直子の直筆

今回のアメリカは、羽田発・ＡＮＡ（１００６便）で行きました。

羽田を深夜００：０５に出発。

ロサンゼルスに着くのは１６：５５。

行きは興奮して、飛行機の中であまり寝られなかったので、夕方に着いたあとは夕飯を食べてぐっすり眠れました。

帰りは、ロサンゼルスを、これまた深夜００：１０に出発。

羽田には、早朝５：１５に到着。

飛行機の中では、旅の思い出を夢で再現しながらぐっすり眠れるので、早朝の帰宅でもなんとか一日過ごして夜はぐっすり眠れます。

これですっかり時差ボケ解消とはいきませんが、比較的無理のないスケジュールだったと思います。