2013年07月の記事
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【時々過去の日記を読んでみると・・・。】
【時々過去の日記を読んでみると・・・。】楽天ブログが楽天日記を言われていた頃から、ほぼ毎日書き続けています。その当時の状況を思い出しながら、あぁ、こんなこともあったなぁ。あんなこともあったなぁ。とその時の状況が目に浮かんできます。今の状況に比べると、相当厳しい（肉体的にも精神的にも）状況であるにもかかわらず、書いていることは、結構明るいこと。辛いことを辛い、と書いても仕方ないですし、書く事でストレスを発散していたのかも知れません。読み直して見ると、結構いいこと書いているじゃん。（笑）少し元気になってきました。（笑）どんなに厳しい状況であっても、絶対に突破口は見つかる。ダメだと思っても、もがいているうちになんとかなってくるもの。「諦めなければ、道はひらける。」「人は自分が思ったとおりの人間になる。だから、マイナスなことを想像するのではなく、できるだけプラスのことを想像する。」「いい意味で開き直りも大切である。」「なるようしかならない。そして、なるようになるものだ。」「平常心があればどんな問題でも解決できる。」
2013.07.31
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【自分の誕生月はパワーを発揮する月】
【自分の誕生月はパワーを発揮する月】もうすぐ８月ですね。８月は自分の生まれ月です。だからなのか、子供の頃から８月は好きだった。単純に夏休みだったからかも知れませんが・・・（笑）。自分の子供の頃は、暑い暑いと言っても今ほどは暑くなかったです。天気予報で最高気温が３０℃を超えると、「凄い暑さ」だと思ったものです。今なら３０℃は普通に暑い程度でしょうか。同時に暑さは、気持ちが良かったですね。昼でも夜でも、短パンにＴシャツと言った、身軽な服装も夏にピッタリだったし。ただ、冷たいものを飲み過ぎたりして、お腹を壊してしまうことがあったので、その点だけは気をつけていました。最近は、少し暑さがイヤになってきてしまいましたが、それでも、夏が一番テンションが上がります。花火、お祭り、夜空、プール、山、海、キャンプ、高原、夜店、ゆかた、怪談、お化け屋敷、夏の大三角形、天の川、麦わら帽子、パラソル、海の家、サザンオールスターズ、ひまわり・・・。夏（８月）と聞いて浮かんだイメージです。（笑）やっぱり夏はいいですね。８月は気合を入れていきましょう。
2013.07.30
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【またまた注文していたCDが届いた】
【またまた注文していたCDが届いた】先日、ネットで注文しておいた、Lucio Demare と Miguel Calo のＣＤが届いたと、このブログに書いたが、その注文の後に、もう１枚頼んでおいたＣＤが届いた。今回は、Orquesta Tipica Victor 以前から欲しいなぁと思っていながら、探していなかったのだが、Demare と Calo を注文した後に、やっぱり頼んでおこうと思って、今回入手したものである。DemareやCaloに比べると、時代が少し遡るので、曲の感じが古いが、その古くて少し枯れた感じ（自分の感覚）がいい。ミロンガで良く掛かる曲がたくさん入っていたので、音楽担当として、少し曲に幅ができるのではないかと期待している。（笑）ＣＤを聞いていたら、自分の好きな曲なのだが、曲名が分からない曲が入っていて、「あぁ。あの曲は、この曲名だったのかぁ！」と嬉しくなってしまった。Orquesta Tipica Victor の曲もミロンガで踊りやすいものが多いので、これから使っていこう。
2013.07.29
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【思ったより緊張したデモ】
【思ったより緊張したデモ】昨日は、朝霞deタンゴの３周年ミロンガで、デモンストレーションさせて頂きました。思ったよりも緊張していたようで、知っている人には緊張感が伝わったようです。（笑）動画を撮ってもらい、後で見てみましたが、自分達の課題も確認できたし、いい経験になりました。大勢の人の前で踊ることそれ自体が勉強になります。この機会を作ってくださった、朝霞Deタンゴのれいこさんや見てくださった皆様にお礼もうしあげます。また踊る機会があるかも知れませんが、その時は、今よりも素敵な踊りができるよう精進して参りたいと思います。
