2010年05月の記事
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今月は３２２.99キロでした
今月は初の月間３００キロを超える事が出来ました。来月はこれより多く３３６キロは超えたいと思います。梅雨なので外ランが難しい点はありますが、長距離のトレイルが出来る定光寺のあたりを見てみたいです。そのうち奈良マラソン対策で名鉄瀬戸線一周フルマラソンも試してみるつもりです。夏場は暑くてリタイアするかもしれませんがどうぞお気軽ににほんブログ村
2010.05.31
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来月は３３６キロを超えたいと思います
今日はふくらはぎにも張りがあったので、２０キロランは見送りました。次のウルトラはまだ決まっていませんが、もっと余裕を持って走りたいので３０キロ走以上を組み込んで行ければと思います。金曜日に行けなかったジムの仮装イベントですが、男性インストラクター（チーフ）が女装をしていたようです。写真が無い為本人に再現をお願いしたところ、イベントでなければ恥ずかしくて出来ないと断られました。＜当然！＞会員の皆は普通のウェアだったそうで、やや面白みには欠けたようです。他のジムでは仮装イベントでウェディングドレスを着て、スタジオプログラムを受けた女性会員もいたそうで楽しそうでした。１１月のフルまで予定がありませんが、どこかの大会にまた出たいと思います。どうぞお気軽ににほんブログ村
2010.05.31
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疲れは無くても腿に張り、無理は禁物
昨日も少し走りましたが、やや腿に張りを感じました。今日もまだ違和感があるので、あまり無理は出来ません。あと２０キロ走れば富士五湖１１２キロ３往復達成しますが、先週の金曜日のジムで皆どのような仮装をしたのか気になるので、写真を撮ってあればそちらを見せてもらいに行こうと思います。昨日の山中湖ロードレースで仮装された方の方が、本格的で圧倒的にレベルが高いと感じましたが、一応地元のレベルを確認してみます。明日から６月ですがキーワードは『サロマ』が比較的多く出る予感がします。自分も沢山出す予定ですがどうぞお気軽ににほんブログ村
2010.05.31
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夕方ランへ
急用でトレイルを走れなかったので、これから夕方ランに変更しました。やや風は強いのですが、１日のうちこの時間帯を走るのは、涼しく夕日を見ながらゆったり出来るのでかなり好きです。今月の目標は達成したので、あと２日はオマケで走る事を楽しみます。最近自動車事故をよく見かけるので、走っていても注意が必要ですね。昨日も走っている時に真横の車道でドカンと音がして、見ると後続の車がタクシーに激突していました。（滝汗）どうか間違っても歩道にこないように祈ります。明るいうちに楽しみます。お気軽にどうぞ！にほんブログ村
2010.05.30
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山中湖のレポート多いですね
チャレンジ富士五湖に挑んだ方は苦しんだ思いがあると思います。参加はしていませんが、完走証も昨日届いたので懐かしく思いながら読ませて頂いています。中には卓球と関係しているのか分かりませんが、チャイナ服を着て走る勇気あるランナーもいたのですね。かなり走りにくそうなのに１時間程度で走れる実力は羨ましいです。仮装して走る勇気はありませんが、注目を集められる点では良い感じがありますね。１１月のフルに向けて地味に実力をつけて行きたいと思います。どうぞこちらをお気軽に！にほんブログ村
2010.05.30
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あと３１キロ走ればチャレンジ富士五湖１１２キロ３往復
昨日の４３キロ走った疲労が少し残っているので、富士五湖３往復の月間３３６キロは無理かも知れません。それでも注文したアスタビータスポルトのおかげか、今日は全く走れないという感じはしません。昼は暑くなるので普段出来ないトレイルでもやってみようと思います。いつもは東谷山ですが、定光寺からのトレイルも開拓してみます。まずは昨日パンクしてしまったマウンテンバイクの修理から始めます。アピタ長久手でヴァームが安いので、それを入手してからトレイルランナー気分味わいます。どうぞこちらをお気軽に！！にほんブログ村
2010.05.30
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今日は４３キロ走って初月間３００キロ達成
午前中のリニモウォークで３０キロ、夜に１３キロ走ってようやく月間３００キロ超えました。まだまだ走れる余裕はありますが、ほどほどが肝心なので今日はこれで満足です。チャレンジ富士五湖の完走証も届き、気分よく眠れそうです。トップランナーのデータも確認出来るので、これからのウルトラマラソンの参考にしたいと思います。明日は行きつけのサイクルショップ店長が、王滝村マウンテンバイクの１００キロ部門リベンジらしいので、陰ながら応援です。自分はまたどこか走りますがお気軽に押して下さいにほんブログ村
2010.05.29
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藤が丘リニモウォーク～まるでマラニック
本来はウォーキングのイベントですが、昨日走れなかったこともありランニングしてみました。他に誰も前を走っている人はいないので１位でゴールの予感がしましたが、スタッフに懐かしい知り合いがいたので、ついつい話し込んでしまいました。その結果後続の方にどんどん抜かれて１位は幻となってしまいました。ただ今年雨の東京マラソンの体験談が聞けたので、十分な収穫になりました。３０キロ地点で惜しくも時間制限にてバスに収容されたようですが、また走ってみたくなるマラソンらしいです。友達もリニモウォークに参加しているメールが入ったので、一度ゴールしてからコースを逆走して合流しました。話を聞くと佐渡島ロードバイク２１０キロのコースにZ坂という難所があるらしく、ランナーとしても興味をそそられました。午前中何度かコースをマラニックのような感覚で往復して、距離をみると３０キロを超えていました。ちょっとしたトレイルもあったので、面白く走れました。是非お気軽にお願いしますにほんブログ村
2010.05.29
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藤が丘駅からさらに走ります
今日はリニモウォーキングが開催されるという事で、ランの練習を兼ねて走ってみたいと思います。スタンプを集めればゴールにて無料でリニモのピンバッチが貰えるので、毎回人気のイベントです。ロードバイクや車でゴールへ向かう方もいますが、自分の足で風景を楽しみながら向かうほうが達成感があります。やや曇りで５月にしては寒いのですが、走るには丁度良い感じです。昨日走れなかったので藤が丘駅までランで向かってみます。ジョギングの大会を楽しむ気分で、参加も無料というのが良い点ですね。どうぞお気軽に押して下さいにほんブログ村
2010.05.29
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２周年記念金曜日、仮装の結末
今日は誰か仮装をするものだとかなり楽しみにしていましたが、なんと残業の為ジムに行けないという結末を迎えてしまいました今日が一番盛り上がるのですが次回結果を聞くだけとなり、不完全燃焼です。２周年記念イベントはこれで終わりなので、結果を日記に書けず残念でした。ただ先程成り往きでリニモウォーキングに参加することになり、リベンジの意味合も兼ねてあえて走ってゴールしたいと思います。スタートが藤が丘からでおそらく８～１０キロ先がゴールなので、準備運動にしかなりませんが参加は久しぶりなので楽しんでみます。気軽に押して下さいにほんブログ村
2010.05.28
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強風に戻されながら
今日はいつものコースを変えて河川敷を走ってみました。信号がまったくないのでかなり走りやすかったのですが、向かい風による強風でなかなか前に進めなかったです。この時間になると物騒なので帰りは町中を走りました。名古屋ドームからいつもの慣れたコースは明るくて安心出来ます。月間目標３００キロまで後３８キロまで迫りました。先月はジムのトレッドミル分の距離を合わせると、月間３００キロはゆうに超えていますが、外ランのみでの達成にこだわりたいと思います。来月からは梅雨なので目標設定を何キロにするか悩みどころです。今月残りはフルマラソン以下でいいので気が楽になりました。読んで押して頂けたらレベルアップしますにほんブログ村
2010.05.27
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今日は河川敷を走ります
あやうく奈良マラソンの宿泊振込を忘れて走りに行くところでした。慌てない事は大事ですね。かなり時間をロスしましたが、ようやく落ち着いて走れます。もう一つ忘れていましたが、チャレンジ富士五湖のゴール写真注文も月末までなので、こちらも忘れずに注文したいと思います。フィニィッシュテープを切ってゴールしたかったので、ゴール前で止まってスタッフにお願いした事で、良い一枚をオールスポーツさんに撮って頂けました。今日も風が強く時間的に３０キロは無理ですが、楽しんで走りたいです。どうかONお願いしますにほんブログ村
2010.05.27
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こんな時間まで走ります
こんな時間ですが先ほどまで走っていました。雨が降らなかっただけ良いのですが、風が強くこの時間だと誰一人ランナーはいませんでした。月間目標まであと３００キロまであと５９キロですがもっと走れる時間が欲しいです。あと５日しかありませんが、あまり睡眠時間を削ってまで走るべきではないかも知れません。日付が変わらない今日の夜１０時くらいまでに３０キロ程度走りたい気分です。目標達成してご褒美に美味しいデザートを楽しみたいと思います。どうかONお願いしますにほんブログ村
2010.05.26
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広島カープ肩甲骨のストレッチ
昨日広島カープ前田健太投手の特集を見ましたが、変わった肩甲骨のストレッチをしていました。YouTubeにはまだアップされていないかもしれませんが、まるでクロールをしているような感じでした。気になる方は球場で見て頂けると斬新なストレッチなのですぐ分かると思います。肩甲骨ストレッチは呼吸も楽になりますし、腕振りの可動域も広がるのでランナーにとっても良い事ずくめですね。このストレッチは血液循環にも良さそうなので、早速自宅で実践しています。人前で実践するには少し勇気がいりますが、ランナーレベルアップのキッカケになるかも知れません押して頂ける事に感謝しますにほんブログ村
2010.05.26
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スピード練習
雨の為距離走が出来なかったので仕方なくジムで走りました。たまには刺激も必要と思いキロ４分切るペースで駆け抜けてみましたが、なかなか気持ちよい感じです。このペースでフルマラソン出来れば良いのですが、まだそれだけの実力は無いのでケガをしないように調整しようと思います。明日も雨なので外での３０キロ走できないのは辛いです。この前の３０キロ走でトップスピードで走る何かを掴みかけたのは大きな収穫でした。雨さえ止めばすぐ外で走りますがランナーの方は特にONお願いしますにほんブログ村
2010.05.25
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奈良マラソン案内
明日が雨なので今日は外ランを楽しもうと思ったのですが、突然の集中豪雨により室内トレーニングを余儀なくされました。雨でも走れるようにレインコート必要ですね。奈良マラソン宿泊案内届いたので申し込みします。コース試走出来るのは地元の強みで羨ましいです。まだ６ヶ月以上先の事なのに、この話題だけでも楽しめそうですね。２年前に友達と観光して以来行っていませんが、年末近くにここを走る事になるのは去年まで予想していませんでした。今年は那覇かホノルルどちらか走りたいと思っていましたが、勢いで奈良を選んだ事は良かったと思います。値段が高めだったのでそれなりの記念品や豪華な完走メダルがあると嬉しいですね。ランナーの方は特にONお願いしますにほんブログ村
2010.05.25
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今日は違いました！
スポーツジムイベントでしたが今日は仮装ではなく、特別メニューのダンベルレッスンでした。バーベルを使ってスクワット等、明日は筋肉痛が確実なメニューが行われました。筋力トレーニングと無縁の方にはかなり酷ですね。４日振りに軽く走ってから行きましたが、ややスピードは落ちた感じがありました。３日以上走らないと走力は確実に落ちますね。目標の３００キロまでまだ７０キロ近くあるので、３０キロ走を２回か自分で作ったフルマラソンコースで一気に距離を稼ぎたいです。金曜日が仮装イベントなので、マラソン大会での仮装ランナーとどちらが本格的か楽しみです。目標達成したい方はこちらをお願いしますにほんブログ村
2010.05.24
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今日から２周年イベント開始
