2009年06月の記事
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怒涛の６月
嵐のような６月が 終わりました。振り返ってみれば・・・「自分の大切なものを 大切にする」 を 突き詰めることになった１ヶ月だったような気がします。自分の責任で生きる って、難しいような、怖いような、そんな感じがしていたけれど。すべては 自分の選択のもとにある、という視点に 気づいたならば、自由は 無限に 広がってゆく。ありがとうございます。 更新情報○ ふんわりすとへ ようこそ！ リズム ～ホリスティック・マッサージより ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.30
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最後のイタズラ
勤務先の入っているビルの同じフロアの、お隣の団体に、大好きな おじさまが います その団体とは 鍵を共有しているので、ほとんど毎朝、私が部屋の鍵を開け、決められた場所に 入れておきます。今朝も、私が 一番乗り。室内には、それぞれの「本日の予定」を書くホワイトボードが あります。その、大好きな おじさまのところに・・・うふふ。誰がやったのか、すぐ バレると思うけど(笑)ちゃっかり、ハートマークを 入れておきました。最後のイタズラです！最高の笑顔を いつも向けてくださっていたＷさん。いままで ありがとうございました。 更新情報○ふんわりすと ここから 【銀のはちみつ物語】Shining Stars ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.30
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ありがたいこと
明日で、この事務所とも お別れです。今日は なんと！出入りしている クロネコさんのムカシムカシの担当者さんが、非番だというのに、わざわざ 私を訪ねて来てくださいました。現在の担当エリアは わりと すぐ近くなんだけど、仕事中は 忙しくて、全然 抜けて来られないから・・・と。先週、アサちゃんに、「Ｔさんにも よろしく言っといてね♪」とは お願いしたものの、まさか 来てくださるとは！？当時は、荷物の運送以外にも、物販などもあって、ちょくちょく 肉まんや お菓子などを 買っていたこともあり、仲良くしていただいていたのです。クロネコ＆シロネコの ぬいぐるみや、マグカップなどを いただいたことも、ありました。今日は、地元で 美味しい！と 評判だという チーズケーキを持ってきてくださいました～♪誰にも あげませんっ(笑)ひとりで、いただきますっ会社のお仕事ですから、荷物を いっぱい発送できるかどうか？は私の権限では ありません。だけど、こうして わざわざ お別れに来てくださる、なんて、おやつで手なずけた甲斐がありました 本当に、ありがたいことです。Ｎ町２丁目担当の クロネコくんのみなさまがた。お世話になりました。ありがとうございました ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.29
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違和感
ほんの少しの違和感を、見逃さないこと。それが、明日の私を つくる。ありがとうございます。 更新情報○ ふんわりすとへ ようこそ！ 本当のこと ～サイキック・マッサージより○ ふんわりすと ここから 【銀のはちみつ物語】 天使の目覚まし ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.28
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のぽぽんの休日
久しぶりに、良いお天気です。お昼寝の友、のぽぽん を 洗っちゃいました。今日一日で、しっかり 乾いてね 今日も 私は、トレーニングです。ちゅぅちゃんは ちょっと むくれ顔 ごめんね。美味しいお土産 買って帰るから、許して 行ってきま～す♪ 更新情報○ふんわりすと ここから 闇の同居者 ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.27
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今の私を伝えること
こちらでも いままでに 何度か ご紹介したことのある、≪自分のキャッチフレーズ作成教室≫ ですが・・・≪自分のキャッチフレーズ作成教室≫日時：７月４日（土）１４：００～１７：００場所：JR目黒駅 徒歩２分 スター研修センター目黒 ２０３号室お申し込み：こちら 今回の、しあわせ結う子ちゃん の告知文が、すごく いいなぁ、と 思いました。自分の体験から出てきたものが、自分のコトバで、とっても ナチュラルに、表現されています。さすがは、コトバ家。ぜひ、いちど、読んでみてくださいませ。⇒ こちらhttp://ameblo.jp/aturou/entry-10287379999.htmlありがとうございます。 更新情報○ふんわりすと ここから 岩塩ランプ ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.26
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オフィス街のイケメンボーイズ
なんの特技もない私ですが 振り返ってみると、ひとつだけ、お見事なまでに 希望のものを引き寄せていた分野が ありました。ふと 気づけば・・・我が社の担当になる、宅急便のドライバーくんたちは、み～んな！ とは言わないけれど、かなりの確立で、イケメンボーイズだったのです 周りが みんな おじさまたちばかりなので、毎日 夕方に「集荷に伺いました～」と 顔を見せてくれる クロネコくんたちは、貴重な、若いエネルギー源(笑)まつじゅん、アサちゃん、など、勝手なニックネームで お気に入りのボーイズを 呼んでは、おやつを あげて、手なずけて 仲良くしてもらっていたのだけど。イケメン組であれ、そうでない組であれ、みんな とっても 良い子たちでした。我が社には 直接 関係なくても、 たまに 荷物を運んできてくれる 飛脚くんたちも、カワイイ男子が 多かったです。お菓子を差し出すと、どのドライバーさんも 必ず、わざわざ 軍手を外して 素手で 受け取ってくれるんですよね。そういう 何気ない仕草に、いつも 感動していたものです 今日も、だいぶ前から担当してくれていた アサちゃんに転勤になる旨 お話ししたら、別れを 惜しんでくれました。この場所を去ることに なんの未練もありませんが、彼らに会うことも もうないんだな、と 思うと、ちょっと寂しいわ。荷物と一緒に、笑顔と優しさを 配達してくれていた素敵なイケメンボーイズに、感謝です。日本全国、こういうドライバーさんたちに、陰ながら元気をもらっているひとって、意外と多いのかもしれませんね。ありがとうございます 更新情報○ふんわりすとへようこそ！ パートナー選び ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.25
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初めてのお客さま
