日々是日常・ちょっと不満事。

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

014459

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

< 新しい記事

新着記事一覧(全84件)

過去の記事 >

2004年07月29日

(2)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576439)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今まで見た映画に「ショーシャンクの空に」をアップしました。なかなか切ない映画で、なんと言ってもモーガンフリーマン一押しです（笑）

この所熱中症の話題が色々と出ていますが、この間もテレビで特集していまして、そこで言っていた言葉にちょっと引っかかりを覚えました。
水分補給が大事なのはよーく分かりますけれど、水やお茶を飲むのでは意味が無いって本当なんでしょうか？
水だけじゃなく塩分補給も大切なのは理屈としては良く分かるのですが、塩分云々の説明は後回しでスポーツドリンクを飲みなさいと言う解説がどうにも気になりました。

だって甘いじゃないですか。アレ。ちょっと前に別の番組でスポーツドリンク内に含まれる砂糖の量を計っていたのを覚えてるんですが。あんなのを毎日飲めと？
と言って人口甘味料もいまいち…なので最近特に敬遠しているんですが（笑）

…いっそ塩水売ってくれればいいのに（待）

いえ、まあ、緊急にはスポーツドリンクの方が吸収率が良いですからそっちの方がいいと思います。
何より怖いのが脱水症状ですし、軽い脱水程度なら吸収率の良い飲み物を飲んで急場しのぎをした方が良いに決まってます。

まだまだ暑い日が続きますが、皆様も身体にはお気を付け下さい…。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう