日々おだやかに、心豊かに

忙しい時も
具合の悪い時も
非常時も
食糧難でおかずがない時も


ごはんの友さえあれば、
なんとかしのげるもんだ、と


常日頃
おいしいごはんの友を見つけてはストックしています。




選ぶ視点は

・とにかくシンプルにおいしい

・自然のもので組み立てられている

・添加物不使用、あるいは極力使わないもの

・長く保存がきくもの




でね、個人的な感想ではあるけれど
これはいいぞ！というものを
いくつか挙げておきますね。





■食べるおだし　のようなふりかけ

先日、試しに買ってみたら思いのほか美味しかったふりかけ。
かつおやイワシ、昆布のほか
最近のデトックス生活には欠かせない「あおさ」まで入っていて
すべてが超厳選された自然の恵み。

ごはんがすすむくんで困る～(笑)。
風邪ひいたときなんかにも「天然の滋養強壮剤」でいいなあと思うの。






■無添加のお茶漬け

普通のお茶漬けの素って
結構いろんな添加物が入っていますが、
塩とシソだけの手作り紀州梅干しと
自家製の麹で作ったこのお茶漬けは
すべてが天然由来のもの。

いまだけ1000円ぽっきりなのだ

著作権により写真リンクが使えないそうなので
​ こちらから見てみてね。 ​





■納豆とおだしのふりかけ

いまやいろんな意味で(^-^;)日々欠かせない納豆。
ナットウキナーゼ、超大事ね。
でも買い忘れることもあるし、
いっぱい食べられないときもある。

そんなときはフリーズドライ納豆と天然おだしのふりかけだー。







■金ごまいわし

ごま好きにはたまらない、
まるでエビフライの衣のように
たっぷりとゴマをまとった イワシちゃん。

臭みがまったくなくて食べやすく、
骨まで全部食べられるという、大人女子には最高のお供。



比較的長期保存できるので
いつも１パックは必ず常備しています。





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