おうちサロン、最初のクライアントさんは・・・クマの あっちゃんでした(笑)きのう、マッサージテーブルが 届きました。使っていなかった部屋を片づけて、マッサージベッドを入れて、おうちサロン オープン☆ ・・・と なる予定だったのですが、長い間 封印していたこともあり、そうカンタンには×××だけど、ホリスティック・マッサージの練習は、すぐにでも、したい。マッサージの練習用ボディ なるものも 売ってはいるものの、なにせ、高いっ！そこで、ふっと 目と目が合ったのが、クマの あっちゃん 十数年前まで、シングルのお布団で、毎晩 彼と一緒に 寝ていた私 (爆)最近は、ダイニングテーブルの椅子が 彼の定位置だったけど、我が家で いちばん体のデカイ同居人、ということもあり、練習相手になってもらうことにしました。でも、イジけているひとも、います。ここ、ワタシのお部屋なのに・・・そう。この部屋の窓辺には、父のお手製の 折りたたみ式見張り台があり、ちゅぅちゃん は、毎朝 その台に乗って、電線に遊びに来る雀たちに 喧嘩を売っているのであります(笑)ま、どちらにしろ、当分の間は、私自身の時間が取れないので、あっちゃんに お付き合いいただくことになりそうです。そうそう。お客さーん。上にシーツを掛けますから、パンツ一丁になってくださいね～ 更新情報○ ふんわりすとへ ようこそ！ マッサージテーブル ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.25
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スズメと運転手さん
きのうの朝、久しぶりに 地元の路線バスに 乗りました。途中、駅のロータリーに入ると、そこでは、鳩やスズメたちが、パンくずらしきものを つっついていました。バスは 徐行しているとはいえ、どんどん 迫っていきます。なのに、どうやら 慣れているらしき鳥たちは、一向に 退こうとしません。バスが 直近まで近づくと、ようやく、散り始めました。が、一羽のスズメだけが、自分のアタマほどもあろうかという大きなパンくずを くちばしに くわえ、なかなか飛べずにいる様子が前面の窓から 見えました。あぁ！あぶないよ！！どきどきしていたら・・・運転手さんは、停車する寸前にまで 速度を落とし、無事に スズメが 飛び立つまで、上手に やりすごしてくれたのでした。あぁ、よかった 鳥なんか、車が近づけば逃げるだろう、と、そんなふうに思うドライバーの方だって、多いでしょう。特に、バスの運転手さんって、不安定な車内で立っていることの多い 乗客の安全のために、かなり注意を払っている、と、なにかで 読んだことがあります。それなのに、急ブレーキを かけることなく、だからといって 鳥の命を軽視することもなく。見事な運転で 切り抜けてくれた、運転手さん。毎日 時間に追われての運行で 神経をすり減らしているであろう中、こんな素敵な運転をしてくれる運転手さんの優しさに、朝から なんだか とっても 嬉しくなりました。ありがとうございます。 更新情報○ふんわりすと ここから 夏の食卓 ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.24
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なにがあっても。
会社で使っている机の中を 整理していたら、真っ白なＣＤが １枚、出てきました。これ、なんだろ？？？開いてみると・・♪ 私に メルセデスベンツを買ってよ♪ 僕の名前を呼ぶだけでいいからさ注）どちらの曲も、ホントは 英語です。↑たばちゃん♪訳。大好きな歌姫の歌声が 流れてきました。あぁ。あのとき、送ってもらったやつだ・・・そのムカシ、私は、彼女の歌を聴くたびに 泣いていました。音声データを 聴いては、泣きＤＶＤを 再生しては、泣きステージを 観ては、 泣きカラオケで 歌ってもらっては、泣き・・・浄化の涙とはいえ、よく泣いたもんです(笑)久しぶりに 耳にした彼女の声は、２年くらい前に録音したもの。懐かしく思ったけれど、不思議と、涙は 出ませんでした。あの頃の、私。あの頃の、彼女。いまの、私。いまの、彼女。遠く離れてしまって、いま、どうしているのか、詳しいところは わからないけれど。私は、大丈夫。彼女も、大丈夫。なにが 起こっていたとしても、大丈夫だよ。なぜかは わからないけれど、そんな確信が ありました。事務所に 誰も 残っていないのをいいことに、１時間くらいずっと、エンドレスで その２曲を 聴きながら、作業をしていました。机の中も、だいぶ 片付きました。１０年座っていた この席とも、あと１週間で、お別れ。とつぜん 転勤になり、この場所を去ることになりました。とはいえ、異動先は、家からは 少し近くなることだし、今後のことを考えると、良い方向へ向かっているのだと思います。この環境から、「卒業」なんですね、きっと。いろいろあったけれど、最後の最後に 気づいたのは・・・あんなに嫌っていた この居場所に、私は、いつのまにか、 依存し、同一化していたんだな。ということでした。いっぱい、捨てて。いっぱい、手放して。ちょっとだけ、受け入れて。もっと もっと 丁寧に、生きていきたい。なにがあっても、きっと、大丈夫。ありがとうございます。 更新情報○ ふんわりすとへ ようこそ！ 身体からのメッセージ ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.24
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人生の裏旋律
ひとの期待に応えること。それが、私の人生の裏旋律だったのだ、ということをここ数週間で じわじわと 実感して、軽いショックを 受けています。サイキック・マッサージのトレーニングでは、「これでもかっ！？」というほど、自分自身を観ることになります。薄々知っていたけれど・・・という領域の「自分」が、深く掘り下げる自覚もないままに、次から次へと あらわに なってきます。そんな中、出てきたのが、「ひとの期待に応えようとすること」でした。表立って聴こえてくる 主旋律は、「いい子であること」それは いままでも、充分すぎるほど 自覚していました。そして、それが、ひとのためでなく、自分のためである、ということも わかっていました。だけど、その裏に、これほどまでに はっきりとした 裏旋律が存在していたとは！「ひとの期待に応えること」自体は、悪いことではありません。むしろ、社会生活において、その報酬として得ていたものは、かなりの財産となったでしょう。ただ・・・それを、無意識のうちに 数十年も やり続けていた、ということ。自分でも 気づかないまま、どっぷりと浸っていた、ということ。それが、私の判断基準の大きな柱となっていたのだ、ということ。これらに気づいてみると、どれもが ショックであり、悔しくてなりません (笑)でも、「本当に、私って そうだったんだな」と納得したとき。過去に遡る必要もなく、100% 自分の責任において、その裏旋律を奏でていたのだ、ということに気づいたとき。感情に振り回されることなく、静かに 物事を決められるようになっていました。おもしろかったのは、それに気づいたから 行動が変わった・・・のではない、ということ。どちらかというと、自分自身の選択や 判断基準、そして 行動が 変わった後に、ふと、気づいたのです。自分が、いままで、いかに「ひとの期待に応えること」に 重点を置いていたか？ に。逆に言えば、今回、これに気づいたことで、『自分のルール』が さらに ひとつ 明確になった。・・・とも 言えるのかもしれませんね。なにかを 自動的な反応で 決めそうになったとき。これは、相手の期待に応えようとして やっているのかな？と、一歩 下がって 観てみることで、自分の状態と状況が 見えてくるようになりました。そして、いままでの自分とは違う選択をする場合でも、これまでほど 罪悪感に浸ることなく、決められるようになりました。内側からの動機と、外側からの動機。これらを 区別し、見極めることが、今後の日常生活でのトレーニング・ポイントと なりそうです。ありがとうございます。 更新情報○ふんわりすと ここから 赤い欲望 ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.23
