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食品メーカーに勤める旦那がお酒好きの妻と一緒に食事や旅行先の備忘録を綴るブログ
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2023.06.17
カテゴリ： ボディメンテ
健康診断の結果が帰ってきました
まぁ4月に入院生活もしてたくらいで、身体ボロボロなのは仕方ないのですが
やっぱりショックですね
【結果】
血中脂質の項目について 去年比で LDL、HDLの数値の両方とも低くなっています
HDLの数値が低く、要経過観察になってしまった 規格40-89 に対し、39
LDLは去年までは規格外だったのが改善されて 60-119に対し 117
LH比は年々悪化して、ついに3ジャスト
動脈硬化の危険性ありの水域に
【今後の対策】
EPAとかDHAとかが良いみたいだけど、こういうのってファンケルとかDHCを信用してしまいがち
食品メーカー勤めとしては、アサヒのDear Naturaにトライしてみたい気もします
ココカラファインを見る限りは、Dear Naturaが一番コスパ良い
マツキヨＰＢ 20日分 972円→48.6円/日
ＤＨＣ 60日分 2500円→41.6円/日
Dear Natura 60日分 1706円→28.4円/日
◆【機能性表示食品】ディアナチュラゴールド EPA＆DHA 60日分 360粒
まぁ4月に入院生活もしてたくらいで、身体ボロボロなのは仕方ないのですが
やっぱりショックですね
【結果】
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HDLの数値が低く、要経過観察になってしまった 規格40-89 に対し、39
LDLは去年までは規格外だったのが改善されて 60-119に対し 117
LH比は年々悪化して、ついに3ジャスト
動脈硬化の危険性ありの水域に
【今後の対策】
EPAとかDHAとかが良いみたいだけど、こういうのってファンケルとかDHCを信用してしまいがち
食品メーカー勤めとしては、アサヒのDear Naturaにトライしてみたい気もします
ココカラファインを見る限りは、Dear Naturaが一番コスパ良い
マツキヨＰＢ 20日分 972円→48.6円/日
ＤＨＣ 60日分 2500円→41.6円/日
Dear Natura 60日分 1706円→28.4円/日
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