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2006年08月の記事
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ブログ開設３００日
今日は、僕がブログを開設して３００日になるようだ。 ブログを開いてくれたのべ人数も５４２２人だ。 まったく嬉しい限りだ。 篠山マラソンのことを書き出してからこの世に“走る仲間のブログ”なんていうものがあることが分かった。 これからもよろしく。今日も７ｋｍ走った。雨が降っていたが涼しくて気持ちがよかった。 去年もちょうどこの頃から三田のハーフマラソンを目指して頑張っていた。 手帳を取り出して見ると、去年は最初毎日のように走っていた。 今はそういう元気は無い。 まあ、ゆとりを持って走ろう。 ＬＳＤと称してだらだら走りにならぬよう、しっかりと効率よく走ってみたい。 ＬＳＤも取り入れたり、トラック走をとり入れたり、週末はなるべく２０ｋｍを走りたい。 １１月２３日の福知山マラソンまであまり時間が無いね。 まあ出きるだけのことをやるだけ。 マラソンを目標にすると、生活に活力が出てくる。 精神的な張りが生まれて来る。だらだら生活、外で酒を飲むことをしなくなる。今週２日走ることが出来て、今月累計１４ｋｍが走れて０（ゼロ）はかろうじて免れた。 これをバネに９月以降頑張ろう。
August 31, 2006
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福知山マラソンエントリー終了
RUNNETを見ていて「よしっ、福知山マラソンに出よう！」と決意。その瞬間気持ちがマラソンの方へ気持ちが傾いてくる。これまでは、親父の世話や田舎へ帰ったりで練習など出来ないので「福知山はちょっと無理だな」なんて考えていた。 去年は年末の三田ハーフマラソン、３月の篠山マラソンの出場だけだったのでそんな事情があるので「無理して出ることもないな」と内心思っていた。去年もこんな感じでエントリーを決めた。 さあ、本格的にマラソン再開だ。
August 29, 2006
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always ３丁目の夕日
土曜日は、久々ＴＵＴＡＹＡへ行ってＡＬＷＡＹＳ ３丁目の夕日とＣＤを借りてきた。 「３丁目の夕日」は、家族で観賞した。 ほのぼのとしていて昔の思い出がちりばめてあり、面白かった。娘は、「本当の父親の元につれて帰られた子供が育ててくれた売れない小説家の元へ舞い戻ってきたシーン」を見て泣いていた。土日はジョギングが出来なかったので、今日の夜走った。７ｋｍ走った。 たいへん爽快だった。夜は結構涼しかった。 汗はいっぱいかいた。 ８月全然走れないと思っていたが、お蔭で走れた。家へ帰れば、汗を掻いた分水分をとった。 また走ろう。
August 28, 2006
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会社での出来事
今日はまた暑さがぶり返した感じだ。 僕の会社に生命保険の営業レディが来ている。 長崎出身だと言う。 1月頃から来ているからもう８ヶ月くらいになる。 まだこの会社では1件の契約が出ていないという。それについては、納得できる。 ２０分くらいしかいない日が数ヶ月続いていた。 来ても無駄話ばかりしてさっと帰ってしまう。 肝心な商品提案や情報収集などは滅多にしない。僕もかつて生保会社に居たのでよく分かるので、上司に一度言ってやったことがある。 「昼休みに来るのはいいが、最低でも一時間は居ないと良い面談が出来ない」と。 その上司も納得して次の日から昼１２時過ぎには来るようになった。 まだセールストークも下手だし、商品知識もない。 こんなことでは成績達成が危ういですね。
August 25, 2006
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似非（えせ）？ランナー
少し朝夕が涼しくなってきた。 昼間も暑さが和らいだように思う。 午後に倉庫へ行って出荷をする際、暑いのには変わりがないが、７月頃のように汗だくにならずに済んでいる。 父の入院から２ヶ月以上経っているが、あれからジョギングがご無沙汰になりがちだ。 まあ暑さのせいもあるが、走っていないのは確かだ。 そういった自分が、この「ランナー達のブログ」の中に大きな顔をしてなんだかんだといろいろ書いていることは考えてみれば厚かましいことだ。 今日も皆さんのブログでランニングのことや今月の走行計５９ｋｍ・・なんて書いてあるのを見ると、僕も頑張らなきゃあなんて素直に思う。 今週末は少し走ってみよう！
