2024年05月の記事
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【旅】仙台遠征 2日目 昼食 松島
仙台遠征２日目は球場にはいかず、松島観光栄えている港町、、、の印象を受けましたが、見るとこも多いし、ご飯も美味しかったこの日のお昼は松島さかな市場遊覧船乗り場から少し歩きますが、コスパ旨さ考えるとベストチョイスだった自負がありますお店に入るよりも、いろいろ選べるしこういうところの方が、買いやすいし外れないカキフライ、マグロ汁（名前忘れた） 計800円つぶ貝、焼きがき 計900円遊覧船の感想はまた後日
2024.05.30
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【旅】仙台遠征 1日目 夕食 利休
牛たん炭焼 利久 東七番丁店仙台で牛タンといったら利休で間違いないと思いますが改めてその考えが正しいことを認識できました土曜日の１８時に訪問１グループ分（約１０分）待ちましたが、ハッピーアワーにも間に合いお酒も頂くことに１杯目はラッキーなことに、楽天戦のチケットで１杯無料僥倖僥倖塩、味噌の牛タン２切れずつ日本酒に合わせるなら塩なのでしょうが、ビールには味噌が合いましたねテールスープも美味しすぎました遠征の際は財布のひもが緩みがちですが、これでも二人で６０００円だったので思ったよりコスパ良し楽天イーグルスで地域盛り上げようとする取り組みは素晴らしい
2024.05.28
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【旅】仙台遠征 1日目 楽天モバイル球場
5/25（土）の仙台遠征 楽天VS日本ハムを観戦してみました観光のモデルケースとして参照ください伊丹空港から仙台空港までは１時間15分で到着11：00 仙台空港 ずんだシェイク 380円仙台空港から電車で30分ほどで仙台駅まで到着しますちょっと乗り合わせが悪いというか、１時間に３本しかないので、ちょうどずんだシェイクを楽しむ時間にあてました12：00 東横イン 仙台駅東口にチェックイン 荷物預ける12：30 楽天モバイル球場入りPETボトルは持ち込み禁止なので注意が必要です、リュックサックの思いっきり見えるところにいれていたので没収されましたグリコの観覧車は無料で乗れるので、乗りますこの日は風が強くで、高所恐怖症の人にはつらい13：00 球場飯 妻：荘司こだわり野菜の菜園風タコライス私：宋氏的体育会系魯肉炒飯（ルーローハン）晴れてたら、本当にいい球場前回は8年前のＧＷに訪問し、寒さが気になりましたが、この日は湿度も低く快適な観戦でした宋投手のプロデュース飯は本当に旨い屋外球場の強みである、ガス使用可能なのは大きい妻は、荘司投手のタコライス、好物の大学芋（800円）も購入していましたビール飲み比べは、左から宮城：ホワイトエール秋田：クリムゾンレッドエール青森：ボールパークIPA個人的には秋田のは、癖のある旨さで好み尚、試合は5-0で加藤投手の完封勝利でした楽天古謝投手、良いピッチングでした、無四球だったのは本当に評価されるべき
2024.05.27
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【旅】仙台遠征 楽天モバイル球場観戦 １泊２日の旅
とにかく、飯がうまい旅行でしたプロ野球で仙台遠征する際に参考ください1日目（5/25）伊丹→仙台空港11：00 仙台空港 ずんだシェイク12：00 東横イン 仙台駅東口にチェックイン 荷物預ける13：00 球場飯 荘司こだわり野菜の菜園風タコライス、宋氏的体育会系魯肉炒飯（ルーローハン）14：00 楽天モバイルパーク プレイボール18：00 利休 牛タン定食、ハッピーアワー、楽天戦チケット提示で１杯無料２日目（5/26）8：00 東横イン 朝食（カレーなかった）10：00 松島 松島湾一周（仁王丸コース）11：00 松島さかな市場（つぶ、焼き牡蠣）、むとう屋（酒かすシェイク）15：00 仙台空港 Airport Restaurant TREGION GALLEY（地ビール飲み比べセット 東北６県）20：00 帰阪日本ハムも勝ったし、満足できた旅行でした詳細は明日から更新していきます
2024.05.26
