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川遊びやパソコンで肩がこった後におすすめのお灸なのですが、(湧泉にすると川で冷えた時に本当によく効く!)夫が煙を嫌がって・・・私は毎日使って癒されたいのですが、やはり煙いのと匂いがこもるので、ついつい使えずにいました。これはよいです。煙なし!匂いほんとんどなし!震災時いのちを奪うブロック塀のかわりに 間伐材の杉の塀にすれば花粉症対策にも森林保護にもなる!というプランをだしたとき、必ず質問されたのが、防火対策。法律的には2m以下の塀であればクリアできます。加えて、実質的に延焼を防ぐためにはどうすればいいかということで、杉板の表面を焼いて炭化させれば、火が燃え広がらないし、味のある塀にもなると反論しました!同じ原理ですね!煙のでないお灸 せんねん灸の奇跡 レギュラー / せんねん灸●セール中●★税込1980円以上で送料無料★煙のでないお灸 せんねん灸の奇跡 レギュラー(50点入)【せんねん灸】◇室内で気軽に使える煙の出ないお灸◇煙のでないお灸 せんねん灸の奇跡レギュラー 12点入おためしタイプ
2013年01月27日
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このところ児童館めぐりが続いています。写真は、日野市のみなみだいら児童館ぷらねっとのイベント情報。いなっちの おにごっこスペシャル って気になるわあ(^^)トランポリン、あやとり、トランプ・・ネーミングも大学生?大卒ほやほやの若いお兄さんお姉さんが考えていて、こどもごころをくすぐります。こんな児童館近くにあればこどもたちも楽しそう。人との直接的なふれあいができる場所、今のこども達にはとても貴重に思えます。世田谷区の山野児童館では、こどもたちがクレイアニメーションづくりをしていました。みんな真剣で、いい表情をしていました。山野児童館は、世田谷のプレイパークに関わった建築家の方が設計しているので、居心地がすごくよいのです。光の差し込みぐあいも計算されていて、建物から こどもたちへ温かいまなざしが向けられているような場所です。もちろん建物だけでなく、そこにいるスタッフの方、地域の方がつくりあげてくださっているのですね。都内の児童館、ほんとに素敵です♪さて、前置きが長くなりましたが、そんな 児童館や幼稚園、保育園、学校の先生など子育て支援&教育関係者むけ研修のお問い合わせが増えています。けれど、防災に予算が向けられているこのごろというのに、職員研修の予算はあまりないとおっしゃるところも多いのです。予算が少ないために 防災研修がじっくりできないとしたら、子育て中の親の立場としても残念です。かといって、メールのやり取り、レジメつくりなどの時間をあわせると、最低賃金以下になってしまう場合もままあるので、それでは継続して防災のスキルを共有していくという事が難しくなるという現実もあります。そこで、解決策を考えつきました。今だけ期間限定ですが、それはこんな案です。来年度も私とだっことおんぶの研究所は そなエリアで講演させてもらうことになりました!みなさんが参加してくださって、よかったという感想をたくさん書いてくださったおかげです。その そなエリアでの4月以降の講演日程を 現在つめようとしているところです。概ね奇数月で2ヶ月に1回開催される予定です。もし、みなさんの職場で研修したいけど、予算がない・・・という事情があるようでしたら、ご希望の日程や時間をメールしていただければ、その日に そなエリアの行事として開催することができます。有明まで来ていただけそうであるなら、防災施設見学もできますし、一石二鳥かなと♪30〜40人くらい参加できるようであれば、そなエリアのほうもせっかく開催するイベントが満員御礼の日程のほうがいいというものあり、いわゆるwinwinってことになりますよね(^^)もちろん一般公募で他の方達も一緒になりますが、それも刺激になって有意義な研修になるのではと思います。奇数月のうち半分は 研修にあてられますので、先着順で日程を決定していきたいと思っています。ご検討いただき、早めにメールくださいませ。研修は1回 3時間のものを予定しております。その他の方法として、いろいろな方とコラボするというのも、よい感じです。現在、静岡では だっことおんぶの研究所&助産師会と一緒に各地で講演しています。助産師さんたちのお話、妊婦さんは必見です。地震の時にうまれそうになったらどうするというリアルなお話が聞けます。この話を出産した方と一緒に聞けるというのが、防災講座のいいところだと思います。例えば、避難所で生まれそうになったら、そして、医療関係者がいなかったら、こどもを産んだことのある人たちで、妊婦さんをかこって、みんなで安心できる空間をつくってそこで産んで大丈夫!という話などがありました。母としての 連帯感といいますか、気持ちがわかるから みんなで守るからね!!と燃えてきた参加された方達の熱い視線が印象的でした。助産師会さんや弁護士会さんとか学校、いろいろなところに共催を是非持ちかけてみてくださいませ。講座そのものだけでなく、みなさんの繋がる力が こどもたちを災害から守る 一番の力だと思っています。
