2009.05.29
テーマ： 簡単レシピ(3500)
カテゴリ： 生活
みなさん、こんばんわ。
天地 はるなの「ごちそうさん歌」の時間がやって来ました。
神戸や大阪では、新型インフルエンザの流行で大変でした。
小さな子どもさんの幼稚園が休みなどでスーパーなどもいけなかった人もおられるのではないでしょうか？
そんな時にピッタリなのが、缶詰を使った料理。
今日は、オイルサーデンを使った簡単な料理をご紹介します。
＜材料＞
*オイルサーデン
*醤油
＜作り方＞
1.蓋を少しだけ開け、中のオイルを全部捨てる。
2.蓋をとってオーブントースターで５分ほど焼く。（８００Ｗ）
3.醤油をかけ、更に３～４分焼く。
4.レモンを絞って食す。
簡単ですね♪
オイルサーデンは鰯のオイル漬け。
同じ鰯でも塩漬けは、アンチョビになります。新型インフルエンザも下火になったようですが、皆様、お体にお気をつけください。
それでは、次回、お会いしましょう・・・。
金子みすゞ
朝焼小焼だ
大漁だ
大羽鰯（おおばいわし）の
大漁だ。
浜は祭の
ようだけど
海のなかでは
何万の
鰯のとむらい
するだろう。」
■ ごちそうさん歌：冬瓜（とうがん） ■
・・・・・・・・・・・・・・・
◎自然と人間が仲良く暮らしていたころの話です。★5月29日 *全てのものは繋がっている：里山*
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[生活] カテゴリの最新記事
-
終活・衣食住：衣・私服の制服化＜夏＞ 2026.07.04
-
終活衣食住：買うもの、買わないもの、 2026.06.20
-
終活：衣食住：花は買わない（なるべく） 2026.04.25
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
哀悼、東野圭吾氏。
New!
キメジマさん
熊本の友人
New!
はんらさん
ありがとう愛車さよ…
New!
あけみ・さん
水分と食物繊維タン…
New!
ぶどう^_^さん
「後できっとわたし… New! hoshiochiさん
New!
キメジマさん熊本の友人
New!
はんらさんありがとう愛車さよ…
New!
あけみ・さん水分と食物繊維タン…
New!
ぶどう^_^さん「後できっとわたし… New! hoshiochiさん
Freepage List
◆はるな的◆
メモ
memo
俳句
らくがき帳・地球
春の落書き
夏の落書き
秋の落書き
冬の落書き
ときなし
写真
写真2
◎地球を救う127の方法◎
ごみを減らす
エネルギー
水
食
交通機関
有害物質・汚染物質について
命をいつくしみ身近な所から変革を
頭の使い方・考え方
みどり学
父の諺★母の言葉
父の麦わら帽子・目次
おしゃれ手紙◆目次
ちゅん太、その日その日
シェーグレン症候群
★映画★2002~2006
映画★2007
映画★2008
映画★2009
映画★2010
映画★2011
映画★2012
映画★2013
映画★2014
映画★2015
映画★2016
映画★2017
映画★2018
映画★2019
映画★2020
映画★2021
映画★2022
映画★2023
映画★2024
映画★2025
映画★2026
***
旅2006/2007/2008/2009/2010
欧州2011■2012年旅■
旅2014
旅2015
旅2016
旅2017
旅2018 *旅2019
旅2023
旅2024.～2026
◎
**
**
持統天皇物語・天上の虹1・2
Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
Calendar
© Rakuten Group, Inc.
