2008年10月の記事
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創造性を発揮する ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
創造性は、とても自由な時に現れます。 人を意識する状態では、チカラが発揮できません。 体と心が抑えられた状態では難しくなるのです。 誰かがそばで監視しながら「やぁ、君は一時間の中で、何を開発したのか」そんな感じではどうでしょうか。 緊張して抑えられ、自分自身の能力を出すことができないでしょう。 体と心が安らかで自由な時、内面の自由と大きな愛を感じることができます。 その自由の中で自然に愛と平和、弘益の心で、世の中を助けようと思う 大きな創造が自ずと起きるのです。 体と心を元気に心安らかにすること。それが、自分の中の無限な創造性を発揮する方法です。一指 李承憲 ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月31日
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時間を上手に使う ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
人生に対する明確な目的と壮大なビジョンを持っている人にとっては、「一日」という時間は、非常に大きな意味があります。 私たちに時間が無限にあるわけではありません。これからは、時間を浪費するのではなく上手に使えるようにしなければなりません。時間を上手に使うということは人生に対する目的と計画、そして明確なビジョンがあるということです。時間をよく使うことで一日一日の明確なビジョンが成り立つことを実感できるようにします。皆さんに与えられた今日一日。まさに、この一日が最も重要な時間です。 一指 李承憲ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月30日
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微笑みと平和 ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
目をとじて、口元に微笑みを浮かべてみてください。微笑みを浮かべると、胸の中に平和と喜びが生まれてきます。まずは顔に微笑みを浮かべ、その微笑みをずっと広げてみます。 そして顔だけ笑うのではなく、耳まで笑うように。 口が大きく広がって、胸まで笑うように。 すると、微笑みが下腹まで降りてきます。 その次には、体全体で微笑んでみてください。 体がとても軽くなり、心が安らかです。ある瞬間 幸せさを感じることができます。 真の平和は、何の条件も無くやって来ます。 条件がある平和は、完全ではありません。 純粋な愛、純粋な平和は 何の条件も無くてもやって来ます。私たちが微笑みを浮かべる瞬間、まさに平和が来るのです。 一指 李承憲ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月29日
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平常心 ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
考えるだけで、気運（エネルギー）が出ることがあります。どんな考え方をするのかにより良い気運が出たり良くない気運が出たりします。私たちが、どんな考え方をするのかが、本当に重要です。すべての考えと悩みの源は心にあります。その心を「本心」または「平常心」と言います。悩んで、その考えに陷るなら、私たちは平常心を忘れてしまっている状態です。どんな状況が来ても搖れない平和な心、平常心にすぐに戻れる心を持つことが重要です。 どんな状況が来ても 気に病むことがない平常心を維持することができるようにしなければなりません。 一指 李承憲ありがとうございます^{^*ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月27日
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ヒーリングをする三つの方法 ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
目を通して愛と平和を伝えることができます。私たちが光を出せるとしたら、それは目です。目は心の窓とも言います。声を通して 相手を楽にさせたり喜ばせることができます。とても慈悲深く、美しい声を持っています。誰かの手から伝わる感覚を通して平和と幸せを感じることができます。しかし叩かれるような感覚は私たちを辛く苦しめます。どんな目の輝きで相手を見つめますか? どんな声を聞かせましょうか? どのように触れてみますか?私たちは選択することができます。この三つの方法で、ヒーリングをすることができるのです。 一指 李承憲ありがとうございます^{^*ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月27日
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地球人 ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
地球人というのは地球を自分の体のように慈しんで愛する人地球を感じ地球の立場で考え地球を判断基準の中心におく人。対立するよりは同じ時間に地球に生きているお互いに協力する人を言います。このような人が 真の地球人です。私たちは 男とか女である前に地球人であり、クリスチャンや仏教徒である前に地球人です。お互いに違う考えと文化を持った人である前に地球人です。地球で生きて行くすべての人のためにある地球という事実が分かる時、私たちは思想と宗教と文化の差を越えて本当に一つになることができます。今の時代に必要な哲学それが、まさに地球人という精神です。 一指 李承憲ありがとうございます^{^*ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月27日
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心が豊かになる秘訣 ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
忙しく生活していても静かに座って 体と心を眺める時間が必要です。頭の中でざわめく 多くの考えを無くせば体も心も すぐに軽くなって 楽になるのが感じられます。思考が無くなっているから、楽に感じるのです。私たちは 瞬間瞬間この真理を経験していても、日常の生活の中では いろんな考えに縛られている時間が多いです。無になることはできますが、それに近づいては離れるを 繰り返しています。本来なら 体は無になると自然に楽になるはずです。無が本来の姿であることを理解するようになればその時、何でも受け入れられる余裕が生じます。無であることが 根源であることを知っていると 豊かになります。 一指 李承憲 ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月26日
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地球 ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
地球は 宇宙の中で特別な存在ではありません。人もまた、この地球上で それほど特別な存在ではありません。地球の数多くの生物の種の中の 一つにすぎません。宇宙全体から見るならば、人間 一人一人は 無に近い存在です。しかし、私たちが地球を胸で感じ青い地球を愛するならばその瞬間、私たちは大きな存在に変貌します。その時はじめて地球は、「私の星」になります。環境としての地球でなく、魂を持った生命として地球を感じるならば、今にも病みそうな地球を、治癒できる力を得ることができます。 一指 李承憲 ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月24日
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自信のつけ方 ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
自信のない人は自ら積極的な人であることを他の人々に誇示しがちです。もし、少しでもそんな感じがあったら良い方法があります。10人か、20人以上の人たちに挨拶をしてみるのです。あまり馴染みのない集まりに行くときは、必ず、一人ももれることなく自ら自己紹介をしてみてください。おのずと、自信が湧いてくるのが分かるでしょう。自信はそのままでは生じません。冒険して、挑戦することで、生じます。日常生活の中でも、挑戦する心で、動こうと努力してください。自信を持って挨拶をすることから、人生が変化していきます。一つ一つの人間関係から人生の意味が変わるはずです。その時、自分の活動領域が広くなるのです。 一指 李承憲 ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月24日
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脳呼吸のための心の準備その３ ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
自分を信じる気持脳呼吸は、自分のエネルギーを通じて脳を開発して、魂を悟る呼吸法であるため、自分自身を愛して信じる心が重要である。疑いと恐れは、脳呼吸のトレーニングの最も大きな障害物で、その壁を越えたとき初めて、脳幹の中にある無限の生命力と出会うことになる。 体と心に起こる変化を注意深く観察し、どんなに些細な感覚の変化でも大切にして、それをありがたいことと思うとき、私たちの体は、生気に満ちた生命エネルギーとして応えてくれる。 「脳呼吸」より抜粋 ありがとうございます^{^*ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月23日
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型にはまった自分を壊す ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
時間を無駄にしないでください今日という日、この時惰性から抜け出さないなら自分の可能性を閉じ込めてしまうことです。ネガティブな慣性、その根本を探し出し、変えるのです！自分のパターンから抜け出して、もっと軽く、もっと自由になってください。蚕が自分で作った繭を壊して出てくるように。 一指 李承憲 ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月23日
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瞑想とwatching ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
仕事をする手を止めて、一度深呼吸をしてみてください。下腹まで深く吸い込んで、ゆっくり息を吐き出します。 ゆっくり呼吸をしながら、しばらく瞑想の時間をもって下さい。瞑想の第一歩は、眺めること(watching)です。正確に自分を見る過程を経れば分かるようになります。眺めてみると、自分の足りなかった点があらわれ始めます。「私がこうしたんだな、ここに問題があったんだな」それを正確に理解した時、自らを変えていく力が生じます。力が生じれば、成長する準備ができました。自分が今どんな状態にあるのか眺める時間をもってみて下さい。自分を眺めるトレーニングをするならば、私たちの未来は毎日毎日変わっていくでしょう。 一指 李承憲 ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月22日
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平和の鍵 ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
世の中に生まれてくる時、人間の意識は真っ白な紙のようですが、年をとるに連れて、いろんな情報が入ってきて観念の膜が作られ本来の純粋な魂が覆われます。純粋な魂が個人的な利益のためだけに生きるとか、否定的な情報を作り上げるようになっていくと、私たちの脳は 「ヒーリング」というより 「キリング（kill）」する脳になって行きます。「良い情報を選択して、悪い情報を捨てる」選択の力を持つ時、自分の「脳の主人」になります。脳の主人になる時、脳を正しく使うことができ自分の主人になることができるのです。自分をヒーリングして、社会をヒーリングする脳。このような脳が平和の鍵です。 一指 李承憲 ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月21日
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脳への情報 ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
体の感覚は、感知する情報によって脳へ伝わります。たとえどんな情報であっても、脳はそれを信じ、体をコントロールして、その情報のとおりの体の状態を作り出します。もし脳に、疑いや恐怖などの情報があるならば萎縮し、行動するのが難しくなります。「なんでもできる！」と信じるのなら例え初めて挑戦することでもあなたの脳は それを可能にする能力を産みだすのです。 一指 李承憲 ありがとうございます。^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月18日
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京阪電車中之島線が10月19日（日）に開通します^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
10月19日（日）に開通する京阪電車中之島線・渡辺橋駅から南へ歩いて3分の肥後橋南詰めに、ヨガスタジオダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガがあります。今までは四ツ橋線肥後橋駅が最寄の駅でしたが、新しく渡辺橋駅ができたので、中之島、淀屋橋方面の方も、アクセスが楽になります。西区の九条方面からは、市バスで肥後橋のバス停で降りていただくと、すぐです。 ブレインダンヨガは、脳を活性化させ、体を元気にするヨガです。 丹田を鍛え、ストレスや環境の影響で不安定になった脳波を、安定な状態に戻していく健康リズム回復のための脳波振動トレーニング、足の裏の勇泉というツボを意識した健康歩行法ジャンセンウォーキング、呼吸法、瞑想法でエネルギー循環を促し、自然治癒力を向上させます。ヨガなんてやったことない…という方でも無理なく続けられ、知らず知らずのうちにカラダに元気が、そして、心に笑顔が戻ってきます。 こんな方におすすめします：体質を改善して、健康になりたい肩こり、腰痛、頭痛などがある方。疲れやすい方。手足が冷たい方。メタボリックな体質の方。 自分を解放して、楽になりたいストレスを解消して、心を軽くしたい方。なりたい自分を目指して自分を変えたい方。 脳を活性化して、実力を発揮したい創造性や感覚を強化したい方。物事に全力投球できる自分に変えたい方。精神的な目覚めと開花を求めている方。 お気軽にお電話でお問い合わせ下さい。電話 ０６ー６４４１ー１５８７ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月17日
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脳呼吸のための心の準備その２ ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
豊かな想像力脳呼吸は エネルギーと想像力を利用した意識呼吸である。したがって、脳呼吸は想像力が豊かであるほど、さまざまな情報を、映像的な情報に転換する能力が優れているほど、その効果が大きい。字で読んだり耳で聞く情報を、まるで写真や絵を見るように、想像力を動員して、映像情報として脳に入力する習慣を持つようにしよう。映像情報は、他の情報よりずっと早く脳に刻まれ、さらに長い間 記憶として残る。 このような習慣は、想像力を利用する脳呼吸の大きな助けになるばかりでなく、記憶力と想像力を高めるのにも良い。 「脳呼吸」より ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月16日
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「受けとる」ことから「与える」ことへ ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
「自分は本当に幸運な人間だ」と心の中で 大きく認めて下さい。感謝することができるように…と胸の奥底から願うのなら、その時まさに「受けとる人」から「与える人」に変わります。「もっと愛がほしい」と思っていても実際には、私たちはすでにとても多くのものを受けとっています。「受けとる」と思う心から「与えよう」と思う気持ちに変わる時、本当に心が豊かになり心が豊かである時、真の意味での自信が生じるようになります。 一指 李承憲 ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月15日
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弘益精神の始まり ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
長い年月生きていると、胸が息苦しくなることが たびたびあります。仙道（せんどう）では このような場合「任脈（にんみゃく）が詰った」といいます。任脈が詰まると、体に気運がよく巡らなくなり抵抗力や免疫力が低下するなど疾病にかかりやすい状態になります。人と人も同じです。お互いに運気しなければ…言い換えれば、お互いの気運が通じなければ、どんな仕事でも問題が起こりがちです。なだらかに 気運がよく回るようにするためには、調和の心が必要です。あなたと私が二人ではなく一つであるという事が分かる調和の心お互いにお互いを思いやる調和の心が弘益精神の始まりです。 一指 李承憲 ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月15日
