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2010年10月の記事
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誰でも人を明るくできる
自分の本当の想いというものは、自分でもなかなかつかめなかったりする。 心の奥底にあるもので、伝えるためには自分と通じること。 自分でも自分の本当の思いがわからない状態では、人に通じるわけがない。 自分では何も動かず、 相手に「変われ」「動け」と迫る言葉が人を明るくするわけもない。 もらった方は、パワーをむしりとられる気分になって、意気消沈してしまう。 「～してくれ」という文は人を暗くする。 人から活気を奪う。周りを明るくするのは、常に「与え文」なのだ。 誰もが時には「自分を見てくれ」「わかってくれ」「認めてくれ」と 言いたくなることもある。 しかし「くれくれ」言うばかりでは、何も得られない。 そんなときこそ、ふんばって、欲しがらず、自分をかばわず、 自分の持てる限りの勇気・知恵・優しさ・面白さをふりしぼって、 場に「与える」発言を目指したい。
2010.10.22
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傷つくのがなぜ怖いか。それは、自分を大切にしているから。
ストレスを溜めないで生きることは難しい。 私たちの心は、環境の変化の中で絶えず動いて、 晴れの日もあれば雨の日もあるように、変化し続けている。 とは言え、重要なのは心の方で、雨の日でも心が晴れていたら、 雨もまた良し、という風に雨を受け入れることができる。 しかし、心が病んでしまったら、晴れの日も雨で、毎日が雨となる。 大人になろうとしているキミたちに送るメッセージがあるとするなら、 汚れたり、転ぶことを恥じずに自分自身に立ちふさがるものに 「飛び込め」ということ。 「飛び込む」勇気が加われば、 さらに大きく人生の可能性を広げることができることを知って欲しい。 誰しもが汚れることを嫌い、格好悪い姿を世間にさらすことを嫌がるものだ。 だから、何もしなければある意味スマートに過ごすことはできるかもしれない。 ただ、それの代わりにあるものは現状での停滞だということもわかってほしい。 世間はそれほど一人の人間を注視してなどいない。 むしろ、若者が壁にもがき、 泥だらけになっても努力を続ける姿を美しいものと賞賛し、 心から応援している人たちのいることに気づいて欲しい。 美しい蓮の花だって、その根は泥の中。 そこから長い忍耐と伸びようとする情熱が結晶となって 大輪の花を咲かせているのである。 どんな歩であれ、 自らの意志、そして決断から踏み出す一歩は何も変え難い行為だ。 そして、例えそのときの挑戦が不首尾に終わっても、 それまでの努力の過程は決して水泡に帰すわけではない。 それは地下水のようにゆっくりと目に見えない形で心の中に流れ、 やがて人生を生きるうえでの大切な糧として帰ってきてくれるはずだ。
2010.10.20
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サツマイモの黒蜜パン
大学芋のようなおやつブレッド。ホットケーキミックスで簡単に♪★★材料★★（ １０×２３ｃｍパウンドケーキ型 ） ホットケーキミックス・・・３００ｇ さつまいも・・・・・・・・皮をむいて正味約400ｇ バター・・・・・・・・・・５０ｇ 卵・・・・・・・・・・・・３個 牛乳・・・・・・・・・・・６０ｃｃ 黒ごま・・・・・・・・・・大さじ１ ■ 黒蜜 黒砂糖（粉タイプ）・・・１００ｇ 水・・・・・・・・・・・大さじ２ ★★作り方★★ 1. 黒蜜を作る。 耐熱容器に黒砂糖と水を入れ混ぜ合わせたら電子レンジで１分半加熱。 取り出し表面に浮いた灰汁を除き冷ましておく。 2. バターを室温に戻しておく。 さつま芋は皮をむき２～３ｃｍの輪切りにして水にさらす。 3. さつま芋の水をきり耐熱容器に入れて６～７分、 竹串がすっと通るまで電子レンジで加熱する。 4. パンの上に飾る分の芋２スライスをとっておく。 ３の容器の下に溜まっている水分を キッチンペーパーなどで吸い取り芋をつぶす。 5. ４のマッシュしたサツマイモにバターを加え混ぜ合わせる。 続いて卵、牛乳、黒蜜大さじ３、黒ごまの順に混ぜ合わせる。 6. ホットケーキミックスを加えて粉気がなくなるまでよく混ぜる。 7. 薄くサラダオイルを塗った型に６を入れて、 上に４でとっておいた芋を適当な大きさに切って乗せる。 8. 黒蜜大さじ１を回しかけて１８０℃に温めた オーブンで４５分～５０分、 竹串をさしてみて何も付いてこなくなるまで焼く。レシピはこちらより♪♪↓ ↓ ↓ サツマイモの黒蜜パン by 勇気凛りん
