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2009.12.20
テーマ： ダイエット日記(24310)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は日曜だし、食事抜きは難しく、酵素ドリンク置き換えは朝食のみ。
朝体重 最初－2.6ｋｇ
昼はたらこパスタ
晩は鶏の水炊きでありました。
食べる量は調整したし、鍋なんて白菜とねぎときのこばっかりなので、
カロリー的には特に問題なさそうだけど、
体重を量ったのが夕食後なので、最初－1.8ｋｇだった。
まあ、いいや♪
ここ一年位は、休みの日も余り長くは寝てられず
酵素ドリンクを飲み始めてからは、
よく言えば、若い頃のように朝布団から出るのがツライ。
ともかく、良く眠れて、昨日は起きたら10時、今朝は9時。
昔からドラゴンボールのファンなので、9時からの放映が観たいのに
なかなか起き上がれなくて苦しみました。
あ、そうそう。
酵素ドリンクは今2本目が半分くらい。
一本で一日7～8杯飲んで4日近くもつようです。
つまり、一日1000円。1000/7＝
高いか、安いか？
この先もずっとこれだけ沢山飲むなら高いけど、
（調整しつつさじかげんするのだろうけど）
一杯150円位だと考えれば、まあなんとか納得できるような気は、します。
朝体重 最初－2.6ｋｇ
昼はたらこパスタ
晩は鶏の水炊きでありました。
食べる量は調整したし、鍋なんて白菜とねぎときのこばっかりなので、
カロリー的には特に問題なさそうだけど、
体重を量ったのが夕食後なので、最初－1.8ｋｇだった。
まあ、いいや♪
ここ一年位は、休みの日も余り長くは寝てられず
酵素ドリンクを飲み始めてからは、
よく言えば、若い頃のように朝布団から出るのがツライ。
ともかく、良く眠れて、昨日は起きたら10時、今朝は9時。
昔からドラゴンボールのファンなので、9時からの放映が観たいのに
なかなか起き上がれなくて苦しみました。
あ、そうそう。
酵素ドリンクは今2本目が半分くらい。
一本で一日7～8杯飲んで4日近くもつようです。
つまり、一日1000円。1000/7＝
高いか、安いか？
この先もずっとこれだけ沢山飲むなら高いけど、
（調整しつつさじかげんするのだろうけど）
一杯150円位だと考えれば、まあなんとか納得できるような気は、します。
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