2013.07.28
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【やっぱりLucio Demareはいい】
【やっぱりLucio Demareはいい】一昨日、Amazonで注文していたタンゴのＣＤが届いたので、早速、聞いている。今回は、Lucio Demare と Miguel Calo のＣＤの２枚を購入した。一昨日のこのブログにも書いたが、最初、Lucio Demare のことは知らずに１枚目のＣＤは適当に買って聞いてみたら、これが自分の感覚に非常にあっていて、とてもいいと感じていた。タンゴを踊るにしても、とても踊りやすいリズムであるし、聞くだけでも本当にいいものである。今、このブログを書いている間も、パソコンからLucio Demareの曲が流れている。Lucio Demare の中でも一番好きな曲が、Manana Zarpa Un Barco 。この曲は、ディサルリでも持っているが、Lucio Demare の Manana Zarpa Un Barco がいいなぁ。《Lucio DemareのManana Zarpa Un Barco》 ↓ ↓ ↓http://www.youtube.com/watch?v=TzzsehOI2ZM昨日のブログにも書いたが、今日は朝霞の３周年ミロンガで、デモることになっているので、楽しんでいこうと思っている。踊る曲はディサルリのTu, El Ciero y Tu です。（笑）
2013.07.27
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【明日、、踊らせていただきます】
【明日、、踊らせていただきます】明日は、朝霞deタンゴの３周年ミロンガです。そこで、踊らせていただくことになりました。デモンストレーションは、１年半ぶりぐらいでしょうか？もっともっと以前では、タンゴを始めてまだ半年しか経っていない頃、コミュニティーセンターの文化祭（発表会）で、踊ったことがありました。（笑）人前で踊るのは、緊張感がありますが、楽しみでもあります。とにかく楽しもうと思っています。
2013.07.26
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【Lucio Demare と Miguel Calo】
【Lucio Demare と Miguel Calo】 Amazonで注文していたLucio Demare と Miguel Calo のＣＤが届いた。嬉しい。Lucio Demare はなかなかいいのですよ。自分としては、かなり好きなmaestosoなのですが、最初は全く知らなくて、何気なくネットでＣＤを買って聞いてみたら、気にいってしまったのです。そこで、今回２枚目を購入。Miguel Calo もいい。もちろん聞くだけでもいいのですが、踊りやすい曲が多くて、ミロンガやプラクティカにも使えます。こちらも２枚目ですね。ミロンガの音楽担当をする機会が増えてきたので、手持ちの曲の種類を増やしていかないとね。（笑）
2013.07.25
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【やはり睡眠不足か？】
【やはり睡眠不足か？】今年は梅雨明けが早く、急に暑くなったので体が追い付いていかない。（苦笑）それも一つの原因だと思うが、暑さで夜中に目を覚ましてしまい、十分な睡眠が取れていないのかも知れない。今日は比較的涼しくて、夕飯を食べ終わった今、眠気が襲ってきた。昨日の夜も夜中に目を覚ましてしまったから、涼しくなって眠くなってきたのだろう。去年までは、そこまで夜中に目が覚めることがなかったのに、今年は何が原因なのだろうか？暑さだけでなく、生活のリズムも少し変化しているので、それも原因の一つかも知れない。とにかく、食事と睡眠に気を配り、コンディションの維持に努めていこう。（笑）
2013.07.24
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【悩む前にまず行動】
【悩む前にまず行動】悩んでいるからなかなか行動できない。行動できるようなら、悩む必要はない。その通りなのだが、自分では考えているつもりでも、何も考えていなくてただ悩んでいるだけのことって多いものである。そんな時は、やはり行動だ。失敗してもいいじゃないか。間違っていてもいいじゃないか。他人にどう思われようといいじゃないか。人は自分が考えている程、他人のことを見ていない。例え見ていたとしても、そこまで関心がない。関心があったら、反対にありがたいことだ。間違っていたら修正すればいい。失敗したらやり直せばいい。恐らく悩んでいることは、間違っていても、失敗しても、取り返しがつかなくなるような問題ではないのだ。他人からみたら、大した問題でない。もちろん本人にとっては、非常に大切な問題なのであるが・・・・。だから、悩んでもいいから、一歩でも半歩でも前に進んでいこう。前に進まなくてもいい。横に行ってしまってもいい。極端に言えば、後ろに進んでしまってもいいかも知れない。その場で立ち止まっているよりは、動いていく方がいい。後ろに進んでしまっても、方向を変えれば、前進することもできるのだ。とにかく動くこと。行動することが先決だ。
2013.07.23
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【熱を逃がす】
【熱を逃がす】土曜日に体調が悪くなったことを昨日のブログに書いた。睡眠不足が原因と思われるが、その睡眠不足を促しているのは暑さ。暑いからといって、エアコンの効いた部屋に閉じこもっていると却って良くないし、積極的に汗をかくことが大切であると、随分前に何かで見聞きしたものだから、風呂もそれなりの温度で体を温めていた。よくよく考えてみたら、そのお風呂が良くなかったのかなぁと思っている。数年前（クールビス以前）は、会社のエアコンも結構効いていいたので、夏でも体が冷えていて、風呂でしっかり汗をかくことが大切であると理解していた。確かにそれはそうで、汗をかきにくい体質であると、体の中に熱がこもってしまう。汗がかきやすい体質であれば、積極的に汗をかいて体温を上手に調節してくれるのだ。ところが、最近は会社でも、冷房の設定温度が高めで、仕事をしていも結構暑い。だから昼間も体は冷えていなかったのだ。そこに、熱めの風呂に入れば、多少汗をかいても、体が冷えることがなかった。そのために、夜も体から熱が逃げずに、寝苦しかったのだと思う。そこで、今日は風呂の設定温度を少し下げて、ぬるめのお湯に入ることにした。風呂からあがった感じは、特に暑くなくて、今のところいい。（笑）これからは、暑い日はぬるめの温度設定でいこうと思う。あとはエアコンの問題。エアコンを使うと寝冷えをしてしまうと思っていたが、温度のコントロールを適切に行えば、その心配もないのだろうから、上手に使って、睡眠の質を下げないようにしていきたい。
2013.07.22
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気をつけているつもりでも出来ていない
昨日は、某ミロンガに踊りに行ったが、途中で体調が悪くなってしまった。何人かの女性に声をかけていただいたが、踊ることが出来ず申し訳ないことをした、先週は、緊張をしいられる案件があり、自分でも気づかないうちに、体も緊張していたのかも知れない。週の初めから飲み会が有ったり、比較的帰りが遅かったり、金曜日の夜は寝るのが遅くなったり、いくつかの要因が重なったことが原因だろう。今年は梅雨明けが早く、いきなり暑くなったため、体調を崩さないように気をつけていたのだが、自分の体の声をきちんと聞くことができなかった。そうそう。一番の原因は、暑くて夜中に起きてしまい、十分な睡眠が取れなかったことだ。質のいい睡眠はとても大切だ。
2013.07.21
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【マンションの夏祭りで思うこと】