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【資格勉強】GX検定 ベーシック
勉強始めてますしかし、教材費も試験費も高いなぁ（17,600円）GX検定 ベーシックでは、脱炭素社会の共通リテラシーとして全てのビジネスパーソンが身につけておくべきサステナビリティ・脱炭素の基礎知識を体系化し、俯瞰できるよう構成しています。具体的には、GXの必要性や国内外の動向、主要な政策・技術を説明でき、脱炭素経営・排出量削減に関して企業が置かれている現状を正しく理解できるレベルとなります。内容は環境担当者としては、勉強しておきたい知識で新しい知見も多いです。特に、時代背景とか各国の取り組みなど、根本原因よりも各国の対応が勉強になります引き続き頑張ります
2024.05.25
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【副菜】塩だれでドレッシング
きゅうりとトマトのサラダ塩だれに刻み玉ねぎ入っていて、アクセントとして良い本当は肉に使いたいのですが、まだ機会がない(笑)【送料無料】 キッコーマン わが家は焼肉屋さん 香味野菜たっぷり 塩だれ 195g×24本入1ケース（24本）
2024.05.23
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【料理】ミョウガで２品
薬味の紹介レシピです今日はミョウガと大葉で２品①鶏むね肉とみょうがのわさび醤油和え鶏むねはなるべくしっとりさせる、料理酒で蒸す感じで調理していますマヨネーズ 大さじ１ 醤油 大さじ１ わさび 小さじ１今回はレモン汁も少々 後は、薬味を適当にふりかけます②カツオのカルパッチョドレッシング部分だけ共有して、後は薬味乗せ放題ですオリーブオイル 大さじ１、レモン汁 小さじ１、醤油 大さじ１、ワサビ 3cmこれは日本酒に合いますね最近はミョウガも大葉も安いので助かっています代わりにキャベツとブロッコリーが高すぎるけどね
2024.05.21
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【生活】定額減税 まとめ
６月から始まる定額減税についてまとめてみたとりあえず、自分については扶養なし社会人 1805万円未満なので所得税 ３万円住民税 １万円が６月の給料から控除されることになります但し、住民税は６月は住民税の徴収はなし、本来収める分から１万円引いた額を１１で割って７月から徴収開始参考：https://www.nishi.or.jp/kurashi/shizei/kojinshiminzei/zeisei/r06teigakugenzei.html令和6年（2024年）6月分は徴収されず、定額減税後の税額が令和6年（2024年）7月分～令和7年（2025年）5月分の11か月で均して徴収されます。所得税に関しては、６月分で控除しきれないので、７月のボーナスで全額控除の流れになる人は多そうですね尚、新入社員に関しては、住民税は親が払う扱いになるようで、所得税のみ控除。扶養してた親御さんが住民税の控除の対象になるようです。
2024.05.20
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【ボディメンテ】頸椎C1C2の左側が歪み？
右肩肩甲骨から、右膝の内側側副靭帯らへんが痛い理由の一つがどうも頸椎の歪みみたい首の痛みは全くなくて、てんかんの治療にきたときもＣ７の歪みって言われていて、治療完了していたので、わかんなかったんですよねずっと骨盤のストレッチ、股関節周りのトレーニングをしてきましたが、どうも首の頸椎も原因見たい頸椎の情報調べようとおもったら、情報量も多いし、難しすぎるので一旦断念暫くは整体で見てもらおうと思います比較的簡単な反応試験で、分かるのが凄いんですよね右腕、左腕に抵抗かけたときの反応速度で見られて、教科書かなにかあったら読んでみたい左腕の方が反応遅くて、頸椎の歪み方向も分かったみたいな感じのようです↓比較的わかりやすい骨盤矯正・骨格調整・整体メリックチャート
2024.05.19
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【西宮食堂巡り】麵処 彩