2010.10.19
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誰かの支えになろうとしている人こそ、一番、支えを必要としている。
人間にとっての幸福とは、 「自由であること」によって保障されるものだと思う。 つまり自分自身の人生を、自分が選択できるということ。 どんな人でも、誰かにわかってもらえたと思えたときに初めて、 苦しみの中にあっても生きようとする力が湧いてくるのではないか。 私たちは、生きている限り、苦しみとは無縁ではいられない。 自分が苦しみ、家族が苦しみ、友達が苦しむ。 そんな時、どう行動すれば良いのだろうか。 励ますのがいいか。面白いことを言って気分を紛らせてあげるのがいいか。 そっとしておいてあげるのがいいか、話を聴いてあげるのがいいか。 答えが出るのは、10年後かもしれないし、20年後かもしれない。 苦しみがなくなれば幸せになれるという考えには限界がある。 どんな人生にも苦しみがあるということを認めて、 その上で、その苦しみの中でどう生きるかを考えるべきです。
2010.10.18
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大根の葉と油揚げのにんにくバター醤油炒め
余りがちな大根の葉を、ご飯がもりもり食べられるおかずに大変身。ニンニク入れなくても、カブの葉でも美味しいよ♪★★材料★★ 大根の葉・・・・・・・・・・・・・・・・・大根１本分の15ｃｍくらい 油揚げ・・・・・・・・・・・・・・・・・・1枚 にんにく（すりおろし、ﾁｭｰﾌﾞでもOK）・・・1カケ バター（マーガリンでも）・・・・・・・・・10グラム～ 醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ2～3 （もっと多くても） ★★作り方★★ 1. にんにくはすり下ろし、大根の葉と油揚げは細かく刻んでおきます。 2. フライパンにバターを熱し、溶け始めたらにんにくを加え、 良い香りがしてきたら大根の葉と油揚げを炒めます。 3. 大根の葉がしんなりしたら、醤油をまわし入れ味を馴染ませて完成！ 4. ニンニクはたっぷり入れた方が私は好きですが臭いが気になる方は 減らすか入れなくても美味しいです。 お醤油は味をみて加減してください。 味を濃くするとご飯がすすみまくりますｗ 購入した大根に葉っぱがちょっとしかついてないときは 冷凍しておくと便利です★ レシピはこちらより♪♪↓ ↓ ↓ 大根の葉と油揚げのにんにくバター醤油炒め by ゆみにゃむ
2010.10.17
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孔子の言葉
世間が自分を認めてくれないと嘆く者がいるが、 自分の周りにいる人の才能や長所に自分が気づいていないことを嘆くのが先だろう。 人が三人一緒になれば自分のお手本となる者をきっと見出せるよ。 自分より優れた者はもちろん手本になるし、 劣った者でもその人の真似をしないように心がければ立派に手本になるじゃないか。 都合悪いことは友達や他人のせいにしがち。 自分が自分の主人であることを忘れるな。 良い子だけと付き合えとは言ってない。 人は人の中で人となるという考え。様々な人との交流を奨励する。 両親の年齢は覚えておくといい。 一つには長寿を喜ぶために、もう一つは老いを気づかうために。 父母が亡くなった後でも自分自身を見つめる目安にもなる。 人はオギャーと生まれたときには似たり寄ったりだが、 教育によって大きく変わるもの。 学んだことを実習してみるのは面白いこと。 同じ目標を持った者が知り合いになって友達がどんどん増えるのは楽しいこと。 世間が認めてくれなくたって、自分で自分を認めていれば十分じゃないか。 自分がされたくないことを人にしてはいけない。 人の相談に乗った際に真心をつくせたろうか、 友人と付き合っていい加減なことを言わなかったろうか、 まだ自分が身につけていないことを、偉そうに受け売りしたりしなかったろうか。