【マンションの夏祭りで思うこと】このマンションに越してきて、２０年以上が過ぎた。ファミリータイプのマンションなので、入居当時は、自分達よりも少し年代の上の家族が沢山いた。うちの子ども達はまだ、幼稚園前であったが、小学生や中学生が沢山いた。その子ども達も、今は大人になって、独立して出て行った人たちも多い。すっかり中高年が増えてしまっている。今日は、そのマンションの夏祭り。子ども達が幼かった頃は、この夏祭りのために浴衣を来て、楽しんだ。夏祭りは夕方からなので、今は準備中。舞台が設置され、テントが張られている。ＢＧＭが流れているが、その音楽が８０年代の頃のニューミュージック。今様の言い方だと、ＪＰＯＰであろうか？（笑）今流行っている音楽は流れない。（笑）夏祭りの主催者の中心メンバーが、恐らく自分達より５歳～１０歳程年上の方多いのだろう。もう少し若い人にも、このマンションに越してきてもらいたいものである。（笑）
2013.07.20
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【緊張が溶けた時の開放感】
【緊張が溶けた時の開放感】今週は、大きな苦情案件があって、週の初めから部内の緊張感は非常に高かった。特に、昨日の夕方、そのお客様から電話があり、今日もまた電話があることが予想され、緊張感はピークに達していた。予想どおり、午後３時頃に電話が入り対応した。結果はあっけなく解決。ふぅ～。本当にホッとした。これが解決できずに来週に持ち越しになってしまうこと、土日、気持ちが休まらないまま過ごさなくはならかったので、本当に良かった。これで、この土日はゆっくりできる。（笑）
2013.07.19
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【最後は自分に帰ってくる】
【最後は自分に帰ってくる】昨日のブログで、最近イライラしていると書いた。イライラの原因を外に求めれば、確かにそこに原因があるのかも知れない。しかし、原因を外に求めるということは、他人のせいにすると同義ではないだろうか。結局は、自分自信がどう思い、どう感じて、どうするのか？感じるのは自分の感覚であり、思うのは自分の価値観である。そして、行動するのも自分である。他人から何を言われようと、自分自信にしっかりとした軸があれば、ブレることはない。他人の言動に影響されて、自暴自棄になって、自分を貶めてしまうのも自分であり、冷静さと意志の力で自分の意識と行動をコントロールするのも自分。どちらの自分を選ぶのも自分。結局、最後は自分に帰ってくるのだ。最後は、自分の生き方の問題。そうであれば、自分は自分自信をコントロールする意志と冷静さを持っていたい。
2013.07.18
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【イライラしている原因は？】
【イライラしている原因は？】最近少しイライラしているような気がする。今ひとつ気持ちが明るさがでてこない。多分、周りの人はそんな風には感じていないだろう。自分自身の内面的な問題なのかも知れない。原因は自分で分かっている。ただ、それを言葉にして出せないだけなのだ。言葉に出してしまうと、何かが壊れてしまうような危うさを感じている。その危うさが何なのか？そこが分からないからイライラするのか？不のスパイラルに陥らないように気をつけないと。マイナスをプラスに転じるのは、自分自身の意志の力だと思っている。自分に対する信頼。つまり自信。意志の力で自分に自信を取り戻すこと。これが先決なのだろう。
2013.07.17
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【人に対しては誠実に】
【人に対しては誠実に】仕事だけでなく、プライベートなことでも、人に対しは誠実に接していこう。自分の不手際で迷惑をかけてはいけない。そう思っています。（笑）
2013.07.16
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【まだまだ使いこなせていないスマホ】
【まだまだ使いこなせていないスマホ】携帯電話からスマートフォンに変えて、約２年半以上。最初のスマホを２年使用し、今年の春に新しい機種に変更したが、まだまだ使いこなせていないのが実態だ。電話、メールは、携帯電話と同じように使っているし、インターネットの閲覧が自由にできるようになったことや、ＳＮＳが手軽に使えるようになったことは大きいが、仕事や趣味に十分活用しているとは言い難い。パソコにしても、スマホにしても、この手のツールが使えないようになってしまうことは、自分自身の老化と思っている。若い人と同じように、スマートメディアを活用できるようになりたいと思っているが、実際にはそこまで行っていない。先日から、スマホのＯＳのバージョンアップのお知らせが来ていたが、実行できていなかったので、今、パソコンを使ってバージョンアップをしている。こうしたことも、自分でできなくなってしまったら、困ったものである。なんとか時代に取り残されないようにしていきたい。（笑）