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新生姜の梅酢漬け
この時期、いつも 悩みます。アレ、つくろうか？やめておこうか？だってね、危険なんですもの。コレ だけで、ごはん、何杯も イケちゃうんですもの。実家の母に教えてもらった、新生姜の梅酢漬け。今年は、１パック分、冷蔵庫に入る小さな瓶 ２つだけにしておきました。新生姜の皮をむき、ひたすら 細切りにして、瓶に入れて、梅酢を注ぐだけ。ピンク色に染まったら 出来上がりなのですが、これがもう、お茶漬けにしようものなら、するすると、ごはんが 止まらなくなるのです！あまった梅酢に オリーブオイルと豆乳マヨネーズを加えてドレッシングを つくってみました。キャベツとミョウガの千切りを合えたら、ピンク色のかわいいサラダになりました。が・・・とにかく、しょっぱいっトマトを ざく切りにして プラスし、ようやく、食べられる程度にまで 落ち着きました。「余った梅酢は お料理の隠し味として使えます」と、梅酢の袋に書いてあるけど。この しょっぱさ、おとなしく 隠れていないと思うぞ！？とりあえず、また ラタトゥイユを つくったので、仕上げのお醤油代わりに、たらっと 入れておきました。ここのところ 家の中の集中お片づけ事業に 取り組んでいたので、さっと 食べられるものしか 用意していなかったのですが、きのう、野菜を刻みながら、気づきました。・・・私、もしかしたら、お料理するの、好きかも？無自覚だったけど 実は 好きだったんだな、それを ただ、「好き」って認めていなかったんだな。そんなことを発見する機会が、最近 多いです。私の場合、たぶん「好き」という単語に、よけいな解釈が いろいろ くっついているんでしょうね。「好き」であるからには 「上手」でなければならない、とか「好き」って表明したら、やらされるハメになる！ とか (笑)だから、「これ、好き♪」って、なかなか 認められないのかもしれません。失ってから 気づく、というケースを よく耳にするだけに、なくなる前に、気づきたい。失ったものを 懐かしむのではなく、それを満喫している現在進行形で、心から、楽しみたい。そんなふうに、思う毎日です。ありがとうございます。 更新情報○ふんわりすとへようこそ！ 補習 ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.22
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かめさんのチーズケーキ
炊飯器で チーズケーキが つくれる！？しもやま かめ さん とこで、発見し レシピを、教えていただきました。材料だけは すぐに買ってあったものの、ちょっと 忙しくて、なかなか つくれず。お昼寝のあと、元気を 取り戻したので、やっとこさ、つくってみました♪炊飯器といえば・・・nazunaちゃんの蒸しケーキ での 失敗が アタマを かすめますが、とりあえず、トライ。かめさんのレシピは、以下の通りです。～☆～ かめさんのチーズケーキ ～☆～＜材料＞クリームチーズ１箱（２５０グラム）ホットケーキミックス ５０グラム卵 ３～４個砂糖 大さじ３＜つくりかた＞１．卵を黄身と白身に分ける。 白身に砂糖を入れて泡立て、メレンゲをつくる。２．クリームチーズを電子レンジで温めて柔らかくする。３．黄味とホットケーキミックスとクリームチーズを混ぜる。 混ざったらメレンゲを加えて混ぜる。４．炊飯器に入れてスイッチを押す。 （事前に炊飯器にバターを塗っておく）☆コツ：１回炊きで生っぽかったら、２度炊きする。とっても カンタンです。我が家の炊飯器は ２０年前のものなので 根性なくて(笑)竹串を刺して 様子を見つつ、結局、４度炊き？ しました。なかなか、いい感じ♪が、このあと、保温にしたまま 数十分放置しておいたところ、半分くらいの大きさになってしまいました！だけど、底の部分が ちょうど 良さげな焦げ具合になって、さらに チーズケーキっぽくなったので、結果オーライ。お香立てとしていただいた このお皿、ちゃっかり 普通に 使ってます(笑) かめさんいわく、焼きたてのより（卵味が強い）冷蔵庫で１、２日置いた方がしっとり落ち着いたチーズの味がする、とのこと。うん、たしかに。焼きたては、卵味が強いです。 ← そのまんま(笑)私も 冷蔵庫で寝かせて、しっとりバージョンも 楽しんでみようっと♪今回、ホットケーキミックスを量っているうちに、どばっ★と 出てしまったので、チーズの割合が わりと低めのチーズケーキになってしまいました。毎回、なにかしら 失敗しますね(笑)このチーズケーキ、とっても カンタン＆美味しいので、また 近いうちに チャレンジするぞ～♪かめさん、ありがとうございました 更新情報○ふんわりすと ここから 父のワンギリ ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.21
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あるもの生春巻
今日は 久々の休日です。が、朝っぱらから マンションの室内点検があるため、ゆうべは 夜中まで お片づけ(爆)今朝も、早くから お片づけ（劇爆）ようやく 終わり、ほっと ひといき、本日のブランチです。食材が ほとんど なにもなかったんだけど、野菜が食べたい気分。冷蔵庫にあった キャベツとピーマンを細切りにして、それだけでは ちょっと 寂しいので、ツナ缶も加え、生春巻に。これ、もちろん ぜんぶ 同じ大きさの春巻の皮を使ったのですが、なんで、こんなに 大きさが 違うのでしょう？巻き方に、やる気のなさが あらわれています。最近、こんな素敵なものを 見つけて、即買い！ギャバン 香菜(パクチー) パクチー大好きなんですなぜ、パクチーもミョウガもセロリも好きなのに ネギが ＮＧなのか？と、よく 問い詰められるのですが・・・(笑)生のものは なかなか 見かけないし、買ったとしてもタイミングよく 使いきれるかどうか わからないので、乾燥パクチーが あると、手軽に楽しめて、いいですね。ということで・・・１）キャベツとピーマン＋パクチー２）キャベツとピーマン＋ツナ３）キャベツとピーマン＋ツナ＋豆乳マヨネーズ４）キャベツとピーマン＋ツナ＋パクチー５）キャベツとピーマン＋ツナ＋パクチー＋細切りチーズ６）キャベツとピーマン＋パクチー＋細切りチーズ７）キャベツとピーマン＋細切りチーズ８）キャベツとピーマン＋ツナ＋パクチー＋細切りチーズ＋豆乳マヨちょとずつ 変えて、いろいろ 巻いてみました。ごちそうさまでした～ さて、ちょっと お昼寝したら、こんどは、お片づけの後の、お片づけです(謎)広くなった部屋が 落ち着かないらしく、ちゅぅちゃんは、狭いところに もぐりこんで 寝ています 大丈夫よぉ。すぐ 元に戻るから・・・ ← おい！ありがとうございます。 ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.21
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光の世界の音と香