August 24, 2006
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どうしようもない男からのブログ
今日も家の近所の立ち飲みで一杯やって来た。 それで夕食もそれまでにしておけばいいのに家に帰ってから一人前きちっと食べるのだから太るのもあたりまえだよねえ。来月末は姪の結婚式に東京まで行かなけりゃあいけないのに、お金を始末しておかなけりゃあいけないのに困った奴だ。
August 23, 2006
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秋の空
今日は雨が降り、少し涼しい感じです。 我が家のエアコンは、効きが悪くあまり冷えません。そのため家内はブーブー言っています。 今朝も起きたら涼しい風が吹いていました。日も段々短くなってきました。まだまだ日中は暑いが雲を見ると、秋の空を思わせるようになっています。 空は、下界よりも一月早いといいますからね。何も変わらない生活で鬱陶しいですね。 夢のある生き方がしたいですね。
August 22, 2006
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地球温暖化防止の妙案
この週末は、テレビを見たりラジオを聞いたりで寝そべって過ごした。 夜はやや食べ過ぎ気味か、胃の調子がもう一つだ。 ゆっくり過ごすのは心地よいのだが、暑さには参ってしまう。 今朝竹村健一の番組で地球温暖化の問題を話していたが、ショッキングな話があった。 日本でも気温が上昇する事でさまざまな病気が発生するとのことだ。コレラや（亜）熱帯地方に恐ろしい蚊がいるそうだが、それが台湾の辺りまで見られるようになったそうだ。 まだ日本では処方箋もないので罹れば、命も危ういとのことだ。 恐ろしい話しだ。地球温暖化を防ぐ方法として、クールビズ、エアコンの節約等をあげているが、節約だけではずっと続かないと思う。 太陽光発電を使うことが、とっておきの方法だと思う。家庭の屋根やビルの屋上に太陽光発電を設置して、電力を発生して使うことができる。 余った電力は、電力会社に買い上げてもらえる。これは画期的だ。 企業など休日はほとんど電気を使わないからまるまる電力会社に売ることが出来る。これは、営業外収入としても貢献できる。 家庭などでは地域や電力消費量によっては黒字になるところもあるようだ。 これは真剣に各個人が考えるに値すると確信する。
August 20, 2006
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やっと週末
やっと週末でホッとしている。 お盆は実家ではいろいろ用事があり、却ってくたびれた。この週末は、一人家でラジオを聞いたりしてのんびりと過ごそうと思っている。 良い週末を！
August 18, 2006
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盆のお話
親父が家庭療養になった分、自分の仕事も増えましたね。 シャワーで身体を洗ったり洗濯・・Ｓ２５年生まれの五黄のトラ生まれの長男兄貴もましたね。ただ食事も作るのが苦手と見えて全部こちらへ箸を投げましたね。 三男坊って損ですね。 同じ村の従兄弟も３人兄弟の真中の娘が家の掃除や食事をやっていた。三男男なんぞ家の仕事から食事から特別養老老人ホームの入居手続き、その他諸々・・・しんどかったぞ。鬱陶しくなったぜ！！
August 17, 2006
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盆が終わりました
今日田舎から帰ってきました。 今年の盆休みは、例年も忙しいのだが、親父が家で寝こんでいる分その分が増えました。風呂でシャワーを浴びさせたり、洗濯をしたり、健老・特別老人ホームに話を聞きにいったり、結構行事が年々増えてきます。 帰りのクルマで家内が運転を代わってくれて後部座席に座っているといつのまにかうとうとと眠っていました。 帰って食事時ビールを飲むと、凄く眠たいです。 盆休みは多少ともゆっくりしたいですね。
August 16, 2006
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盆がえり
明日から我が家もやっと明日からお盆となります。 電車に乗っていると、いつも見る顔が少なくなっています。世間はもう盆休みに入っているのですね。兄達はすでに田舎へ帰っています。 ２番目の兄貴など明日にはもうＵターンです。そういう訳で今日はお金も無いけど、ストレス解消にお馴染みの“皆様食堂”へ行きました。するとそこはすでに満員。 でも無理に席を詰めて開けてくれて座ると、右隣はアベツク・・・。左は・・・よく話しを聞いていると、ＫＯＢＥ ＳＴＥＡＬ・・神戸製鋼のかつてのラガーマン・・。 宮崎県出身で同志社大学を経て神戸製鋼・・・。 同志社時代の黄金時代の平尾や大八木と一緒にラグビーをしたという精悍な男。 同志社～神戸製鋼を全国一にしたラガーだ。 その左横には、年配の人だったが、報徳高校出身で今は謀大学でゴルフのコーチをしている人だった。スポーツの話しは面白い。 お陰（？）で一時間そこそこで帰ろうと思っていたのが、２時間までなってしまった。 でもスポーツで身を立てた人は羨ましいね。 このラガーマンなど中学の時、走り高跳びで県大会まで出たらしい。僕などスポーツではぼんくらだったからね。 でも中学の校内マラソン大会で３ｋｍの距離だったが、１番だったこと・・・これは自分にとって何よりの勲章だと思っている。それがあるから、今でもマラソンをしようなんて思っているのかもしれない。
August 11, 2006
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去り行く人
昨日も一人職場で退社する人の回覧が社内で廻っていた。 Ｍ君だ。彼は衣料品の部門に属していたが、かつてアクセサリーの店を自分でやっていた。 今朝も「辞めるんだって、寂しくなるね」と声をかけてきた。 年齢は４６歳くらいで僕より若いが、僕が入社する前から入っていた。恐らくこの会社に閉塞さを感じたのだろう。 この５年間に大勢辞めた。 僕だってこのままこの会社で歳をとってゆくのだと思うと寂しくなる。
August 10, 2006
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甲斐性
職場でむかっ腹の立つことがある。 今日もそうだ。 理由は言わないが、午後から嫌な思いをしていた。 宮仕えは鬱陶しいものだとつくづく思う。 いっそ辞めて自営でも・・・なんて思うが、「自分に何が出来るのか？」って思うと、少ししり込みするが・・・。 自分にもっと甲斐性や力量があればとつくづく思う。５０にもなるいい歳をしたオッサンがこんなことを思っているんだから情けないことですね。
August 9, 2006
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昼食抜き・・２日目
今日も昼食抜きだ。 別段何てことはない。 今までは３食のうち１食抜くことさえ健康に悪いから抜くことはいけない事だと盲信していた。 出された物は残すともったいないと思ったり、美味しい物だとついつい食べ過ぎたりで、結果お腹がパンパンになることが常であった。考えてみれば、「腹八分目に医者要らず」とかいう言葉があるように、それが大事なんだ。腹いっぱい状態を続けていると、いつか身体に弊害が来ることが目に見えている。 そんなことが分からなかったなんてね。因みに今朝体重を量ると５００ｇ減っていた。
August 8, 2006
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意志薄弱男の決心！！
「体重を減らさないといけない！」 と思いつつ意志薄弱の私は、スグめげてしまう。 体重を減らすためには運動を！・・なんて悠長なことではいけない。 運動もやった。でも体重はいっこうに。減らない。やはりまだ思い切った手を打っていない。 今朝ふと思いついたことは、昼食を食べないこと。 減らすなんて言っても卑しい私はすぐにいっぱい食べてしまう。 いっぱい食べたらちょっとやそっとでは痩せるものではない。 昼の弁当を食べずに過ごした。 別にどうって事は無かった。 身体にはたっぷりと脂肪を蓄えているからだろう。 夜も軽い食事にした。普段はお腹がパンパンになるまで食べていたが、軽めにすると、行動もしやすい。 ビールもちらついたが控えた。 酒はこれで３日間飲んでいない。 いいことだ。午後も睡魔が来なかった。 今週末からお盆だ。お盆には田舎ではご馳走を食べる。そのためにも今痩せておかないと・・。 一食抜くのが、極めて簡単な減量への方程式だ。 せめて１週間は続けよう。
August 7, 2006
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週末禁酒！