2013.07.15
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【海外で日本食がブームになっている】
【海外で日本食がブームになっている】今週の日経ビジネスの特集。海外での日本食レストランの数がこの３年で２倍になり、寿司だけでなく、ラーメン、カレーライスなど日本食の裾野が広がっているそうだ。それも、大半の日本食店を経営するのは、日本人ではなく外国人。また、メニューは今までの日本食と異なり、現地では支持されてるもの（これが日本食と言えるのか？）で、低価格化により「大衆食」となり、市場規模が膨らんでいるそうである。読んでみてなかなか面白い記事だった。これまで、海外の日本食というと、美味しいけど高いか、安いけどマズイかの、２極化だったそうだが、味はそこそこそで値段もリーズナブルなものが増えているそうである。現地の人たちに支持されるように、味付けも日本のものとは、変わってきているとのこと。日本国内でも、食べ物は時代が変われば、その味付けや内容も変わってくる。私たちが子どもの頃と比べても、当時と食べるものが変わってきているから、時代や地域によって味が変わってくるのも、当然といえば、そうだろう。しかし、これが本当に日本食？と思えるようなものが沢山あるようだ。食べ物の好みは人によって違うし、好き嫌いの激しい人などは、嫌いなものは絶対に食べられないと思っている。自分は食べ物の好き嫌いがそれ程激しい方ではないが、毎回の食事（特に平日のランチ）に何を食べるか結構考える。１回でもマズイものは食べたくないと思うからだ。海外に行って、日本食レストランに入ったものの、日本で食べているものと微妙に違った日本食がでてきて、それが口に合わなかったら、相当残念な気持ちになるだろう。その意味では、自分は食べ物（味付け）の嗜好が保守的なのかも知れない。今のところ、海外に住む予定はないが、どこに住んでも何を食べても、その環境や食文化に直ぐに慣れるような、柔軟性と肉体的精神的なタフさが、これからの日本人には必要なのだろう。「男はタフでなければ生きられない。優しくなければ生きている資格はない。」この記事を読んで、そんなことを思った次第である。（笑）
2013.07.14
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【愛犬姫ちゃんと動物病院へ】
【愛犬姫ちゃんと動物病院へ】午前中に、愛犬姫ちゃんを動物病院に連れて行きました。先々週の日曜日の夜中（正確には月曜日の午前２時頃）に、姫ちゃんが突然鼻血を出してしまったのです。鼻血はなかなか止まらずに、たらたら、ポタポタを出たために、非常に驚きました。しばらくして止まったのですが、家の中に鼻血の跡が・・・。とにかく驚きました。落ち着いて、月曜日の昼に相方さんが、行き付けの動物病院に連れて行ってくれました。先生の話しを聞くと、犬は鼻血を出さないため、色々なことを想定すると、最悪の場合は鼻の癌（鼻腺癌）の可能性もある。その言葉に相方さんはかなりショックを受けたようです。鼻血が片方の鼻から出たために、鼻炎なら両方の鼻が悪くなるが片方なので、鼻の癌の可能性がある、という話しなのです。癌かどうかを診断するには、麻酔をした大掛かりな検査をする必要があり、それでも確定診断ができるかどうかも分からない、麻酔をして検査するとなると、体に相当な負担をかけることになる。取り敢えず、鼻炎の薬を１０日分貰って様子を見ることになりました。こんな話しを聞いてものだから、この２週間は気が気ではなかったです。鼻がグズグズいうのは、少し良くなってきましたが、時々、鼻水が出てきて、その鼻水も少しピンク色をしているので、多少の血が混ざっていると思われます。前回は、相方さんしか先生の話しを聞いていないので、今日の土曜日にもう一度自分も先生の話しを聞くつもりでいました。薬も飲み終わったので、午前中に相方さんと一緒に、動物病院に行ってきたのです。