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tomukun3303
正真正銘のおじさんである作者が、ひょんなことで始めたエアロビクスの奮闘記です。世の中のおじさん達、元気を出しましょう。
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2007.01.07
カテゴリ： カテゴリ未分類
あっという間に正月から一週間が経過した。
この間に今日を入れてフィットネスクラブには５回も通った。
目標が一週間に一回だけに、二重マルの結果である。
いよいよ明日から仕事開始。
一般企業は、祭日である明日はお休みし、
明後日から開始だろうが、貧乏会社ともなるとそうは行かない。
仕方ないと諦めて明日から頑張ろう。
とは言え、一昨日に挑戦したパワートレーニングの影響が未だ抜けず。
今日も腹筋するときに、背中やお腹が痛いこと、痛いこと。
少々の運動は次の日に残らない。そんな体力はどこかに置き忘れた。
残ったのは、修理しても修理しても回復しない中古車の
ような身体である。
と書くと如何にもマイナス思考。
この年になって修理不能の身体になっていないだけ由としよう。
どの本を読んでも、”ストレスを溜めないためにはプラス思考が大切”
と書いてある。何事もプラス思考。これが一番である。
この間に今日を入れてフィットネスクラブには５回も通った。
目標が一週間に一回だけに、二重マルの結果である。
いよいよ明日から仕事開始。
一般企業は、祭日である明日はお休みし、
明後日から開始だろうが、貧乏会社ともなるとそうは行かない。
仕方ないと諦めて明日から頑張ろう。
とは言え、一昨日に挑戦したパワートレーニングの影響が未だ抜けず。
今日も腹筋するときに、背中やお腹が痛いこと、痛いこと。
少々の運動は次の日に残らない。そんな体力はどこかに置き忘れた。
残ったのは、修理しても修理しても回復しない中古車の
ような身体である。
と書くと如何にもマイナス思考。
この年になって修理不能の身体になっていないだけ由としよう。
どの本を読んでも、”ストレスを溜めないためにはプラス思考が大切”
と書いてある。何事もプラス思考。これが一番である。
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