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2009年は,フルマラソンに初参加・初完走・サブ4達成等,私にとって思い出深い年となりました。【2009年の月別走行距離】1月 54km2月 86km3月 160km4月 203km5月 176km6月 144km7月 172km8月 260km9月 151km10月 146km11月 75km12月 49km2009年計 1,681km1年を通してほぼケガなく走ることが出来ました。さて,過去は過去。今年も去年以上に走りたい。とりあえず,3・4・5月の3ヶ月は200km超えを目標にしています。今年も通勤ランで距離を稼ぎます!!↓↓↓ランナーのみなさんのブログはこちらにほんブログ村
January 28, 2010
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かなり長期間放置してしまいました。ネタがなかったせいもありますが,季節的にRUNに対してモチベーションが上がらなかったのも事実です。とはいえ,通勤ラン(帰宅ラン),継続しています。先日も1日で50cm以上の大雪が降った日もありましたが,白石サイクリングロードは,翌日にはきれいに除雪され,走るのには全く支障ありません。むしろ,雪の期間は自転車がほとんど走っていないし,歩行者も少ないので,雪のない季節より走りやすいカモ?雪道用ランニングシューズ「スノーランナー」も本領発揮です!しかし,着る物も重たく,背負う荷物も重くなるので,ペースは大幅に遅くなりますが・・・さて,今年は,ハーフ1時間30分,フル3時間30分を切ることがとりあえずの目標ですが,それに加えて,チャンスがあれば「ウルトラマラソン」=100km にチャレンジしたいと思っています。フルの2倍以上の距離を1日で走るなんて,今は考えられません。毎日の小さな積み重ねが,気が付くと大きな進歩となっている,そう信じて,これからも帰宅ラン,続けていきます。それにしても,まさか通年屋外を走れるとは思わなかった・・・そんなことで,また時々更新します。↓↓↓ランナーのみなさんのブログはこちらにほんブログ村
January 21, 2010
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