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脳呼吸のための心の準備その１ ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
体と心のリラックス脳呼吸のトレーニングの第一の準備条件は、体と心のリラックスである。波が静かなときに、湖の底が見えるように、感情と考えが分離して、体と心がリラックスしたとき初めて気の世界に入ることができる。 丹田の強化運動、脳体操、止感トレーニングなどを通じて体と心をリラックスさせた後、水昇火降（すいしょうかこう）の状態になったとき、脳呼吸の5段階に入ることができる。 「脳呼吸」より抜粋 随時体験受付中！まずはお気軽に、お電話でお問い合わせください。電話０６－６４４１－１５８７（完全予約制） ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月14日
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心の掃除 ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
私たちの心の中にはたくさんの感情と観念のゴミがあります。それは「出て行け」と大声を張り上げても…消えません。簡単なふき掃除で きれいになりそうですが、何度ふいても胸の中で まだゴミが飛んでいるように感じます。ぞうきんを洗う時、窓のホコリを拭く時、何が頭の中に入っているのか、それを目にする時があるはずです。掃除をするのは これらを拭き取るためです。謙遜の気持ちで 続けて拭き取るならば、いつのまにか 残りまできれいに拭き取ることができるでしょう。その時まで続けて掃除をしてみて下さい。家でも会社でも… どこでも同じように 自分で掃除をする時、心の喜びも それだけついて行きます。 一指 李承憲ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月14日
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喜びと涙 ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
誰でも一度は 胸が熱くなって全身に力があふれた経験があるでしょう。 個人的なことではなく、所属している組織に とても嬉しいことがあったとか、その組織を越えて、国をあげての嬉しいことがあった時、私たちの胸が熱くなって知らず知らずのうちに喜びの涙が出ることもあります。 大きな喜びで熱くなった胸を冷やすため自分でも知らないうちに二つの目に涙が溢れぬぐうことすら忘れ涙にぬれた経験があるでしょう。 本当に胸が熱くなる喜びは個人の次元を越えた喜びであり、その時に流す涙が、弘益の涙です。 大きく広く すべての人が幸せな時私たちの根源に返えり 喜びが溢れます。 一指 李承憲 ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月13日
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人生の主人 ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
病気の80%は心に起因すると言われています。病院へ行っても特別な病名が出ないで神経性という診断が出る場合です。胸が寂しくて自分に何か不足だと感じる時、心細くて苛立たしいとか自分だけ損害を被っていると考える時、そんな時 胸が息苦しくなり、頭が混乱してくる…といったことを経験します。私たちは自分自身だけでなく、自分の人生の主人です。自分の人生に自ら責任を持ちその心で積極的な人生を営んでください。人生の主人になった時、胸の息苦しさは消え幸せと喜びを自ら 「創造」できるようになります。 一指 李承憲 ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月12日
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脳の使い方 ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
どんなにいい物を持っていても、立派な才能や知識があったとしても、持っているだけではあまり人類平和とは 大きく関係がありません。 重要なのは それをどのように使うかです。 知識・お金・権力をどのように使うかが問題です。 脳をどのように運営するのか、具体的な方法を提示する脳運営プログラムの重要性がここにあります。 脳の主人として自分の脳と心の状態の責任を負えるようになれば自然と 幸せになり 平和になります。 心の余裕ができ 周囲をも見回すことで自分から一歩踏み出し、近隣と自分の国だけでなくすべての人類の平和まで考える生活を送ることができるようになります。 一指 李承憲 ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月11日
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体の知恵 ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
呼吸が上手にできるようになると,食べ物の好みが変わります。 体にとって何が良くて、何が悪いのか自分で区別することができるようになります。 その感覚が麻痺すると、食欲という欲（よく）から出る好みを追及して、体にとって害になるものも口にするようになります。トレーニングを通じ、感覚を回復することが大切です。 現代の生活文化は、私たちの感覚をマヒさせてきました。 トレーニングをすることで、感覚を回復し、敏感になり害になるものがあれば体が拒否し、体に必要なものは自然と欲するようになります。これがまさに体が自然に理解している知恵です。 一指 李承憲 ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月10日