トレーニングジムで本日から仮装プログラムが始まります。今日は皆の様子を見て楽しむ事にします。去年は具志堅氏やカトちゃんなど、インストラクターの方が台詞を咬みながらぎこちない笑いを取っていました。今年は同じ会員の方にランナーの仮装してみてはと言われたのですが、カンペリーノが入手出来なかった事が残念でした。まだ時間もあり雨も上がっているので少し走ってから様子を見に行く予定です。仮装好きな方はONお願いしますにほんブログ村
2010.05.24
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走れない日には柔軟性向上
珍しく腰に違和感があったので３日間走っていない状態が続いています。無理して走り悪化させると良くないので、ウォーキングやストレッチ等で回復を計っています。長距離時のフォームの乱れが原因でしたが、無意識のうちに数ミリの違いで痛めることがあるようです。レース時には無かったので気のゆるみも原因かも知れません。１１月までレース予定無しだと気持ちが乗らないですね。魅力ある大会はあるのですが宿泊の関係を考えると即決は難しいです。高橋尚子さんがゲストのいびがわマラソンが７月１日からエントリー開始なので、これは即決します。高橋尚子さんファンはこちらをONお願いしますにほんブログ村
2010.05.23
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庄内緑地公園にトレイルランナー出現！？
とはいっても鏑木さんではありません。庄内緑地公園マラソンの応援に行ったのですが、雨の中大変そうでした。ロードの周回コースですがゴール前のグランド１周で、かなりぬかるんでいたのでランナーの足元がまるでトレイルを走りきった感じになっていました。近くの噴水で洗っていましたが、体温上がっているせいか気持ち良さそうでした。５キロ１０キロ１０マイル各部門上位６名まで立派な金メダルが授与されるようです。チップではなく周回毎に輪ゴムの本数を捨てて距離を計るのはやりにくそうですね。だれか知り合いか友達が来ていると思っていましたが、すでに帰ったようで富士五湖の報告出来ずに残念でした。練習で走るには良いコースなのでまた来たいと思います。緩やかコースでビギナーにもにほんブログ村
2010.05.23
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天のお恵み
先ほど雨が止んだので走るには丁度良い気候になりました。これから庄内緑地マラソンに応援に行きますが、昼までは天候持って欲しいです。雨の日走るのは大変ですが、まだ降っていない早朝に走るなど工夫されている方もいるようですね。走って会場まで行きたかったのですが、今からだと間に合わないので電車旅になります。友達も来ていれば富士五湖１１２キロ完走勝利報告も出来ます。ゴールするランナー見学にほんブログ村
2010.05.23
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庄内緑地マラソン明日は応援のみ
明日は庄内緑地マラソンの応援で楽しみたいと思います。周回コースで最高１０マイルなのでウルトラマラソンほど長丁場ではありませんが、一周２キロで何度も同じランナーを見ることになります。走らなくてよいのでウルトラ前日の独特な緊張感が無くて気が楽です。これで応援する方の気持ちが少しでも分かれば、よりマラソンが楽しくなる感じがします。暖かい目で見守るつもりにほんブログ村
2010.05.22
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ボルヴィック１リットルに問題
この商品にカビ混入の情報ありました。４３万本自主回収しているようですが、今のところ健康に問題は無いようです。特に水にはこだわりたいというランナーの方は注意したほうが無難です。その他は回収対象にはなっていないので大丈夫のようです。以前５００ペットボトルの青リンゴはかなり好きな味でした。チャレンジ富士五湖以来富士山関係のアルカリ天然水などもよく飲みますが、１００円ショップだとかなりお得です。水は大事にほんブログ村
2010.05.22
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明日は全国的に雨降り？
午前中と違い雲行きが怪しくなってきました。明日マラソンに出られる方は覚悟が必要ですね。練習で後半集中豪雨にあったことがありますが、梅雨の時期レインウェアも必要になります。レインウェア無しでの練習は何度か経験ありますが、滝修行の後走る感じで水浸しシューズのストレスはかなりあります。ただ雨の中走りきった達成感もなかなか良いものです。この状態でタクシーや電車に乗る勇気はありませんが虹が出たら最高にほんブログ村
2010.05.22