2013年01月21日
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まだまだ寒い日が続きますね。ところでみなさん 湯たんぽ使っていますか?まだの方は SALEで丁度お手頃価格になっているので、この機会にいかがでしょうか?寝る前に ぽわぽわ あったかいし、朝は洗濯にも役立つし、給湯器がない時代は 湯たんぽのお湯で朝、顔をあらっていたといいますが、本当に朝、ちょうどいい温度です。首とついたところをあっためるのは防寒の基本ですが、寝ている時、足首はあっためにくいもの。細いので、何かをまいていても 自分の体温を反射させて温めるのが難しい場所でもあります。湯たんぽいれておくと、朝、起きた時、体が固くなっている感じが現象する気がします。腰まですっきり伸びるような気が!!冷え対策に本当にいいです〜。そして、防災対策としても、布団に水を確保しておけるなんて なんてスゴいやつ!と感動してしまいます。入れ替えの心配もいらないですものね。毎日使える防災グッズ♪下記のように、取ってが持ちやすいと、カバンにすっと入れられものが、私は気に入っています。夏は氷をいれ、冬はお湯を入れて。空になったら給水ボトルになるし。立つ湯たんぽ プチ 600mlGETPLUS ( ゲットプラス ) 楽天店3Dフリースカバー フラワー (立つ湯たんぽ2.6L専用):タンゲ化学工業[L100]--プラスティック湯たんぽ 袋付き[fs01gm]【RCP】すぐに使える100円クーポン発行中 あったかカラフル湯たんぽ600ml(カバー付)【RCP】ただ、よくある質問なのですが、津波到着時間があまりなくても水を持つべきですかという質問。水ってすごく重たいです。私の講座を聞いてくださる人は小さいお子さんを連れている方が多いので、持たなくていいですよと言っています。そのかわり高台で調達できる方法をあらかじめ確保しておきたいですね!高台の避難先やお宅に 食料、水など防災用品を確保してもらっておいて、こどもさえ連れていければいいようにしておく準備をしていきたいですね。防災は重苦しいだけじゃなくて、準備を通じて 近隣の人たちがこどもを見守ってくださるようにもなる楽しい側面もあります。今年は 湯たんぽのように ほんわか心があったかくなる 災害と子育てに優しい地域をもっと増やしていきたいです。まずは手始めに、きょうはこどもが通う近隣の学校の先生や役員さんたちと情報を共有してきまーす。準備しなくちゃ!!
2013年01月08日
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あけましておめでとうございます。お正月のこの時期、毎年冬山遭難の報道がありますね。 野外救助法の資格の雪山での実習で、わたしは、パーティが雪崩で遭難して肩脱臼、足首ねんざで救助される役をやったことがあります。 練習とはいえ、仲間と離れ1人で雪山でうずくまっていてしばらく救助を待つのは心細いもの。偶然わたしを救助してくる役になった方は、長野県の山岳救助隊の隊長でした。遭難者をみつけたとき、聞くべきことの合理的なマニュアルがあるのですが、お酒が大好きでいかにも山男な隊長は、こんなん覚えられないよと言って完全オリジナル問答(笑)。 パーティの人数を聞かれて答えたとき、隊長が間髪入れずに「きっとみんな大丈夫だから心配するな」と言ってくれたことが忘れられません。役の設定では仲間の1人が外傷性脳損傷で死亡することになっていたのです。安易な気休めはいうべきではないという考え方もあるかもしれませんが、救助されたからといって、命が助かるとは限らない状況では希望の持てる言葉がけ、すごく心にしみました。 パーティには落ち度があったかもしれません。しかし、全くそのことには触れず、下山するまでひたすら励ましてくれるというのは、どれだけ心の支えになることかと体感しました。救助役の現役の看護師の男性の声かけも素晴らしかった。ボードに固定され意識のない役の人にむかってひたすら明るい話題を呼びかけていました。「彼女いるのかな?かわいいの?初デートはどこ?」と次々と。 私の足は固定され、隊長に半分おぶわれたようになって半分自力で下山します。隊長は非常に不安定で危険な体勢になるので、前後に人を置いて、場合によっては後ろの人とロープで結び、急峻な道を下りました。本当に命がけのスキルなのです。 救助に向かう人は、家族もあり、人間的優しさをたくさん持っている方達です。 2次遭難とならないよういつも願っています。 避けられない遭難もあるかと思います。そして雪山は凛として美しい。だけど、冬山に入る方もどうか救助に行く方の事を忘れずに。自分で自分を助けられるスキルを磨いてから自然と仲良くなってくださいませ。
2013年01月06日
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