2010.10.16
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海苔チーズ☆トースト
海苔とチーズは相性もいい！ こくもプラスして食べたときにいい感じ♪★★材料★★（ １人分 ） 食パン・・・・・・１枚 チーズ・・・・・・適量 のり・・・・・・・適量 マヨネーズ・・・・適量 醤油・・・・・・・小さじ1/3 ★★作り方★★ 1. 食パンにマヨネーズを塗り、その上にちぎった海苔をのせる 2. １の上に醤油を全体にちらすようにかける その上にチーズをのせる 3. トースターで焼く 完成♪ 海苔はちぎってのせないと、 食べるときにずるっととれてしまうことが・・・。 レシピはこちらより♪♪↓ ↓ ↓ 海苔チーズ☆トースト by ななクレープ
2010.10.15
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ありふれたひと言にも、人生を切りひらくヒントが隠されているかもしれない。
ブルース・リーの言葉「水のようになる」が好きだ。 水は、どんな器にも合うように形を変えられる。 相手の流儀に合わせて臨機応変になれるのは、自分の形にとらわれず、 自分を無にできるから。 水なり、今のライブ感を大切にすれば、どんな環境でも楽しめる。 今だからできる事、今やるべき事を前提に、 私だからできる事、あなただからできる事を深く極めるために。 人は必ず、立ち位置があると思った。 高いとか低いとか、大きいとか小さいとか、広いとか狭いとかじゃない。 やらないで後悔するより、やって後悔するほうがましだ。
2010.10.14
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豚肉じゃが
日本の女性なら誰もが、「得意料理は？」って聞かれたらお決まりの「肉じゃが」って答えてみたくなりません？★★材料★★ 豚バラしゃぶしゃぶ用（薄切りならなんでも）・・・200g じゃが芋・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・中3個 人参・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2/3本 玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個 白滝・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1玉 サラダ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3 だし汁・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・水3cup+ 顆粒だし小さじ3 酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2/3cup 砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ4～ しょう油orだし醤油・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3～ いんげん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・飾り用 ★★作り方★★ 1. 豚肉は大きければ適当な一口大に切り、 じゃが芋は一口大に切って水にさらし、 人参もじゃが芋の大きさに合わせて乱切りにします。 玉ねぎはくし切りにざくざくっと切っておきます。 2. 白滝は湯通しして、食べやすい長さに切ります。 3. 鍋に油を熱して、じゃが芋、人参、玉ねぎを油が回るまで炒め、 だし汁と酒、白滝を加えて5分くらい煮ます。 4. ３に砂糖と豚肉を散らすように加え、強火で煮てアクを取り除きます。 5. さらにしょう油を加えて中火にし、 蓋をして野菜が柔らかくなるまで煮込みます。 （落し蓋をしても◎又、 圧力鍋を使用しここから圧をかけても手早くできて◎） 6. ５を皿に盛り付け、 レンジで10秒程度チンしたいんげんを飾って完成です♪ 7. じゃが芋を煮崩れさせないことが大切です！ 1）切ったら水にさらすこと。 2）最初に炒めて油を馴染ませること。 3）あまり重ならないような大きさの鍋で、ひたひたの煮汁で作ること。 （上の分量くらいなら直径20ｃｍ位） これでも崩れてしまうという方は、面倒ですが、 じゃが芋の角をとる（面取り）をして下さいね！ あとは煮込むのは必ず中火以下で！ それから、ぐちゃぐちゃ混ぜるのもNGですレシピはこちらより♪♪↓ ↓ ↓ 旦那が惚れた?豚肉じゃが(?ω＜*) by papikun
2010.10.13
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夜空を仰いで
一見、正反対のようなプラスとマイナスの出来事には、 共通することがあって、 それは大きな変化に直面したとき、 「新しい自分をつくる」作業をしなければならないということ。 人は誰でも「生き方のクセ」を持っていて、 個人的な経験に基づいて生き方がひとつのレールになっていて、 多くの人はレールの先が見えなくてつらいときでも、そのまま進もうとする。 その人には「レールをちょっと変えてみればどうか」と提案したい。 マイナスの出来事が続けば、怒りや恨みを持ったり、自信をなくしたりする。 成功した人を見ればうらやましくもなるだろう。 けれど人生で何かを選択したとき、 一方に選ばなかったものがあったことを思い出してみてください。 世の中には理不尽なことがたくさんある。 相手のほうに非があることもたくさんある。 ただ、そのことに拘り続けることが自分の幸せに繋がるかどうか。 怒りや恨みのエネルギーは余り良いものではない。 マイナスの感情を中心に抱きかかえて生きるより、 生き方のクセを少し変えて、 自分自身を中心に据えて生きる方が最終的にはプラスになるはず。 人生、晴れた日ばかりではない。雨の日もあれば曇りの日もある。 しかし、雲に覆われていても、たとえ土砂降りの日でも、 雲の上にはいつも変わらず月は輝いている。 数々の事柄に追われて日を送るうちに、いつしか心に雲がかかり、 物事の真の姿が見えなくなってはいないか。 とらわれや私心といった、お互いの心にかかった雲を吹き払い、 澄み渡った秋の夜空を心に取り戻したい。 そうすれば、なすべきこと、進むべき道もきっと見えてくるに違いない。 少し足を止めてみる。 夜空を仰ぎ見る。 月を見失ってはいけない。
2010.10.12
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パンプキンチーズケーキ
かぼちゃも電子レンジを使えば、あっという間にホクホク★後は材料をぜーーんぶミキサーで混ぜて、オーブンで焼けば出来上がり！！あっという間に簡単＆オシャレなハロウィン★スイーツの出来上がり♪♪★★材料★★（ 天板（またはスクウェア型） ） ●かぼちゃ（皮をとってレンジにかけたもの）・・・320ｇ ●クリームチーズ・・・・・・・・・・・・・・・・250ｇ ●卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2個 ●生クリーム・・・・・・・・・・・・・・・・・・200cc ●グラニュー糖・・・・・・・・・・・・・・・・・120ｇ ●薄力粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3 オレオクッキー・・・・・・・・・・・・・・・・・100ｇ ★★作り方★★ 1. 【かぼちゃを準備します】 かぼちゃは皮をとって、サイコロ状に適当な大きさに切り、 耐熱容器に入れ、ラップをして、600w電子レンジで4～6分チン。 ※箸や竹串を刺してみてスーッと通るくらいに柔らかくなればOK。 2. ★オーブンは180度に予熱準備しておく。 ★オレオクッキーはクリームごと砕いて、 クッキングシートを敷いた天板に敷いておく。 3. １のかぼちゃを含む、●印の材料全てをミキサーにかける。 なめらかな状態になればOK。 4. 2.で準備しておいた天板に、3.の生地を流しこみ、 180度のオーブン（中段か下段）で40～45分間焼く。 5. 冷めたらスティック状に切り分け、 キャンディーのように可愛くラッピングすれば完成～★ 丸型やタルト型で焼いても。 レシピはこちらより♪♪↓ ↓ ↓ ハロウィン☆パンプキンチーズケーキ by ancomochi*