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まさかのウルトラマラソンレース中止
このレース中止の報告はランナーにとってかなり辛いです。それまでの練習成果が発揮されずよりによってウルトラマラソンが中止になると、ランナーが受ける打撃は計り知れないものですね。ウルトラが特に好きなので阿蘇ウルトラマラソンに参加予定だった方の御心中お察しします。サロマは大丈夫だと思いますが、参加出来ない分レポートなど見て楽しみたいのでまさかの出来事は起こって欲しくない感じです。今年岐阜元旦マラソンで現地まで行って雪による中止で新年からつまずいていました。それでも雪の中少しでも走る方は沢山いました。このまま記念品だけ貰って帰るのはもったいないので、自分も走っていましたが。中止は辛いにほんブログ村
2010.05.22
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体調不良＋睡眠不足＝？？？
今日はスタジオのボクササイズなどのトレーニングをしていたのですが、体を動かしている最中にも関わらず非常に眠い状態でした。昨日もそんなに追い込んだ事はしていないのですが、体は疲労が溜まっているようです。今日は特に暑く脱水の関係もあるとは思いますが、十分な睡眠が取れていない事が一番に考えられます。やむを得ず今日はラン休みにしてグッスリ睡眠取りたいと思います。今月あと８７キロで目標の月間３００キロ到達なので回復に期待です。追い込みたくても無理は危険にほんブログ村
2010.05.21
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明後日は晴れて欲しいです
２３日は待ちに待った庄内緑地マラソンランナー応援の日という予定です。純粋に応援は今まで無かったので雨で中止にはならないで欲しいと願います。今年２月に前日受付までして気合いが入っていた犬山ハーフマラソンを、まさかの寝坊により走らずしてリタイアを経験してしまいました。自己ベストを出せる自信があったのに空回りで、記念品だけ受け取りに行き、本来自分が走っているコースとランナーを複雑な気分で応援していました。皆さんはこんな事は無いと思いますが、油断は禁物ですね。この大会に友達が出走していればチャレンジ富士五湖の報告も出来そうです。全力で応援にほんブログ村
2010.05.21
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サラッ～と３０キロ走
夜に雨も無さそうなので３０.87キロ快走しました。痛みも無く後半にランナーズハイ状態だったので町中を駆け抜ける感じが気持ち良かったです。フォーム修正を兼ねてe3グリップを使用して腕振りの見直しも出来たので一石二鳥でした。名鉄瀬戸線を一周すると約４２キロなのでいつかはフルマラソンが出来ると面白いと思います。コースはテレビ塔スタート～名古屋城～名古屋ドーム～矢田川河川敷～尾張瀬戸折り返し～テレビ塔ゴール勝手な考えですがこんな事を考えながら走ると楽しいです。名古屋も東京並みにマラソンブームを！！にほんブログ村
2010.05.20
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雨上がりの虹
今日はあまり走れなかった昨日の分までと張り切っていたのですが、夕方からなんと雨！また室内トレーニングと諦めかけているとすぐに晴れて、なんと虹がかかっていました。夕方は特に綺麗で気分高揚します。いつもコースを変えて走っていますが、脳に刺激があって良い事だそうですね。この前佐渡島のロングライド２１０キロ参戦していた知り合いは見事完走していたようです。今日は栄方面ランにほんブログ村
2010.05.20
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トレーニングジム
今日は雨なので室内トレーニングで１０キロ程走りましたが、冷房があまり効いていない場所だとかなり暑いです。次回は冷房がよく効く場所の下で快適に走りたいですね。もうすぐこのジムも２周年の記念で仮装イベントの企画があるらしく、男性スタッフが女装する噂がありその話で盛り上がっていました。サロマや大井川でも地域にあった仮装を見ましたが、富士山のかぶり物は衝撃を受けました。カンペリーノが入手出来ていればアースマラソン寛平氏の仮装してみたかったです。売り切れなのでマラソンランナー仮装は保留して、他の仮装する会員の出方を楽しんでみます。仮装ランナー万歳にほんブログ村
2010.05.19
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やっぱり雨...
