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2026.08.02
カテゴリ： カテゴリ未分類
ずっと病院以外家にいるから足がすっかり衰えた。なんとか足の痛みが治まって歩けるようにはなったけど、すっかり筋肉が落ちてふらふらする。しっかり歩けない。
これではいけないと思って今日は近くをお散歩。
っていうか近くの文具店と薬局に買い物に行ってきた。
やっぱり暑くて休み休み歩いて来た。汗びっしょりになった。
少しでも歩いて筋肉をつけないと今休んでいるヨガにも体操にも復帰できない。
8月復帰のつもりだったけど蜂窩織炎がなかなか治らなくて今は目標は９月復帰だな。
体操に行ってもヨガに行っても筋肉がなくてふらふらしていたら話にならない。
朝晩の涼しい時間に少しずつ歩こう。暑いからと言って家にばかりいてはどんどん
老化するばかり。
５日の水曜日はカラオケとランチの予定。もちろん行くつもり。
けれどカラオケはうちから歩いて５分だけどランチは１０分くらい歩く。
いつもなら車で来ている人がいて車で連れて行ってくれる。
今回はその人は来ないので歩くしかない。
いつもならそれくらい歩いてもどうということはない。でも今は違う。
足の痛みはないけど、最近歩いていないからなかなかうまく歩けない。
体操の先生の言われるように８０歳になっても歩ける足になりたい。
歩いて行きたいところへ行けないと人生楽しくない。
完全に足が治ったらどんどん出かけるつもり。早く完全に治りますように！ほ
これではいけないと思って今日は近くをお散歩。
っていうか近くの文具店と薬局に買い物に行ってきた。
やっぱり暑くて休み休み歩いて来た。汗びっしょりになった。
少しでも歩いて筋肉をつけないと今休んでいるヨガにも体操にも復帰できない。
8月復帰のつもりだったけど蜂窩織炎がなかなか治らなくて今は目標は９月復帰だな。
体操に行ってもヨガに行っても筋肉がなくてふらふらしていたら話にならない。
朝晩の涼しい時間に少しずつ歩こう。暑いからと言って家にばかりいてはどんどん
老化するばかり。
５日の水曜日はカラオケとランチの予定。もちろん行くつもり。
けれどカラオケはうちから歩いて５分だけどランチは１０分くらい歩く。
いつもなら車で来ている人がいて車で連れて行ってくれる。
今回はその人は来ないので歩くしかない。
いつもならそれくらい歩いてもどうということはない。でも今は違う。
足の痛みはないけど、最近歩いていないからなかなかうまく歩けない。
体操の先生の言われるように８０歳になっても歩ける足になりたい。
歩いて行きたいところへ行けないと人生楽しくない。
完全に足が治ったらどんどん出かけるつもり。早く完全に治りますように！ほ
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