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主体としての私 ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
自分が誰かに無視されたと感じる時、それで腹が立ってくやしくて、人生がみじめだと感じる時、どうしてそうなったのか確認してみてください。年齢・職業・宗教・趣味など、無視された理由の多くは、自分自身だと信じている形状や、情報であったりします。身体という形状と、その上に重ねられた情報が混乱して起こることです。ですが、私たちの体は、私ではなく私が持っているものです。「私の身体は私でなく私のもの」であることを知るとは、私のからだの主体を自覚することです。主体としての「私」は、単独で、自ら存在する永遠の生命です。 一指 李承憲 ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月09日
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11月9日第２会国際脳教育セミナー＠大阪国際会議場 ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
７月に 筑波国際会議場で行われた第１回国際脳教育セミナーに引き続き、この度、第２回国際脳教育セミナーが、大阪で開催されることになりました 日時：１１月９日場所：大阪国際会議場イベントホールＡ時間：13：00～17：00で行われます。「望みを成し遂げる脳の秘密」と題して、今回の脳波振動セミナーは、海外から脳教育そしてこの脳波振動トレーニングの創始者である一指承憲博士をお招きして脳波振動を直接指導していただく他にも国内で活躍されている素晴らしい講師の方々による講話、脳波振動トレーニングとそれによる効果を様々な方面から体感することができるセミナーです。この機会に是非、ご家族やご友人お誘いあわせの上、お出かけください。脳と体のつながり、脳波振動の効果や秘密がわかります。最寄りのスタジオで、チケットをお求め下さい。お待ちしておりますそれでは、今日も一日健康で幸せで平和な日でありますようにありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月08日
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脳があるのに何が心配でしょう ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
脳を知ること、それはすなわち、自分を知ることです。一日を振り返ったり、新しい一日を始めるとき、或いは、大変なことにぶつかったり、休憩が必要なとき、いつでもあなたの脳に戻って、脳と会話をしてください。真実を ただそのままに、ありのままのあなたの気持を伝えてください。『脳波振動』より抜粋 ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月07日
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すべての問題は「脳波」から ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
脳波が変われば、ホルモンが変わり、 感情はもちろん、意識も変わります。つまり、全ての問題は「脳波」の状態にかかっていると言っても、過言ではありません。しかし、ほとんどの人は自分の脳波がどれほど混乱し無秩序になっているのか、気づいていません。目標に集中できなくなるのも当然です。『脳波振動』より抜粋 ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月07日
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幸せのための目標管理は、精神管理から始まります ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
あなたは今この瞬間 幸せですか？0.1秒のためらいもなく「幸せだ」と答えるのなら、 既に下にある3つの管理をよくしている方だと言えます。望みが成し遂げられたら幸せですね？望みを成し遂げるには、目標管理が基本です。目標管理のためには、3つのことを管理しなければなりません。精神管理ができるとき、時間の管理ができ、時間の管理ができれば、体力の管理ができ、体力の管理ができれば、全てが変わります。目標管理のための精神、時間、体力この3つを管理する中で、1番目にしなければならないのが、精神管理です。精神管理は、脳の管理(Brain Management)であり、脳の管理をよくするために、『脳波振動』という本を出版したのです。脳波振動を通じて、脳の中の神性とひとつになること、自分の中の神性に出会って根源のエネルギーとつながること、それが最もやさしく早い精神管理法なのです。 一指 李承憲 ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月06日
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スタジオ臨時休業のお知らせ。 ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
明日１０/２（木）～４日（土）まで研修のためお休みさせていただきます。５日（日）より通常通りオープンしておりますので、ぜひ、体験にいらして下さい。体験のご予約は留守番電話にメッセージを残して置いていただくか、メールでご連絡下さい。５日の朝にご連絡させていただきます。ありがとうございます^{^* ダンワールド肥後橋スタジオ ブレインダンヨガ
2008年10月01日
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