今日は予報通り雨でしたね。仕方ないのでジムでトレッドミルの争奪戦に参戦します！！今から向かってもすでに定員締め切りの予感が...でも隙あればエリックワイナイナ並のスピードで占領してトレーニングします。たまにはテレビを見ながらのランも良さそうです。さりげなくONお願いしますにほんブログ村
2010.05.19
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今日も快走
本日も夜ラン１０.77キロ走りましたが、明日の夜だけでも雨は上がって欲しいです。野辺山の記事を中心に読ませて頂いていますが、内容が豊富で面白いので来年出場の気持ちがどんどん強くなってきました。今月はこの話題だけでも楽しめそうですね。今日はもう眠いので休みますが、明日は室内でも距離走楽しみたいです。明日のお楽しみ～にほんブログ村
2010.05.18
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ウルトラマラソンの後遺症
ウルトラマラソンを走られた方は皆胃腸に大きなダメージを受けるようですね。チャレンジ富士五湖の時にレース中は問題無かったのですが、夜１０時くらいに気分が悪くなって自分は胃が弱いのかと思いましが、自分だけではないという事で少しホッとしました。５キロ毎に出来るだけ固形物を取っていたのは、胃腸の維持には良かったのかも知れません。今回はサロマの時から気になっていたヴィグライを約２０キロ毎に使用しましたが、後半腿の筋肉痛が無くなり快適に走れた感じがします。後は距離走の練習をもっとしておけば余裕を持って走れたと思います。明日３０キロ走の予定立てていましたが、雨の予報はどうか外れて欲しいです。たとえ雨でもなんとか走りますが。そのうち平日に４０キロ走？＾＾にほんブログ村
2010.05.18
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野辺山ウルトラマラソン情報
いろいろな方のレポート読ませて頂きましたが、あの難コース挑戦された皆さんすごいですね。ゲストにフィギアスケート金メダリストの荒川静香選手というのも珍しいです。コース設計者の坂本さんもいたそうですが、ウルトラのスペシャリストなので一度生で見てみたいと思いました。至難のコースと聞くとますます来年挑戦したくなります。まずは今月月間３００キロを達成したいと思います。来年へ向けて修行あるのみにほんブログ村
2010.05.17
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さすが野辺山
昨日野辺山ウルトラマラソンがあっただけに話題に持ってきた方は多いですね。参加している方が羨ましいと思いながら情報をチェックしていました。完走メダルが重量感ありそうで来年もし参加したら入手しておきたいタイトルの一つですね。来月のサロマも出場出来ないのが非常に辛いです。来週は応援者として庄内緑地の大会に行きますが、走りたくてウズウズしているので会場まで一人マラソンもありかなと考えたりしています。ランナーの性！？にほんブログ村
2010.05.17
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加圧トレーニング
テレビを見ながら加圧トレーニングをやってみました。長くやっていたので足がかなり重く感じます。腕の筋肉がやや引き締まってきた感じがします。今日は他に佐渡島にロードバイクのレース参加している知り合いもいたのですが、結果がまだ分かりません。今日天気も良かったので何かのレース参加していた方が羨ましいです。来週は庄内緑地のマラソンを応援にいきますが、ランナーは走ってこそ輝けますね。どんどんスイッチONお願いシマスにほんブログ村
2010.05.16
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野辺山ウルトラマラソン
気になっていたウルトラランナーが完走したか気になっていたのですが、見事完走していました。この１００キロを完走出来れば他のウルトラマラソンが怖くなくなる程超難関コースのようです。名古屋から直通の新幹線が出来て欲しいです。来年はこのウルトラマラソンのメダルを獲得してみたくなりました。ただ３ヶ月連続でウルトラマラソンに出場するかは微妙ですが。来月のサロマも応援するだけなのは残念ですが四万十が参加出来たらやってみたいと思います。完走メダル入手目指してにほんブログ村
2010.05.16
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ランナーは水にもこだわり