明日は夏至ですね。オーラソーマのプラクティショナーである お友達のトシエちゃん が、光の世界の音と香 という イベントを やります。光の世界の音と香 ～クリスタルボウルとオーラソーマ Vol.10「キャンドルナイト」 日 時 2009年6月21日（日）19:00～21:00 （受付18:40～）内 容 オーラソーマ プロダクツを使った色と香りの瞑想 クリスタルボウルヒーリング、癒しの実習 など会 場 STYLE101（表参道駅 徒歩３分）定 員 16名詳細は、こちら を ご覧くださいね。オーラソーマって、「色」から導き出されるものばかりかと思っていたけれど、香りも すごく素敵なんですよね。トシエちゃんが 持っているスプレーを シュッシュとしてもらうことが、たまに あります。また、クリスタルボウルの音も、ＣＤなどでは 耳にする機会も ありますが、生の音は、やっぱり 違う！のだとか。ピン！ときた方は、この機会に、ぜひ どうぞ。お問い合わせ・ご予約は、こちら から。http://www.prismic.org/さてさて 私は、これから、サイッキック・マッサージの補習コースに 行ってきます。マッサージテクニックが まだまだ足りないので、トレーナーのまてぃさん が、追加で 教えてくださることに。ココを なんかしたいんだけど、どうやっていいのか わからない！コース中、そんなふうに悩んでしまうことも 多かったので、とっても ありがたいです。えへへ。これで、さらに べったべたと 触れるようになりまっせ(笑)ではでは 行ってきま～す♪ありがとうございます。 更新情報○ふんわりすと ここから 【銀のはちみつ物語】 落ちた天使 ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.20
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インナーおばさん
６月に入ってから、公私ともに、大お片づけをしなければならない状況に 陥っています。会社では、いままで 溜めに溜めていた書類を 捨てまくり。すると、ムカシ、といっても、ほんの数年前までの‘頑張っていた私’の面影が、あちら こちらから 姿を あらわします。あぁ、この頃の私。なんて 親切だったんでしょう！なんて 慎重（＝心配性）かつ 丁寧だったのかしら！こんなに気の利く部下、私が 欲しいわよ (爆)当時、どんなに 頑張っても、頑張っても、頑張っても、誰にも認めてもらえなかった私。そんな私を、数年後の私が、よしよし、と 頭を撫でる。本当に、頑張っていたんだね。誰も認めてくれなくても、いいよ。数年後の私が、わかっているから。どうして そんなに 頑張っていたのかも、ちゃんと わかっているから。ホチキスの針を外し、クリップを外し、積み重ねられて、捨てられていく書類とともに、あの頃の私も、するりと、いまの私の腕を 抜けていく。これも、一種のインナーチャイルドなんでしょうね。「チャイルド」と呼ぶには 歳を とりすぎているうえに、充分すぎるほど オトナになっても まだ スネていた・・・インナーおばさん！？数年後の私は、いまの私を 振り返って、なにを 思うのでしょうか。ありがとうございます。 更新情報○ふんわりすとへようこそ！ ７月のふんわりフレクソロジー ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.19
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ツカミは 上々！
先日ご紹介した、心屋仁之助さん の講演会ＤＶＤ。迅速丁寧な 心屋スタッフさんが、早速 発送してくださいました～♪ありがとうございます いきなり、ロックスターのライブ！？ みたいな ノリで 登場したぢんのすけさん。期待通り、のっけから、おもろいです。ＰＣの画面を前に、ひとりで 大笑い ・・・これ、お笑い番組か？ おまけに、こんな人 が、やたら 堂々と、ちょろちょろ 映っています(笑)トークに ツラれて、私も拍手しちゃったりなんかして。ツカミは、ＯＫ！ が・・・なかなか、本題に 入らないぞぉ。。。実は私、今週は のっぴきならない事情に巻き込まれておりまして、いま、ＤＶＤを見ている場合ではないのです。なので、残りは 週末に 持ち越すことに 続きが 気になる方は、こちら を どうぞ。さっ。私は 課題に 取り組まねば・・・ちなみに。私、この「光と影の法則」を読んで、熱を出して ２日半 寝込んで、２キロ 痩せました(爆) ダイエットのお供に、１冊 いかが？(笑)ありがとうございます。 更新情報○ふんわりすと ここから 消えた【銀みつ】 ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.18
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好きに生きていい
ほんとのＣＭで 見たことがないのですが・・・たまに サイトを覗き見するのが、サザエさんちの２５年後を ミニドラマにした、あのＣＭです。ご存知の方も多いとは 思うけど、この カツオくんのひとこと。私が言われたわけでもないのに、何度見ても 聴いても、じゅわっと 涙が出てきます。好きに生きていいんだぞ、ワカメ。映像は、こちら★ 音が出ますので、ご注意くださいね。カツオおにいちゃん、ありがとう。 更新情報○ふんわりすと ここから 【銀のはちみつ物語】 天使の羽 ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.18
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「光と影の法則」出版記念講演会 ＤＶＤ
もうすでに ご存知の方も いらっしゃるとは 思うのですが、心屋仁之助さん が、光と影の法則 出版記念講演会のＤＶＤの販売を 開始されました！ちなみに、「光と影の法則」とは、こちら ↓ ぢんのすけさんの お話は、セミナーでも、講演会でも、素でも(笑)とーーーーっても おもしろいんです。ぢんのすけさんの形容詞として使われる「おもしろい」は、＝ 笑える＝ 興味深い両方の意味を 兼ねているところが、スゴイところ。今回の講演会、私は オードリー先生のお料理教室と 重なり、参加できなかったため、このＤＶＤ化は、とっても 嬉しいです。おまけに！購入には、クレジットカードが 使えるんですよ。振込に行くのが 面倒だったり、つい 忘れてしまったりする方にも躊躇なく お申し込みいただけます。私も、「こんな小額なのに 申し訳ないなぁ」と 思いつつ（カード払いだと、販売側に手数料がかかるんですよね）利便性には勝てず、カードで お支払いさせていただきました。届くのが、楽しみです♪〔収録内容〕 （ぢんのすけさんのブログ より 抜粋） 1.本当は怖かったキャンペーン 2.光と影の法則、編集の工夫 3.この物語で伝えたかったこと 4.何をやっても心が埋まらない、そんな心を埋める方法 5.結婚相手に天敵を選ぶ法則 6.許せない相手を許す方法 7.目の前の問題は全部ニセモノ 8.自分の「本当の問題」を知る方法 9.自分が前に進めない、本当の理由10.なぜかヒドイ目、辛い目にあう理由 11.自分を好きになる方法、ポジティヴになる方法 12.問題は心の進級テスト 盛りだくさん！ですね。ご興味を持たれた方は、こちら を ご覧くださいね。ありがとうございます。 更新情報○ ふんわりすと ここから 【銀のはちみつ物語】 薔薇 ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.17
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自分自身を生きること
自分の中に ソースを見つけると、強いよね。少し前のことになりますが、まてぃさん が トレーニング中に言っていた言葉です。これと関連があるのかどうかは わからないけれど、自分の身体の中の‘くつろいでいる部分’を見つけて つながる、というワークも、しました。いつでも 好きなときに、ここへ 帰ってこられる。これも、自分の身体の中にある ソース(源) を 思い出す、ということなんだと思います。自分が いま、ダメだなー、落ちているなー と 思うとき。いくつか、方法や拠りどころがある中で、私は なにかと、自分の外の世界に それを求めてしまいがちです。誰かと直接 コンタクトすることをしないにしても、イメージの中で 思い浮かべてみたり、お話してみたり。もちろん、それも ひとつの方法だし、悪いことではないけれど。もしかしたら、エネルギーということに関しては、意図していないながらも、「奪っている」「吸い取っている」ということになってはいないか？そういう分野に鈍感な私は、察知することができない分、かえって心配になったりもしていました。だけど、今朝、ふっと 気づきました。自分の周りが 自分の内面の投影だとしたら・・・イヤな部分を見せつけられる 『鏡』だけでなく、自分の中の 光を映している 『鏡』だって 存在しているはず。思い浮かべる、あのひと、このひと。私の内面を映しているのであれば、結局は、自分の世界の中だけで 起こっていること。これも、きっと、自分の中のソースのひとつ、なんですよね。３年半ほど前に、ある方 から言われた言葉が あります。そのとき、すごく嬉しかったのだけど、自分にとっては 身に余る光栄、ともいえるようなことで、受け入れられないままでいました。あまりにも 私が みじめに見えたから、勇気づけるために 言ってくれたのではないだろうか？嘘を言うひとではないことは わかっているけれど、その言葉を 自分のものとして、自分が 認められませんでした。だけど、つい最近。その方が 私に言ってくれた言葉、そのものを、ほかの誰かの資質として その人の中に 見出したとき、わかりました。あのひとは、本当に そう思って、言ってくれていたんだ。いまは 受け入れられなくてもいいし、一生 受け入れる必要は ないのかもしれない。だけど、そんなふうに在れたなら、本当に、本当に、嬉しい。自分の中に ソースを見つけると、強い。それは、自分が自分であること、そして、自分自身を生きること、なのかもしれません。ありがとうございます。 ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.16
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空白のスペース
自分で思っていたよりも、疲れていたみたいです。きのうで サイキック・マッサージ トレーニングパート１が終わりました。とはいえ、今週末も 来週末も、補講、そして練習会。初心者で、やっとこさ みなさんのお尻に ぶら下がっている私に、補講では、マッサージテクニックを 追加で 教えてくださいます。本当に、ありがたいです。きのうは、卒業セッションの直後は、ふわっとした充実感に包まれていたんだけど時間が経つごとに、なんだか 落ち着かない気分に。自分の中に、いままでになかった 空白のスペースが出来たような、そんな感じで、ちょっと 居心地が悪いです。燃え尽きた、というのとは 違う、もっと 静かな感じ。これ、なんだろう。。。いろいろ やらねばならぬことは あるんだけど、あるメッセージを受け取ったから、今日は ぜんぶ 横に置いて。まだ 明るいけれど、もう 寝ます(爆)おやすみなさい 更新情報○ ふんわりすとへ ようこそ！ 修了証 ○ ふんわりすと ここから 湘南モノレール ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.15
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ごまかさない
するっするっ と あっけなく 手放していけることが、なんだか自分の成長の証のようで、心地よくもありました。だけど、ふと 気づいたら。というか、本当は 知ってはいたのだけれども、その予測の現実化が 迫ってきたら。とっても 怖くなりました。するすると 手放すまでは よかったけれど。本当に それらを ぜんぶ 手放してしまったら、私は、いちばん大切なもの（と 思っていたもの） を、失うことになる。それでも、ＯＫ。それでも、大丈夫。深いところでの 生に対する信頼は、揺るぎないけれど。起こりうる事態に関する不安が、順番待ちをしているかのように、長い行列を つくっている。怖れを 見ないふりを するのではなく。怖れと ともに、いる。どうしたらいいか わからないまま、行き先だけは 定めて。影法師のように、気づけば そばに 寄り添っている怖れの存在を 確認しながら。いまは、震えながらも、ここに、いる。ごまかさない。それが ただ ひとつ、いまの私にできること。 更新情報○ ふんわりすとへ ようこそ！ いちばん大切なこと ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.14
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光の玉
胸の中に、大きな光の玉が あります。光は 前に向かって あふれだす、と 思われがちだけど、後ろの方向にも 光は 伸びているんですって。ありがとうございます。 更新情報○ ふんわりすと ここから 野菜を刻む ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.13
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痛みは要らない
先に 道を空けておこうかな。ふと、そう 思いました。５月のうちに ある程度 覚悟は決めていたものの、あることを 本当に 決めたら、雪崩のように どどーっと・・・いろんなことが 起こり始めました。いままで抱え込んできたもの、手放さないといけないことになり。いままで先延ばしにしてきたこと、すぐに やらないといけないことになり。時間に身体が追いつかず、大変、忙しいです(笑)でも、本当に。捨てるときには するっと 捨てられるように、 手放すときには、するっと 手放せるものなのですね。手放すことと 受け入れることは、同じなのですね。手放すのには、痛みが伴うものとばかり思っていたけれど。時期が来れば、「もう それは必要ない」と、わかるから。必要ないものを手放すのは、さほど 痛くもないから。手放せる時期が来るのを 待っていれば、それで、いい。少しだけ残っている 最後の抵抗を 自分の中に 見つけたとき、ふと、思いました。先に 道を空けておこうかな。先に手放さなければ、入ってこない。さんざん言われた(笑) この言葉。先に道を空けておけば、ＧＯ！サインは、意外と早く 訪れるのかもしれません。手放すことに、痛みは 要らない。ほんの少しの勇気だけ、あれば、いい。ありがとうございます。 更新情報○ ふんわりすとへ ようこそ！ ベストセッション○ ふんわりすと ここから 豆腐界のホストクラブ ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.12
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ママゴンのサンドイッチ
お友達のところへ 行ったら、ママゴン手づくりの サンドイッチを ごちそうしてくれました。食パンの耳がついたままの、サンドイッチ。卵とハムとキュウリが ひとつに ぜんぶ 挟まっている、サンドイッチ。おぉ。This is 手づくり☆という感じの、ホームメイドサンドイッチでした。うちの母も、サンドイッチの耳は 落とさないひとなんですよね。コドモの頃は、お友達の家で 耳を落としたサンドイッチが出てくるとなんだか うらやましかったのを 覚えています。私たち姉妹がオトナになった今となっては、母も、サンドイッチなんて手のかかるもの、つくってくれなくなったので、この、手づくり感あふれるサンドイッチが、とっても懐かしい。ほんとは 彼女たちのランチになるはずだったのに。「私たちは いつでも 食べられるから」 という 泣けるセリフで譲ってくれたので、私が ２つも 食べちゃいました。美味しかった～☆自分で お料理をするようになって、自分以外の誰かがつくってくれたものの美味しさを実感するようになりました。そういえば、うちの母も、私の握った 固いおにぎりを 食べながら、よく 言っていたっけ。ひとが つくってくれたものって、なんて美味しいのかしら ・・・って。母の握るおにぎりは、ユルいんです。それぞれの性格、出ています(爆)サンドイッチって、手が かかるわりに、食べるのは一瞬だから、自分でつくるのは ちょっと 躊躇するけれど。間違いなく、ひとを 幸せにしますね。ママゴン、ごちそうさまでした 更新情報○ ふんわりすとへ ようこそ！ ホリスティック・マッサージ＋α ご感想・２○ ふんわりすと ここから ＴＷＩＮ ＦＬＡＭＥ ・ 裏話 ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.11
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旅は 、いつでも。
週末の サイキック・マッサージ トレーニングで、みんなで １枚ずつ、ＯＳＨＯ禅タロットを 引きました。私が引いたのは、「ＴＲＡＶＥＬＩＮＧ」もやのかかった 険しい山頂を 太陽の光が照らしている、私の印象としては、厳しい旅を思わせるカードでした。どう解釈したら 良いのだろう？考え込む私を見た、先輩ギバーである ガヤトリーさん が、ひとこと。旅は、いつでも そこが ゴールなんだって。「ゴールが ない」というのなら、なんとなく わかるけれど、「いつでも そこが ゴール」って？？？意味が つかめず、脳がフリーズして 目を ぱちぱちさせている私に、彼女は さらに、説明を加えてくれました。旅は、どの瞬間も、そこが ゴールであり、同時に そこが スタートでも、ある。・・・そんなような お話でした。たしかに。人生という旅は、生まれてから死ぬまで 続いているように 見えるけれど。ここにあるのは、一瞬のみ。常に ゴールであり、常に スタートでもある。いつでも やめられるし、いつでも 始められる、という意味もあるのかもしれませんね。ありがとうございます。 更新情報○ふんわりすと ここから
2009.06.10
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ウィスキー梅酒・増量♪
おととい仕込んだ、ウィスキー梅酒容器に まだ余裕があったので、ウィスキーを買い足し、残っていた梅もプラスして、増量しました。たった一日違いなのに、前日に漬けた梅とは、ぜんぜん 色が 違いますね。＜来年のための覚書＞容器 ： ２Ｌ用梅 ： 約１キロウィスキー ： 約１２００ｍｌ氷砂糖 ： 約１５０グラム （目分量）実は、ついつい また 青梅を買ってしまって、あと １キロ 残っています。昨年、梅サワーの師匠・ミキちゃんに 「ちょっと良いりんご酢、使い～」（←「使いなさい」の意）と言われたのを、今ごろ 思い出しました。そういえば、去年は ちょっと高い りんご酢を 使ったんだっけ。１本めは、普通のりんご酢で 仕込んだので、もう１本は、ちょっと良いものを 使ってみようかな。今朝、とうとう 昨年の梅サワーを 飲み切ってしまいました。今年のが飲めるようになるまで あと数週間、待ち遠しいな 梅酒や梅干を 手作りするよりは、たぶん 買ったほうが 安いんだけど(笑)手作りが好きな母に育てられたせいか（そのわりに ぜんぜん 受け継いでおりませんが）こういうのって、丁寧に生きているような感じがして、好きです。ありがとうございます。 更新情報○ふんわりすとへようこそ！ チャクラ・リーディング ～サイキック・マッサージより ○ふんわりすと ここから お掃除ミュージック ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.09
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ウィスキー梅酒
昨年の ブランデー梅酒に引き続き、今年は、予告通り、ウィスキー梅酒に 挑戦してみました。梅 ： 約５００グラムウィスキー ：１瓶（６６０ＭＬ）氷砂糖 ： 約８０グラムあちこちのサイトを参考にして、今年は、とりあえず、これで。・・・と 思ったのですが、なんだか 少ない？(笑)梅が まだ ５００グラム弱 残っているので、今日、ウィスキーを 買って帰り、量を増やそうと 思います。梅酒、甘すぎるのが 苦手で、今年は 思いきって、氷砂糖少なめにしてみました。試飲したときに 甘みが足りなかったら、氷砂糖を加えて １週間ほど置けば、ＯＫなんですって。そうそう。梅のあく抜きをして 洗った後、なり口のところを 楊枝で ひとつずつ 取り除くのですが、その作業が、結構 好きです。なんとなく、自分の中が 空っぽになるような感じがして。もっとも、そんな「感じがする」だけであり、実際のところは、なにかしら 考えているんですけどね(笑)ありがとうございます。 更新情報○ふんわりすとへようこそ！ 経験すること ～サイキック・マッサージより ○ふんわりすと ここから つぶつぶランチ 再び ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.08
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都電の空気
早稲田サロンからの帰り道は、都電を利用することが多いです。地下鉄の早稲田駅から 約１０分ほど 歩く必要があるので、雨の日などは、ちょっと めんどうに感じますが、なぜか 足は、地下鉄の駅を通りすぎ、都電の駅方面へ。セッションや トレーニングの後の状態では、すぐに地下鉄に乗る気にもなれないし、その徒歩１０分が、ちょうどいい クールダウンになるようです。おとといも、ぼーっとしながら 歩いていたら、曲がるべきところを曲がり損ねたらしく、道に迷ってしまいました。近くのお店の方に 道を教えていただくことができまして、なんと 反対方向へ 歩いていくところでした。あぶない、あぶない。きのうは 注意深く 道をたどり、ちゃんと いつものルートで 駅に たどりつくことが できました。都電の車内には、なんともいえない空気が 漂っています。夜だと 外も真っ暗で 景色は見えないし、なにか 特別に イイことが あるわけでもないんだけど。日常に根ざした非日常の魅力、というのでしょうか。ゆったりと 時間が 流れていくような、なぜか 惹かれる雰囲気が あります。チンチ～ン♪ゴトゴト・・・・・チンチ～ン♪ありがとうございます。 更新情報○ ふんわりすと ここから 母の微笑み ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.07
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自分に対するコントロール