5/9 阪急西宮北口駅から北西に歩いて５分のところにできたラーメン屋ですhttps://tabelog.com/hyogo/A2803/A280301/28069781/清湯そば（塩ラーメン）白湯そばの２種類を提供以下、お店のHPhttps://mendokoro-sai.com/淡路鶏・丹波鶏・但馬鶏などの兵庫県産のブランド地鶏を贅沢にブレンドして作るこだわりのスープ。鶏チャーシューや唐揚げにも兵庫産のブランド地鶏を使用しています。この日は妻と一緒に訪問細麺で、拘りのスープは美味しかった量は控えめで、味重視で選ぶと良いでしょう飲み会の〆にも最適席は広く、お子様連れでも問題はなさそうですこの日は奥の座席で宴会が開かれるほど、スペースは広いですごちそうさまでした。
2024.05.18
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【関東遠征】6/8 神宮ヤクルト戦（予定）
チケット高すぎやしませんかね 外野席で5000円超えるの初めてですよそんな文句は言っても、買うもんは買うんですがね今回のルートとしては以下の通り当日移動出発 09:30（伊丹）→ 到着 10:40（羽田）神宮到着 １２時頃 明治神宮参拝試合終了 １７時頃川崎駅のホテル着 １９時川崎駅まわりで食事翌日中華街メインで散策新横浜駅から帰阪（お昼ごろ）を予定ファイターズの勝ち負けはともかく、雨が心配な交流戦（
2024.05.16
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【おつまみ】鶏むね肉とみょうがのわさび醤油和え
鶏むね肉とみょうがのわさび醤油和えみょうがのアクセント、なによりマヨネーズ＋醤油の組み合わせが最高すぎてそりゃおつまみのカテゴリーになる旨さ薬味はあと、長ネギ、ワサビを加えていますマヨネーズ 大さじ１ 醤油 大さじ１ わさび 小さじ１ くらいだそうですわさびの小さじ１って、３ｃｍくらい？とにかく旨かった、ごちそうさまでした。
2024.05.14
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【ボディメンテ】骨盤矯正
5/11の整体報告最近は股関節周りのストレッチを重点的におこなっています 【最新版】じっくりカラダが変わる骨盤矯正！【ストレッチしても体が柔らかくならないときにやる】それでもなかなか骨盤のゆがみが治らない骨盤右側が上がっている、骨盤が前傾している状態骨盤のゆがみから、筋膜が引っ張られ 右肩肩甲骨付近の痛みにつながる、自覚症状はないが太もも外側の筋肉の硬直がみられる、また股関節の筋肉も硬直している添付のyoutubeでストレッチしており、股関節周りのストレッチを実施しているが、改善はみられるも、まだまだ先週お酒を飲んだ影響か、肝臓の位置がだいぶ下がっていた大分肝臓の位置変わってますねー、って整体の先生も分かるのが凄い
2024.05.13
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【とある土曜日の夕飯】カツオのカルパッチョと久礼（純米酒）
スーパー万代の魚介類の半額タイムと鉢合わせたので、ちょっと魚介ベースの晩御飯マグロのカルパッチョはオリーブオイル、レモン汁、醤油、ワサビで調整左上は焼き明太、ネギトロも半額でした日本酒はこちらからあっさりで魚系との相性ばっちり【ふるさと納税】久礼・純米吟醸酒＆純米酒 720ml （各1本）ごちそうさまでした。
2024.05.12
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【資格勉強開始】脱炭素アドバイザー資格
https://policies.env.go.jp/policy/decarbonization_advisor/環境庁が脱炭素アドバイザー資格の認定制度についてリリースしましたこんな私も製造業の環境担当者をやっておりますので、今年の目標管理の一つとして、２つくらいはこの資格とってやろうという意気込みですただ、金融機関担当者向けの資格も多いので、優先順位決めてとっていこうかなと①GX検定（環境全般）②炭素会計アドバイザー資格（スコープ１～３算定者向け）③サステナビリティ・オフィサー（金融＋環境全般）④サステナブル経営サポート（取引先の脱炭素化支援のための基礎知識）⑤SDGs・ESG（金融金融機関職員のためのＳＤＧｓ・ＥＳＧ金融の基礎知識）⑤はとる意味合い薄いですが、それ以外は実務上とってもいいかなと結構web受験もできる（CBTと併用）も多く、①②以外は通年受験可能ですね
