2009年09月の記事
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実際の自分？
あれもこれも出来ないと思っていた自分とそう思う割には、妙なところに自信満々な自分がずっとかみ合わないと思っていました。こんなふうに思っていることが反対だったらいいのにと、何度思ったことでしょう。そして、何でもかんでも一生懸命にすればよいと思っていたこと。いろんな体験や考え方が偏りすぎていた事。無意識に行動をしていた事。盲目的な思い込みからの不満を溜めに溜めて爆発させること。そういうことを反省していたからでしょうか、この頃、人と自分の違いを冷静に観察する事ができているような気がします。たぶん、人を怨んだり、人のせいにしたりするのを辞めようと心掛けようとしてきているからでしょうか。自分の悪いところが、本当に良く見えるような気がするのです。今日(実際は昨日)は、その一つの事に大きなショックを受けたような気がします。考えている事と、言葉に出すことの大きな違いに愕然とします。特に、不安な気持ちを持っているときは、なお更しゃべれなくなってしまっているんです。そんな自分をずっと見てきていたのに、気づいていたのに、変えようと思っていたのに、ちゃんと考えることが出来なかったのです。今もまだちゃんと考える事は出来ないのかもしれませんが、考えて来ていなかったことにようやく気づいたのかもしれません。考えているようで考えていない。それが今までのわたしだったのでしょう。とにかく、無意識のパターンを改善する事。少しずつ、少しずつ、意識して考え直す？ことが必要かな？と。また、ショックは受けても、へこまない事。o(^-^)oを心掛けようと。
2009.09.30
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良かれと思ってのことが・・
喧嘩している二人のうちの片方の子にだけは、いろいろ相談にのっている状態なんです。もう一人の子は、話そうとしないから、いつもと変わらないように、明るく接するだけ。もう一人の子も時々辛そうにしているけれど、なんとか、普段と変わらないように振る舞っているんで、大丈夫だろうと思っています。（相談は別の人達にしているみたいだけど）けれど、私が相談にのっている子は、どんどん、悪い方に思いつめているみたいで・・・なぜ、彼女のいいところを、どんどん自分でつぶしていくのだろうかと思うところがあるんです。そういうところが私と同じ様な気がするんだろうな。結局、本当に気にし過ぎているだけのようなきがするんですよね。気にしないようにするっていう事が難しいんですけれどね。気にしないようにすればするほど、気になるものだから・・・それって、やはり、人によってはそうでないんでしょうか？それがわからないんですよね。気にしないこと(興味がないこと？）気にしないんですが、そういうことの違いだけなのでしょうか？？？とにかく、かえって親身になって相談事をあれこれ言うよりは、他の事を話す事の方がいいのかなと。
2009.09.28
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どう思ったらいいのか？
最近、昔の事をまた良く思い出して、考え直したりする事が多いのです。自分が何をどう思っているのかがよくわからないから？？・・・・私は、いい子ぶっているのだろうか？素直な自分を出しているのだろうかと？そんなことを考えながら、今までのいやな思い出を、自分なりに納得させる作業をやっていました。お陰で、怨んだり、悔しかった事がどんどん解消され、気持ちは平和的な感情(満足感？）に・・・。でも、なぜか無気力に近い状態になってしまうんですよね。せっかく、落ち着いていろんなことが考えられるようになってきているというのに、何にも考えなくていいかなと、変に無気力になっている自分が怖いんですね。去年の今頃と比べたら、本当に今の状態は比べ物にならないくらい良い状態のはずなのに。何かが一緒のように感じられるんです。私に必要なもの。それがはっきり分かったときに、自分からそれを手放した事を悔やんでいる。でも、それはそのときに自分には仕方ない事だったことと気持ちを紛らわせようとしている。そんなことを考えながらも、どうするべきかはわかっているつもりなのに、気持ちが奮い立たない？やるべきことがやれない。本当に気持ち次第で、行動が大きく左右される自分が悲しい！？まだまだ、なんですよね。。。。。今現在も、これからの自分をどう考えていったらいいのかと。
2009.09.27
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喧嘩？勘違い？
職場で、今、口も聞かない状態の関係の人達がいます。ちょっと前までは、すごく仲が良かったのにと。ちょっとしたきっかけ？勘違い？でどんどん悪くなっているような？？それが、周りを巻き込む気配を。私自身も、二人に気をつかいながら、同じ様に、接っしているつもりなのですが、つい、性格が似ているほう？に少し応援しているのかも？片方からの話を聞くと、思いすぎなのではと。自分が思うほど、相手はそう思っていないのではと・・・しかし、彼女らの様子を見ていると、昔の自分を振り返ってしまうのです。そして、自分のちょっとした思い込みに振り回されていただけだったからと・・・だからこそ、お互いに、直接良く話してみたらと言ってみたけれど、私自身の時もそうだったのですが、なかなか難しそう。人の気持ちは、こじれだすとどんどん！？何かのきっかけで、お互いの気持ちや考え方を受け入れ、尊重し合えるようになれればいいのにと思っているのですが・・・とにかく、喧嘩をして、仲良くなっていくような、そんな二人であってほしいと。