チャクラ・ブリージング瞑想というものを、初めて 体験しました。音楽に合わせ、第１～７まで、各チャクラで 呼吸する・・・みたいな 瞑想法です。↑ とりあえず やってみただけで、まだ よく理解できていないので、ご興味のある方は、こちら を ご覧下さい。瞑想が 大キライだった 私ですが(笑)トレーニングの場では、起こることを なんでも 受け入れる、と 決めているので、自分の出来る範囲内で、なんでも やります。このトレーニングでは、一日に１回は 必ずなにかしらの瞑想をするものの、単なる誘導瞑想ではなく、身体を動かすものが多いので、苦痛に 感じません。むしろ、そのたびに、なにかが 解放されていくような、そんな感じが しています。今回も、音楽には 合わせられなかったけれど、自分のペースで ゆっくりめに、ひとつひとつの呼吸を意識して、やってみました。すると・・・始めて まもなくしてから、首の後ろ～アタマにかけてじんじんしてきました。そのうち、右手・右腕が、 続いて 左手・左腕が、しびれてきました。次第に 身体全体が しびれてきて、なんだか、貧血を起こして倒れる寸前のときのような感覚です。途中で トレーナーの まてぃさん が サポートに来てくれたので、そのことを話すと、「大丈夫だから、立っていられるなら続けて」とのこと。それなら、いいや。と、自分のペースで、続けていました。そのうち、ふと、「この‘しびれ’を受け入れたら、どうなるのだろう？」という疑問が あらわれました。 ← 瞑想に集中していない証拠(爆)龍脈体操で、「痛みを受け入れる」というのを やったので、今回も「しびれている感覚を受け入れてみたら 消えるかも？」と思ったのです。が・・結果・・・受け入れることは、できませんでした。気持ちの上では 受け入れているつもりでも、肝心の身体が しびれているわけですから、受け入れる、という感覚に 入っていけないのです。ましてや、「消えるかも？」なんて期待を持っているんだもの、受け入れられるわけがありません(笑)そのとき、思いました。もしかして。「受け入れようとする」ことすらも、「どうにかしよう」というコントロールなのでは？自分の身体すら、思い通りにならない、この感覚。わけのわからない中で 一生懸命になりながらも、自分の意識が 自分の身体に対して、どれだけ コントロールしようとしていたのか？そんなことに気づいた 時間でした。だけど、これほど 身体に直結した瞑想を体験したのは 初めて。いままでは 「退屈なこと」としか思えなかった瞑想も、「自分とつながる」「自分を意識する」ということに意味があるのかな。なんでも 分析したがる私は、そんなふうに 思っています。ありがとうございます。 更新情報○ ふんわりすと ここから 【銀のはちみつ物語】 共鳴 ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.06
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ふんわりすとのミッション その２
その１ に 引き続き、きのう、もうひとつ 出てきました。身体と意識を つなげること。身体の声を、言葉 や 触れることによって意識へと 届けること。最近、自分の体験や モニター施術を通して、身体って、思っていた以上に いろんなメッセージを発しているんだ！ということに 気づきました。それを 汲み取り、言葉や 触れることで 翻訳する。私は、そういうことが やりたいのかな、と、 思いました。今日から ３日間、サイキック・マッサージの トレーニングに 入ります。少しの不安を抱えながらも、なにがあるのか、楽しみです。がっつり 取り組んできます。それでは、行ってきます♪ 更新情報○ ふんわりすとへ ようこそ！ 豊かさのおすそわけ○ ふんわりすと ここから ポテトとアボカドのサラダ ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.05
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ラタトゥイユ丼 チーズ入り♪
きのう、りんご酢を買いに行ったら、スーパーで 赤ピーマンを 発見しました。ならば・・・ラタトゥイユでしょっ ♪にんじん、玉ねぎ、ピーマン＆赤ピーマン、そして、茄子に、エリンギ。↑ ちなみに、私、１０年くらい前まではここに書いてある野菜、にんじん以外は すべて！ＮＧでした。今回も、お弁当にするのは 確実なので、にんにくは ちょこっとだけ。横着な私は、にんにくのみじん切りの代わりに、チューブのすりおろしにんにくで、ごまかします(笑)コトコトコトコト。きのうは、晩ごはん用に キャベツの蒸し煮 も つくったので、コトコト オールスターズな たばちゃん♪'s キッチンでした。ひと晩 寝かせて、今日のお弁当は、お得意の ラタトゥイユ丼 ☆茄子が、とろっとろ。ゆうべは ちょっと緊張気味だった エリンギちゃんたちも、いまは 旨みを充分に吸収して、ええ感じになってました。ふふふ。本日のラタトゥイユ丼は、チーズ入り。玄米ごはんを お弁当箱に 半分よそい、その上に 細切りチーズを敷き詰めて、ふたたび、ごはん。そして その上から、ラタトゥイユを かけてあるのです。食べてみたら、チーズが いいあんばいに 効いていて、なんだか とっても イタリア～ン♪私、自分で つくるようになるまでは、ラタトゥイユって、特に 好きでも なかったのですが、いまは、「お野菜食べたい！」というときは、ラタトゥイユ。なんか 「お料理してる～♪」って気分を 味わえるし、なにより ほんとに 美味しいんですもの。オードリー先生のラタトゥイユの 基本的なつくり方は、こちら を どうぞ。レシピは 冬野菜のラタトゥイユですが、野菜は なんでもいいので、お好きなようにアレンジしてくださいね。ポイントは、野菜を、火の通りにくい順番に それぞれ 別々に炒めてから、煮込み用の鍋に移して、煮込むこと。それさえ 守れば、美味し～い ラタトゥイユが できます。太陽と大地の恵みが、いっぱい☆ありがとうございます。 更新情報○ふんわりすとへようこそ！ 感覚の共有 ○ AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～＜ひとあしお先に＞キャベツの蒸し煮 ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.04
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いつものパターンを繰り返すからには。
さきほど、お風呂で 髪を洗いながら、とつぜん 気づきました。私が 繰り返している、「いつものパターン」いまさらながらではありますが、なぜ それを 繰り返しているんだろう？ と 考えました。繰り返すからには、それなりのメリットが、あるから・・・でしょ？果たして、そのメリットは・・・たしかに、ありました。そっか、そっか。私は、この「いつものパターン」を繰り返すことで、多大なる損害と引き換えに、結果としては、自分の欲しいものを 手に入れていたんだ？思い起こせば、いつも そうでした。表面上では 納得のいかないことでも、奥深く 掘り下げてみれば、たぶん。いつも、思い通りになっていたのです。それならば。その「結果」が 欲しいのならば、「欲しい！」と 言えば、いいんじゃない？なにも、そんな しちめんどくさいこと、しなくても。多大なる犠牲を 払わなくとも。だけど、それが、怖い。怖がっている私が、いる。怖がっている私を観ている 私も、いる。ひとつ ひとつ、注意深く 観ていれば・・・すべてが 修行です。ありがとうございます。 更新情報○ふんわりすと ここから カロ・ミオ・ベン ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.04
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今年の梅サワー
昨年 に引き続き、今年も 梅サワーを 仕込みました♪向かって左側の青い蓋、梅が すでに浮かんでいる方が、黒酢。向かって右側の緑の蓋、梅が まだ沈んでいる方が、りんご酢。昨年は 小さな梅を買ってしまったので 下処理が大変でしたが、今年は 大きな梅を選んだから、思いのほか 楽勝でした。ただ、間違えて 黒酢を ２本 買ってしまってあるため、後日 余裕があったら、瓶や梅を買い足し、もうひと瓶 つくろうかな、と 思っています。もちろん、梅酒も 梅酒、昨年は 果実酒用ブランデーで つくったんだけど、今年は ウィスキー梅酒に 挑戦してみようかなぁ。・・・ ウィスキーのまま 飲んだほうが よさそうだけど(爆)出来上がりが 楽しみです。ありがとうございます。 更新情報○ AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～＜ひとあしお先に＞ポテトとアボカドのサラダ ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.03