2010.10.11
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“腹の主”の声を聴け
生きていくことは矛盾だらけの悩みや苦しみと向き合っていくこと。 慌しい日常生活の中で、些細な間違いや失敗を繰り返し、 そのことを忘れられずにクヨクヨすることもある。 また、不条理な世の中をどう生きていけばよいのかと考え込むこともある。 人間は一人では生きていいけない。 だから、それぞれが役割を持って、時には自分を殺して世間に合わせていく。 ところが、どうしても合わせられなくなるときがある。 その結果、学校に行けなくなる。それが不登校。 「不登校する人はね、将来、大物になるんだ。 だって、そんな人は、周りの人より感受性が豊かで優秀なんだから」 目の前に「自分という『存在』」を認めてくれる人がいるという事実があり、 そのことで私自身が自分の『存在』を認めることができるということに気づく。 「これができる」ということは自信につながります。 ところが、それだけを頼りにしていると、「できる」が無くなったとき、 自信も消えて無くなる。 人生で挫折に遭わない人はいない。 「～ができないから自分はダメだ」という状況に遭遇するかもしれない。 でも、そんな時こそ「『存在』するだけでいい」という 自分を認めることを思い出してください。 “腹の主”の声に耳を傾けること。 自分が何をやりたいのか。 自分は何がすきなのか。 自分はどう生きたいのか。 その答えは自分の心の内にしかない。 誰もその答えを教えてくれることはない。 生きる喜びとは何か。幸せとは何か。 それは自分自身の魂が喜ぶこと以外にないと思っている。
2010.10.10
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レンコン♪人参♪コンニャク♪の甘辛煮物
ひと口サイズで可愛く♪甘めでしっかり味の大好きな煮物です♪ 鶏肉やゴボウを足して頂いても大変おいしいです♪★★材料★★（ ２～３人分 ） レンコン・・・・・・・・・・１本（１０～１５cmほど） 人参・・・・・・・・・・・・1/2本 コンニャク・・・・・・・・・1/2枚 ◎水・・・・・・・・・・・・２００ｃｃ ◎醤油・・・・・・・・・・・大さじ２ ◎砂糖・・・・・・・・・・・大さじ３ ◎みりん・・・・・・・・・・大さじ２ ◎酒・・・・・・・・・・・・大さじ２ ◎だしの素・・・・・・・・・小さじ１ サラダ油・・・・・・・・・・小さじ１ 白ゴマ（なくてもよい）・・・小さじ１ ★★作り方★★ 1. レンコンと人参は皮を剥き１．５～２cmくらいの大きさに切る。 コンニャクも同じ大きさくらいに手でちぎる。 2. 鍋に湯を沸かし、レンコンを１０秒ほど茹で網などですくい、ザルに上げる。 湯は捨てないで！！！ 3. 続いて同じ湯で人参を３分ほど固茹でし網などですくい同じザルに上げる。 まだ湯は捨てない！！！ 4. またまた同じ湯で、コンニャクを３分ほど茹でてザルにあげる。 （湯はもう捨てても大丈夫です♪ｗ） 5. フライパンにサラダ油を入れ、 フライパンが軽く温まればザルの具を全て入れ中火で２分ほど炒める。 6. そこに、◎の材料を全て入れ中火強（ブクブクするくらい）で 時々混ぜながら煮る。 7. 煮汁がフライパンの底に少し残る程度になれば出来上がり。 お好みで白ゴマを振って下さい 8. （注意）最後は煮汁が少し残る程度で♪ 火が強めなので目を離した隙に焦がさないように気をつけて下さいね！ 9. （ポイント）下茹ででアクを抜き、 それを炒めることで味をしみ込みやすくします♪ ひと手間かけるだけでおいしくなりますよ♪ 10. ☆鶏肉、ゴボウを入れる際も、同じお湯で下茹でして下さい♪ 茹でる順番としては…根菜→鶏肉→コンニャクの順で。 最後をコンニャクにして下さい。 ☆レンコンの下茹で時間はお好みで♪ 私はシャキシャキが好きなので短いです。レシピはこちらより♪♪↓ ↓ ↓ レンコン♪人参♪コンニャク♪の甘辛煮物? by ゆちめぎゅぅ
2010.10.09