2009.09.25
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膝の痛みが・・・
ちょっと前に、テレビで炎症を押えるだったでしょうか、はっきり覚えていませんが、納豆とかに入っている？？？？と言う成分がよいとの話を聞いたのです。ちゃんとメモればよかったのですが、自分の中で納豆とヨーグルト（腸内の状態を良くすれば、その成分？増えると言う事だった？ので）を食べればいいかと思ったのです。（厳密に言えば小豆入りヨーグルトが良かったと思いますが）そういえば、最近はぜんぜんそれらを食べていなかったので、少しだけでも食べるように努めていた所、食べ初めてからどんどんと痛みが、なくなってきているような気がするのです。それと同時に、バドの練習をする暇がないので、膝を酷使する事をしていないのもあるんですが・・・・けっこう昔から好き嫌いが激しくて偏食気味だったので、今頃その影響が出てきているのかなと思ったり。そればかりではないとは思うのですが。とにかく、良くなっている方向なのは、とても嬉しく思います。でも、またバドミントンをしてみないと、本当に良くなってきているのかどうかは分からないですけれどね。。。。
2009.09.23
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涼しくなってきたと言うのに・・・
涼しくなってきて、動きやすくなったと言うのに、思うように動けないんですね。仕事では、けっこう動くのですが、なぜか家のなかでは、動けないんです。だから、最小限の家事で終らせてしまいます。本当は、あれもこれもしなければいけないのにと、頭では思うのですが・・・・たぶん、心の中で体力がないといい訳ばかりしているんでしょうね、本当にどっと疲労感に襲われるんです。しかも、寝るに寝れない状態も続いているし・・・だから、昼間でも少しでも眠れるときはと、寝たりするので、昼夜逆になったりするのです。それで、しなければならない事が出来ない？？？困ったものです。本当はこのままではいけないのに、このままでいいと体が楽な方に選択しているのかな？？と。疲れない身体にする事が先なのかもしれませんね！？（頭では、わかっているつもりなのに、つい、ほかの事を優先にしてしまうんです）今までも、優先順位を間違えて、大事なことをおろそかにしてばかりのような気がします。だからこそ、悪循環をまねいてしまっているのだろうな・・・・と。
2009.09.20
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やっぱり、猫ちゃんに癒されます。。。。
昨日、思っていたことが幻想だったのかなという出来事があって、いやな気持ちになっていたのです。でも、うちのチビちゃん(６Kg）が気持ちよく寝ている姿を見ていて、また、そうしている時に、思わず、身体をなでてあげて、またそれに対して、気持ち良さそうにする。そんな自然な姿？素直な気持ちが出ていると思えることが、とても安心感を与えてもらえ、気が休まるのでしょうか。本当に、癒されました。それは、自分が素直じゃなくて、自然じゃないからなんでしょうね。分かっていても、どうすれば、成れるのか！？でも、チビちゃんからいつもそうやって癒されている事は、少しずつ、自分の中に浸透していっている気がするんですね。感謝です！！ 昔の写真ですけれど・・・・
2009.09.18
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お酒は、体質的に無理なのかな？
昨日は、久々にビールを少々飲んで、最初は大丈夫だと思えていたんですが、だんだんふらついて、少々息苦しくなってしまいました。そんな状態で横になって、きっとこのお酒の力ですぐに寝れると思ったのですが、かえって気分が悪くて眠れませんでした。(TT)眠らなければと焦れば焦るほど、朝方まで眠れませんでした。眠れないなら本を読もうと、読んでいたらようやく少し眠る事が出来たみたいですが、今日は、結局２、３時間ぐらいしか眠れなくて、何をするにも、半分寝ていたような気がします。まだ今日はお休みだったから良かったんですけど！それでも、車の運転中が一番大変だったかも。それにせっかくの時間を、眠気と戦いながら話していたせいか、自分の話ばかりして、相手の話をちゃんと聞くことができなかったんです。精神的な疲れ？を受け止めてあげる事ができなかった。こちらの考えを押しつけるような話ばかりをして、かえってよけいに疲れさせたかもと・・・せっかくの時間をいやな気持ちにさせて帰してしまう。それが一番つらいなと。励ましているつもりで、本当に逆効果的なことばかり・・・とにかく、これからは大事な日の前には、お酒を飲まないようにする！また逆に、少し、飲めるように訓練しようかと思ったんですが、どうも体質的に受けつけなくなっているような気がします。その事もちょっと残念だと思う私でした。
2009.09.15