ちょうど、昨日の夜に、鼻血が混じった鼻水が出ていたようで、今度は、前回の鼻血とは反対側の鼻の穴からだったそうです。また、鼻血の混じった鼻水が出たために、相方さんは相当心配をしてたようですが、自分としは両方の鼻の穴から鼻血が出たということは、前回の先生の話しを前提にすると、癌よりも鼻炎の可能性が高くなったと考えらるため、無用な心配をしなくてもいいのではないかと思っていました。今日、先生にもう片方からも鼻血の混ざった鼻水が出たと言う話しをしたら、やはり、鼻炎の可能性が高いとの判断となり、前回よりも少し強めの鼻炎の薬でしばらく様子をみることになったのです。癌か否かは分かりませんが、今のところはその可能性が少し軽減されたと考えられるため、貰った薬で良くなれば、大丈夫かなぁ？油断はできませんが、無用な心配をすることもないと思います。少しは安心できたかなぁと言う感じですね。
2013.07.13
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【明日から三連休】
【明日から三連休】６月は連休がないので、ひさしぶりの三連休です。今月は仕事運がいいと出ていたからか、前半の２週間は仕事の方はそれ程忙しくなかったです。今月初めに弁護士に相談に行った案件については、今日決済書類を作成し、法務部門に投げたので、心置きなく休みに入れます。（笑）ただ、愛犬姫ちゃんが先週始めに鼻血を出してしまい、それが気になります。明日また動物病院にいき先生に話しを聞きにいきます。それが一番の気がかり。ここ数日の猛暑は少し和らぐようですが、とにかく、熱中症や夏バテにならないように、気を付けていきましょう。
2013.07.12
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【暑い夏は熱くいこう】
【暑い夏は熱くいこう】暑い夏。今年は特に暑い。夏は気持ちが熱くなるので好きだ。自分が８月生まれだということも関係している。子供の頃は、夏休みがあるから、夏が好きだった。服装もＴシャツに短パンのような格好でいられるのでいい。サザンの夏向きの歌なんてサイコー。そんな夏がいいのだが、今年は少し暑すぎる。流石に連日の猛暑日は、正直言っていい加減にしてくれと言いたくなる。それでもやっぱり夏の暑いのがいい。暑い夏には、ビール、花火、祭り、かき氷、海、山、川、バーベキュー・・・。ワクワクしてくる。遊びも大切だけど、仕事も熱くいきましょうね。（笑）
2013.07.11
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【リズムが大切】
【リズムが大切】梅雨が明けてから連日猛暑が続いてますね。この時期は、熱中症の患者が多くなる、最初にピークだそうです。しばらくすれば、体も慣れてくるのでしょうが、この暑さは慣れるとも思えませんし、慣れたくもない。（笑）でも、とにかく、この暑さで体調を壊さないように気をつけないといけませんね。それには、まずは、生活のリズムを整えること。しっかりとした睡眠時間を確保することが第一でしょう。暑いので、夜は寝苦しいし、睡眠の質が悪くなりがちなので、早めに寝るようにしたいですね。寝る時刻と起きる時刻を決めて、いつもよりも睡眠時間を確保します。つぎは、食事ですね。夜早めに寝ることができれば、朝の目覚めも良くなり、朝食も美味しく食べられるでしょう。三度の食事も、時間を決めて、タンパク質とビタミン類を多く取るようにして、消化が良くて栄養価の高いものを摂るようにしたいものです。そして、三つ目は運動。この暑さですから、昼間の暑い時間帯に野外で運動することは、かなり危険な行為だと思います。夜に散歩をするとか、空調の整った屋内での運動がいいでしょうね。激しい運動でなくてもいいので、ストレッチなどは、それ程汗もかかずに出来て、体調を整えるのはもってこいの運動だと思います。とにかく、睡眠にしても、食事にしても、運動にしても、リズムを大切にしたいですね。１日の中でのリズムと、１週間を通してのリズム。１ヶ月を通してのリズム。それぞれの期間でのリズムを整えるようにすれば、この暑さを乗り越えられるような気がします。最後は、精神の安定。これは、もう、いい音楽を聴いたり、好きな本を読んだり、素敵な芸術に触れたりすることでしょうね。瞑想もいいかも知れません。この夏は、そんな風に過ごしたいと思います。（笑）tangoを聴きながら、ストレッチをするのが一番かなぁ。
2013.07.10
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【愛は永遠】
【愛は永遠】今日は亡くなった娘の月命日です。あれから７年以上の歳月が流れています。この時間の経過が、速くもあり、遅くもあり・・・・。その間、娘に誇れるような生き方をしてきたのか？そう自問をしてしまします。少しでも恥ずかしくない生き方をしていかないと・・・・。静かに心の声に耳を傾ける。そして、その声に従って、静かに行動をしていく。そんなことが必要なのだと思います。いつも娘は私たちと一緒にいます。そう感じることがあります。娘が私たちのことを見守ってくれている。ありがとう。Ｉちゃん。愛は永遠。
2013.07.09
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【いきなりの猛暑にどうする？】
【いきなりの猛暑にどうする？】先週末に梅雨明けした途端にこの暑さである。体がまだ準備できていない。自分のそうだが、そんな人が多いのだろう。 熱中症になった人が全国に多数いた。ここ数年そうだが、秋口まで暑い日が続くことが多い。今年はどうなるか分からないが、暑さで体調を崩さないように気をつけないと。こまめな水分補給。十分な睡眠。栄養のある食事。この辺りが基本中の基本だろう。日中、仕事をしている時には、保温のできる水筒に暖かいお茶を入れている。真夏になると、それ以外にスポーツドリンクの入った５００のペットボトルを凍らせて、持参している。もう、凍らせたスポーツドリンクを持っていく必要が出てきた。（笑）
2013.07.08
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【自分自身の座標軸を持つ】
【自分自身の座標軸を持つ】その人が信用できる人なのか、そうでないのかは、その人の言動をみれば分かる。一般的には、ブレない人は信頼される。言っていることと、行動が一致しない人は、信用されないし、以前の言動とその後の言動に統一性がないと、やはり信用されない。自分の主義主張に固執してしまい、他人の意見に耳を貸さない頑固な人も、問題があると思うが、言っていることや行動がその都度コロコロと変わってしまうのはよろしくないだろう。誰にも考え方や行動の基準になるものがあるが、その基準が一貫しているとは限らない。人は好きなことや興味のあることは積極的に行動するが、嫌なことや痛みを伴うことは避けようとするため、その時の状況によって対応（反応）が変わってくる。自分なりの基準があったとしても、その時の状況によって、判断や行動が変わってきてしまうことがある。そんな時でも、ブレが少ない人は信頼度が高い。困難な局面や自分自身が不利になっても、自分の価値判断をもとにして、自分自身を貫くことができる人である。その自分の軸になるものをしっかりと持っていることが大切だ。優しい人は周りの状況に流されやすいし、自分の考えと貫こうとする人は他人と衝突してしまい場合によっては孤立してしまう可能性もある。自分自身の軸（座標軸）を持ちながら、柔軟に周りの人と協調していける人、そんな人になれるといい。そのためには、結局は、その人自身が器の大きな人に成長するしかないのだろう。日々人生勉強を繰り返し、徳のある人間に成長していくしかない。
2013.07.07
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【自分をコントロールできるのは自分だけ】
【自分をコントロールできるのは自分だけ】誰かにイヤなことを言われた。一緒に仕事をする人が協力してくれないので、仕事が進まない。あの人の言動でイライラする。他人の行動や言葉によって、自分の感情が激しく揺れ動いてしまうことがあります。でも、感情に波が立ってしまうのは、本当に他人のせいなのでしょうか？人によっては、他人のことなど気にしないで、自分のペースで仕事を進めていくことができる。その違いはどこにあるのでしょうか。一つは、他人の行動や言動を自分としてどう捉えていくのかという、ものの捉え方の問題があります。捉え方は、自分で変えることができます。自分の感情や行動も自分で決めることができます。自分をコントロールできるのは、他人ではなく、自分自身だけです。この事実をついつい忘れてしまうと、自分には何もできないと無力感に陥ってしまいます。人には意思の力があります。自分の意思の力を信じることが大切です。まずは、小さなことから、自分で決めて、行動する。そこから始めてみましょう。