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キャべたまホットサンド
キャベツの甘みとマヨ卵の食感、辛味チーズが絶妙ホットサンド♪★★材料★★（ ２人分 ） サンドウィッチ用食パン・・・・・・・４枚 キャベツ・・・・・・・・・・・・・・１～２枚 卵・・・・・・・・・・・・・・・・・１個 マヨネーズ・・・・・・・・・・・・・大さじ１ 塩、こしょう・・・・・・・・・・・・少々 スライスチーズ(ピザ用チーズ可)・・・2枚 バター・・・・・・・・・・・・・・・適宜 ★★作り方★★ 1. キャベツは太めの千切りに、 卵は茹でて細かくきざみマヨネーズをあえ塩こしょうで薄味に調味する。 2. 食パン２枚にバターをぬり、 バターをぬった面が外側になるようにすべての具をのせる。 3. 残り２枚のパンにも同様にバターをぬり、 やはり外側にバターの面が来るように２の上にかぶせサンドし ホットサンドメーカーで焼き色がつくまで焼く。 4. バターを外側にぬると、こんがり香ばしい。 チーズはお好みのものを♪ レシピはこちらより♪♪↓ ↓ ↓ キャべたまホットサンド by 勇気凛りん
2010.10.08
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自家製メンマ
茹で筍で柔らかい部分も使って、ビール片手にとっても美味しい手作りメンマ♪★★材料★★（ 筍５００ｇ?分 ） 茹で筍・・・・・・・・５００ｇ ゴマ油・・・・・・・・大２ 砂糖・・・・・・・・・大１・１／３ 水・・・・・・・・・・２cup ウェイパー・・・・・・大１・１／３ 塩・・・・・・・・・・小１／３ 醤油・・・・・・・・・大１ オイスターソース・・・小２ ラー油・・・・・・・・お好みで ★★作り方★★ 1. 茹で筍を縦５センチ位、１センチ幅位に切る。 2. フライパンにゴマ油を熱し、筍を炒める。 油がまわったら、砂糖を入れて全体に混ざるように炒める。 3. 水、ウェイパー、塩を入れて、 １０分くらい煮て汁気が半分以下になったら、 醤油とオイスターソースを入れ、中火で１０分位。 汁気が完全に無くなるまで。 4. このままでもとても美味しいのですが、 大人用に、最後にラー油を入れてピリ辛でも♪ 茹で筍は、臭みが気になる場合、２～３分茹でてもよいと思います。 レシピはこちらより♪♪↓ ↓ ↓ ビールが欲しくなる！自家製メンマ♪ by 青空の月さま
2010.10.07
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簡単♪チュロス
サクサクッて食感でいくらでも食べれちゃう。 簡単ですぐにできるよ♪★★材料★★ 薄力粉・・・・・・・・・・・・６０グラム バター（マーガリンでも）・・・大１ 卵・・・・・・・・・・・・・・１個 牛乳・・・・・・・・・・・・・１/２カップ 塩・・・・・・・・・・・・・・少々 グラニュー糖・・・・・・・・・適量 ★★作り方★★ 1. 薄力粉はふるっておく。 お鍋にバター、牛乳、塩を入れ中火で沸騰させる。 沸騰したら火を止め薄力粉を一気に入れ木ベラで混ぜる。 2. だいたい混ざったら溶き卵の半分を入れ生地に練り混ぜる。 残りの卵も入れ、かためのクリーム状になるまで混ぜる。 3. ２の生地を星型をセットした絞り袋に入れ １６０度くらいに熱した油に２０センチくらいの長さに搾り出し、 色がつくまで揚げる。 4. 油をきり、熱いうちにグラニュー糖をまぶして完成♪ レシピはこちらより♪♪↓ ↓ ↓ 簡単♪チュロス? by ハンとユヅキ
2010.10.06
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旨辛サラダうどん＊韓国料理＊
とっても簡単で、野菜も採れます。甘辛いタレがおいしいですよ♪★★材料★★（ ２人分 ） うどん（生麺でも乾麺でも◎）・・・2人分 お好きな葉野菜・・・・・・・・・・適量 ☆コチュジャン・・・・・・・・・・大1.5 ☆唐辛子粉・・・・・・・・・・・・大1.5 ☆砂糖・・・・・・・・・・・・・・大1.5 ☆みりん・・・・・・・・・・・・・大2 ☆酢・・・・・・・・・・・・・・・小1 ☆にんにく（みじん切り）・・・・・小2 ☆ごま油・・・・・・・・・・・・・小2 ☆ごま・・・・・・・・・・・・・・小2 ★★作り方★★ 1. ☆の材料を全て混ぜ、タレを作る。 2. うどんをゆで、冷水で流し水気を切る。 3. うどんにタレをよく絡めて出来上がり。 4. 野菜はレタス、サンチュ、ほうれん草、水菜など、何でも大丈夫です。 キャベツを入れると、シャキシャキとした食感になります。 レシピはこちらより♪♪↓ ↓ ↓ 旨辛サラダうどん＊韓国料理＊ by dubudubu