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スモークささみ？を貰って・・
会社の人からスモークしたささみを貰ったので、飲めない私が、第三のビール言われるものを買って飲んでいます。手作りのスモークしたささみ、見るからにおいしそうだったので、やっぱりビールを飲みながら食べたいなとつい、そう思った私。何の影響だか？？？周りのみんなが最近出た“キリンのﾎｯﾌﾟの真実”がおいしいと口を揃えていうものだから。つい、試したくなったのと、おつまみを貰ったので、普段買わない私が買って帰りました。ただし１本だけ。２５０ml野が合ったら良かったのですが、３５０mlしかなかったので、仕方なく３５０mlを買って飲んだのですが、もうそれだけでフラフラです。いつかはビールの３５０mlを飲んで倒れこんでしまったので、今も少々やばいかもと。普段飲まないせいか、ビールをそんなに好きでないからか、ノンアルコールのビールも、本当のビールも今日の第三のビールも私にとっては同じ味！？？なのです。申し訳ないのですが・・・それでも、頂いたお手製のスモークささみがおいしくて、ついついビールも飲んでしまいました。何とか、こうしてブログを書いていられるので、倒れこむ事はなさそう？です。でも、動いたら、危ないかも！！？？などと思ったり・・・たまには、いいかもと。それにしても、本当においしかったです。スモークささみ。スモーク海老もあったらしいのですが、ささみだけしかいただけなかったので、海老もおいしそうだなとついそう思ってしまう私でした。もう一人の人が、「“サッポロのラガービール”もビールを飲めない人でも飲めるかも」と話していたので、つい、試してみようかと思ったりしてしまったのですが、やっぱり、無理かもと。。。。明日、体調悪くなければいいんですが・・・少々、倒れこみそう！？ちゃんと寝るだけの状態にしているから大丈夫なんですが・・・やっぱり私には３５０mlは多いようです。。。。それじゃ、おやすみなさい！！
2009.09.14
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嬉しいひと言を・・
今日の仕事中に、お客様から、「いつもさわやかなですね」と声をかけていただきました。とっても嬉しかったのですが、「ありがとうございます」とだけしか言えず、それから変に意識してしまい、ぎこちない対応になってしまっているのです。照れてしまっているせいなのか、自分に自信がないから？ せっかくそんな風に言ってもらったのに、台無しだと思ってしまいました。変に意識しすぎているのでしょうか！？お客様には出来るだけやさしい？気持ちで、笑顔で接しようと、そうすることで、お客様に少しでも穏やかな気持ちになっていただけたらという思いを込めている。その思いがお客様に伝わっている！？とそう思えて、とても嬉しかったのに、素直に受け止める事が出来なかったのでしょうか？それでも、やっぱり、お客様からのひと言は、その日のそれから大きな活力になりました。そのお陰でしょうか、いつもよりも、先に先にと行動していけたような気がします。でも相変わらず、その時々に必要な言葉がうまく出てこない。う～ん・・・・。
2009.09.13
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どうしても何かのせいにしてしまう・・・
昨日の事も、結局はそのせいにしている自分がいるということなんです。なかなか難しいものです。そういって、そこから何も考えないようにしているのも私の現実。話は変わるのですが、今日は、膝の痛みがちょっと大丈夫そうと思えたので、気持ちが楽に？何日か前には、歩くのも痛かったのにと・・・それでも、今日のバドの練習では、用心のために、予想して動くだけで、予想外れて、逆をつかれたらあきらめることに徹底しました。ペアになった人には申し訳ないのですが、勝てるはずないと最初から思うんですね。それでも、やっぱり勝ちたいんですよね。膝が痛いからといって、もう少し考えて動いたら、勝てそうなのに、やっぱり勝てない。わかっていても何か悔しいです。今思うと、予想を外れた分あきらめるのだから、予想通りのコースに来た時に、出来るだけミスショットをしないという意識が足りなかったように思いました。そんなこんなで、今まで考えなかった事をこうして考える事ができているんですもの、いい傾向かと。また、今までの考えているようで、習慣や経験したことだけで、考え行動するだけだったと。こんなふうに違った事を考えてみるという事をしてきていない自分に気づかされます。ほんと、もっと早くにこういう考え方？意識が出来るようになっていたら、いろんな事ができるようになっていたのではと？？まぁ、いまさらこんな風に思ってはいけませんね。今から出来る事をやっていく。それしかないかなと。また、災い？嫌なこと？病気？など悪いことに気を病むよりも、その事について、もう少し考えてみるとか、なにかに気づかさせるための出来事なのかもと思うことの方がいいのだと。実際には、なかなかそう思えませんが、今日はそう思うことがあったと、頭のどこかにプラスイメージでインプットしておこうかなと。
2009.09.08
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考えすぎて・・・・