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ちっちゃくなった！
先日、久しぶりの友人に会ったときのこと。私のことを ハグしてくれた後、ひとこと。たばちゃん♪ちっちゃくなった！おいっ 彼女いわく、背負っていた いろんなもの、落としたから、ちっちゃくなった。硬かった背中も、前より 柔らかくなった。とのこと。たしかに、いろんなもの背負っていて、いま、それらを ぶるんぶるん 振り落としている最中。・・・というのは 自分でも わかっていたのですが、そんなことまで 身体に出るんだ？と、ちょっと びっくりでした。たしかに、自然と ２キロくらい痩せたんです。ま、私の場合、２キロくらいでは。焼け石に水。五十歩百歩。目クソ耳クソを笑う。・・・ちょっと 違う？？(笑)It's a small world 方式で行く！ と 決めたものの、おとぎの国にも 急カーブは あるようで。滝や 渓谷があるよりは マシだけど、標識もなく、いきなり ぐわっと 曲がるんだもの。振り落とされないように 一生懸命です。だけど、カーブが来る前に、ちゃんと クッションも 用意されていた、ということに 気づき、感謝です。・・・ってことは。次回からは、クッションが いくつも 落ちてきたら、そろそろ カーブがある、ってことやな？(笑)この際だから、いろんなもんを 振り落とし、さらに 身軽になって 生きていければ 楽しいだろうな、と 思います。ありがとうございます。 更新情報○ふんわりすとへようこそ！ ホリスティック・マッサージ＋α ご感想 ○ふんわりすと ここから 【銀のはちみつ物語】誕生 ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.03
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四色弁当と・・・梅が出たっ
一色増えました。今日は 四色弁当。お豆腐のそぼろ、ピーマン、炒りたまご、にんじん。野菜や お豆腐が お塩系の味なので、炒りたまごには、お砂糖を 入れてみました。幼稚園児のお弁当みたいだけど(笑)美味しいです。さて、後ろに写っているのは、梅ちゃん。とうとう 店頭に 並び始めましたね。去年、初めてブランデー梅酒、梅サワー２種類を つくってみました。梅サワーは、ちびちびと大切に飲んできたけれど、そろそろ なくなりそう。疲れの残った朝など、梅サワーを水で薄めて飲むと、元気が 出てくるような気がします。今年も、黒酢バージョンと りんご酢バージョン、そして、梅酒も仕込む予定。幹線道路沿いに住んでいる間は 無理そうだけど、いつかは、梅干にも チャレンジしてみたいな。母が 毎年 梅干をつくってくれているのですが、１０年くらい経った、しわしわになったやつが 大好きです。お弁当のお話が、梅のお話になっちゃった ありがとうございます。 更新情報○ふんわりすとへようこそ！ ６月のふんわりフレクソロジー ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.02
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塀の上の親子
通勤途中に、「猫スポット」が あります。通るたびに、「今日は いるかな？」と きょろきょろしてしまいます。今朝も きょろきょろしていたら、塀の上を、親子猫が ２匹、連なって 歩いていました。まるで 絵に描いたように よく見る柄の まだ若いお母さんに、真っ白な 子猫。朝から 幸せな気分になりました。ありがとうございます。 ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.02
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人生からの挑戦状
誰かさん の とばっちりを 受けたらしく・・・今日 とつぜん、新しい流れに、どどーっと 押し流されました(爆)私、なんにもしてないのに・・・ ← なつかしのネガ依存この際だから、思いっきり 大げさに受け取ってみると(笑)「餃子が 食べたいな」と ひとこと つぶやいたら、Ｍスターお気に入りの、１００人前の餃子が入ったジャンボ餃子 がいきなり 目の前に 出てきた！・・・みたいな心境です（謎）注）Ｍスターが １００人前の餃子を食されるわけではなく、「こんなの、あるねん！」と ウケていらしただけです。でも、自分でも 驚くほどに 落ち着いていて、来るもの なんでも 受け入れたる。人生の転機、こんなもんで よかったわい。と、ハラでは 笑っているのを 自覚できていることが、かなり 意外でした。数年前なら、いや１年前だったとしても。今回のようなことが 起こったら、自動的な反応が スイッチオン！となって、瞬間的に 暴れていたのは、確実だもの(爆)ただ・・・すべてＯＫとわかっていても、習慣としての不安が、時間が経つにつれ、湧きあがってきます。根拠のない不安に、振り回されるのでもなく。見ないふりをするのでもなく。この不安を、じっと観ている、私。この不安を、思いっきり感じつくしたら？ と 提案している、私。感じつくそうとしている間に、この不安に 飲み込まれるのが怖いの、と 思っている、私。雪見大福コーチによると、「不安」は、私のエンターテイメント・・・らしい。本日、同じ課題に関する３本目のメッセージが あらわれ、てんやわんやな心中ですが、それを 楽しんでもいる、私。いろんな私がいて、それを じっと観ている私も、いる。明日 お天気になりますように。 更新情報○ふんわりすと ここから 宝物 ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.01
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おとなの色水
いつものお豆腐屋さんで お豆腐を２丁買ったら、３丁入れてくれました♪お豆腐屋さんのお豆腐は、ちょっと高いけど、やっぱり 美味しい。「高い」と言っても、いつも なにかしら おまけしてくれるから、スーパーで買うのと それほど 値段が 変わらなくなるんですが、防腐剤なし、密封なし、だから、早く食べる必要があります。 そんなときには、あれ です。 お豆腐のそぼろ弁当 ここのところ お料理する時間と気力がなかったため、ちょっと お久しぶりの三色弁当。今日は オードリー先生のオリジナルレシピ通り、ピーマンとニンジンの細切りを塩もみしたもので ３色そろえました。ピーマンとか ニンジンの塩もみをしたあとは、しばらく置いておいて、最後に 水を切ります。そのときに出る水が、ピーマンは キレイな 緑色。ニンジンは キレイな オレンジ色。この色水を見るのが大好きです。子供の頃、「色水屋さん」って やったよなぁ、って、思い出して、楽しくなるんです。今日も 美味しく、いっただっきま～す ありがとうございます。 更新情報○ふんわりすと ここから sweet sweet 10 years ○ AUDREY'S KITCHEN ～カンタン菜食美人生活 はじめよう♪～孫は 優しい！？ ～千人の方に一羽ずつ鶴を折ってもらって、それを糸で結んだ千羽鶴を８月平和公園に持っていこう～私、しばらく 折り紙を持って歩いています。参加してくださる方は、お気軽に声をかけてくださいね。説明用のチラシが必要な方は、↓ こちらをどうぞ。その１ その２ その３ ご予約状況は こちら から ご覧いただけます。 ただいま、『光と影の法則』キャンペーン中。心屋仁之助さん の新刊、『光と影の法則』を、直筆メッセージカード付きで プレゼントしちゃいます☆ クリックするだけで募金ができます。
2009.06.01
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