てけてけ雑記帳

今日はなんだか身体がだるい。

べつに風邪のひき始めというわけでもなく、単純に疲れが残っている感じ。

若い頃は、翌朝スッキリ起きられたはずなんだけどなぁ…。

最近はちょっと夜更かししただけで翌日に響く。こういうところで「ああ、歳を重ねたんだな」と実感してしまう。

それにしても、お酒って楽しいけれど、こうして翌日の自分にツケが回ってくるのが困る。

次からはほどほどにして、ちゃんと水分もとっておこう。あと、帰ったらすぐ寝ないで、少しくらい身体を整えないと。