2024.05.11
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【西宮食堂巡り】オカモト醤油ヌードル
↓公式HPhttps://www.okashouyu.jp/最近並ばなくなりましたね中津浜線のイオンの近くのラーメン屋ですこれまでに何回か行ったことがあって、つけ麺や、まぜそばといったアウトローを攻めていたのですが初めて王道の醬油ラーメンと半チャーハンを注文やっぱり王道が一番美味しい、それ以上にチャーハンは確りパラついていて（油でコーティングされていて）美味しかったごちそうさまでした。
2024.05.09
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【西宮食堂巡り】鮨 酒 肴 杉玉 西宮北口
↓ホットペッパーのリンクに飛びます鮨 酒 肴 杉玉 西宮北口5/5 オリックス戦に勝利した後、勢いで訪問２人で7000円程度（日本酒２合、ビール１杯）日本酒の種類が豊富で選ぶのが楽しいお寿司なので、日本酒がおススメ（北海道の日本酒 二世古を頂きました）並玉 [8貫] 1,034円（税込）ユッケと杉玉ポテトサラダアサリラーメン鯛出汁のようで、アサリを期待してはいけない日本酒の〆には最高座席狭いのは気になりますが金曜日の帰りがけに引っかけるには良いお店ごちそうさまでした。
2024.05.07
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【観戦記録】日本ハム VS オリックス戦 【240505京セラドーム】
玄人好みの８回の逆転劇剛くんのスクイズは読めたけど、何球目というのと３塁ランナー走らせるか初球に仕掛けるのもアリだと思ったけど、失敗したからどうかなと思いましたが、４球目にセーフティスクイズ（３塁ランナーは転がったのを見てスタート）でしたねオリックス内野陣の不調も気になりますね、この日含めて４試合でセカンドの失策が６つですか（安達選手３つ、ゴンザレス選手２つ、宜保選手１つ）関連動画アップしています240505 正義執行をレフトスタンドから【９回裏＠ドーム京セラドーム】試合前はイオンラウンジでお茶のピックアップ
2024.05.06
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【西宮北口】神戸BBステーキ 西宮北口店
コスパ抜群のステーキハウス 神戸BBステーキ （コウベビービーステーキ）ランチはもしかしたら初めてかもしれません、ライスおかわり１回までOKでコスパ良し熟成US肩ロースステーキランチ150ｇ 990円お肉も切りやすくて、特製ソースも美味しかったごちそうさまでした
2024.05.05
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【観戦記録】日本ハム VS オリックス戦 【240503京セラドーム】
勝つのが一番の特効薬今期観戦初勝利でした田中正義の登板動画もアップロードしています【現地撮影】2024年5月3日 正義執行（日本ハムファイターズ）◇京セラドーム横のイオンラウンジについて・５月から５回→８回/月に変更・イオンラウンジにはオリックスファンたくさん 同じこと考えている人多数・お茶も良いけど、コーヒーも美味しい
2024.05.04
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【晩酌】GW突入
本日5/2（木）から5/6（月）まで５連休となっておりますGWの予定としては、ほとんどなく・整体 5/2・オリックス戦＠京セラドーム 5/3 5/5となっております。とは言え、勉強もせねばならぬ・ビジネス実務法務検定も試験が６月ですし来週の会社での送迎会に向けた準備もしなくてはいけないので、まぁまぁやることはあります。まぁ、ひとまずは身体を休ませよう 先週土曜日出勤で６連勤の疲れがまだとれていない写真は昨晩の晩酌内容
2024.05.02
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