心の磁石 | オンリーワン理念は、思いや志を文字にて表現してまとめたものです。言葉のチカラです。

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2008/06/24

いい人生やってますか。

この世に生まれてから、あの世とやらに還るまで

あなたは、ここに何しにやってきたのでしょうか。

・働くため

・苦労するため

・楽しむため

・人に喜びを与えるため

・自分の魂を磨くため

どう生きたいのかを自分で選んでもいいわけです。

口に入れた食べたもので身体ができて

見たり、聞いたり、体験したりで受け入れた考え方や習慣ができ

体型も、人相も、暮しむきも、すべて

人生を○十年を生きてきた人は、自己責任というわけです。

この地球に、同じ時間生きて

その生き方・考え方に差ができるのは

「こころの姿勢＆考え方の習慣」につきるのではないだろうか。

この「こころの姿勢」と「考え方の習慣」は、似たようなものですね。

この２つに共通することは、「人の心の持ち方」

こころの持ち方

こころのありかた

その心がすべてを引き寄せる。

こころが磁石になっている。

あなたの心の磁石は、どんな磁石になっていますか。

心のＳ極が強い人は、Ｎ極を引き寄せる

強い磁力のある磁石のそばにいるといつしか磁力がアップする。

また電磁石は、コイルに電流というエネルギーを送り込むことによって

鉄棒が強い磁石となる。磁力は電気エネルギーの強さによって性能が決まる。

人のエネルギーは、心のエネルギー

心のエネルギーを鍛えると言えば、メンタルトレーニングということになるでしょうか。

こころ（メンタル）も身体の一部であるならば

筋肉を鍛えるように、反復反復の効果で鍛えることができるかもしれないとの仮説が成り立つのではないか。

お坊さんの修業は、お経の読経を声がつぶれるまでやってあの重低音のような太い声をつくるといいます。

早朝からの毎朝の掃除そして後片付けから、反復反復で身の回りの習慣を身につけるそうですね。身体で覚えるということです。

いずれも修行といえば、千日の行が昔から言われることです。

３６５日×３＝１０９５　ですから　千日は、３年弱ですね。

メンタルトレーニング。いわばこころを鍛える。心を強くする。

心の強さとは・・・打たれ強い。打たれ弱い。とか言いますが

免疫ができている人は、打たれることに人より抵抗の少ない人はいるにしても

人は、自分だけ特別には、打たれたくないと思うわけです。

出る杭は打たれる、出すぎた杭になれば打たれないといわれますが

杭は一律、平らにするために打たれるわけです。

組織では、こうしたいという標準値があるのでその枠内に収めようとするわけですね。

それ以前に、コツは打たれないようにすることなのかもしれません。

それには、自分の立ち位置を確認しておくこと。
環境把握、組織の性質、ポイントを掴んでおくことでしょうか。

どんなポイントかといえば

企業活動なら、目標である利益の追求が正しいことになるので

人並みにこれに準じないと行為は、打たれることになります。

公務員でなら、昔から法規法令、社会倫理、上下関係を意識しておかないとならないのでしょう。

人間関係は、与えたものが、与えられることになります。

好意を寄せれば、好意が返り。悪意を寄せれば、悪意が返ってくるものです。

この「心を強くするメンタルトレーニング」の前に、

自分の置かれている状況を把握した上で、状況に適応できる柔軟性を養っておくことが先でしょうか。

「　丁寧な心　」

掃除に学ぶ会のトイレ掃除の効用に

掃除を素手で一所懸命やってゆくと気づくことがあります。

一つ一つの作業を丁寧にやるわけです。

床を磨く場合は、左手のひらを床につけて、右手にたわしをもって床を磨く。

一つ毎に、集中してやると、充実感がある。達成感が湧く。

やってゆくなかで見えてくるものがある。

やってゆくなかで気づくことがある。

やってゆくなかで、本質らしきものが見えてくることがある。

やりながら、体験しながら段々気づきのレベルが上がってゆく。

どうやったら良いのかの工夫の芽が芽生えてくる。

それくらいに集中してやるといい。

丁寧とは、集中に結びつく。集中してゆくとその中に入ってゆくことができる。

一心不乱になって集中することによってゾーンに入ってゆく感覚。

集中してやる中に本質的なものとの出合いが生まれる。気づきが生まれる。

丁寧にやろう。集中してやろう。その中に入り込んで行こう。

これを知ると楽しくやれます。楽しくやれる秘訣です。

やっていることに語りかけてみよう。

いとおしくなるくらいに丁寧に、集中してやってみよう。

「価値あるもの」

価値観は人によって違うものです。

価値は、見つけるもの、気づくものだと最近思うようになりました。

私にとって「価値あるもの」です。

素直になった自分が気づくものなんだろうと思う。

丁寧に集中してやっていると、気づいてゆくことがあります。

ふと、こうやったら、こう進めたらいいのではないかとのヒラメキが降りてくる場合があります。

丁寧に集中してやる。一心になってやる。

そんな些細なことからヒラメキと巡り合えるのです。

なにより集中してやると気分が良くなるものです。

それはなぜなのでしょうね。

集中、一心の中に、ゾーンの中に時という感覚がなくなる一瞬がある。

時の感覚がなくなりつつ、時がすぎてゆくのです。

「気がついたら終わっていた」その位に集中できたらいいですね。

些細なことにも「丁寧」こころを込めてやろう。

「丁寧」に心を込めてやってゆくといつしか集中してゆくことがわかります。

これって今日みつけた日常の中で使える価値あることです。

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