昼に少し休んでからトレーニング再開しましたが、のどに異常のほど渇きがありました。すぐ水分補給しましたが油断していると危ないですね。水道水でも問題は無いのですが、セブンイレブンのアルカリ天然水を使用するようになりました。飲み易く吸収の良い感じがして、さすがに３年連続モンドセレクション受賞しているだけあります。これから暑い時期なので乾く前に補給する事がランナーには必須ですね。もうすぐ野辺山ウルトラマラソン終了なので結果を見るのが楽しみです。o2プラスも良い感じにほんブログ村
2010.05.16
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軽めにラン
昨日の夜は快適に走れましたが、午前中走るとかなり暑いですね。２０キロ程度ですが愛地球博付近のアップダウンコースはなかなか消耗が激しいです。今日はやけに人通りが多かったのですが、リニモのウォーキングイベントでピンバッチが貰えるというものでした。完歩すれば無料でピンバッチを入手出来るようです。このイベントはもうすぐ終わりますが、長野ではまだ１００キロウルトラマラソンが行われているので応援しています。気持ちだけはウルトラに参加にほんブログ村
2010.05.16
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マウンテンバイク
昨日のマウンテンバイクトレーニングでサスペンションの故障が発覚！まだ新しいランニングシューズも入手していないのにまた出費が重なりそうです行きつけのロード／MTBショップで乗鞍の事を聞くと自転車のレースなら意外と楽だそうですが、やはりランだとかなりきついようでした。以前２９００Mの所を登山したときも歩いただけで心拍数が異常に上がったのを覚えています。この事から６月第一候補の乗鞍天空マラソン参加の判断が鈍ってきました。でも深く悩みすぎると良くないので、野辺山ウルトラマラソンを応援しつつ走ってまた考えます。野辺山頑張れにほんブログ村
2010.05.16
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明日は野辺山１００キロ
自分が明日走る訳ではないのですが、知っているウルトラランナーが走るので応援しています。かなり前からこのマラソンは有名だったので来年はエントリーしようか考えています。今日の夜も負けじと１７キロくらい走りましたが、なにか満たされないです。やはり１００キロ走った時の感覚は特別ですね。フルマラソンが人気なのは良いのですが、ウルトラが抽選による参加にはならないで欲しいですね。明日野辺山走る皆さんに是非完走メダルを取って欲しいです。４：３０スタートにほんブログ村
2010.05.15
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気分を変えて
たまには自転車でトレーニングしようと思い、町中を巡っていましたが今日も風が強いです。前日痛めた箇所も回復し、順調に走り込めました。今からランの方を走り込みますがシューズ購入の選択は悩みます。今年サロマを走れたら２０１０年モデル確実でしたが、しばらくレースが無い為お買い得品に注目しています。サロマ２００９年モデルで練習も兼ねて１５００キロ以上走り込んでいますが、さすがに寿命ですね。レースと練習用は分けて使いたいので２つは必要になりそうです。シューズも大事にほんブログ村
2010.05.15
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サロマ湖ウルトラマラソンのかわりに
今回出場を悩んで定員によりエントリー出来なかったサロマ湖のかわりに、６月の大会未だにどれか悩んでいます。来年から６月はサロマを恒例にしたいと思います。トップレベルのランナーは毎週レースを予定しているというのが凄いですね。今のところ乗鞍天空マラソンに興味はありますが、こんな過酷なコースを完走出来るかは疑問です。明日は参加する訳ではありませんが、野辺山ウルトラマラソンのランナーを応援しています。来年野辺山出場が頭をよぎるくらいウルトラマラソンに魅力を感じています。ウルトラランナー頑張って下さいにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2010.05.15
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湘南に続き奈良までも
今日はまさか奈良マラソンが定員終了になるとは思いませんでした。この頃のマラソン人気を改めて実感しました。定員が一万人もいるのにたった５日で締め切りとなると迷っている時間はありませんね。今日は知り合いに参加を促すつもりでいましたが、ネットで見てビックリでした。あらかじめエントリーしておいたので良かったのですが、今後は素早い判断が問われますね。せっかく参加出来るので練習にも力が入ります。さあフルマラソンへにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2010.05.14