昨日は、ちょっとしたきっかけで、昔の事を思い出していました。そして、以前と同じ様に、なぜ、ちゃんと答えてくれなかったのだろうかと、それが苦しくて、辛く手たまらなかったのにのに、なぜと。また考えることがぐるぐると回って抜けられない状態に。それさえ、ちゃんと話してくれていたらと、よく思うからなのでしょうか。今は、そんなことで悩む必要ないのに、なぜか、真実が知りたかったという思いが強く残りすぎているみたいだと。何度聞いても、ごまかすような事ばかりで、ちゃんと話してもらえなかったことが、悔しくてそんなことはもうどうでもいいのだから、考えないようにしてきているのですが、なかなか眠れなく、朝まで眠れませんでした。こんなところが、いつまでも根に持つ性格だから、良くないのかと悩むところなのですが、全部が全部ではないと思いたいです。話してくれなかったというよりは、自分がその時とるべきことをしなかった事を悔やんでいるのかなと。そうであったら、次からは後悔しないように、必要があると思ったら、悩まずに行動してみることが解決につながるのかもしれないのかなと思わずにはいられない！？とは言っても、あのころの私だったら、結局相手に直接会っても、うまく話が出来ていなかったかもと。その相手を良く知っているからこその、いろんなことで疑問が大きかったのだけれど、逆に、その相手と私が同じなのかもしれないと、共感したところもあり、結局は相手のほうに同情したりしていたのだから・・・人が聞いても分からないようなことを、並べ立ててしまいました。まだまだうまく整理できませんが、こうして言葉にする事で、以前よりは少しは気持ちと頭の整理ができているのかもしれません。私自身の中で。まぁ、結局今日もなかなか眠れそうにないのかも・・・馬鹿ですよね！
2009.09.07
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調子良かったり、悪かったり・・
現状に満足できないはずなのに、無理してそれで良いと思おうとしているからでしょうか？ただ単に満足していない気持ちが、正直に表れているだけなのでしょうか？気力が保てないのです。一時期気力が出ていたのですが、今は出せないって感じです。それでも、気持ちが重く落ち込んでいないから、まだましなのですが。遅くても、なんとか先に進めているときは、良かったのですが、順調に進めているなと思っているとなぜか、体の不調などが出てきて先に進む事を遠ざけてしまう気がするんです。気にすれば気にするほど、身体の不調がひどくなったり。何か試されているの？と思うのですが、考えると、そんな状況をも忘れさせるような目標、目的などが無いんです。それに、自分でなければという思いが薄れていく事があきらめ感を広げてしまっている？何をどう考えていったら良いのだろうかと、また振り出しに戻っているような？でも、降り出しに戻っているようで、振り出しではないと思っている自分もいるのですから、やっぱり、少しは進めているのでしょうね。そして、その思いが、気持ちを重く落ち込ませない事なのかもしれません。こんな進めない自分を、もう少し理解する事が必要なのかもと。こんな調子だと、ここしばらくは、少々重い話をしていくかもしれません。それはそれで自分なのかもしれないので、それに自分の考え？思い？を確かめられる？かも知れないと思って・・・。
2009.09.06
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だいぶ変わったような気がしたのですが・・・
最近、自分がだいぶ変わったような気がしたので、昨日は、１年前のブログを読み直してみました。考え方が変わってきていると思っていたにもかかわらず、同じ様な事を言っているのでした。変わっているつもりで、ぜんぜん変わっていないですね。それがかなりショックだったのです。でも、なにかが変わってきているはずなのです。まだ、そんなところも分からないような私です。それでいいのかわるいのかもさえ・・・・と言うよりは、今の状態が良いのか悪いのかということを考えていたのでした。それを確かめる為に、一年前のブログを読んだのですが・・・
2009.09.05
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必要以上に・・・
どうも、必要以上に緊張すると言うか？考えすぎると言うか？変わっている事を見ただけで、悪い方向に考えてしまう？緊張してしまう？自分を思い知らされます。最初はそんなでも、後で、“こんなときはどうなるのかな！？”とちょっとワクワクしながら考える事が出来るだけまだましかなと。どうして、見ただけで、難しそうと最初に思ってしまうのでしょうか？それが悪い癖！？だけなのかな？？？
2009.09.04
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変わったみたいですね。
ちょっと？書いてなかったら、いつの間にブログを書くところがけっこう変わっていたんですね。順番なども変わっているので、かなり戸惑いました。まだまだ戸惑っているさなかなのですが・・・お陰で、今日書こうと思ったことを忘れちゃいました！？なんてことじゃないんですが、ちょっと試さなくてはと、思っているだけなので、このくらいでと。
2009.09.04
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