この週末は、田舎へ帰らず家でボーっと過ごした。 ただ家にいても暑いだけだから外へ出かけた。最近運動不足のせいでちょっと歩いただけで腰が痛くなる。 そんなわけで週末ジョギングをしようなんて密かに思っていたが、全然する気になれなかった。 夜は家族で花火大会を見に行った。 時折色とりどりの花火が出ると、「わぁっ」というどよめきが起こる。花火の正確な起源は知らないが、江戸時代からもやっていたようだ。夏の夜空にぱっと広がる花火はいつの世も人の心を捕らえてきたのだ。昨日整体に行ってマッサージをしてもらうと、事務の仕事で同じ姿勢でいるから肩甲骨の辺りが固まっているとのこと。肩甲骨の周りの筋肉を動かす運動をした方が良いとのこと。それから脂肪が溜まっているから運動をすることと、食事を制限するようにとのこと。 ホント食事制限をしないとエライことになりそうな気がする。そんなことで、週末は禁酒を決行し、食事を減らした。 運動が無理だったら食事制限でもしないといけない。 まず体重を早急に減らそう。
August 6, 2006
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最近サロメチールＯＲアンメルツを塗ってまんねん
今山林へ来ています。 いろんな種類のアクエリアスを教えってやってください。バイ！
August 4, 2006
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朝令暮改
朝会社に行く時、「今日は帰ったら、ジョギングをしよう！」とか「今日は酒を飲むのは辞めよう！」等と決心（？）していざ出陣するのだが、帰りにはジョギングはそっちのけで飲み屋へ直行しているありさまだ。帰ってくる頃は、クタクタになってきて朝の決心などどっかへ飛んでいってしまっている。 本当に意志の弱い人間だ。 まあこれがオレなんだから今更飽きれてみても仕方がない。疲れを取ることを考えた方が賢いというもの。
August 3, 2006
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新しい波と古い考え方の狭間で・・・
盆月になりましたね。墓そうじが気になるところですが、今年は兄達がやってくれるそうです。 前にも話したかもしれませんが、我が家には墓が３ヵ所あります。 昔は狭い地域なのでどこも墓といえば山の方へありました。しかも土葬でしたから２ヶ所あってもそう珍しくありません。 ２０年ほど前でしたかお寺の傍の畑を潰して墓を作ったので墓をまとめるのかと思えば、以前の墓もそのまま残しているので、３ヵ所も出来て墓そうじが大変です。両親としては自分達が元気なうち（？）は先祖の墓を守ってゆきたいとの思いがあるようですが、もうすでに元気では無くなってきているので、事実上僕がやっているのであります。お寺さんに言って性根（魂のこと）を抜いてもらえば良いらしく、勿論お金もかかるようです、早くやって頂かないと僕自身が参ってしまう。 今は合理性の時代だから余計そう思う。ところが、土地に根ざして生きている両親達は、先祖の墓を守って行くことに自ら止めを刺すことに罪悪感を感じているようだ。 ・・・時代の流れも考慮してゆかないとね。次男で埼玉にいる兄は、二人の娘を持っているが、後継ぎだとか墓を守るだとか全然考えていないとのこと・・・都会の人ならそれが当然の考え方になっている。田舎にもやがて都会の波が押し寄せてくるでしょうね。 兄のようにすっきりと割り切れたら良いが、僕のように都会生活をしながら田舎へ帰って農業をやったり両親や田舎の人達の生活を見ている人間は、新しい波と古い慣習の狭間でどっちにして良いのやら決めかねてうろうろしている者もいる。
August 2, 2006
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少し疲労が回復
昨夜は、アルコールを一滴も飲まずに、１０時前には眠った。 お蔭で少しは楽になって疲れが取れた。今日は、酒の虫が目覚め５００ｍｌの缶ビールを１本飲んだ。これでも多いと感じた。最近は風呂も入ったことがない。シャワーばかりだ。一度風呂でくつろいでみたいと思うが・・・。とにかく早く疲労を取ろう。
August 1, 2006
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- ♪♪K-POP K-POP K-POP♪♪
- KCON 見るならここ！
- (2026-05-06 08:58:26)
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- 今日聴いた音楽
- ☆久保史緒里♪仙台に天使降臨～始球式…
- (2026-05-16 15:29:05)
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- 福山雅治について
- 公式 福山雅治 - 木星 feat. 稲葉浩…
- (2026-01-06 14:00:04)
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