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チャレンジ富士五湖でも無かった事
この強風の中２０.２６キロ走ってダッシュ５本で切り上げました。こんな条件でもすれ違ったランナーは８人もいました。今日は３０キロくらい走り込みたっかたのですが、開始３キロでなんと転倒！！顔を強打し右足負傷したので大事を取りました。チャレンジ富士五湖１１２キロでも一度も転ばなかったのに、軽めの練習での転倒はショックが大きかったです。突風でバランスを崩す事があるので油断大敵ですね。今日の所はおとなしく室内トレーニングにしておいた方が良かったと思います。明日も懲りずに走りますが！転ばないように～にほんブログ村
2010.05.13
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五月なのに寒い
いつもならこの時期は暖かくて走り易いのですが、風が強いと普段より寒く感じますね。日替わりで暑くなったり寒くなったりすると、体温調節がうまく出来ず体調を崩すので注意が必要です。室内トレーニング中心なら問題無いのですが、外ラン派に今日の風は応えますね。もちろん今日も走りますが外の状態によっては早めに切り上げる事も必要になります。まさかこの時期に冬用のウェア用意する事になるとは予想していませんでした。今日外ですれ違うランナーの方が何人いるかチェックですね。気になる方はココにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2010.05.13
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本命は揖斐川マラソン
人気のあるマラソンは最近すぐに受付終了になってしまいますね。湘南マラソンもゆっくり考えてと思っていたのですが、すぐに定員締め切りでアッというまです。最近マラソンで静岡や山梨までしか行っていないので、東京や横浜など久々に遠征に行きたいですね。奈良マラソンはお楽しみとして、去年ケガで出場出来なかった揖斐川マラソンでサブ３.５を達成出来ればなと思います。アップダウンが激しいコースなので揖斐川を試走して経験を積んでみます。まだ先の事なので１１月までの間に何かを入れて楽しみたいですね。ここに刺激をにほんブログ村
2010.05.12
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奈良マラソン
一晩考えて奈良マラソンにエントリーしました。これで目標も出来たのでトレーニングにも気持ちが入ります。ゲストに尊敬している高橋尚子さん登場というのがエントリーを決断させました。年末走り納めなのであまりタイムにこだわらず楽しむ予定です。今回フルマラソン初挑戦の方も第一回記念大会なので楽しく完走して、マラソンを広めて欲しいと思います。そのうちウルトラマラソンに興味を持って貰えれば更に良いです!?42.195キロ完走へにほんブログ村
2010.05.12
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フルマラソン
湘南フルマラソンが来年なのですが、第五回大会という事も有り魅力を感じました。岩手銀河１００キロも良いのですが高低差の調整練習期間が間に合わないので今回は断念しました。来年は東京マラソン当選したら走ってみたいですね。他にウルトラマラソンも応募しているのでどれか悩んでみます。まずは新しいシューズを購入しなければと思います。奈良マラソンも気になりつつONにほんブログ村
2010.05.11
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次のレース考え中
チャレンジ富士五湖が終わってから何もレースの予定を入れていなかったので、何か満たされない感じです。完走出来た事には満足ですが、練習していても次のレース目的が無いと空虚な気分になります。チャレンジ富士五湖の１１２キロのスタート３~４キロ付近で、ジャイアント馬場さんのものまねをしていたランナーが完走したのか非常に気になりました。ゼッケン番号は覚えていませんが、あまりにもノリが良かったので前半楽しい気分で走れました。レースでは色々なランナーが見る事が出来て楽しいので、ランネットで検索の日々が続きそうです。走りたい方はスイッチONにほんブログ村
2010.05.11
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