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2011年11月の記事
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今週もつつがなく
ずいぶんサボってしまいました・・・ 忘れん坊だからちゃんと日記を書かないと昨日のことさえすっからかんな私です。 でもたぶん、今週もつつがなく可もなく不可もなく、いや、実際はいろいろあったけどだからといって特筆するようなこともなく滞りなく、週末です。 今日は、朝起きたら、窓の外は白かった。朝ごはん食べ終わる頃には白くなくなってたけどね。母の骨粗鬆症のお薬もらいに整形外科と薬局に行き、給油ランプうるさいのでガソリンスタンドに行き、食料品の買い出しに行き、娘と母をインフルエンザの予防接種に連れて行き、娘を英語に連れて行き、自分は歩数を稼ぎにお散歩し、娘を英語に迎えに行き、帰宅して、風呂入って、晩御飯のしたくして、食べて、片付けて、今に至る。そんな一日。こっからが私のフリータイム。PCで遊んで、勉強して、本読んで、寝る。珍しく、夜長のおともに「ほろよい・はちみつレモン」飲んじゃおう！ダイエット中だけど、飲んじゃうのだ！196Kcal！
2011年11月26日
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決して雨のせいではないが
しんどい 眠い お腹空いた～ でもやる気な～い 歩いてないから？ いいかげん元気出さねば。 頑張っていきまっしょい！
2011年11月20日
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もう無理かも
冬が来た。寒いけど雪はまだ積もっていないという一番厄介な時期。早起きは習慣になったけど、朝歩きにはくじけてしまっている。暗いだけならいいけど、5℃以下の気温と、それ以下の体感温度にしてくれるあの冷たい風はやはり厄介。会社の減量プロジェクトも進行中だし、オムロンのウォーキングイベントも参加中だし、それなりに歩かなくてはいけないことは確かなんだけど、いまいち気持ちがついてこない。素直にフィットネスクラブに通う日を増やせればいいのだけれど、筋トレに負い目があるためか、そっちもいまいち。 今朝の体重は50.45。今月は49.90～51.40。悪くないはず。 今朝は、持ち帰った仕事を朝にやっつけてるっていう口実で、朝歩きは考えなかったが、もしかして、月がきれいに見えるかもと思うとちょっと歩きたい気分にもならなくはない。でも、いろいろ口実をつけてだんだん遠ざかるんだろうな。 今日は、夜、トレッドミルにしよう。とりあえず・・・。
2011年11月18日
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早朝仲間
毎朝すれ違うランナーのおじ様。 今朝は、真っ暗な堤防ですれ違った後に、 やっと明るくなった農道で 追い越された？！ みなさん何処スタートで 何処通って 何処ゴールなんだろう？ あ、スタートとゴールはたいてい一緒ですよね。 今朝は出掛けに大雨だったから 折り畳みじゃない傘を持って歩いている私。 決して、傘は持ってないランナーさん。 同じエリアの同じ道を通っていながら、 見える物も 感じる事も きっと違ったりするんだろうな。 私はまだまだ 走り出さないのでした。
2011年11月09日
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サイズダウン
仕事でスーツが必要となり、今年の初めころ、転職活動で着ていたスーツやらを数着出してきて着てみたんだけど、あれから8～10ｋｇの減量に成功した私。まるで別人のスーツになってました。お直しすればなんとかなるかもと思って、上下13号のスーツを1着積んで服屋へ。とりあえず、自分のサイズ確認のため、11号と9号の上下3点セットを持って試着室にこもった。薄手のセーターを着ていたため、上は、11号がちょうどよかったけど、下は11号ではゆるゆる。9号でもゆるゆる。「えっ！もしかしてそれ以下？」ってことでセット物はムリ。アンバランスな体だって思い知らされた。別の売り場で、スーツのバラ売りを発見。売り子のお姉さんともダイエット談義に花咲かせじっくり試着。けっきょく、上9号、下7号でOKということでサイズ決定。13号を7号サイズにお直しするのはかなり無理があるし、時間もお金もけっこうかかるということで、バラ売りの売り場で、新しいスーツ買っちゃいましたよ。まあ、しょうがないでしょう。太って新調したわけでないし、気分は爽快です。今後、リバウンドの予定もないけど、13号のスーツは温存だしね。出費は痛かったけど、よしとしよう。 帰り際、先日娘のブラジャーを購入した時の店員さんにつかまっちゃった。今日は時間がなくて勘弁してもらったけど、次は、やせて小さくなった胸に、ブラジャーでも新調しますかね。
2011年11月05日
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