2010.10.05
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過去は変えられないが、未来はつくれる
毎日、真面目に、自分の本分を忘れず、 努力を積み重ねて、 歩ける人は、 必ず、神様は、 どこかで微笑んでくれる。 そう信じている。
2010.10.04
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人生は迷いがあって当たり前だし、色々道草をして初めて人は自分の適性に気づくのだと思う。
世の中には良い人もいるし、悪い人もいる。 情のある人もいれば、ない人もいる。 様々な出会いの中にこそ生きがいや幸福が生まれてくる。 人と関わることには煩わしさもある。 PC上でのやり取りの方が気楽な部分もある。 でも自分だけの殻に閉じこもり、部屋の中でバーチャルなやり取りをしていても、 そこに幸せは落ちてはいない。 人間の匂いのない世界に閉じこもっていれば、 幸せの匂いをかぎ分けられなくなる。 人との出会いに、たじろがないことです。
2010.10.03
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人は、誰かを幸せにするために生きなければならない。
この世の中は生きていく限り、自分の思うようにはならない。 嫌なことがたくさんある。 しかし、苦しいこと、つらいことがあっても、 人に笑顔や幸せをあげることができる。 そして回りまわって、それが自分に返ってくる。 悩む時間があるならば、人のために何かをする。 部屋を掃除する。家事を手伝う。 5分でも早く会社へ行って、机の上を片付けたり、拭いたりしてみる。 優しさには優しさが返ってきて、 自分の存在する意味を感謝の言葉で「ありがとう」ともらう。 それは単純なことかもしれないが、 生きるための活力ではないかと思う。 太平洋に小石を放り込むような些細な事でも、 その波紋によって世の中が変わるものかもしれない。 ひとりひとりの気づき。 人はなぜ苦しむのか。 それは、自分のことしか考えないから。 でも、人のために何かをする。 すると、自分が必要とされている大切な存在であると感じられ、 それが生きる力になる。 「言葉は人類が使う強力な薬である」という譬えを聞いたことがあるが、 「ありがとう」のひと言は、まさに人の心を癒し元気にする妙薬に違いない。
2010.10.02
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すべてのことは自分次第
大切なのは、与えられた環境の中でいかに自分が楽しむか、 元気に生きていくかということ。 要するにすべては自分次第。 責任は全部自分にある。 仕事や人間関係も同じで、どんな状況にあっても、 そこで自分はどうするかを考えるだけのこと。 「あの人が悪い」「この仕事がつまらない」と他の誰かのせいにしなければ、 イライラしたりツンケンすることもない。 若い頃は、自分を大きく見せたくて、 鎧を着けて突っ張っていたところもあったかもしれない。 けれど、歳を重ねて、色々経験していくと、 玉ねぎの皮が一枚一枚むけるように自分がどんどん身軽に、 シンプルになっていくもの。 結果も大事だけれど、プロセスはもっと大事。 今という瞬間を丁寧に積み重ねていく。 壁にぶつかったら、素直に客観的な目で眺めて現状を把握するべきである。 自分のどこがダメだったのか、 自分には何か不足していて壁を克服できないでいるのか。 これらの点を直視した上で、新たなスタートラインに立とう。 今現在はそこに壁があると思っていても、現状を客観的に把握し、 打開する方策を考えてそれを実行すれば、道は確実に開けるものだ。
2010.10.01
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