PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

新鮮美感@川島

新鮮美感@川島

カレンダー

カテゴリ

カテゴリ未分類

(499)

オンリーワン理念

(127)

情報デザイン

(129)

販売戦略

(95)

気持を伝える

(92)

紹介します

(635)

考え方のものさし

(241)

おいしい健康

(481)

こころとは

(110)

同友会

(19)

講演を聞く

(82)

生活習慣

(107)

チャレンジする心

(105)

パソコン&WEB情報から

(129)

反面教師としたいもの

(25)

ビジネス習慣

(4)

倫理法人会

(74)

温泉情報

(38)

工夫をしましょう

(101)

郷土の歴史

(83)

随想

(186)

人間交流

(86)

■ 企業理念 ■

(3)

生きる力

(101)

地域再生

(26)

日本一に学ぶところあり

(11)

いいところですよ

(46)

季節感

(372)

商売繁盛の視点

(43)

山歩き

(45)

言葉

(23)

コミュニケーション

(27)

アイディア

(16)

たのしみは

(98)

facebook

(11)

◇実現に向けて◇

(16)

web情報 備忘録

(11)

3.11大震災

(52)

BQグルメ

(24)

こころがけしだい

(68)

法則

(18)

コツ

(56)

ウォーキング

(18)

坐禅

(9)

気功

(14)

百人一首

(101)

twitter書き込みより

(16)

詩吟

(50)

あさかの学園大学

(3)

そば打ち

(88)

登山・ウォーキング

(4)

登山

(16)

庭に畑をつくろう

(11)

山野草

(5)

食べるということ

(34)

散歩道から

(8)

食の楽しみ

(78)

読書

(10)

知らない町を歩く

(6)

介護

(2)

土鍋の学校

(3)

発酵食品大好き

(16)

新しい目標設定

(25)

気づき

(83)

ひらめく

(26)

花を植える

(7)

健体康心

(46)

一つごと続ける

(23)

一歩踏み出す

(43)

老化対策

(34)

ワクワク感

(23)

開店訪問

(2)

家庭菜園から

(7)

やりたいことを実現してゆこう

(51)

自主取材&投稿コーナー

(3)

思いついた時がタイミング

(16)

視野を広める ちょっとしたアクション

(10)

最高のパフォーマンスを目指す

(21)

人生とは思い出づくりの旅

(10)

できないを、できるに変えてゆく

(26)

波長共鳴

(5)

野草、薬草

(4)

糖尿病の克服を目指す

(9)

能力を引き出す

(10)

生涯現役

(2)

楽しい、面白い、嬉しい

(7)

自ら主体的に動く、アクションする。

(13)

川柳

(2)

運を引き寄せる

(2)

トレーニングジム

(3)

未体験ゾーン

(3)

質のいい睡眠

(1)

文芸投稿

(5)

歩みを振り返り 備忘録

(2)

ありたい未来を引き寄せる

(5)

カラオケ

(3)

付加価値

(1)

子どもの頃のこと

(1)

お気に入りブログ

大相撲 3日目 令和6… New! ほしのきらり。さん

渋谷フェスタ2024(3… New! jun さんさん

玉木雄一郎氏の不倫 New! 高柳全孝さん

本人に気づかれずに… New! 保険の異端児・オサメさん

昨日の続きですが・… New! 吉祥天1093さん

棚からひとつかみ(… New! やまやろうさん

ヘルプシーキング fu New! fu~coさん

眼科へ行く New! ごねあさん

1年で1番記念日にな… New! 空塚絶人さん

ポテくまくん健康体操 New! 秩父武甲0231さん

コメント新着

当事者である川島本人です。@ Re:日々の楽しみを歌に記録する独楽吟(03/14) 5項目程、独楽吟の満願達成記念のイベント…
2011/01/31
XML
カテゴリ: 生活習慣

たのしみは しばれる朝も 散歩して 指先までも あたたまるとき



氷点下の気温でも私の場合は、10分ほど歩くと冷たかった指先がじんわりと温まってきます。指の毛細管まで血液がよく循環するようになるのでしょうね。身体を動かすことによって全身の血流が良くなります。ストレッチと散歩が私の健康の基本です。









お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2011/02/01 11:55:47 AM
コメント(2) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


氷点下のお散歩?  
ぶるぶる~群馬も今日はマイナス3度でした。寒いよ☆

でも家にこもるより健康的かな?でも今年は、土手散歩寒すぎてできません・・・ (2011/01/31 09:15:02 PM)

Re:氷点下のお散歩?(01/31)  
Нагцеройさん

天候ばかりは、あるがままに受け止めるしかありません。マイナス3度はこちらと同じ位の冷えですね。あれこれと前向きに工夫するしかありません。これから温泉に行こうか、わがやの風呂にしようかと云ったところですが、温泉に入ると冷水をかぶっても気持ち良くなる位あたたまってきます。


>ぶるぶる~群馬も今日はマイナス3度でした。寒いよ☆
>とにかく良く体に言い聞かせて、お散歩してくださいね!
>でも家にこもるより健康的かな?でも今年は、土手散歩寒すぎてできません・・・
-----
(2011/02/01 07:41:22 PM)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: