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サイド自由欄
≪ブログにご訪問の皆さまへ≫
<自己紹介>
神奈川県在住、既婚、
趣味:フラダンス、フィットネスクラブでエアロビクス、
ヨガ、ベランダガーデニング、登山トレッキング、書道、手芸、料理。その他いろいろ。
フルマラソン３回経験あり（ホノルルマラソン・東京マラソン）
膝の故障の為、現在は軽めのジョギングと、フィットネスクラブのスタジオクラスを楽しんでます。フラダンス、グループパワー、リトモス、エアロビクスが大好きで、夏は室内プールで泳いでます。
健康、美容に興味があり。
楽天レシピでは、美容に良いレシピもアップしています。
http://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1540002687/recipe/
ご興味がある方はぜひご覧になってください！
等ブログは、2015年4月18日をもちまして、
「にほんブログ村ランキング」を退会致しました。
それ以前のブログには、まだブログ村ランキングのバナーが貼られておりますが、応援クリックは無効になりますので、どうぞスルーでお願いします。
お気に入りフィットネスウエアのショップは
お気に入りのハワイアンショップ
フラダンス用品、パウスカートの種類が豊富なお店
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/15f9c698.a5afd332.15f9c699.136d44b6/?me_id=1212891&item_id=10018884&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsportsx%2Fcabinet%2F02%2Fk1gf177434_1.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsportsx%2Fcabinet%2F02%2Fk1gf177434_1.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
ハーブティーのお店
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メイソンジャー＆かわいい小物いろいろ
登山用具やウェアはこちら
私の愛用山道具
使い勝手が良いものばかりで、
めちゃおすすめです！
気になる物があったら、写真をクリック！
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サーモス山専（こちらは新バージョン）
軽量マグカップ
ゴアテックス
メレルのトレッキングシューズ
ゴアテックスジャケット
オールシーズン、春先のトレッキングにも
おススメです
好日山荘Webショップ
Alpen楽天市場店＠アルペン
adidas Online Shop
ファイテン楽天市場店
SuperSportsXEBIO楽天市場支店
トリンプ＆アモスタイル
カルディコーヒーファーム
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欲しいスマホカバーが絶対見つかる！全機種対応がいっぱいです。
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カテゴリ： フィットネス
フィットネスクラブ、年明け早々
エアロビクス、グループパワー、グループブラスト、グループファイト
なんだかもう、スタジオクラスに、
MCハマー通りま～す！
みたいな気分で参加！
ワンレン ウォーレン クロマティー
のように、動いてきました。
（ただ使いたいだけｗ）
（因みに、実家でお姉ちゃんが踊っていたのを見てから↑をみたので、お姉ちゃんのかなりの完成度に驚きました）
話戻って、
参加したクラスは、めっちゃ運動量多いのばかりでしたが、
年末年始のたまった脂肪を全部落としたような、
スッキリした気分で帰宅しましたー＼(^o^)／ヤッター！
でも翌日、
ものすごい筋肉痛に襲われました
(｡□ﾟﾉ)ﾉ
特に背中。
グループファイトのせいかと。
一番テンション上がっちゃったからね～。
という事で、
今年も始まりましたー＼(^o^)／フィットネスライフ！
こんな感じでまたまた1年頑張りま～す＼(^o^)／
ぶっとび～！
エアロビクス、グループパワー、グループブラスト、グループファイト
なんだかもう、スタジオクラスに、
MCハマー通りま～す！
みたいな気分で参加！
ワンレン ウォーレン クロマティー
のように、動いてきました。
（ただ使いたいだけｗ）
（因みに、実家でお姉ちゃんが踊っていたのを見てから↑をみたので、お姉ちゃんのかなりの完成度に驚きました）
話戻って、
参加したクラスは、めっちゃ運動量多いのばかりでしたが、
年末年始のたまった脂肪を全部落としたような、
スッキリした気分で帰宅しましたー＼(^o^)／ヤッター！
でも翌日、
ものすごい筋肉痛に襲われました
(｡□ﾟﾉ)ﾉ
特に背中。
グループファイトのせいかと。
一番テンション上がっちゃったからね～。
という事で、
今年も始まりましたー＼(^o^)／フィットネスライフ！
こんな感じでまたまた1年頑張りま～す＼(^o^)／
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