、ベタにお赤飯を炊きました。おかずは浅倉ユキさんのレシピからいくつか・・。弟の会社は、この世界的不景気の中で元気なこと！！我が家もあやかって元気に行こう～↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね
2010.07.12
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冷えとり美人（冷え取りを初めて その３）
その2を書いてからずいぶん時間が経ってしまいました。去年1月に冷えとり靴下を購入、履き始めてから今まで、入浴以外はほぼず～っとこの靴下を重ね履きしています。この1カ月ほど、足の左親指の内側の爪の脇から血が滲み、親指全体も腫れぼったい感じ。サイズが合っていないとか、靴がきついということはないので、この健康法の理屈的には、「毒出ししている」ということに。でも、理想は、こういう健康グッズに頼らなくても自分で整える能力を持っている体。たとえば時々ファーストフードのお世話になっても平気な体、です。↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね
2010.07.08
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ひとりごと（梅雨時の洗濯干し）
梅雨に入って、ただでさえ湿度が高くて＆雨天続きで洗濯ものが乾きにくい上に、前日までの天気予報が当てにならないことが多くて、毎日「洗濯、どうやって干すよ」（正確には、夜に「今夜中に洗濯して部屋干ししてしまうか？明朝洗濯して外に干すか？」）の判断をする日々。我が家は戸建てで外干しだと屋根のないところに干すことになります。みなさんは最近のお洗濯、どうしていますか↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね
2010.07.08
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整体美人(整体塾6回目）
6回目の整体塾に行ってきました☆先週はチャドクガ騒動で1回お休みしましたなかなか練習もできず（でも、間違った方法で自習するより、その方がよいかも）、久々の整体塾です。自分の体の癖について気づきがあったり、独学でチョコチョコ学んでいた陰陽の講義があったり、いつも何かしら学びがあります。そして、他の生徒の練習台になると整体もしてもらえて☆楽しい時間～。さて今月は私の誕生月。今日はたまたま弟がやっている化粧品会社から、西洋占星術による「2010年のお誕生日から始まるあなたの1年」というシートが送られました。全体的には好調な運気の1年努力が実るので資格取得などスキルアップの勉強に力を入れること、（整体、私にとっては絶対に習い時だわ～）行動範囲を広げる、日常生活に自分磨きをプラスするとよい、そしてそして、海外にも縁あり☆紺碧の美しい海を訪ねるとよいのだそう～。子連れの海外旅行＆紺碧の美しい海・・・今は想像がつかないけど、願ってみます～。↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね
2010.07.07
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汗かき美人（久方ぶりの汗）
毎日暑いですね。汗が噴き出ます。ここ数年は、妊娠・出産・授乳を2度繰り返したので、体温も高く、子供たちがベッタリ密着することもあって汗をかいていますが、妊娠前の１０数年は、夏でもあまり汗をかけませんでした。特に、30代に入ってからの数年は。でも、今年の夏は違うみたい。5月から整体を習い始めましたが、それから血と気の巡りがだんだん良くなってきて、今は暑くて暑くて文字通り汗が噴き出ます。整体塾通いのお陰です。↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね
2010.07.05
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アロマ美人（女性らしい香り）
久々にアロマオイルを調合してもらい、ジェルとともに購入しました☆体の不調の傾向を伝え、「女らしい香りにしてくださいね！」と言い添えて。サンダルウッド・オレンジ・イランイラン・ラバンジン・ゼラニウム配合のオイルになりました自宅でジェルに混ぜて使ってみると華やかなイイ香りに包まれて楽しい気分です。巷で簡単に入手できるさまざまな「香り」とは違い、本物はとても楽しい～相方が匂いに敏感で、香水などもかなり選ばないといけないのですが、今回調合したアロマオイルは今のところ大丈夫そうです。↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね
2010.07.04
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ひとりごと（娘の成長・・行きつ戻りつ）
2歳8カ月の娘がずいぶんおしゃべりも上手になり、体の動きも赤ちゃんから子供らしくなってきました。それも、2か所の幼稚園のプレ保育と、ママが整体塾に通う間の保育園のお陰が大です。今週のプレ保育では・・・・1か所目（玄米給食の園）では、初めて先生が一人一人名前を呼んで、「ハイ」と手を挙げて返事をさせました。娘も元気よく手を挙げて「ハイ！！」そして、おもちゃのマイクを順に持たされて好きな食べ物を言う時は、トップバッターに選ばれ、元気よく「おにぎりが好き～」残念ながら発音が悪く、先生には分からなかったけど、母子併せて30人以上いるところで、大きな声がよく出せました！と親バカな1日。そして2か所目。我が家から比較的近い園では、9月からは、親は完全に部屋から退出。親たちは自宅に戻って家事をしたり、買い物を済ませたり。2時間キッチリと先生と子供たちだけの世界になるので、今週はその練習として、親は部屋の前で窓から見ていることに。始まって10分。先生の動きに合わせて手遊び歌を歌っていた娘が、後ろを振り返り、慌てふためいた表情でママを探して泣きべそ顔。いつもは機嫌よく積極的に参加しているプレ保育なのに、今日は何だろう？？と見てみると、口が「おしっこ～」と言ってました。急いでトイレに連れていくと、既にオムツの中に排泄した後。「オムツ交換しない～」と駄々をこねて泣いていましたが、先生と私でなだめすかし、オムツを交換。席に戻るころにはニコニコしていました。普段は、排泄をしても夢中になっていることがあると教えてもくれないのですが、この日は朝5時に下の子に起こされ、幼稚園に行く前に「お腹すいた～」とおやつを食べて、眠かったのよね。。そんなこんなの1週間でした。それにしても、トイレトレーニングは遅々として進まずです(笑)↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね
2010.07.02
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ひとりごと（チャドクガ続編）
昨日の日記で書いた、チャドクガですが、意を決して、枯れた木が生えていた周辺を整理しました。まず、チャドクガの毛が残っているであろう場所に熱湯をかけてから。こちらのページで、50度以上のお湯やスチームアイロンをかけるとチャドクガの毛は毒性を失うと書いてあったので、それに倣いました。這っていた虫さん、雑草さん、ごめんね～ゴム長靴に手袋、マスク・・・自宅敷地内とはいえかなりアヤシイ格好で(笑)あとは、アイロンかけ。思いつく布という布にスチームアイロンをあてました。何時間かかっただろう～、今月の電気代、すごそうです（苦笑）↓↓美人になる生活を目指していらっしゃる方、そしてそんな美人が好きな方、是非クリックして下さいね
2010.07.01
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- ダイエット！健康！美容！
- 7月の食習慣を月末リセット♪卵・豆腐…
- (2026-07-31 15:00:04)
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- 闘病記
- 長男🐻プルプル続く😳(在宅62日目)
- (2026-07-31 12:00:04)
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- 今日の体重
- 2026/07/30（木）・「０・３増」(´；…
- (2026-07-30 18:00:00)
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