2013.07.06
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【今週はなぜか緊張していた】
【今週はなぜか緊張していた】今日は金曜日で週末です。今週も１週間の仕事が終わりました。お疲れ様でございます。日曜日の夜中（つまり月曜日の午前）に、愛犬姫ちゃんの調子が悪くなり、睡眠時間が少ない状態での週の始まりとなっておりました。月曜日の昼に、相方さんが動物病院に連れて行ったのですが、先生が結構コワイ話しをしたものだから、それが気になってしまい・・・。今週は仕事自体はそれ程忙しく無かったのですが、それでも愛犬姫ちゃんの体調以外にも気になることもあり、緊張感が取れなかったようです。金曜日になり、夕飯を食べて、ビールを飲んで（今週はプレミアムビールでなく、普通のもの（笑））少しリラックスしてきました。明日は、彩tangoミロンガがあるので、それが楽しみで、だんだんとテンションが上がってきました。（笑）緊張感を取り除き、リラックスして、明日のミロンガを楽しみましょう。
2013.07.05
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【タンゴの曲で癒されて】
【タンゴの曲で癒されて】仕事で疲れた心と体には、タンゴの曲が効く。タンゴはコラソン。タンゴの曲は、魂を癒してくれる。ちょうど、彩tangoのミロンガで使う曲のチェックも兼ねて聞いている。自画自賛ではないが、これがなかなかいい。聞いているうちに踊りだしたくなる。ちょっとスペースの問題で、自宅ではなかなか踊れないが、心の中で足や体を動かしている。（笑）タンゴがあって良かった。
2013.07.04
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易経勉強会
今日は、友達のニコルさんが主催している易経勉強会に参加しました。楽しいメンバーとの楽しい一時。毎回、笑い声が絶えない勉強会ですが、今日も大いに笑いました。笑いを提供してくれたOさんに感謝です。メンバーの皆さま、ありがとうございました。
2013.07.03
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【シャープさを取り戻そう】
【シャープさを取り戻そう】最近、切れが無くなって来ているような気がする。切れといっても、「コクがあるのにキレがある」じゃなくて、もちろん「頭の切れ」もともと、「頭の切れ」なんてあったの？とツッコミを入れられるのを承知で書いていますが、以前に比べると、頭の回転速度が遅くなったような気がする。人の話しをしていて、具体的な固有名詞が出てこないで、指示代名詞で話しをすることが多くなったという自覚がある。（苦笑）「例のあれが、こうして、ああして、結局、こうなったんだよ。」仕事仲間同士であれば、あれでもこれでも通じてしまうのだが、こんな会話をしていては、間違いが起こってしまうだろう。まずは覚醒。脳の機能を高めるためにあ、意識をはっきりさせることが大切。脳が寝ていたら、話しにならない。朝起きて、会社に行く途中、脳を活性化させること。その準備をしていくことから始めたい。
2013.07.02
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【体力強化月間】
【体力強化月間】さてさて、夏本番を前に、夏の暑さに負けない体作りを目指して、今月から気合をいれて、トレーニングと食事に気をつけようと思っていたのですが、昨夜ハプニングがあり、本格的なトレーニングはもう少し後からにしようと思っています。気になっている「加圧トレーニング」に挑戦してみようと、準備をしているところ。加圧トレーニング＋食事（栄養補助食品も活用）して、筋肉量の増加に挑戦しようと思っているのですが、まだスタートが切れていない状態です。月が変わったのは、ひとつのタイミング。それを活かすも殺すも自分次第。（笑）自然体でいきましょう。
2013.07.01
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