2019年02月15日
テーマ： ワイン大好き！(30416)
カテゴリ： 山歩き・ハイキング
膝を怪我をする前、2年半で50回以上山歩き をしていました。 4~5回に1度ぐらいは家族と一緒でしたが、ほとんどは単独行でした。
まあ、高尾山や鎌倉アルプスなどを歩いているうちはひとりでもなんということはないのですが、少しマイナーな山になると、山頂まで誰とも会わないなどということは日常茶飯事です。
そんな時に転倒して、前回のような怪我をして いたらと思うとゾッとします。
実は山歩きでは2度骨折しています。1度目は右手小指、2度目は肩甲骨。ただ、いずれも関節に近い端の部分が欠けた程度で、複雑骨折や粉砕骨折といった大事ではなかったこともあり、転んだあとも、自力で下山することができました。
しかし、前回の靭帯断裂は、ほんの階段数段踏み外しただけだったのに全く動くことも立ち上がることもできませんでした。もしマイナーな山のルートの途中で同じ目にあっていたら、マジメな話「遭難」していたところでした。
膝の具合も少しずつ良くなっていて、早晩山歩きを再開できそうですが、そういうこともあって、しばらくは
・人の多い人気のコース
・片道1時間程度
にとどめておこうと思います。
まあ、高尾山や鎌倉アルプスなどを歩いているうちはひとりでもなんということはないのですが、少しマイナーな山になると、山頂まで誰とも会わないなどということは日常茶飯事です。
そんな時に転倒して、前回のような怪我をして いたらと思うとゾッとします。
実は山歩きでは2度骨折しています。1度目は右手小指、2度目は肩甲骨。ただ、いずれも関節に近い端の部分が欠けた程度で、複雑骨折や粉砕骨折といった大事ではなかったこともあり、転んだあとも、自力で下山することができました。
しかし、前回の靭帯断裂は、ほんの階段数段踏み外しただけだったのに全く動くことも立ち上がることもできませんでした。もしマイナーな山のルートの途中で同じ目にあっていたら、マジメな話「遭難」していたところでした。
膝の具合も少しずつ良くなっていて、早晩山歩きを再開できそうですが、そういうこともあって、しばらくは
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